Hvis partneren din har jukset tidligere, vil du sannsynligvis føle deg litt forvirret og nervøs for fremtiden for forholdet ditt.
Dette er helt normalt, og det er greit å føle det slik.
Men det er også en god ide å tenke på muligheten for at de jukser igjen.
Selv om det er viktig å ikke tenke på alt og jobbe deg selv, er det noen få ting du kan se etter.
Her er 10 tegn å se etter hvis du tror partneren din kan jukse igjen.
1. Hvordan fikk du vite om første gang de jukset?
Uten å bli stresset av å tenke på hver minste detalj, er det verdt å kaste tankene tilbake til hvordan du fant ut om deres tidligere utroskap.
Tilsto de deg, eller måtte du konfrontere dem om det etter å ha funnet ut av det på egen hånd?
Måten de håndterte på, vil fortelle deg mye om hvordan ting vil komme videre.
Selvfølgelig er dette ikke definitivt for hvert forhold, men tenk på hva det sier om hvordan de føler om deg.
Det kan være at de fortalte deg med en gang etter en beruset feil. Det kan være at du fant ut av det etter noen måneder etter at de så eksen sin.
Tenk på hvor mye respekt dette viser de har for deg (juks til side, selvfølgelig) og hvor mye de vurderte følelsene dine.
Hvis de tok ansvar og eide opp, det viser at de føler seg skyldige og vil gjøre ting riktig med deg.
Det er et godt tegn på at de vil bruke tid og krefter på å berolige deg og vise hvor mye de elsker deg.
Hvis de ikke ble rene, det antyder at de ikke tar det på alvor og ikke verdsetter deg høyt. Det betyr ikke at de kommer til å jukse igjen, men det kan bety at de er mer sannsynlig.
2. De lyver og er hemmelighetsfulle.
Har du lagt merke til at partneren din fortsatt lyver? Ikke nødvendigvis om jukshendelsen, men generelt.
Å lyve er en vane det er veldig lett å komme inn på og veldig vanskelig å komme ut av for noen mennesker.
Hvis partneren din lyver for deg, selv om trivielle ting, er det ikke et godt tegn.
Det gjør det vanskelig å stole på dem, spesielt hvis de lyver om viktige ting etter hvert som tiden går.
Det virker kanskje ikke så mye den gangen, men de begynner å innse at de kan fortsette å komme unna med å lyve.
Hvis du allerede har tilgitt dem for juks, kan de finne løgn en god måte å fortsette å skyve grensene på og se hvor langt de kan skyve det.
Dette kan bety at partneren din er mer sannsynlig å jukse igjen.
De kan ha begynt å være mer hemmelighetsfulle også, tilbringe mer tid med venner og ikke fortelle deg hvem eller ikke fortelle deg at de kommer til å bli senere enn planlagt.
Kanskje de skjuler telefonen for deg eller lar den være i flymodus når du er sammen.
Uten å ønske å sette deg på spissen eller få deg til å stille spørsmål ved alt partneren din gjør, kan dette være tegn på at ting ikke er helt som de ser ut.
Hvis partneren din har jukset tidligere og opptrer mistenkelig nå, kan det være at de gjør det igjen.
3. De klandrer deres utroskap mot deg.
Hvis partneren din etter hvert begynner å skylde på at du jukser, er det et advarselsskilt.
Det er måter å prøve å forklare juks, men å skylde partneren din er ikke en av dem.
Hvis de begynner prøver å få deg til å føle deg skyldig eller oppføre deg som om det er du som har gjort galt , må du tenke lenge på om dette forholdet er riktig for deg.
Å bli lurt er forferdelig, og partneren din skal gjøre alt de kan for at du skal føle deg komfortabel og trygg på dem.
Å skylde på deg eller antyde at du har skyld er ikke rettferdig. Det antyder det de har ikke tatt ansvar for sine handlinger , som dessverre antyder at de kan gjøre det igjen.
4. Dette er ikke første gang de lurer.
En av de mest åpenbare atferdstrekkene som antyder at partneren din vil jukse igjen, er om de har jukset flere ganger tidligere.
Dette har kanskje ikke vært med deg, det kan være noe de gjorde i et tidligere forhold.
Kanskje ditt eget forhold startet til og med da de jukset eksen din med deg.
Ja, folk kan endre seg, men det er også viktig å erkjenne mønstre.
Det kan være at partneren din har jukset i tidligere forhold når ting har begynt å bli alvorlige, i så fall kan de ha forpliktelsesproblemer.
hvor bor danielle cohn
Det kan være at de jukser når de er ute med visse venner som tolererer den slags oppførsel, eller at de har jukset tidligere når noe har skjedd - som å miste en jobb eller falle ut med et familiemedlem.
Det er verdt å merke seg det ikke alle som har jukset tidligere vil jukse igjen! Noen mennesker tar bare en forferdelig beslutning en gang og vil aldri gjøre det igjen.
Men hvis partneren din har en oversikt over juks, kan det være lurt å ha en åpen samtale om det for å se hvor du kommer til.
