I noen slags forhold ønsker ingen å tro at de kanskje ikke er en prioritet for den andre personen så mye som den personen er en prioritet for dem.
Hvis og når du kommer til en slik erkjennelse, er det normalt at du vil ignorere tegnene eller prøve å rasjonalisere dem.
Å stikke rundt i håp om at personen vil endre hvordan de behandler deg og gjøre deg til deres første prioritet i livet, er en usunn illusjon.
Hvis bare partneren din får deg til å føle deg spesiell ved viktige anledninger, for eksempel Valentinsdag og bursdagen din, og så elendig resten av året, bør du være oppmerksom på disse 6 store tegnene som tydelig viser din plass i deres liv.
1. Alle planene er på deres vilkår
Når vi ser hverandre, blir ordninger vanligvis gjort i siste øyeblikk. Dette kan bety at partneren din utnytter alle andre alternativer før du bekrefter noen planer med deg.
For dem er det å henge med deg noe de gjør når det ikke finnes noe bedre alternativ. Som et resultat vil du sannsynligvis tilbringe mye av tiden sammen innendørs, og mer eventyrlige aktiviteter er få og langt mellom.
Samtidig vil de alltid vite planene dine, men foreslår sjelden ting når du har fortalt dem. Dette er en måte for dem å vite at de har et sikkerhetsnett hvis alt annet mislykkes.
2. Du føler at du ikke er like viktig for dem
De tar deg aldri som en 'pluss en' til deres viktige begivenheter eller til og med å slappe av med vennene sine. Hvis du var en prioritet, ville du være deres oppdaterte dato for alle arrangementer, fra en enkel kveld med venner til deres beste venns bryllup.
De kausjonerer / avbryter alltid ting som betyr mye for deg.
For eksempel, etter å ha forpliktet seg til å komme til det viktige familiearrangementet ditt, avbryter de unapologetically kvelden før. Først senere finner du ut at de brukte hele dagen hjemme på å spille spill i stedet.
Og de glemmer alltid datoer og hendelser som er viktige for deg. Bare du husker jubileum, bursdager eller andre viktige øyeblikk i livet ditt. Partneren din gjør aldri det samme for deg.
Merk at folk alltid husker ting som er viktige for dem !!
3. Du anstrenger deg og beveger deg
Fra det første trekket, til den første datoen, til definisjonen av forholdet, er det alltid du som gjør alt for.
Hvis partneren din tar evigheter for å svare på tekstene dine, organiserer de aldri noen planer, og aldri ringer eller sender tekst først, så har du grunn til å bli skremt.
For det andre svarer de eller når ut når de vil ha noe. De er ellers for opptatt til å komme tilbake til deg, men gir deg stor holdning hvis du ikke reagerer øyeblikkelig på dem - selv når du virkelig er bundet av arbeid.
4. Partneren din behandler deg fryktelig
Du befinner deg hele tiden i situasjoner der du må lage unnskyldninger for dem til dine venner og familie angående hvordan de behandler eller snakker med deg.
Det kan være pinlig, spesielt hvis det er offentlig, men å velge å forsvare sine handlinger er å akseptere dårlig oppførsel.
De anklager deg for å være gal når du står opp for deg selv og snakker om problemene dine. Denne typen følelsesmessig manipulasjon er en klar indikasjon på at partneren din ikke har noen respekt eller respekt for dine følelser.
Ingen skal skylde deg i å ta mishandling liggende. En partner som bryr seg om deg, vil ta deg tid til å prøve å forstå hvor du kommer fra og be om unnskyldning.
5. Du føler deg generelt ulykkelig og misbrukt
Han eller hun får deg til å føle deg virkelig ulykkelig, usikker og misbrukt. Rundt dem økes all usikkerheten, og du føler deg deprimert.
Gir det deg ikke lenger glede eller spenning å se dem? Hvis den eneste gangen du som partnere ikke er elendig i løpet av året, er på spesielle dager som høytider eller bursdager, er det et enormt rødt flagg.
Du føler deg hele tiden utnyttet. Stol på intuisjonen din, og hvis du føler at du alltid ofrer livet og drømmene dine for partneren din, er det på tide å revurdere forholdets prioriteringer.
jeg har ingen venner i det hele tatt
Forhold er ment å være gjensidig gunstig og lykkelig, selv om uenigheter hver gang i blant er helt normale.
6. De lyver konstant
Hvis du alltid fanger partneren din i løgner, uansett hvor ubetydelig det er, bør dette være en viktig grunn til bekymring.
Dessuten, hvis partneren din alltid handler mistenksomt og hemmelighetsfullt med gadgetene sine, skjuler de sannsynligvis noe.
Forhold bør være basert på ærlighet og tillit, og i det øyeblikket du ikke kan stole på partneren din, må du stille spørsmål ved om forholdet ditt er på vei noe sted.
7. De er mest interessert i den fysiske siden
Er de mest interessert i deg når de vil ha sex? Når de faktisk foreslår å møte, behandler de deg først og fremst som et byttesamtale?
Hvis de kommer rundt og vil hoppe mellom arkene med en gang, kan det være fordi det er det de ser på deg som - en kilde til seksuell tilfredshet.
