© bildelisens via depositphotosVi får stadig beskjed om å være på utkikk etter 'negative' tegn på aldring, men blir sjelden oppfordret til å være klar over de mange positive aspektene. I motsetning til hva du kan tro, dreier aldring vakkert ikke å se ung ut så lenge som mulig, men omfatter heller mange av trekkene og tegnene som er listet opp nedenfor.
1. Ting som pleide å virkelig bry deg eller irritere deg ikke lenger.
Du har kanskje vært veldig rask med å bli sint eller fornærmet av visse ting når du var yngre, men nå har de samme tingene liten effekt på deg. Ikke bare ser du ikke lenger poenget med å bli rilt opp over dem, men du forstår hvor de kommer fra.
Som et resultat flyter du gjennom livets daglige svakheter med en større sans for humor. Du forstår at alle går gjennom sine egne læringsprosesser, og deres negative atferd vil bli uvurderlige livstimer senere.
2. Du kan se skjønnhet og positivitet rundt deg.
Tallrik publiserte helsestudier Vis at det er en bemerket kobling mellom positivitet og god helse hos middelaldrende og eldre voksne. Å fokusere på alle de gode tingene rundt oss i stedet for de negative eller utfordrende aspektene holder humøret oppe og helsen vår sterk og jevn.
Alle som holder evnen til å se skjønnhet aldri virkelig blir gammel. Aldring er uunngåelig, men vedta og opprettholde et positivt tankesett Lar oss fokusere på alle de vakre tingene rundt oss og kan forhindre at vi føler oss nede om prosessen.
3. Du føler ikke lenger behov for å følge mengden.
Gruppepress og samfunnsforventninger presser ofte yngre mennesker til å etterligne hva alle andre gjør når det gjelder klesstiler, atferd, personlige sysler og så videre. Når vi har truffet Midlife, prioriterer vi imidlertid kreativ individualisme i stedet. Vi slipper handlingen og Begynn å bli våre autentiske selv .
team cena vs teamautoritet
Denne nyvunne friheten og selvtilliten oppfordrer deg til å leve livet på dine egne premisser, i stedet for å følge mengden. Du vil bruke klær du elsker og forfølge interesser som andre kan vurdere 'eksentriske' uten å bekymre deg for hva folk kan tenke eller si. Det er mange ting du Slutt å bry deg om når du blir eldre , og andre menneskers dom er en av dem.
4. Du ser ikke fysiske tegn på aldring som mangler du trenger for å kjempe.
Selv om du kan se utallige daglige annonser om fargestoffer som dekker gråtoner, Botox, fyllstoffer og andre alder 'forynger', føler du ikke et behov for å få dem til å føle deg bra med ditt fysiske utseende.
I stedet ser du sølvhårene dine og smilelinjer som merker av et godt levd liv, i stedet for funksjoner å skamme seg over. Du tar vare på kroppen din så godt du kan, og ikke beklager at du ikke ser like ut nå som du gjorde for 30 år siden: Du er ikke den personen lenger, så hvorfor skulle du?
5. Du har sluppet (eller er i ferd med å gi slipp) med gamle vondt og nag.
En av de mest fantastiske velsignelsene som følger med aldring er et utvidet perspektiv. Gamle vondt og nag vondt mye mindre når vi kan se hele situasjonen på avstand, med en bedre forståelse av intensjon og personlig skade. Du begynner å innse at det er på tide å Slipp ting som ikke lenger tjener deg .
Å sitere Leo Tolstoy: “ Å forstå alt er å tilgi alt ”. Å holde på gamle nag er som å klemte et brennende kull og være sint på at andre ikke brenner. Så snart det kullet er droppet, begynner helingsprosessen øyeblikkelig.
6. Du aksepterer, støtter og feirer andres livsstil, selv om de er veldig forskjellige fra din egen.
Siden du har en betydelig mengde livserfaring under beltet, har du førstehåndsopplevelse av hvordan det er å bli dømt eller fordømt for å leve et liv som andre mennesker ikke forstår, eller godkjenner.
