Jeg gjetter på at du leser denne artikkelen fordi du har nådd et punkt av stas: livets gode liv er behagelig, men, herregud, livet er ganske kjedelig , fast på en løkke av den samme gamle, samme gamle.
Enda verre, du kan se livet ditt strekke seg tilsynelatende uendelig og meningsløst inn i fremtiden.
Det må sikkert være mer i livet enn dette, spør du: mer entusiasme, mer spenning og, viktigst av alt, mer følelse av prestasjon?
Trenger du en hovedplan?
På den annen side kan jeg ha tatt en helt feil antagelse om deg, kjære leser.
Kanskje du er det helt innhold . Kanskje holder du deg til John Lennons filosofi, og tror at 'livet er det som skjer når du lager andre planer', og du er helt fast bestemt på å ikke ofre nåtiden på fremtidens alter.
Jeg håper at denne artikkelen kan hjelpe deg med å overbevise deg om at du ved å identifisere forskjellige typer mål kan lage et personlig utviklingsplan .
Denne planen vil forbedre livserfaringen din fremover, men likevel tillate deg å sette pris på nåtiden, ikke minst fordi det nye settet med mål ikke alle handler om fremtiden.
Holder din indre hulemann / kvinne deg tilbake?
Et tredje alternativ er at du er typen hvis liv styres av en indre hulemann eller kvinne. En som aldri er lykkeligere enn når det ikke er noe i horisonten som sannsynligvis vil forstyrre harmonien i hulelivet.
Denne tilnærmingen tjente oss godt når voldsomme mammuter skapte kaos, eller stammer i nærheten var helvetes plyndrede. Realistisk sett er det sannsynligvis instinktet som førte til vår overlevelse som en art, så hatter av for våre antediluviske forfedre, men ...
I den komparative sivilisasjonen og komforten til 21St.århundre eksistens, tjener den indre hulemannen lite annet enn å holde oss tilbake og til slutt forhindre oss i å være de beste versjonene av oss selv.
Ikke hør på ham / henne. Se utover horisonten og begynn å sette deg noen mål utover sikkerheten til den komfortable hulen.
Hvorfor trenger vi mål?
Før vi tar en titt på de forskjellige typer mål du kan sette deg i livet og den optimale tidsrammen for hver, la oss tenke på hvorfor det er så viktig å ha slike mål og ambisjoner.
Det er et gammelt ordtak:
hvor mange barn har barry gibb
Livet uten utfordringer er ikke noe liv i det hele tatt.
Hvor sant er det?
Hvis vi hadde gjort det ingen planer, ingen drømmer, ingen ambisjoner og aldri presset oss selv på noen måte, hvilken kjedelig og meningsløs eksistens vi ville føre.
Distinguished educator and social activist, Benjamin E. Mays, erklærte:
Det må tas i betraktning at livets tragedie ikke ligger i ikke å nå målet ditt. Tragedien ligger i å ikke ha noen mål å nå.
Vi har bare en sjanse til dette livet, så det å behandle livet som en reise for personlig utvikling, med mange utfordringer underveis, må være den beste måten å sikre at vi får mest mulig ut av vårt tildelte spenn.
Når du kommer i gang med målsettingen, vil noen mål du identifiserer være greie. Noen vil sannsynligvis være utfordrende, og andre vil teste deg til ditt ytterste.
Hvis du skal oppnå dem, må du presse deg lenge og hardt.
Ikke vær redd for noen ambisjoner du måtte ha som ser ut til å gå ut på de umulige, såkalte 'moonshot' målene.
Selve navnet 'moonshot' stammer fra president Kennedys tilsynelatende umulige visjon i 1961 om å få en mann på månen innen ti korte år - nå var det et superambisiøst mål som faktisk ble oppnådd på mindre enn 9 år!
De 10 typene mål du kanskje ønsker å sette
Før du kan starte oppgaven med å identifisere bestemte mål, vil du finne det nyttig å kategorisere de forskjellige elementene i livet ditt.
Noen av disse områdene vil ha større betydning for deg enn andre. Når du har identifisert deres betydning i ditt eget liv, vil du være på vei til å prioritere målene dine.
Trikset er å holde ambisjonene dine brede i omfanget og ikke å fokusere på ett enkelt område eller mål.
Du kan oppdage at du bare har ett mål i ett område og en hel liste i et annet. Det betyr ingenting! Husk alltid at dette er livet ditt og ikke en boks-tikkende øvelse.
Så her er 10 målgivende kategorier for å starte de mentale tannhjulene.
(De første sju er basert på de som er oppgitt av Jack Canfield i boka hans Suksessprinsipper , mens de tre siste er områder som jeg føler er like verdig å vurdere.)
Utdanningsmål
For å vokse og endre, må vi først lære. Du kan tenke på utdanning som bare skole, men det går videre inn i universitetsstudier, yrkesfag og faglige kvalifikasjoner.
