Enkelt sagt, ubesvart kjærlighet er kjærlighet som en person føler mot en annen som ikke blir gjengjeldt av den personen. Kjærlighetens objekt kan eller ikke være klar over deres beundreres følelser overfor dem.
Du elsker noen - i det minste tror du at du gjør det.
Men du er ikke sikker på om de elsker deg tilbake.
Hvordan kan du vite om deres følelser for deg er ganske forskjellige de du har for dem?
Du trenger bare å lete etter skiltene ...
16 tegn på ubesvart kjærlighet
(en) Utfører du storslagne bevegelser for noen bare for å få noe annet enn en 'takk' i retur?
(to) Lurer du hele tiden på hva den andre gjør, mens de er ute av å leve et tilsynelatende bekymringsløst liv uten å gi deg noe i betraktning?
(3) Er det et bilde av denne personen på telefonen din som du vil dø hvis noen fikk vite om .. men det er ikke mulig å slette det?
Din kjærlighet til dem kan være ubesvarte.
(4) Finner du mange grunner til å være i nærheten av noen som ikke er stalkerish, men nær 'Wow, er ikke dette tilfeldig? Hei, hvis du ikke er opptatt er det dette - Nei? OK. ”
(5) Hvor sjalu blir du når den spesielle personen maler sjelen din ved å fortelle deg om den flotte filmen de så med Noen andre?
Du kan ha en ukjent kjærlighet.
(6) Føler du deg brukt, føler du deg ikke verdsatt, ønsker du at øynene deres åpner seg for det som er den fantastisk sammenflettede livsstien så tydelig lagt foran deg?
(7) Ser du deg selv som tålmodig venter på at den andre personen skal oppleve en åpenbarende utbrudd av sunn, stabil hengivenhet for deg?
(8) Hvis du er den som stadig starter en kontakt, kan det hende du mangler et tegn, men la oss gi det nytt navn og plassere det fra 'ubesvart kjærlighet' ( til) det er ikke kjærlighet, det er forelskelse b) 'Ubesvarte' betyr 'ikke returnert eller belønnet') til en mer handlingsfull observasjon av: Det er på tide å gå videre.
(9) Har du flere samtaler i hodet med denne spesielle personen enn faktisk høyt dialog? Ubesvart kjærlighet.
(10) Har du en vane å fortelle folk om 'de som slapp unna'? Skriver du allerede det om det siste objektet du ønsker? Ubesvart. Kjærlighet.
(elleve) La oss nyte litt stumphet: har noen sagt deg 'Det er ikke deg, det er meg'? Tydelig, tydelig skilt der.
(12) Har noen fortalt deg at det ikke er dem, det er du? Brennende busk med skilt akkurat der.
Det er virkelig fristende å tenke på oss selv som disse triste, følsomme, romantiske ofrene for hjertet, men er det ikke morsomt hvor mye av tiden 'følsomheten' til 'sensitive' dumpede folk bare strekker seg til at de får det de vil, ikke følelsene til den andre personen?
Hva med, i stedet for å innse at ingen (og dette gjentas med store bokstaver), INGEN skylder deg.
Til hvem som helst.
Selv om det ikke er noe fjell som er høyt nok til å hindre deg i å komme til dem eller dalen lav nok, er reisen din alene.
Ingen, uansett hva, på noen måte, form eller form, blir sett for å reise den med deg.
Hvis du ikke allerede var overbevist, hva med noen flere tegn på at kjærligheten din til dem kan være ubesvart:
(13) De kan ikke gjøre noe galt
Der objektet til ditt ønske blir løftet så høyt at du er helt bra med at personen aldri vasker sine umulige ting, noe som er stort sett utsikten til dem, når du ser opp nedenfra, har du gitt deg til.
(14) Din identitet avhenger av å elske dem og at de skal elske deg
Å legge byrden på din generelle tilfredshet med livet på skuldrene til en annen person gir en enorm følelsesmessig ubalanse.
Det er nok for oss å leve våre egne liv uten at vi også trenger å gjøre noen til 'hele'.
Hvis kjærligheten du føler for en annen er basert på hvor fullstendig de gjør deg, er du definitivt på vei til ødeleggelse.
Dette er en egoistisk og drenerende type medavhengig vedlegg .
