Dere bør begge ha et liv utenfor forholdet for at det skal være sunt. La partneren din tilbringe tid med vennene sine, og du kan tilbringe tid med dine. Akkurat som du ikke bør forby dem å tilbringe tid med vennene deres, bør du ikke stole utelukkende på dem for ditt sosiale liv.
Kanskje du ikke forventer at partneren din skal bruke all fritiden sin med deg, men du vil at de skal være tilgjengelig 24/7 i tilfelle du trenger dem. De må hele tiden gi deg beskjed om hvor de befinner seg og svare raskt på anrop og meldinger.
Dette er også dårlig for forholdet ditt, og du bør gi partneren din litt plass til å puste. De skal ha nok alenetid, så vel som tid til venner, familie og hobbyer, uten å måtte være på telefonen hele tiden for å forsikre deg om at de fortsatt tenker på deg.
Du kan ikke forvente at partneren din skal dekke alle dine behov. De har også sine egne behov å tenke på, og du bør ha et annet støttesystem enn partneren din, for eksempel din familie eller venner, slik at du ikke er så avhengig av dem.
Å være avhengig av én person for alle dine behov kan være overveldende for dem, og de kommer sannsynligvis til å svikte deg. Visst, partneren din vil at du skal være lykkelig, men de kan ikke være den eneste som tar vare på deg. Du må ta vare på dine egne behov og bare be om hjelp med ting du ikke kan håndtere på egen hånd.
9. Du tenker at du aldri bør slåss i et forhold.
Legenden sier at lykkelige par ikke slåss, men det er derfor det bare er en legende. Alle par slåss av og til. Hvis du forventer at alt skal gå knirkefritt i forholdet ditt, får du en stor overraskelse. Argumenter oppstår, og de burde ikke overraske deg.
Du og partneren din kan ikke bli enige om alt, og slåssing er noen ganger en produktiv måte å løse problemene dine på. Du kan bli overrasket over å vite at slåssing faktisk er normalt, og til og med bra for deg, avhengig av hvordan du kjemper.
10. Du forventer at ting forblir det samme.
Kanskje du er lykkelig i forholdet ditt, men problemet er at du forventer at ting forblir slik for alltid. Hvert forhold går gjennom visse stadier, inkludert tøffe flekker nå og da. Å forvente å alltid være i bryllupsreisefasen kommer bare til å gjøre deg skuffet når virkeligheten inntreffer.
Ikke frykt endring. Velkommen og omfavn endring i stedet. Vit at du og partneren din stadig vokser og endrer seg, og det samme er forholdet ditt – det er helt normalt.
Forholdet ditt kommer til å gå gjennom visse stadier og endre seg med tiden, og dette betyr at ting kommer til å være vanskelig av og til. Ikke la dette komme som en overraskelse.
11. Du forventer at partneren din endrer hvem de er.
Det er greit å forvente at partneren din skal forbedre seg, men å forvente at de endrer hvem de er, er en helt annen historie. Dessverre er det mange ganger folk forblir i forhold fordi de håper at partneren deres plutselig skal bli forskjellige mennesker. De har sett de røde flaggene, men partnerne deres lover å endre seg. Spørsmålet er, vil de?
Folk kan forbedre seg når de jobber med det, men de endrer svært sjelden, om noen gang, hele personligheten sin. Ikke hold deg til en person i håp om at de skal bli til noen andre. Hvis du ikke kan elske dem for den de er, kan du ikke elske dem, og det er det.
12. Du vil at partneren din skal være perfekt.
Du forventer kanskje perfeksjon fra partneren din. Kanskje forventer du at de skal være feilfrie og alltid leve opp til forventningene dine. Dette er urealistisk og også urettferdig for dem.
Du bør elske partneren din for den de er, med alle deres feil og mangler. Hvis du ikke kan gjøre dette, elsker du dem til og med? Kanskje du er forelsket i bildet av dem du har skapt i tankene dine basert på eventyr.