Det er ingen overraskelse at utdanningsmål sannsynligvis vil endres når du beveger deg gjennom formell utdanning, kommer ut i en karriere og deretter forhandler deg gjennom kampanjer og retningsendringer.
Nøkkelen er å huske at tiden for utdanning aldri er forbi. Livslang læring er en mulighet til å utvide tankene dine på så mange måter, så ikke tenk på utdannelse som noe som bare er relevant for de unge.
Målene du kan identifisere i forhold til utdanning vil variere i henhold til din valgte karrierevei. Kanskje, skjønt, vil de utvide så langt som å forberede seg på en karriereendring i fremtiden, som vil kreve omskolering i et helt nytt område.
Fysiske og helsemessige mål
Kroppen vår, helse og fysiske evner har stor innflytelse på livene våre og hva vi klarer å oppnå.
Målene i dette området vil variere sterkt avhengig av alder og din eksisterende helsetilstand.
Hvis du er ung og i form, vil du sannsynligvis ønske å skyve deg lenger og raskere, med et betydelig mål for fysisk form, for eksempel et maratonløp.
Hvis du er en middelaldrende og resepsjonell leder som lar ting gli (i enhver forstand!), Så kan det bare være din ambisjon å bare holde seg innenfor normale intervaller for din alder - men det er fortsatt et mål!
Kanskje du målretter mot et langt liv, og å være mentalt og fysisk aktiv etter behov for hvert livsstadium.
Forhold mål
Mens vi alle er komplette i oss selv, spiller menneskene i våre liv en stor rolle i hvordan vi føler og hva vi kan oppnå.
Forhold mål er interessante fordi de ofte er uselviske mål som er satt for deg selv, og som vil være livsforbedrende, men som også er til fordel for viktige andre.
Hvor vellykket du er i å oppnå dem, vil ha en dyp innvirkning på din personlige lykke.
Det er tydelig at den ikke ubetydelige oppgaven med å finne en livspartner og hvordan du kan oppnå det, hvis det er din drøm. Når den ruten er krysset av, vil omsorg for den personen og eventuelle barn du har, uten tvil skape ytterligere mål for deg.
Å sørge for at du tilbringer tilstrekkelig kvalitetstid både til forholdet ditt og til familie og venner, og å forbedre balansen mellom arbeid og liv kan være det du sikter til.
Personlige utviklingsmål
Endring er den eneste universelle konstanten, og det gjelder hver og en av oss. Vi kan utvikle oss på så mange forskjellige måter, avhengig av hva vi verdsetter mest.
Kanskje du føler behov for å strekke deg mentalt eller fysisk ved å lære et annet språk, lære salsa eller mestre en ny teknikk.
Kanskje ikke.
Behovet for personlig utvikling er nettopp det: personlig.
Noen mennesker ser ut til å ha en ubegrenset kapasitet til å ta fatt på og mestre nye utfordringer. Det er greit og dandy, men målene deres bør ikke være dine, og du bør ikke la deg være så forbløffet over skarpsindigheten at du ikke kommer av startblokkene.
Personlig utvikling er flott, men stasjonen må komme innenfra.
Å utvide tankene dine gjennom å reise eller lese, lære nye ferdigheter og få den ”altforbedrende” alt sammen kommer under paraplyen av personlig berikelse.
Sjansen er at du har noen ideer i denne kategorien. Det betyr ikke noe om listen er lang eller kort.
Karriere mål
Vi bruker en stor del av livet vårt på å jobbe. Så synes du ikke det er lurt å ha noen mål på plass for et så viktig område av livet ditt?
Som nevnt tidligere, er denne kategorien uløselig knyttet til utdanning fordi du egentlig ikke kan ha den ene uten den andre. Å gjøre en innsats for å studere og aktivt forbedre ferdighetene dine kan åpne for nye karriereveier for deg.
De fleste av oss har noen ideer i ermet om vår arbeids fremtid. Målet ditt kan være å starte din egen virksomhet, å få en bestemt utmerkelse, å få en kampanje, eller å øke lønnsstyrken.
hvem er lil durk dating
Handlingen med å lage en konkret liste over karrieremål, som danner grunnlaget for en hovedplan for din egen karriereutvikling, gir styrke. Det kan være første skritt mot en ny fremtid.
Økonomiske mål
Penger får verden til å gå rundt - eller i det minste gjør de det til en viss grad.
Ikke rart det er et av de mest populære områdene når det gjelder målsetting. Uansett hvilket trinn på stigen vi er for øyeblikket, har de fleste av oss ambisjoner og ambisjoner med det endelige målet å tjene mer penger.
Kanskje du er uheldig nok til å være i gjeld for tiden. I så fall vil det være toppen av listen å sette mål for budsjettet og søke måter å justere utgiftsvanene på.