(15) Når du tenker på dem, føler du deg engstelig
Dette skjer som et resultat av at en del av deg, til tross for det du vil tro, vet at intermixet mellom deg og personen på sokkelen din er en ensidig affære. Du er redd de forsvinner før du ser hvor fantastisk dere to kan være.
(16) Det er liten eller ingen fysisk kontakt
Hvis det beste du får ut av en klem er skulder-berøring / bekken-frastøting, er nivået av intimitet du håpet på ikke der.
Berøring er så viktig for å binde, og hvis du tror du er forelsket, men du og gjenstanden for dine følelser holder aldri hender eller til og med oppretthold solid øyekontakt , det er et sikkert tegn på at deres følelser for deg er solide platonisk minus noe snev av romantikk.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan komme over en knusing: 12 tips som hjelper deg med å komme deg videre
- Bør du bytte for noen du er glad i?
- Hvordan håndtere skuffelse i et forhold
- Hvordan komme seg ut av vennesonen og være mer enn bare venner
- 7 tegn du og partneren din er inkompatible
- 6 store tegn din partner ser på deg som et alternativ, ikke en prioritet
Hvordan håndtere ubesvart kjærlighet: 10 tips
Blir forelsket skal være den mest fantastiske følelsen du opplever i hele livet.
Men når du elsker noen som ikke elsker deg tilbake, kan det være ødeleggende.
Avvisning kan etterlate et tomt hull i hjertet ditt. Du kan føle at du ikke kan fortsette, men du kan takle ubesvart kjærlighet.
Ta deg sammen og følg disse tipsene for å gå forbi smertene og fortsette med livet ditt.
1. La deg sørge
Ulønnet kjærlighet er fortsatt et tap, selv om forholdet aldri startet.
Du hadde investert følelsesmessig i et forhold og følt kjærlighet til et annet menneske.
Det er normalt å føle sorg, sinne og fornektelse når du blir frisk. Klipp deg litt slakk.
Følelsene dine er normale og sunne. Du vil gro, og du kommer forbi dette.
2. Ikke ta det personlig
Det faktum at den andre personen ikke falt for deg, har sannsynligvis mye mer med dem å gjøre enn deg.
Kanskje de er på et annet sted i livet sitt. Kanskje de bare kom ut av et langsiktig forhold. Kanskje de støtter et sykt familiemedlem. Hvem vet?
Poenget er at det kanskje ikke hadde noe med deg å gjøre.
Elsker noen betyr ikke automatisk at de vil elske deg tilbake. Det er ikke din feil. Det betyr ikke at du ikke var god nok.
Å akseptere virkeligheten i situasjonen er tøff, men det er det viktigste skrittet mot å håndtere ditt sårende hjerte.
3. Ikke klandre Crush
Det er ikke din forelskelsens skyld at de ikke ble forelsket.
Som nevnt ovenfor, er de kanskje ikke et sted å elske noen akkurat nå.
Uansett årsaken til at det skjedde, vil det ikke være til nytte for deg å ha sinne og harme. Tilgi den andre personen og start helbredelsesprosessen ved å gi slipp på skuffelsen som tynger hjertet ditt.
4. Distans deg selv
Noen ganger har vi vanskelig for å komme til rette med ukjent kjærlighet. Vi tror kanskje at hvis vi gjør noe annerledes eller endrer vår tilnærming, kan det ordne seg.
'Hvis jeg bare kunne få dem til å se ...' eller 'Hvis jeg bare kunne snakke med dem personlig ...'
Ikke fall for det.
Det beste du kan gjøre for deg selv er å sette litt avstand mellom deg og din forelskelse. Håpet du føler er bare en illusjon. Det du trenger er tid til å sørge for tapet.
Kutt av all kommunikasjon. Ikke 'tilfeldigvis' støte på kjærligheten din i matbutikken eller på et lokalt hangout. Ikke følg med på sosiale medier.
Det er på tide å gå videre, og å gå videre vil være mye lettere å gjøre med en sunn avstand mellom deg.
Tilbring tid med familien eller vennene dine. Omgi deg med mennesker som bryr seg om deg.
Gi deg selv en dag eller to til å lufte og gråte. Etter det må du ikke nevne navnet ditt forelsket høyt igjen.
5. Fokuser på fremtiden din
Erkjenn at du har blitt såret og at du trenger litt restitusjonstid.
Dette betyr ikke at du skal låse deg unna i seks måneder. Nå er det en flott tid å tenke på fremtiden din.
