© bildelisens via depositphotosMens alle vil ha en forhold som varer , kjærlighet alene vil ikke kutte den. Jepp, du leste det riktig. Selvfølgelig er de hjerteskjærende øyeblikkene fantastiske, men de er ikke nok til å holde forholdet ditt sterkt-lysende forhold har mange andre nødvendige ingredienser. Mangler selv en av disse vil sannsynligvis føre til problemer for ditt kjærlighetsliv. Her er tolv must-haves som gjør gode forhold til store, varige.
hva jeg gjør med livet mitt
1. Respekt.
Den raskeste måten å drepe et forhold på er å slutte å respektere hverandre fordi det får partneren din til å føle at tankene og følelsene deres ikke betyr noe. Gode forhold er basert på respekt, ifølge eksperter . Det er så enkelt.
Når du respekter hverandre Selv uenighetene dine føles annerledes fordi du vil lytte i stedet for bare å vente på at du skal snakke. Du verdsetter partnerens unike attributter i stedet for å prøve å endre dem. Men langt på vei er det beste at respekten vokser naturlig når dere begge prioriterer.
2. kompromiss.
Hvert eneste forhold trenger en like stor mengde gi og ta fra alle deltakere. Hvis en partner konsekvent bøyer seg bakover og Gi ofre For den andre vil forholdet være dømt til å mislykkes. Og selv om det å være sta kan føle seg bra i øyeblikket, er det gift for forholdet ditt siden det hindrer deg i å få gjort noe.
Det som virkelig er bra, er når dere begge bryr seg mer om å finne en løsning enn å vinne et argument. Det viser deg virkelig bryr deg om hverandre. Bedre ennå, jo mer øver du på å møte i midten og kompromitterende , jo bedre blir du til det, og forholdet ditt blir sterkere hver gang du velger harmoni fremfor seier.
3. støtte.
Et sunt, varig forhold må ha gjensidig støtte, og gode partnere heier hverandre med hva de gjør. De vil også være villige til å hoppe inn for å hjelpe når det trengs. Tross alt, vil du ikke vite at noen har ryggen i alt du gjør? Veldig godt sinn forteller oss at støtte kommer i mange former, det være seg emosjonell , praktisk, enourerende tillit eller gi informasjon. Et forhold kan ikke overleve uten noen av disse.
Når du hjelper partneren din til å skinne, blir hele forholdet ditt lysere, og det får deg også til å føle deg bra.
4. Empati.
Empati er det som gjør 'meg og deg' til 'oss' i et forhold. Når du virkelig tar deg tid til å forstå hvordan partneren din føler seg, endres alt. Mange mennesker tar feil empati. De tror det betyr å kunne føle og forholde seg til hva noen andre føler, og for noen kommer denne typen empati naturlig. Men til virkelig være empatisk betyr å tro og være medfølende mot noen, Selv når du ikke kan forholde deg til opplevelsen deres . Du vil aldri helt forstå hva noen går gjennom, spesielt hvis du ikke har vært i den situasjonen selv eller fordi du behandler ting annerledes. Men du kan være empatisk ved å validere følelsene deres i stedet for å avskjedige eller prøve å redusere dem.
Som en studie viser, Å komme inn i hverandres hodeområde gjør både de gode tider bedre og de tøffe tider lettere i et forhold. Enkelt sagt innebærer det å ha en ekte interesse for å forstå hva som får partneren din til å krysse av. Empati får din emosjonelle forbindelse til å bli sterkere med hver samtale der du velger å virkelig lytte i stedet for bare å høre ord.
hva er dommer judy nettoverdi
5. Fysisk kjærlighet.
Berørings-utsultede forhold har ikke en sjanse, og det betyr ikke bare soveromsopptekter. Raske kyss, tilfeldige klemmer og å holde hender spiller alle en enorm rolle i å holde den intime forbindelsen i live, I følge en 2021 -studie . Og la oss ikke glemme viktigheten av ord også, som for mange, Bekreftelsesord er en avgjørende måte å vise og motta kjærlighet og kjærlighet i et forhold.
Den minste av Fysiske gester Vil hjelpe deg både å føle deg trygg og lykkelig i forholdene dine. Det kan innebære å gi dem et mildt preg når du går forbi eller en varm omfavnelse etter jobb. Uansett hjelper disse øyeblikkene deg til å koble til.
6. Kvalitetstid.
Nei, å se Netflix teller ikke som kvalitetstid hvis dere begge blar på telefonene dine. I stedet trenger ekte forbindelse virkelig oppmerksomhet, så du bør ta deg tid til hverandre som ikke involverer skjermer eller gjøremål. Det kan være lurt å prøve et nytt par hobby sammen eller kanskje bare ha en samtale over en kopp kaffe.