13. Du forventer at forholdet ditt alltid skal gjøre deg lykkelig.
Partneren din bør ikke være din eneste kilde til lykke. Du bør vite hvordan du gjør deg selv lykkelig.
Noen ganger gjør kjærlighet oss triste eller sinte; vi kan ikke alltid være glade. Og det er greit, det er normalt å oppleve alle disse følelsene i et forhold. Så, ikke anta at partnerens eneste formål på denne jorden er å gjøre deg lykkelig. Finn måter å gjøre deg selv lykkelig på, og ikke stol på dem for alle dine behov.
14. Du forventer at partneren din alltid sier og gjør det rette.
Vær trygg på at partneren din kommer til å gjøre feil. Så du kan ikke forvente at de alltid skal si og gjøre det rette. Igjen, ingen er perfekte, så ikke forvent at partneren din er det.
Noen ganger kommer de til å skade deg, si feil ting, få deg til å gråte eller gjøre deg sint. De kommer til å gjøre ting de skulle ønske de ikke hadde gjort og si ting de skulle ønske de kunne ta tilbake. De er bare mennesker, så ikke forvent at de skal være feilfrie.
15. Du forventer at partneren din skal gjøre alle oppgavene.
Det er ikke rettferdig mot partneren din hvis du forventer at de skal ta seg av alle husarbeidene mens du sitter og ikke gjør noe. Du bør dele oppgavene eller gjøre dem sammen. Du kan for eksempel lage mat mens partneren din rydder, eller du kan tilberede hovedretten mens partneren lager salat og dessert.
Selv om partneren din er hjemmeværende, betyr det ikke at husarbeidet bare er jobben deres. Vær rettferdig når du deler oppgavene og gjør din del for å opprettholde husholdningen.
16. Du forventer å bli overøst med gaver hele tiden og å bli støttet økonomisk.
Visst, partneren din bør av og til overraske deg med en omtenksom gave, men forvent ikke å bli overøst med luksuriøse gaver. Senk forventningene dine hvis du forventer å bli ivaretatt økonomisk bare fordi du er i et forhold.
Partneren din skal ikke betale for alt hele tiden, og dette gjelder middag og drikke, men også alvorlige ting som husleie og regninger. Ikke avhengig økonomisk av partneren din eller forvent at de skal dekke alt mens du ikke en gang leter etter jobb.
17. Du antar at partneren din ikke lenger finner deg attraktiv når de ikke er i humør for sex.
En person er kanskje ikke i humør for sex fordi de er slitne eller har andre ting på hjertet. Det betyr ikke nødvendigvis at de ikke er tiltrukket av deg. Ikke anta dette når du er i et forhold med noen du vanligvis har sex med.
De er fortsatt tiltrukket av deg selv om du ikke stadig ruller i høyet i disse dager. Det er normalt at etablerte par opplever en avtagende gnist. Det er ikke verdens undergang hvis du fortsatt er lidenskapelig med hverandre hver uke i stedet for hver dag.
18. Du forventer at partneren din skal være hele ditt sosiale liv og den eneste kilden til din lykke.
Partneren din er en del av kjærlighetslivet ditt, og du bør ha et sosialt liv atskilt fra forholdet ditt til dem. Ha venner, hobbyer og interesser som du kan engasjere deg i mens du er borte fra partneren din. Husk at du ikke alltid trenger å være sammen, og å ha litt tid borte fra hverandre for å gjøre dine egne ting er bra for deg.
Som allerede nevnt, bør du ikke stole på at partneren din er din eneste kilde til lykke. Lær å gjøre deg selv lykkelig og ha et liv utenfor forholdet. Nyt ditt eget selskap og gjør ting som gjør deg glad på egen hånd!
19. Du forventer at ting alltid skal være enkelt.
Filmer og bøker lærer oss også feilaktig at ting kommer til å bli enkelt når du møter den rette personen. Når ting viser seg å ikke være så lett med noen, avslutter du forholdet fordi de tydeligvis ikke er 'The One' for deg!
