Den eneste program for gjenoppretting av narsissistisk misbruk du noen gang trenger.
Klikk her for å lære mer.
Du har blitt såret av en narsissist, og du vil skade dem tilbake. Det er forståelig.
Du vil snu bordene og slå dem i sitt eget spill. Du vil pirre dem, hevne deg og bryte dem som de prøvde å bryte deg.
Eller kanskje du har sett på når en narsissist har kontrollert og manipulert en av dine venner eller kjære, og du vil ødelegge dem og drive dem bort.
Det er forståelig også.
Ønsket om å rette opp det som er gjort mot deg eller noen du bryr deg om, oppleves ofte veldig sterkt. Du vil gjøre opp din egen versjon av karma.
Men vent.
Hva om jeg fortalte deg at ethvert forsøk på å oppnå en slags personlig rettferdighet sannsynligvis vil slå tilbake
For det er risikoen du tar når du prøver å skade en narsissist. Du risikerer også å bli skadet.
Spiller inn i narcissistens hender
Narcissister elsker en kamp og gutt kjemper de skitne.
Hvis du tar dem på, burde du være forberedt på å få alt kastet mot deg.
Sjansen er stor for at de vil ha hentet ut mye informasjon fra deg eller om deg i løpet av forholdet ditt (om du var romantisk involvert, er familie, jobber sammen eller kjenner hverandre på en annen måte).
Og hvis de ikke vet noe om deg, er de ikke redd for å gjøre det ligge gjennom tennene hvis det hjelper dem å slå et slag.
De vil bruke denne informasjonen, eller sin egen fabriserte 'sannhet' for å rive opp følelsesmessige sår som du kanskje har prøvd å helbrede.
De vil bruke den til å forsvare seg mot angrep du måtte montere. De vil benekte det du sier, miskrediterer uttalelsene dine og sår tvil i hodet til tredjeparter.
hvor høy er barron trumf i fot
Faktisk er narsissister så flinke til å manipulere mennesker, de kan til og med vinne noen av vennene dine og allierte og gjøre dem om til flygende aper som du kan angripe deg gjennom.
De vil spille offeret hvis det er behov. De vil få det til å virke som om du er den som har problemet du er den som oppfører deg giftig og sårende.
Dessuten vil narsissisten sannsynligvis ha glede av det hele fordi de i deres vridne og vridne hode faktisk liker konfrontasjon. Det gir dem liv og gir dem en følelse av formål og energi.
Så når du prøver å pisse av en narsissist, mater du dem faktisk. Du blir en del av spillet deres.
Og ved å gjøre det, føler narsissisten seg berettiget i deres oppførsel og behandling av deg og andre. Det forteller dem at ved å oppføre seg som de gjør, vil de fortsette å motta narsissistisk forsyning.
Deres skade vil bare føre til at du blir vondt
Før du går ut på en hevnferd, graver du to graver. - Confucius
Hvis du bestemmer deg for å ta en narsissist i noe forsøk på å forårsake dem følelsesmessig skade, utvider du de ovennevnte punktene, vær forberedt på å møte ditt eget vondt.
Ja, du kan lykkes med å kreve noen form for hevn på dem ved å angripe egoet deres og ta dem ned en pinne eller to, men de vil slå slag av seg selv.
Når de blir såret, vil de sannsynligvis fly inn narsissistisk raseri og kom til deg alle våpen flammende.
Er du forberedt på det? Tror du at du tåler sperringen deres?
Mer til poenget, hvorfor skulle du ønske det? Hva hjelper det deg å sette deg selv i skade?
Mitt råd: la dem være alene.
De er allerede følelsesmessig sårede individer som lider med sine egne demoner. Følelser av mindreverdighet, usikkerhet og selvtillit er rik på en narsissist (selv om du sjelden noen gang ser det).
Mens du ikke trenger å sympatisere med dem , kan du være medfølende og avstå fra å legge til sjelens kval.
Å engasjere seg på nytt er en risikabel strategi
Hvis du er den som tidligere ble skadet av en narsissist, er det mildt sagt farlig å bestemme seg for å engasjere dem for å ødelegge dem.
Sjansen er at du fortsatt er følelsesmessig og mentalt skjør etter lidelse narsissistisk overgrep .
Faren er at du vil bli involvert i dem igjen på lengre sikt enn du skulle ønske deg.
Du vil komme inn, dele ut noen velfortjent (i dine øyne) hevn, og komme deg ut. Et smash and grab-oppdrag for å få deg til å føle deg bedre (selv om du ikke vil, som vi kommer til om et øyeblikk).
Men narsissisten vil prøve å trekke deg tilbake til livet på en mer permanent basis.
De vil ikke bare stå og se når du faller tilbake etter at du har startet angrepet, de vil forfølge deg for å starte motangrepet vi allerede har snakket om.
Hvis du ikke er forsiktig, vil du bli engasjert i en slags krig, som kan fortsette og fortsette uten noen ende i sikte.
Er det det du vil?
