Har du noen gang møtt en narsissist før? Har du vært offer for en? Da vil du ønske å lese dette. Alt sammen.
Har du vært heldig nok til å aldri ha hatt å gjøre med en narsissist på noe tidspunkt i livet ditt? Du vil fortsatt lese dette. Alt sammen.
Narcissister er mestere i språk som bruker ord for å lure, tvinge, forføre og villede. De har en huggorms gaffel og har ingen betenkeligheter når det gjelder å tute giftige, glitrende mishandlinger mot ofrene.
Verbal lureri er deres foretrukne metode for manipulering, og de har et talent for å si det rette til rett tid for å forvirre, forringe og nedbryte den andre personen.
De devaluerer ofrene sine og prøver målrettet å få dem til å føle seg verdiløse, slik at de kan underkaste dem deres vilje. De nådeløse sinnsspillene til narsissisten er utrolig skadelig for de i mottakersiden, de kan føre til angst, depresjon og en hel rekke andre psykologiske effekter.
Ofre blir traumatisert av bombardementet, med emosjonell smerte det ser ut til å ikke ha noen slutt. De blir mentalt lammet av angrepet, og forstår ikke hva som skjer eller hvordan de kan flykte fra det.
Det er derfor det er så viktig å utdanne deg selv om det sadistiske språket til narsissister, bare da vil du kunne gjenkjenne det når du møter det. Kunnskap om deres måter vil hjelpe deg med å danne et skjold mot angrepene deres og forberede deg på en rask flukt hvis du noen gang blir lokket inn av en.
hvordan vet du når du liker en fyr
Hvis du allerede har blitt utsatt for misbruk i hendene på en narcissist, kan en bedre forståelse av hvordan de opererer hjelpe deg i gjenopprettingsprosessen. Det kan hjelpe å overbevise deg om at du var et offer og ikke bare en deltaker i hele episoden. Uansett hvilken rolle du tror du har spilt, er sjansen stor for at du bare handlet ut fra narsissistens vilje.
Så, her er bare noen av måtene en narsissist vil utnytte språk for å kontrollere sitt (eller hennes) offer.
Misbruk av lavt nivå
Dette er en paraply for den nesten uopphørlige strømmen av små, nesten ubetydelige kommentarer som danner grunnlaget for en narsissistens verbale overgrep.
Slik begynner de vanligvis å utøve kontroll over ofrene sine, og begynner tidlig i forholdet når det kan virke som en liten feil i deres ellers sjarmerende oppførsel.
Ofte med et vennlig smil om munnen, vil de si ting som 'du er veldig følsom, ikke sant?' eller 'nei, du har misforstått det jeg sa.' Dette er begynnelsen på en mye lengre prosess for å slite offeret, men de blir sjelden sett for hva de er på grunn av deres tilsynelatende ubetydelighet.
Denne typen skjult overgrep vil fortsette gjennom et forhold som et akkompagnement til ytterligere, mer lumske angrep.
bryteren som drepte familien hans
Myten om det 'spesielle forholdet'
En annen ting som narsissister vil gjøre, spesielt i begynnelsen av et forhold, er å overbevise offeret om det unike og spesielle båndet de har. De kan bruke setninger som 'Jeg har aldri følt denne typen kjærlighet til noen før' eller 'det jeg føler for deg er så mye mer enn hva folk flest tror kjærlighet er.'
Dette er en form for pleie som begynner å så frøene til offerets fremtidige toleranse for mer sårende overgrep. De blir lullet inn i en følelse av at det de og deres narsissistpartner har er ulikt noe de har opplevd før.
De blir villedet til å tro at alle de beste forholdene er eksplosive og lidenskapelige, og at dette er et tegn på at deres er noe veldig verdifullt. Offeret blir overbevist om dette 'faktum' og finner det derfor vanskeligere å bryte ting med hver dag som går.
I Didn't Mean It / I Was Only Joking
En annen måte som en narsissist vil påføre ofrene deres ondskapsfullt, er å stadig avvise fornærmelser eller kritikk ved å hevde at de egentlig ikke mente dem.
De vet godt at byttet deres vil ha blitt såret av den første kommentaren, men gir sine unnskyldninger for å dekke over deres ondsinnede hensikt. De sier at de tullet, men i realiteten gikk de på en offensiv måte for å manøvrere seg inn i en dominerende stilling.
Denne typen språk betinger offeret ytterligere å akseptere narsissistens oppførsel. Det forvirrer dem og gjør dem usikre på om de skal krenkes. Ikke å vite når du skal se på en kommentar som en fornærmelse, og når du skal ta den som en vits, overgir rett og slett makten til narsissisten for å si hva han liker.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan håndtere en narcissist: Den eneste metoden som garanteres å fungere
- 7 Helbredende bekreftelser for ofre for narkissistisk overgrep
- Hvordan skade en narcissist
- Love Bombing: An Early Warning Sign That You’re Dating A Narcissist
- En narcissist's Flying Monkeys og hvordan du kan unngå deres giftige effekter
- The Covert Narcissist: How shy, Introverted Types Can be Narcissists Too
Målrette feil og usikkerhet
En narsissist har en uhyggelig evne til å plage en persons usikkerhet ut av dem og å identifisere alle tingene som den andre personen anser som feil. De har også et strålende minne for slike ting og nesten perfekt timing når det gjelder å bruke dem mot ofrene.
De kan til og med være stumpe i avhørene sine ved å bruke forsiden av intimitet og sårbarhet for å trekke ned forsvaret de måtte støte på. For offeret føles det som en måte å bygge og styrke båndet som hittil har blitt bygget, men for narsissisten er det en måte å bygge opp ammunisjonsforretninger for bruk på et senere tidspunkt.
når fikk steinen tatoveringen sin?