Kast deg inn i noe nytt. Hvis du kan distrahere deg selv mens du også gjør noe verdifullt for livet ditt, er det vinn-vinn.
Du har sannsynligvis mentalt designet en fremtid med din forelskelse i noen tid nå. Siden skipet har seilt, er det på tide med et redesign.
Hva vil du få ut av livet? Hva kan du gjøre nå for å fremme karrieren eller utdannelsen din? Hva med en ny hobby?
Ikke bare vil planleggingshjelp fjerne fokuset fra den smertefulle opplevelsen, men du kan også gjøre de sårende følelsene om til følelser av spenning for hva fremtiden bringer.
6. Innse at du fortjener bedre
Prøv å spørre deg selv: 'Hvorfor vil jeg være sammen med noen som ikke vil være sammen med meg?'
Innse at du fortjener å være i et forhold der partneren din elsker deg. Uten kjærlighet ville du aldri vært lykkelig på lang sikt.
jeg tror ikke mannen min elsker meg
Du fortjener bedre enn å være i et ensidig forhold . Alle som ikke kjenner igjen hvor fantastisk du er, fortjener deg heller ikke!
7. Tenk positivt
Når en dør lukkes, åpnes en annen.
Hvis du hadde inngått et forhold som var bestemt til å mislykkes, ville du ha kastet bort mye av din egen tid.
Du har kanskje gått glipp av en annen mulighet som du ikke engang vet eksisterer ennå. Hvem vet hva fremtiden har i vente for deg?
Du kan være i ferd med å møte den virkelige drømmen din neste dag eller to.
8. Gå fremover og dato
Det er mye fisk i sjøen. Siden denne personen ikke trente, fortsett og kast en linje.
Selv om du trenger tid til å sørge, er det ingenting galt med å tilbringe tid med nye potensielle kunder. Du vet aldri - du kan bare finne noen som tar deres plass.
Verste fall er at du tilbringer en time med noen nye og har en anstendig samtale og en drink.
Selv en dårlig date kan fremdeles øke din moral og selvtillit.
Gå dit og leve livet ditt.
9. Finn ut om du er avhengig
Har du funnet deg selv i denne situasjonen før?
I så fall kan det være på tide å revurdere om du, ubevisst, bevisst faller for folk som ikke vil gi tilbake favør.
Noen ganger er folk avhengige av å gå etter noe de aldri kan ha, og noen ganger kan du ikke engang innse at du gjør det.
Hvis du tidligere har funnet kjærlighet uten svar, kan det være på tide å konsultere en terapeut og jobbe deg gjennom problemene dine.
10. Vit at til slutt vil du bli sterkere
Når du først innser at forelskelsen din ikke elsker deg tilbake, vil du bli ødelagt.
Det siste du vil tenke på er hvor sterk du blir.
Men når du har vunnet kampen og kommet tilbake, vil du ha høyere selvtillit og selvtillit enn du gjorde før.
Du elsket, du mistet kjærligheten din, du overlevde tapet, og nå blir du sterkere.
Du vil være mer forsiktig i fremtiden med hvem du gir ditt hjerte til. Du vil gjenkjenne tegnene på ubesvart kjærlighet fremover og vil mindre sannsynlig gjenta feilen.
Lytter til dette kan hjelpe deg med å overvinne følelsene dine av tilbakevendende kjærlighet.
7 leksjoner vi kan lære av vår ubesvarte kjærlighet
Det er sjelden noen av oss går gjennom hele livet uten å oppleve følelsen av å elske en annen, men ikke bli elsket tilbake.
Men hva kan vi lære av disse anfallene av uopplyst kjærlighet i tider med smerte og lengsel?
Vel, disse 7 tingene for det første ...
1. Du får ikke alltid det du vil ha
Jepp, så mye du måtte ønske deg noe eller forsøker å få det til, kan ikke alt bli en realitet.
Du har kanskje lenge tenkt på det, til og med fantasert at det en dag kan gå i oppfyllelse, men kjærlighet, som så mange andre ting i livet, er ikke garantert.
Du må godta at ting noen ganger ikke vil bli slik du håpet.
Det er viktig at du ikke ser på dette som et nederlag, men som noe som bare ikke var ment å være.
Hvis du kan opprettholde en positiv holdning selv når hjertet ditt bryter, vil det fremskynde din følelsesmessige helbredelse.