Ting kan ikke være lett hele tiden. Som allerede nevnt, møter alle forhold humper i veien, og alle par slåss av og til. Det kommer ikke til å gå glatt bare fordi du er vanvittig forelsket. Ikke tro Hollywood når det kommer til romantiske forhold.
20. Du blir ofte skuffet.
Du er sannsynligvis ofte igjen føler seg sviktet i forholdet ditt . Dette er et tydelig tegn på at du kan ha urealistiske eller for høye forventninger. Er det mulig for hvem som helst å leve opp til dine krav? Har noen noen gang klart det? Hvis ikke, ikke forvent at partneren din gjør noe umulig.
Urealistiske forventninger er ikke rettferdige overfor partneren din. De vet sannsynligvis at de har sviktet deg, men vet ikke hvordan de skal slutte å gjøre det. Hvis du fortsetter å forvente det umulige, vil de fortsette å svikte deg, og de vil sannsynligvis alltid føle at de ikke er gode nok for deg.
21. Du forventer at partneren din fullfører deg.
Du bør være en komplett person uten partneren din. Samtidig som sunne forventninger i et forhold inkludere følelsen av tilfredsstillelse som et forhold gir, bør det ikke være det eneste som bringer oppfyllelse inn i livet ditt.
I utgangspunktet bør du ha et liv atskilt fra kjærlighetslivet ditt og finne oppfyllelse i ting du brenner for annet enn forholdet ditt. Ideelt sett bør du føle deg som en komplett person før du går inn i et forhold med noen, men det minste du kan gjøre er å ikke forvente at de skal fullføre deg og gi livet ditt mening.
22. Du forventer at partneren din alltid forstår deg.
Misforståelser skjer i alle forhold. Partneren din kan ikke alltid vite og forstå hvordan du føler deg, og du vil av og til også være uenig. Alt dette er normalt, og du bør ikke forvente at det skal være annerledes.
konfronterer du den andre kvinnen
Partneren din kan ikke alltid se ting fra ditt perspektiv, spesielt hvis du ikke kommuniserer tydelig. Så igjen, ikke forvent at de skal være en tankeleser. Prøv å kommunisere tydelig i stedet for å hinte om ting. Ikke forvent at partneren din skal vite og forstå ting du ikke har avklart med dem.
23. Du forventer at partneren din alltid skal prioritere dine behov.
Partneren din bør generelt sett sette deg først, men de har også sine egne behov å tenke på, så de kan ikke alltid prioritere dine. Ikke forvent at de slutter å jobbe eller venner fordi du vil at de skal se et TV-program med deg.
Hvis du tilfeldigvis er syk eller har en krise, så dukker de opp for deg og dropper alt. Men når det ikke er så alvorlig, er det greit at de setter sine egne behov først. De har lov til å velge sitt profesjonelle eller sosiale liv fremfor kjærlighetslivet nå og da.
24. Du forventer at ting ordner seg av seg selv.
Problemer kommer ikke til å løse seg selv på magisk vis. Selv om dette alltid skjer i filmene, skjer det i utgangspunktet aldri i det virkelige liv. Og du kommer til å møte problemer i forholdet ditt. Når det skjer, må dere begge jobbe med ting.
Romcoms har alltid lykkelige slutter, og noen ganger har det virkelige livet det også, men ikke uten anstrengelse. Du må legge arbeid i å opprettholde og forbedre ethvert forhold som du ønsker skal lykkes med. Når det er problemer, ikke skyv dem under teppet. Snakk med noen som kan hjelpe deg.
En terapeut kan hjelpe deg med å løse dine forholdsproblemer og jobbe med å ha sunnere forventninger. Så ikke nøl med å snakke med noen om dette, og ikke la urealistiske forventninger sabotere relasjonene dine.