Når tiden kommer, vil de starte en offensiv ved å bruke informasjonen du overleverte i tillit til å gjenåpne gamle sår og få deg til å føle det samme traumet og smerten du har assosiert med i hele livet.
Narsissisten trives med makten de har over deg og er ikke redd for å bruke den i noen situasjon der de føler at det vil fremme deres sak.
Falske ros og ekte kritikk
Å komme over som hyggelig, sjarmerende og til og med gratis er en ferdighet som de fleste narsissister har. De kan pådømme andre mennesker når det passer dem, men ikke et eneste ord om det er inderlig og ærlig.
I stedet bruker de falsk ros for å manipulere andre, for å få dem på banen og for å gjøre kritikken som følger mer velsmakende. De kan si ting som 'Jeg liker kjolen din, men den smigrer virkelig ikke figuren din' som et middel til å myke opp slaget mens du fremdeles graver.
Det kan virke som ærlighet, men det er alt annet enn. Komplimentet er intet mindre enn en løgn - noe de selv ikke tror, men som tjener deres formål.
Dette er et annet eksempel på implisitt misbruk, noe som ikke alltid kan virke så ille for både offer og tilskuere, men som har en kumulativ og skadelig effekt på selvtilliten til dem som blir målrettet.
Projeksjon
Uønskede, avskyelige og ondsinnede tanker og handlinger som stammer fra en narsissist, er ikke ting de ønsker å se i seg selv. For å overvinne dette projiseres disse på offeret som en måte å flytte problemet til noen andre.
De slipper løs et spekter av ord som er utformet for å overbevise den andre personen om deres ugjerninger, for å bambusere dem til å tro at de har gjort galt selv når de ikke har gjort det.
De kommer med beskyldninger som 'du er paranoid' eller 'du er en kontrollfreak' for å speile sine egne problemer og transplantere dem til deres ofres tro.
hvordan spille hardt for å komme til en jente
De gjentar dette igjen og igjen, med en slik overbevisning at den andre personen ender opp med å tro at de faktisk legemliggjør disse egenskapene, eller at de faktisk har begått noe galt.
Gaslighting
Jo mer en narsissist kan forvirre offeret, desto lettere blir det å få dem til å bøye seg etter sin vilje. De vil legge ut på en kamp med lureri og bedrag som sakte vil overtale byttedyrene deres om at de mister tankene. Ved å uskarpe den andres oppfatning av virkeligheten, kan narsissisten effektivt skrive sitt eget manus og vite at det vil bli akseptert som sannhet.
De vil hele tiden stille spørsmålstegn ved offerets minne og insistere på at hendelsene var forskjellige fra det som blir husket. De vil holde informasjon tilbake eller manipulere sannheten for å skape tvil og forvirring hos den andre personen. Målet er å gjøre offeret til å føle seg stadig mer avhengig av dem og stadig mindre sannsynlig å dra.
De kan si noe i retning av 'takk for at du tok søpla ut i morges', selv om de er helt klar over at de gjorde det selv. Når den andre personen svarer med å si at de ikke tok det ut, vil narsissisten insistere på at de må ha gjort fordi de absolutt ikke gjorde det, og det beveget seg ikke av seg selv.
En liten ting, kanskje, men når denne scenen gjentas om og om igjen, kan den være utrolig desorienterende for offeret.
Singling Out The Victim
For å opprettholde en luft av normalitet, og å legge hele skylden rett for føttene til den andre personen, vil en narsissist insistere på at de aldri har noen problemer med mennesker utenfor forholdet.
hvor du skal dra hvis du kjeder deg
De vil hevde ting som 'du er den eneste personen jeg har dette problemet med' eller 'ingen andre ser ut til å misforstå meg som du gjør' for å få offeret til å tro at problemet ligger hos dem.
Dette svekker ytterligere selvtilliten og selvtilliten til den andre parten og gjør dem mer sårbare for fremtidig manipulasjon.
Stillhet, volum og tone
Noen ganger er den mest kraftfulle språkbruken som en narsissist kan bruke, å forfølge en stille tilnærming. Under en konfrontasjon kan de bare velge å blinke, rynke pannen, riste på hodet eller vende seg bort.
Alternativt kan de endre volumet på stemmen for å endre måten de får budskapet sitt videre på. De kan bli høyere eller roligere, enten endring er en demonstrasjon av ondskapen som bobler bort under overflaten,
De kan også bytte tone de snakker for å formidle ordene deres en annen betydning. De kan snakke litt høyere når de er i defensiven eller legge særlig vekt på visse ord for å presse agendaen deres.
Disse manipuleringene av språk - og andre som dem - er designet for å utøve innflytelse og kontroll over offeret. En narsissist vil vedta den tilnærmingen som kreves for å fortsette sin utmattelseskrig, og bære den andre personen i et kontinuerlig angrep på sinnet. Å identifisere disse taktikkene er bare det første trinnet for å overvinne dem og for å frigjøre deg fra grepet en narsissistisk misbruker har på deg.
Denne artikkelen ble inspirert av Narcissistenes hemmelige språk fra Shahida Arabi som jeg også anbefaler deg å lese. Og hvis du vil se nærmere på dette emnet, kjøpe boken hennes fra Amazon som forteller deg alt du trenger å vite.
Har du lidd på tungen til en narsissist? Kan du forholde deg til språket som er beskrevet ovenfor? Legg igjen en kommentar og del tankene dine med andre.