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Berg- og dalbanen for utvinning etter narsissistisk misbruk
- 5 kroker som narcissister bruker for å holde deg tilbake
- Hvordan forlate en narcissist + mestringsmekanismer for å komme videre
- Språket narkissistene bruker for å manipulere og traumatisere ofrene sine
- Gaslighting: 22 Eksempler på dette brutalt manipulerende Mindf * ck
- 12 tegn du håndterer en ondartet narcissist
Du vil ikke føle deg bedre for det
Hvis du bruker tiden din på å håpe noen vil få konsekvensene for det de gjorde med hjertet ditt, lar du dem skade deg en gang til i tankene dine. - Shannon L. Alder
Å skade narsissisten som gjorde livet ditt til et levende helvete kan høres ut som en god idé i hodet, men det er lite sannsynlig at det gir deg den freden du ønsker.
Du kan føle litt tilfredshet, men sannsynligvis ikke så mye som du håper, og det vil ikke vare så lenge du vil. Hevn kan være søt en stund, men det vil sannsynligvis ende opp med å smake bittert.
En del av grunnen til at er fordi handlingene dine fremdeles blir diktert av narsissisten. Din vendetta er en som er drevet av vondt du led av deres hender, noe som betyr at du fremdeles på en eller annen måte blir kontrollert av dem .
når du skal skrive tekst etter første date
Følelsene av sinne og harme vil forbli så lenge du er mentalt engasjert med dem. Hevnen din gir bare flammene til dine egne syke følelser.
Din helbredelsesprosess vil stoppe og til og med gå i revers når du prøver å ødelegge narsissisten fra fortiden din.
Revenge er en rett som best ikke serveres i det hele tatt
Så hva kan du gjøre hvis du vil skade en narsissist uten å bli fanget i spillet deres igjen?
Du holder deg godt klar over dem - fysisk, mentalt og følelsesmessig.
Du lever ditt eget liv og gjør det til et lykkelig liv.
Ved å trekke narsissistisk forsyning fra dem, kan du få dem til å lide, om enn midlertidig mens de stiller opp sin neste kilde / offer.
Det er en mindre gevinst i den forstand at det faktisk forårsaker en narsissistisk følelsesmessig smerte, men det er en enorm seier i betydningen å bryte løs fra deres giftige innflytelse.
De beste måten å håndtere en narsissist på er å gå uten kontakt. Det er ikke noe spørsmål om dette.
Klipp alle bånd, glem å få din egen tilbake på dem, og fortsett med livet ditt.
Eller hvis du ikke har noe annet valg enn å samhandle med denne narsissisten av en eller annen grunn, kan du velge Gray Rock-metoden , som også er et effektivt middel for å holde følelsesmessig avstand mellom dere to.
Kanal som energien til din helbredelse
Den beste hevnen er å leve godt. - George Herbert
Hvis du holder fast i et ønske om å bryte en narsissist ned og se dem lide, er det verdifull energi som du fokuserer på til noen andre.
Du tar energien din, pletter den med negativitet og sender den ut i verden. Hvis du gjør dette, er sjansen stor for at det vil føre til negative konsekvenser for deg.
I stedet, hvis du tar den energien, maler den med positivitet og sender den ut i verden, vil du bli belønnet med gode ting til gjengjeld.
Helbredelse fra narsissistisk overgrep krever arbeid, innsats og støtte. Det vil ta lengre tid (eller vil ikke skje i det hele tatt), hvis du leder energien din tilbake til narsissisten som skadet deg.
Gir det mening?
Et siste ord om å skade narkissister
Den beste hevnen er å være i motsetning til ham som utførte skaden. - Marcus Aurelius
Det kan være veldig vanskelig å bryte seg bort fra en narsissist og se dem gå av uten å føle store smerter.
Gitt alt du har vært igjennom, er det den siste skaden de vil påføre deg (forutsatt at denne artikkelen har overbevist deg om ikke å prøve å hevne deg) å føle at de har “kommet unna med en”.
Men det er en viss trøstesnekke å finne i dette likevel: mens de går bort som den samme vridne, ulykkelige personen, er du, ved å unnslippe fra pine, på vei til et bedre liv.
Det er usannsynlig at en narsissist noen gang vil kunne helbrede sin egen vondt og vokse utover den egodrevne personen de har blitt.
Men vondt er ikke lenger enn helbredelse. Du går kanskje ikke tilbake til å være personen du var før du møtte narsissisten din (forutsatt at du ikke ble oppdratt av en), men du har kraften og middelene til å vokse til noen nye.
Det er til slutt den beste måten å skade en narsissist - ved å fjerne alle spor av misbruk fra deg, ved å være den typen person de rett og slett ikke kan være.
Gå i fred.
Sjekk ut dette online kurs designet for å hjelpe noen helbrede fra narsissistisk misbruk .
Klikk her for å lære mer.
Denne siden inneholder tilknyttede lenker. Jeg mottar en liten provisjon hvis du velger å kjøpe noe etter å ha klikket på dem.