Uansett hva du bestemmer, betyr disse øyeblikkene mer enn folk flest tror fordi de minner hver partner om hvorfor de falt for den andre i utgangspunktet. Som sådan vil vellykkede par stille spørsmål og dele historier i løpet av disse øyeblikkene. Å gi din udelte oppmerksomhet styrker forbindelsen din og er avgjørende i alle forhold, men spesielt for de som har Kjærlighetsspråk er kvalitetstid .
7. De samme verdiene.
De sier at motsetningene tiltrekker seg, men kjernen din, Ikke-omsettelige verdier trenger å være det samme, ellers vil forholdet ditt smuldre. Fra penger til fremtidige mål, må du være enig med hverandre om de viktigste tingene fordi det hjelper deg å ta beslutninger langt lettere. Imidlertid er det greit å avvike med andre meninger.
Par som unngår å snakke om de store tingene tidlig (og ofte) er dømt til å mislykkes. Uten disse diskusjonene er det ingen måte for hver person i forholdet å forstå den andres drømmer eller Deal-breakers . Du ønsker ikke å få år nedover linjen bare for å oppdage at ikke-omsettelige er uforenlige.
8. Pusterom.
Selv om det å være sammen 24/7 virker romantisk, kan det faktisk være ganske kvelende. Sunne forhold trenger pusterom , som du kan få fra å ha dine egne venner, hobbyer eller interesser. På denne måten vil du også være mer interessant for hverandre fordi du har andre ting å snakke om enn bare gjøremål, barna (hvis du har noen), og hva du skal spise til middag.
De beste parene erkjenner at identiteten deres ikke forsvinner når de blir en del av et par. Faktisk gjør tiden de bruker fra hverandre tid enda bedre fordi dere har en sjanse til å savne hverandre litt. Sterke relasjoner er tross alt bygget av to hele mennesker. Ingen er der for å fullføre den andre.
hvordan få en fyr til å respektere deg etter å ha ligget med ham
9. Tålmodighet.
Veksten tar tid, og det samme gjør det å bygge et godt forhold. Rushing Through Relationship Milepæler er akkurat som å prøve å løpe før du kan gå - det vil bare ende med at forholdet faller flatt i ansiktet. Gode ting utfolder seg naturlig når du gir dem plass til å puste, og paret av deg trenger tid til å vokse til ditt beste. Tålmodighet betyr å kutte partneren din og deg selv litt slakk. Du kommer ikke alltid til å få ting riktig, og det er OK, så lenge du lærer av dem og ikke fortsetter å gjøre de samme feilene om og om igjen.
Å være tålmodig lar dere begge utvikle seg i din egen hastighet uten press. Etter hvert vil de små endringene og forbedringene som skjer dag for dag gi opp til noe fantastisk. Parene som får det til å vite at reell vekst skjer sakte.
10. Tilgivelse.
Hvis du fremdeles er sint på noe fra for et halvt år siden, er det på tide å la det gå. Holde poengsum og holder nag Vil forgifte forholdet ditt fra innsiden og ut, spesielt siden ingen vinner når du fortsetter å få opp gamle kamper. Du må lære å tilgi de små tingene og snakke gjennom de store tingene.
Å velge å tilgi den andre personen er en måte å velge vekst på. Beveger seg forbi tidligere vondt og Slipper harme gjør forholdet ditt sterkere, så du bør fokusere på å fikse problemer i stedet for tildele skyld og holde poengsum. Du er tross alt på samme lag, og lag vinner når de jobber sammen, ikke mot hverandre.
11. Ha det gøy.
Hvis du ikke kan le sammen, hva er egentlig poenget? Forhold trenger litt silliness for dere begge for å være lykkelige, spesielt siden den daglige slipen noen ganger er vanskelig noen ganger. Så fortsett - fortell dårlige vitser og dans sammen på kjøkkenet. Tross alt har vitenskap bekreftet det Par som ler sammen holder seg sammen .
Det er også vanskelig å være sint på noen som får deg til å le. Når du kan se den morsomme siden av ting, slutter du å ta alle små ting så alvorlig. Du husker at partneren din er et fallibelt menneske, akkurat som deg.
En god latter kan gjøre en vanlig dag (eller til og med en dårlig dag) til et minne som er verdt å beholde.
12. Ekte engasjement.
Sterke, varige forhold trenger begge partnere alt sammen for de tider når ting blir vanskelig. Hvis en av dere bare legger inn en halvhjertet innsats, kan du forvente halvbakte resultater. Ekte engasjement innebærer å dukke opp selv på de harde dagene. Først når du velger hverandre igjen og igjen, vil forholdet ditt lykkes.
Utover de store løftene, virkelig engasjement involverer også daglige valg og konsistente handlinger. Det dukker opp i hvordan du håndterer konflikter og hvordan du støtter hverandres drømmer. Når du begge er investert fullt ut, blir forholdet ditt urokkelig, så velg hverandre aktivt, med vilje, hver eneste dag.