Jukset deres kan gjøre deg utrolig engstelig og kanskje ikke det forholdet du vil ha - hvis du alltid er på spissen eller bekymrer deg for at de gjør det igjen, må de vite det.
På denne måten kan de finne måter å gjøre deg mer komfortabel - ellers viser de sine sanne farger, og du vil innse at du har det bedre uten dem.
5. De anstrenger seg ikke for å rette opp ting.
Hvordan får de deg til å føle deg trygg i forholdet?
Hva gjør de for å gjøre deg komfortabel og trygg på at dette ikke vil skje igjen?
Hva trenger du av dem for å føle seg trygg og elsket?
Dette er alle spørsmål du trenger å stille deg selv.
Hvis de har jukset, er det måter å komme seg videre i forholdet og holde seg sammen.
Men dette vil kreve dem få tilbake din tillit og sørge for at du føler deg verdsatt og verdsatt .
Du må vite at dette ikke vil skje igjen, og at du ikke blir tatt for en tosk hvis du velger å bli hos dem.
Det betyr at de må begynne å gjøre noe.
De burde gjøre en større innsats for å tilbringe tid med deg, for å vise at til tross for deres diskresjon valgte de å bo hos deg. De velger å bo hos deg hver dag.
er aj lee som kommer tilbake til wwe
Vi foreslår ikke at du krever at de gir opp vennene sine og det sosiale livet, eller at de dusjer deg med gaver, men de må finne måter å få deg til å føle deg komfortabel, selv om det bare er å ha åpne samtaler med deg.
Hvis de ikke prøver å gjøre opp for deg, hvorfor er du fortsatt med dem?
Tenk på hva du får fra dette forholdet - noen har forrådt tilliten din og skadet deg, og har ikke tid til å få deg til å føle deg verdsatt og be deg om unnskyldning?
Nei. Gå videre.
6. Det var mer enn en engangs ting.
Tenk på omstendighetene med jukset deres. Dette vil gi deg en anelse om de vil jukse igjen.
Kanskje det var en one-night stand eller et beruset kyss.
Alkohol er ingen unnskyldning, men vi vet at det kan endre atferden din og få deg til å gjøre ting du normalt ikke ville gjort.
Det gjør det ikke lette smerten ved svik , men hvis partneren din jukset mens han var full på en kveld ute og har vært veldig unnskyldende og desperat etter å få deg til å føle deg trygg, vil de sannsynligvis ikke gjøre det igjen.
For noen mennesker er smerten ved å se noen du elsker opprørt på grunn av dine handlinger nok til å hindre dem i å gjøre noe igjen.
Kanskje det bare var en engangs slip up. Det kan tyde på at det fortsatt er noen problemer i forholdet du må løse, men det er ikke en vane eller et mønster, og det er lite sannsynlig at de jukser igjen.
Kanskje det var en affære eller noen nær hjemmet. Mange av oss kunne tilgi et beruset kyss med en fremmed, men å sove med en venn eller ha en fortsatt affære? Det er en helt annen vannkoker med fisk.
Tankegangen bak en faktisk affære, eller å krysse linjen med en venn, er veldig annerledes enn den til en som ble litt for full og likte oppmerksomheten til en fremmed.
Hvis partneren din stadig lurte på deg, antyder det en enorm mangel på respekt. Det antyder også at det var noen følelser involvert, som kanskje ikke har forsvunnet, selv om de har innrømmet saken eller du har funnet ut en annen måte.
Hvis de har utviklet følelser for en annen person, vil de sannsynligvis jukse igjen med den samme personen.
Du må finne ut om du gjerne tar en risiko - og om du kan tilgi partneren din for å være involvert i det som egentlig er et helt forhold bak ryggen din.
7. De unngår alene.
Et vanlig trekk for folk som jukser er å unngå å være alene.
Mennesker som sliter med å nyte sitt eget selskap, leter alltid etter oppmerksomhet fra andre mennesker.
De kan også søke validering og hengivenhet. Dette er ofte det som får dem til å jukse i utgangspunktet.
De kan si at det var fordi de 'savnet deg så mye' og følte seg ensomme da noen andre gjorde noe.
Noen som respekterer deg, kan savne deg, men likevel ære forholdet ved å være trofaste.
Hvis partneren din jukset tidligere fordi de følte seg ensomme eller hadde for mye tid alene og trengte litt 'selskap', og de fremdeles unngår å være alene nå, kan det være et tegn på at de vil jukse igjen.
Selvfølgelig kan det være at de unngår alenetid av andre grunner og aldri vil gjøre noe lignende igjen, men det er verdt å merke seg at folk som unngår å være alene, kan ta utslettede beslutninger for å få litt oppmerksomhet eller hengivenhet.
8. Det mangler kommunikasjon mellom dere.
Dette lenker til seksjonen om løgn og hemmelighold, men det er et helt poeng i seg selv og trenger en dypere forklaring.
Dette handler ikke bare om noen som lyver, det handler om en generell mangel på kommunikasjon.
Hvis partneren din har jukset tidligere og du har valgt å holde sammen, du trenger åpen og ærlig kommunikasjon fremover.