Bruker de senere resten av dagen / kvelden på å se på TV, studere, ser på telefonen deres , eller unngå meningsfylte samtaler med deg? I så fall er det sannsynlig fordi de fikk det de kom for.
Hva kan du gjøre med det?
Det mest åpenbare svaret ville være å avslutte forholdet og lær av denne erfaringen når du velger fremtidige partnere.
Og for å være ærlig, er det sannsynligvis det beste rådet.
Men la oss anta at du elsker partneren din og ønsker å få ting til å fungere. Hvordan kan du løse problemene ovenfor?
Spør om du aktiverer denne oppførselen i partneren din.
Noen mennesker vil ikke endre atferd med mindre de føler behov for det. Hvis du lar partneren din slippe unna med alle disse tingene uten utfordring, vil de fortsette å handle på den måten.
Snakker du tankene dine og forteller dem hvordan deres handlinger får deg til å føle deg, eller søker du å behage partneren din og la dem få sin egen vei hver gang?
Bestem hva som er viktig for deg, og sett noen klare, faste grenser . Fortell partneren din at du vil at de skal respektere disse grensene og forklare hvorfor de betyr så mye for deg.
Hver gang de krysser de røde linjene dine, gjør det klart for dem at du er ulykkelig, men prøv å ikke miste humøret. Hold kommunikasjonen krystallklar og unngå å la den bli til et argument.
Hvis de fortsetter å respektere grensene dine etter gjentatte advarsler, er det sannsynligvis på tide å avslutte forholdet. Fortell dem at du verdsetter deg selv for mye til å bli behandlet som en dørmatte.
Senk forventningene dine.
Det kan høres ut som forferdelige råd, men hør meg ut.
Spør om du er det forventer for mye fra partneren din . Har du et liv utenfor forholdet ditt som gir deg lykke og mening?
Hvis ikke, prøv å lage en.
Ta opp nye hobbyer eller gjenoppdag gamle. Tilbring mer tid med vennene dine (det er ikke bare en stønnende økt om partneren din). Lær en ny ferdighet.
Alle disse tingene er handlinger av selvrespekt, og når du begynner å respektere deg selv og tiden din, kan du oppdage at partneren din gjør det samme.
Når du ikke er tilgjengelig for dem hele tiden, må de ta et valg for å se deg på dine vilkår like mye som du er på deres. De begynner å legge mer vekt på tiden din fordi det ikke er gitt at du vil være fri.
Dessuten vil det være mye mindre press på forholdet for å gjøre deg lykkelig. Du vil ha andre ting som gjør dette, og så kan du naturlig slappe av mer og la ting bevege seg i sitt eget tempo (hvis du selvfølgelig er ok med hastigheten de går).
Snakk med en rådgiver sammen.
Hvis forholdet ditt er seriøst nok til å berettige det, fortell partneren din at du vil gå til pareterapi, slik at du kan få tredjeparts, profesjonell hjelp til å løse problemene dine.
Noen ganger kan det å ha en nøytral observatør gi sitt perspektiv på problemene i forholdet være katalysatoren for endring.
Kanskje partneren din ikke bevisst innser hvordan de behandler deg (eller de tror ikke deg når du forteller dem).
hvordan uttrykke følelser i ord
Kanskje rådgiveren kan komme til roten til hvorfor de handler slik de gjør, og foreslå måter å endre oppførselen på.
Kanskje selve forslaget om å få terapi vil vise dem hvor seriøs du er om dem og forholdet ditt, og hvor nær de er å miste deg.
Selvfølgelig vil det ikke alltid fungere, og partneren din kan stenge under øktene dine, men det er verdt et skudd.
På et eller annet tidspunkt, etter å ha prøvd ditt vanskeligste for å løse problemene i forholdet ditt, må du bestemme om du er forberedt på å fortsette å være et alternativ i livet.
Sjansen er stor for at svaret blir nei, og du vil bli utsatt for muligheten til å være singel igjen. Det er ok. Det er ingen skam å avslutte et forhold fordi du verdsetter deg selv.
Nøkkelen er å lære av opplevelsen og oppdage lignende atferd tidligere i fremtidige forhold, slik at du enten kan unnslippe før det blir alvorlig eller kommunisere følelsene dine og grenser med en gang.
Fremdeles ikke sikker på hva du skal gjøre med en partner som ikke behandler deg som en prioritet?Dette kan være en veldig opprørende situasjon, og det kan få deg til å føle deg alene. Men du trenger ikke å takle dette problemet alene. En relasjonsekspert kan lytte til dine tanker og følelser og gi spesifikke råd om hvordan du kan endre ting til det bedre.Så hvorfor ikke chatte online med en av ekspertene fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- Hvordan stole på igjen: Lære å la noen komme inn til tross for fortid
- 6 ikke-verbale måter du skyver partneren din vekk
- 10 ting du MÅ snakke om før det blir for alvorlig
- 7 tegn din mann lider av Peter Pan-syndrom
- Hvorfor den stille behandlingen tilsvarer emosjonelt misbruk og hvordan du skal reagere
- Sure tegn på ubesvart kjærlighet (og hva du skal gjøre med det)