Når du eldes, aksepterer du og oppfordrer andre mennesker til å leve sine egne autentiske liv, uten dom eller noe ønske om å påvirke dem i en annen retning. Det er ingen 'riktig' måte å leve et liv på, og hva som får folk til å føle seg lykkelige og oppfylte er noe å feires.
7. Fremmede smiler til deg (og dyr elsker deg).
Du har sannsynligvis opplevd situasjoner der noens energi gjorde deg umiddelbart ukomfortabel, selv om deres ytre utseende ikke var avskyelig. De samme menneskene blir ofte unngått av barn og dyr fordi de gir fra seg en urovekkende stemning.
Hvis fremmede smiler til deg når du er ute og går (spesielt barn), og dyr naturlig graviterer mot deg, indikerer det at du eldes vakkert og stråler en type lys som andre lett kan føle. Bitre, sinte mennesker utstråler ikke det lyset: bare Vakre, kjærlige sjeler gjøre.
8. Du ler lett og ofte.
Gjennom årene har du lært å ikke ta ting for alvorlig, og du vet at alt er midlertidig. Som sådan finner du glede og underholdning rundt deg og ler oppriktig når noe kiler deg.
I hovedsak ser du livets absurditeter som underholdning og benytter enhver anledning til å feire glede og silliness. Videre, hvis du følte press for å senke stemmen og forbli uhørt i de yngre årene, har du sluppet den innsnevringen med stor entusiasme og le hjertelig og oppriktig i stedet. Du utstråle gode vibber , og folk elsker å være rundt deg som et resultat.
9. Kroppen din blir sett på som din venn, ikke en potensiell fiende å dominere.
Samfunnspress for å se på en bestemt måte føre til at de fleste ser på kroppene sine som fiender. Det legges vekt på deres mangler i stedet for styrkene sine, og folk misbruker kroppene sine for å tvinge dem til forskjellige former, størrelser og fargetoner.
Hvis du eldes vakkert, ser du imidlertid kroppen din som din venn i stedet for fienden din. Du nærer den med mat som får den til å føles best, slutte å plage den med harde kjemikalier og la det hvile når det trenger - alt med enorm takknemlighet for alt det gjør for deg.
10. Du feirer små ting så ofte som mulig.
En av de største aspektene ved aldring er ikke lenger å ta noe for gitt. Du begynner å virkelig Nyt de enkle gleder i livet . Hver kopp kaffe er en epifanie, servert i ditt beste Kina, og du unner deg morsomme og vakre ting hele tiden, i stedet for bare for spesielle anledninger.
Du har vokst til å innse at hver dag er en spesiell anledning og bør behandles som sådan i stedet for å ta for gitt. Hvert nåværende øyeblikk er en mulighet til å feire, slik at du ikke kaster bort noen av dem.
wwe superoppgjør starttid usa
11. Du er modigere enn du var da du var yngre.
Hvis du var utsatt for angst og 'hva om?' Når du tenker når du var yngre, har dette sannsynligvis gitt vei for større mot og selvtillit slik du har eldet. Du har levd lenge nok til å innse at du kan takle alt livet kaster på deg, med tanke på at merittlisten for å komme gjennom vanskeligheter er 100% så langt.
I tillegg er det mer sannsynlig at du tar risikoer nå som du kanskje har unngått i ungdommen din, for eksempel å reise utenlands selv eller få full ermet tatoveringer fordi du elsker dem.
12. Den eneste personens godkjenning som betyr noe er din egen.
De fleste av oss søkte ekstern validering i ungdommen vår og holdt tilbake fra å gjøre ting vi virkelig ønsket fordi vi ikke ønsket å pådra meg noens fordømmelse eller vrede. Dette kan ha involvert valgene våre i karrierer eller livspartnere, eller fag som er så subtile som hobbyer og underholdningsvalg.
Aldring innebærer vakkert å erkjenne at ingen andres godkjenning betyr noe og Slipper behovet ditt for ekstern validering . Bare du får bestemme hva som er og ikke passer for deg. Hvis andre ikke liker det, er det bra: De får også leve livet på sine egne premisser.