Dette er ikke slik at du kan forhøre dem og be dem forklare alt de gjør eller fortelle deg nøyaktig hvem som vil være der på en kveld ute.
Det er slik at du både kan finne måter å komme videre og føler deg komfortabel og trygg i forholdet.
Hvis det derfor er mangel på kommunikasjon eller mye feilkommunikasjon ('Åh, beklager at jeg trodde jeg fortalte deg at jeg skulle være sent hjemme'), må du spørre deg selv hvorfor dette er.
Er det fordi de føler seg skyldige i sin tidligere oppførsel og prøver å spille det trygt ved å holde detaljene til et minimum?
Noen mennesker vil ikke at partnerne deres skal begrense sitt sosiale liv, så de vil lyve om hvem de tilbringer tid med eller hvor de skal (eller si at det bare er 'gutta' når de vet at det vil være kvinnelige venner ute) . Noen vil gjøre det av skyld.
Noen partnere vil virkelig redusere kommunikasjonen, og det kan være et tegn på at de vil jukse igjen.
Hvis de unngår åpne samtaler og unnvike spørsmål, må du vurdere hvordan du føler om alt og gå derfra.
9. Intimiteten har gått fra forholdet ditt.
Noen ganger jukser folk fordi de ikke får nivåene av intimitet fra partneren de ønsker.
De vil ha hengivenhet, sex, oppmerksomhet - og de får det ikke. Dette kan føre til at de leter andre steder etter det eller drikker seg sammen med noen andre fordi det er hyggelig å føle seg attraktiv og ønsket.
På samme måte er et tegn på at partneren din kan jukse, mangel på intimitet i ditt eget forhold til dem.
De kan synes det er vanskelig å være intim med deg når de vet at de jukser og forråder din tillit.
john cena gjør et ønske
Noen par kan bli fanget i en syklus - det er ingen intimitet, så en av dem jukser, så er det enda mindre intimitet på grunn av skylden, så krever de intimitet igjen, men kan ikke få det fra partneren deres, så juks igjen.
Dette er noe som må adresseres - og det betyr ikke at du trenger å tvinge deg selv til å gi dem mer oppmerksomhet eller sex eller hengivenhet!
Hvis du føler det slik, er det et større problem i forholdet ditt som må adresseres.
Det betyr bare at du må finne ut hva som driver begge dine atferd, og du må vurdere om dette er atferd som antyder at de jukser, eller om det er fordi de føler seg skyldige i juks tidligere.
10. Tarmen din forteller deg det.
Nå kan det være vanskelig å si om den litt 'av' følelsen er vår angst eller tarm.
Når noen sier 'hør på hva kroppen din forteller deg', kan det være vanskelig å vite om kroppen din forteller deg at noe er galt, eller om angsten din forteller kroppen din at du føler deg stresset over hva du skal lytte til og du får derfor bare en fryktelig følelse generelt!
Så, hvordan er du ment å 'vite'?
Du kjenner partneren din, og du vet at de har jukset før. Du vet hvordan du har følt det med dem når ting har vært bra, og du kan sannsynligvis huske smerten ved å vite at de lurte på deg.
Prøv å se forholdet for hva det er nå - handler de underlig eller projiserer du frykten din på dem?
De tar kanskje opp dine rare vibber og oppfører seg merkelig til gjengjeld.
Jo roligere og mer objektiv du kan være, jo mer vil du kunne se dem for hva de egentlig er - enten noen som er forpliktet til å få dette til å fungere eller noen som sannsynligvis vil jukse igjen.
Til slutt kan vi aldri vite hva som vil skje i forholdet vårt.
Noen varer evig. Noen jukser og blir da de mest dedikerte partnerne kjent for mennesker.
Noen jukser og jukser og jukser, og deres partnere holder på med det.
Noen mennesker kommer ut som homofile etter 50 år gift med en kvinne.
Vi aner ikke hvordan ting vil gå, så alt vi kan gjøre er å handle på det vi har foran oss.
Hvis du føler at partneren din ikke gir deg den respekten du fortjener, og opptrer merkelig, så lytt til det.
Du vet kanskje aldri om de vil jukse igjen, og du vet aldri om du kan jukse på en partner, men du kan gjøre ditt beste med det du har på dette tidspunktet.
Du må bestemme om du er lykkelig mesteparten av tiden, eller om du føler at du gjetter alt og er på kanten for mye av tiden.
Gjør det som føles riktig og husk det ingen avgjørelser er absolutt - du kan ombestemme deg i morgen, eller om en måned eller et år.
På samme måte kan partneren din endres, og hele forholdet ditt kan endres. Ta det dag for dag og sett deg selv først.
Fremdeles ikke sikker på om partneren din vil jukse igjen?I stedet for å la tankene og bekymringene dine spiral ned og ned, kan det hjelpe deg å snakke om dine bekymringer med en utdannet forholdsrådgiver. De vil kunne gi veiledning om denne vanskelige situasjonen.Så hvorfor ikke chatte online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