Det er et positivt notat å ikke få det du vil ha - enten det er en kjærlighet som forblir uendelig, eller går glipp av drømmejobben eller huset ditt, du lærer å være takknemlig for de tingene som går din vei.
Tenk på det: hvis du var velsignet med å få alle dine ønsker oppfylt, vil du snart miste takknemlighet for disse positive resultatene.
Du vil bare ta dem for gitt og ikke bli i stand til å nyte dem fullt ut.
Suksessene dine vil smake litt søtere etter at du har opplevd skuffelse.
2. Du kan ikke få noen til å elske deg
Uansett hva du gjør eller sier, er ekte kjærlighet ikke noe du kan tvinge.
Det kan vokse hvis forholdene er riktige, men det må skje organisk, naturlig og i begge parter.
Du kan prøve å plante noen frø - med vennlige bevegelser eller flørtende språk - men de vil ikke alltid slå rot.
Det er ingenting du kan gjøre for at den andre personen skal ha den slags følelser du vil at de skal ha.
Det samme gjelder også romantiske forhold.
Hvordan noen føler om deg - om de liker, respekterer eller verdsetter deg, er like mye å gjøre med dem og deres sinn som det er å gjøre med deg.
sende et ønske til universet
Uansett hva du gjør, vil noen mennesker aldri 'få' deg eller se deg som deres venn eller til og med som deres like.
Leksjonen: ikke kast bort tiden din på å jage etter 'gale' mennesker når du kan tilbringe det med 'riktige' mennesker.
Som fører pent til ...
3. Vet når du skal ringe det
Din kjærlighet til en annen er ubesvart, men hvor lenge bør du vente på å se om dette endres?
Vel, ikke så lenge er det ærlige svaret.
Tiden er dyrebar, og du kan ikke være sikker på hvor mye av den du har, så når det blir klart at det er lite sannsynlig at kjærligheten din til denne andre personen vil bli gjengjeldt, er det bedre å kalle den slutter før heller enn senere.
Så mye du kanskje håper at de en gang kan ombestemme seg, er sannheten at de sannsynligvis ikke vil gjøre det.
Tenk i stedet på at ved å holde fast i følelsene dine, kan du utilsiktet overse det virkelige potensialet som ligger andre steder.
Det er andre mennesker, og det vil være andre kjærligheter, og ved å gå videre med livet ditt, gir du disse en sjanse de ellers ikke hadde hatt.
Det samme kan sies om mange ting i livet: å vite når du skal redusere tapene dine er en viktig ferdighet å øve på.
Ofte blir selve aksepten med å akseptere et utfall du ikke ønsker, slått sammen med åpningen av en ny dør der andre muligheter venter.
4. Vær alltid deg selv
Det kan være veldig fristende når noen ikke returnerer kjærligheten din, å endre deg selv i håp om at dette på en eller annen måte overtaler dem.
Du endrer utseendet ditt, holdningen din, oppførselen din eller noe annet i troen på at de plutselig vil føle deg annerledes om deg.
Du prøver å bli den du tror de vil at du skal være ved å ta på deg en maske og utføre en rolle.
Så smart som dette kan høres ut, er det en taktikk som er dømt til å mislykkes.
Kjærlighet er mange ting, men noe av det viktigste er at et annet menneske aksepterer deg som du er. Bare gjennom dette kan du føle deg trygg og komfortabel i et forhold.
Prøv å skjule ditt sanne selv, så vil du oppleve følelser av harme, angst og misnøye.
Det samme gjelder for livet generelt, hvis du er redd for å la folk se dine sanne farger, vil du leve et liv i frykt for at en dag vil alle de forholdene du har bygget på baksiden av løgnene dine, falle ned.
De lykkeligste menneskene og de mest meningsfylte forholdene avhenger av ærlighet og aksept av deg selv og andre.
Ingen falskhet, ingen bedrag, bare åpenhet og en gjensidig feiring av hverandres sjeler.
Så slipp masken og la verden se hvem du virkelig er. Omfavne sårbarheten din og se på hvordan ekte forhold blomstrer.
5. Kommuniser dine følelser
Ubesvart kjærlighet er ofte ofte uuttalt kjærlighet.
Du kan ha disse intense følelsene for noen og likevel ikke være i stand til å fortelle dem.
Du lider på avstand, ser på når de går om livet, ser andre mennesker, eller bare driver utenfor rekkevidde over tid.
Høres kjent ut?
Vi vet alle hvorfor du gjør det, ikke sant?