Hvis drømmen din er å kjøpe et hus, vil det være høyt på dagsorden å identifisere måter å spare for å gjøre den drømmen til en realitet.
Pensjon er en annen sak som krever nøye tanke og planlegging på forhånd, så det kan være noen ‘stepping stone’ mål underveis med tanke på dette.
Åndelige mål
Siden ditt åndelige liv er ditt kompass, er dette et annet område som er koblet sammen med andre typer mål - relasjoner og personlig utvikling, for eksempel.
Enten du følger en bestemt religiøs tro eller ikke, underbygger utviklingen av din åndelige side stort sett alt du gjør.
Kanskje du vil sette deg som mål å frigjøre tiden til å gjøre noe frivillig arbeid eller donere mer penger til de som er mindre heldige.
Kanskje er ambisjonene dine å bli involvert i et veldedig utviklingsprosjekt i utlandet.
På den annen side kan det hende du bare føler behov for å være mer oppmerksom eller meditere regelmessig.
Psykologiske mål
Ditt sinn er hvor det er. Livet som er. Hva vi skaper, hva som skjer med oss og rundt oss, hva vi tenker og føler - alt blir behandlet av og i sinnet.
Så det er fornuftig at du kanskje vil sette deg noen mål som er relatert til hvordan tankene dine samhandler med verden. Hvordan du oppfatter ting, hva du tror, holdningene dine til hendelser og mennesker, tankegangen din.
Sinnet ditt er det kraftigste verktøyet du har i skapet ditt, så vær villig til å jobbe med det og sett mål for hvordan du vil at det skal fungere.
Kanskje det betyr å lære å være rolig i situasjoner som for tiden stresser deg. Kanskje det er å være mer åpensinnet for muligheter som byr seg.
Uansett hva det er, er tankene dine i stand til å tilpasse seg og endre seg hvis du har lyst til å få det til.
Eksterne mål
De fleste mål fokuserer bare på livet ditt, suksessen din eller drømmene dine, men du kan også sette mål som setter noen andre først.
Dette ble berørt under åndelige mål og å gjøre veldedig arbeid, men det kan være langt mer enn dette.
Tenk deg for eksempel at du vil leve livet ditt på en måte som gir minst mulig lidelse for andre. Dette kan omfatte å bli vegetarianer (eller bare spise frittgående råvarer), minimere påvirkningen på miljøet eller betale litt ekstra for etisk hentede klær.
owen hart død i ring
Eller fokuset på målet ditt kan være nærmere hjemmet. Kanskje du vil hjelpe et søsken ut av en vanskelig økonomisk situasjon eller støtte din beste venn når de går gjennom en skilsmisse.
Eksterne mål overlapper ofte med andre områder som økonomi eller karriere. Kanskje du trenger en viss sum penger for å hjelpe noen ut, eller en fleksibel jobb som gir deg tid til å vie til en sak.
Erfaringsmål
Livet vårt består av en rekke opplevelser. Noen opplevelser er verdslige - for eksempel å kjøre til jobb - mens andre virkelig er livsbekreftende.
Hvis det er noe du vil gjøre før tiden din er ute, må du sette et mål rundt det.
Vil du sole deg i nordlyset og all deres fargerike prakt?
Hva med å gå på den røde løperen på en filmpremiere i Hollywood?
Eller er drømmen din om å seile rundt Galapagosøyene for å se det fantastiske dyrelivet der?
Forståelig nok vil mange opplevelsesmål også knyttes til andre typer mål.
Identifisere en realistisk tidsramme for dine mål
Når du har delt inn de ulike aspektene i livet ditt i separate målsettingsområder og generert noen ideer, er neste trinn å vurdere en tidsramme for hvert mål.
Du vil finne ut at du kan dele dem inn i tre brede typer: kortsiktig (noen uker til 2 år), lang sikt (2 til 10 år) og levetid (10 år pluss).
Disse periodene snakker for seg selv, men noen mål vil strekke seg over alle tre.
Å spare for en komfortabel pensjon, for eksempel, vil trenge kortsiktige tiltak, og gradvis utvikle seg på lengre sikt når du legger passende planer på plass, men det er til slutt et livstidsmål.
Er det på tide å få noen mål på plass?
Når du har fordøyd begrepet målsetting og identifisert forskjellige typer mål, er det sjanse for at du vil konkludere med at det er på tide for en alvorlig revurdering.
Det er på tide å sette deg noen mål som får deg ut av den så koselige komfortsonen.
Det vil ikke nødvendigvis være de enkleste oppgavene, men når det er gjort, vil du ha en slags veikart for å gi deg retning og gjenopprette følelsen av formål.
Du vil ikke bare være eksisterende, du vil reise fremover og hvem vet hvor veien kan føre?
Fremdeles ikke sikker på hvilke mål du skal sette deg i livet? Vil du ha hjelp med å finne ut av det? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
