Rådfør deg med en livscoach for å hjelpe deg med å finne ut hva du skal endre med deg selv og livet ditt, og hvordan. Ganske enkelt Klikk her å finne en nå.
Det er ting ved deg selv som du skulle ønske du kunne endre, og det er deler av livet ditt som du vil bli bedre.
Du ser andre mennesker leve det du føler er fantastiske liv og tror du kunne gjort det samme hvis du bare var annerledes.
Men du gjør ingen anstrengelser for å endre deg.
Du har prøvd mange ganger tidligere bare å mislykkes, om og om igjen.
Og du er lei av å prøve og feile.
Men tenk på dette: prøver du å endre på de riktige måtene? Vet du hvilke ting du skal endre på deg selv for å få de ønskede resultatene?
Mens du tenker på hvordan du kan bli en bedre versjon av deg selv, er det fjorten ting du kanskje bør vurdere å jobbe med.
Disse punktene vil hjelpe deg å oppnå den varige endringen som har unngått deg tidligere. De vil gi deg en bedre sjanse til å lykkes med å nå målet ditt om personlig utvikling og vekst.
14 ting å endre på deg selv
1. Dine verdier.
Vet du hvilke verdier du har?
Det er greit hvis du ikke gjør det.
Mange tenker ikke så mye på verdiene sine. Vi bare trasker med og går med mengden. Vi anser sjelden det vi verdsetter eller anser som viktig.
Dette presser mange mennesker til å leve liv som er overfladiske og uforenlige med hvem de virkelig er på innsiden. De fyller husene sine med ting, skap med klær og garasjer med biler de ikke trenger.
Hvis du har innsett at livet ditt er fullt av ting som ikke gir deg lykke eller tilfredsstillelse, du må enten endre verdiene dine eller endre livet ditt for å matche verdiene dine.
Bruk litt tid i stille ettertanke og tenk på hva du verdsetter. Folk rundt deg kan verdsette penger og suksess, men kanskje ligger verdiene dine i å gi tilbake til fellesskapet.
Verdiene dine trenger ikke å være de samme som alle andres. Det er ikke noe galt i å verdsette ting som skiller seg fra det samfunnet legger vekt på. Du har bare ett liv å leve, så omfavn forskjellene dine og vær ærlig med deg selv .
Når du kan identifisere verdiene dine eller verdiene du ønsker å ha, kan du se etter måter å endre livet ditt for å samsvare med disse verdiene.
2. Dine prioriteringer.
Dette kan være litt vanskelig. Vi har generelt en ide om tingene eller menneskene vi bør prioritere. Men i virkeligheten, tingene eller menneskene vi gjøre prioritering er vidt forskjellige.
Vi vet for eksempel at vi bør prioritere barna våre. Men … når kontoret vårt ringer, streber vi raskt etter å svare selv om vi er midt i en samtale med barna våre.
Vi kan hevde å prioritere å være gjeldfrie, men vårt betalingsalternativ er kredittkortet vårt.
Undersøk livet ditt og vær brutalt ærlig mot deg selv. Hva prioriterer du? Hvem setter du først i livet ditt? Stemmer hva/hvem du prioriterer med dine verdier?
Hvis ikke, er det på tide med en større justering av prioriteringene dine.
3. Din tankegang.
Har du en positiv eller en negativ tankegang?
Er glasset halvtomt eller halvfullt?
Forventer du at gode ting skal skje med deg, eller venter du bare på at den andre skoen skal slippe?
Er det i det hele tatt et poeng prøver å forandre livet ditt til det bedre hvis tankegangen din er negativ? Du tror sannsynligvis ikke du kan gjøre det. Hvis du ikke tror at noe godt vil komme fra det, hvorfor gå til alt dette problemet?
Visst, hvis det skal være noe håp om å endre livet ditt på lang sikt, er en av de første tingene du må takle tankegangen din. For hvis du allerede er beseiret i tankene dine, vil dine handlinger og oppførsel snart følge etter.
Du må tro på deg selv og endre måten å tenke på . Det er den eneste måten du kan ha noen form for suksess i livet.
Du må stole på at du har ferdighetene og evnene til å gjøre det du ønsker. Hvis du ikke gjør det, er det ingen vane, pille eller magi tilgjengelig som kan overvinne det du tror du kan eller ikke kan gjøre.
4. Din selvsnakk.
Din tankegang og selvsnakk går hånd i hånd. Du kan ikke ha en positiv tankegang og snakke dårlig til deg selv.
På baksiden vil det å gjenta positive mantraer hver dag oppnå lite hvis du ikke tror på det du sier.
Endre måten du snakker til deg selv på. Snakk til deg selv slik du ville snakket med en venn eller et lite barn som trenger forståelse og medfølelse.
La oss si at du gjorde en stor feil på jobben. I stedet for å slå deg opp om det og fortelle deg selv hvor dum du er, roe ned og si til deg selv at du gjorde ditt beste. Ønsk deg selv bedre lykke neste gang, eller se etter måter å forbedre resultatet på, slik at du vil være mer forberedt i fremtiden.
Men hvis du slapp ballen, se over situasjonen og finn ut hvor du tok feil og hvordan. Lær av feilen din og kom opp med en plan for å unngå en lignende feil i fremtiden.
Endre selvsnakk for å matche ditt nye tankesett. Når du er i riktig sinnstilstand, er det ikke mye du ikke kan oppnå.