Du er redd for den endeligheten og den ugjenkalleligheten som det å føre til at du erklærer følelsene dine.
Akkurat nå kan du holde på håpet om at du en dag, muligens, vil havne i et kjærlig forhold til denne personen.
Hvis du faktisk kommuniserer følelsene dine og finner ut med sikkerhet at de ikke blir gjengjeldt, kan du ikke skru klokken tilbake. Du vil helt sikkert vite at kjærligheten din er ensidig.
Og det ville gjøre vondt.
Likevel, å vite hvor du står er det viktigste trinnet du må ta hvis du skal kunne komme videre som vi diskuterte ovenfor.
Forutsatt at de ikke har det som deg, vil du i det minste motta lukking. Først da kan helbredelsesprosessen begynne.
Kommunikasjon bør imidlertid ikke stoppe ved kjærlighetserklæringer.
Alle områder av livet ditt kan, og vil generelt, se forbedringer når du snakker med mennesker, snakker tankene dine og uttrykker dine meninger.
Så vær ikke redd for å vise hånden din og åpne opp om hva du føler eller hva du vil - folk er tross alt ikke tankelesere.
6. Respekter deg selv
Hvis noen ikke elsker deg på samme måte som du elsker dem, kan det være lett å skylde på deg selv.
Plutselig ser du feil der du ikke så noen før, du begynner å spørre hvem du er og hva din verdi er.
Ikke bli lurt. Du tenker fra et sted med smerte og vondt akkurat nå, men du er fortsatt deg.
Det spiller ingen rolle om denne personen ikke elsker deg fordi det er mange mennesker som gjør det.
Ikke la denne negative opplevelsen lure deg til å devaluere deg selv. Du hadde ikke rett for dem, og det er ok. Du har rett for andre.
Verdien din avhenger ikke av hvordan denne personen føler om deg.
Igjen kan vi utvide dette punktet til å dekke andre områder av livet ditt.
Ble du avslått for en jobb du søkte på? Det er deres tap.
Ble du priset ut av boligmarkedet din ideelle beliggenhet? Du finner et bedre sted.
Forsøkte noen å lure deg foran andre for å øke sitt eget skjøre ego? Så trist for dem.
Din egenverd er akkurat det: fra selvet.
Det viktigste er ikke hva andre synes om deg, eller omstendighetene dine, det er hva du synes om deg selv.
Tro at du er verdig og ikke la noe eller noen overbevise deg om noe annet.
7. Din vei vil vri seg
Noe av det vanskeligste å bli enige med når du oppdager at kjærligheten din ikke er deres kjærlighet, er at alle drømmene du hadde om et liv sammen blir til aske.
I tankene dine har du kanskje laget planer for en felles fremtid som du virkelig ønsker at kunne ha gått i oppfyllelse.
Men det har det ikke, og det vil det ikke. Og du står nå overfor ukjente potensielle kunder.
Slik fungerer livet.
Banen - din sti - er ikke en rett og enkel.
Det er vendinger, blindveier og hindringer.
Hvor du tror du er på vei, kan bli til en helt annen destinasjon (ikke at det er andre destinasjoner enn døden, bare veipunkter på reisen).
Vit dette. Godta dette. Innse at du ikke kan forutsi hva som vil skje i morgen, neste uke, neste måned eller neste år.
Livet ditt kan og vil endre seg på mange uventede måter, så du kan like godt gjøre deg fast og nyte turen.
Bare la forventningene være hjemme, de vil ikke tjene deg.
Ubesvart kjærlighet kan føles forferdelig, men den er en velsignelse. Du kan gå glipp av typen forhold du fortjener hvis du er sammen med noen som ikke elsker deg tilbake. Du kunne ha gått glipp av kjærligheten i livet ditt.
Ikke la et tilfelle av ubesvart kjærlighet gjøre deg til en bitter sjel. Kjærlighet er en vanskelig reise, og det er derfor du vil sette pris på ekte kjærlighet når du finner den. Inntil da, kritt dette opp som en læringsopplevelse.
Om noen måneder vil du se tilbake og være enig i at det hele var til det bedre. Du vil elske igjen, og når du gjør det, vil det være med noen som elsker deg tilbake.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du skal takle din ubesvarte kjærlighet? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Denne siden inneholder tilknyttede lenker. Jeg mottar en liten provisjon hvis du velger å kjøpe noe etter å ha klikket på dem.
