Det er en enorm, misvisende stereotype at alle introverte er sjenerte og hater å bruke tid sammen med andre mennesker.
Dette stemmer absolutt ikke!
Mange introverte ser rett og slett innover for støtte og komfort, mens ekstroverte ofte når ut til andre når de føler behov for disse tingene.
kan jeg noen gang stole på ham igjen
Fordi introverte har en tendens til å være rolig med seg selv, er det noen gode hobbyer som får mest mulig ut av det karaktertrekket.
Her er våre 12 beste hobbyer for introverte - firma valgfritt!
1. Lesing.
Introverte pleier å se for seg selv for komfort, noe som gjør lesing til en så fin hobby for dem.
Lesing handler om historien. Det gir deg sjansen til å tilbringe litt fredelig tid alene mens du fordyper deg i en annen verden.
Bli absorbert av noe spennende eller romantisk, eller løs forbrytelser med din fiktive detektiv.
Uansett hva du velger å lese, kan du lage en kopp te og bli vant til å nyte tiden alene, i din egen lille verden.
2. Kreativ skriving.
Kreativ skriving gir deg sjansen til å utforske alle de imaginære verdenene tankene dine kommer opp når du er alene.
Å være introvert betyr at du ofte er ganske komfortabel i ditt eget selskap, så utforsk det og bruk dette som en mulighet til å bli kreativ.
Andre mennesker kan noen ganger kvele kreativiteten, eller er en distraksjon når du egentlig bare er i humør til å være alene og bli kreativ.
Skriv om alle de tingene fantasien din kommer på når du koser deg med ditt eget selskap, og se hvor det tar deg.
3. Journalling.
Introverte beroliger ofte selv i stedet for å nå ut til andre for å få hjelp. Dette kan bety at de noen ganger blir fanget av følelsene sine.
Å bruke deg selv for komfort og støtte er en stor ferdighet å ha, men ikke glem at det er måter å håndtere dine følelser på som kan være midt mellom deg selv og en annen person!
Journalling er et fantastisk utløp hvis du føler deg litt engstelig eller opprørt.
Det er en måte å slippe alle disse følelsene ut i et trygt rom uten å måtte samhandle med noen.
4. Baking.
Noe av det beste med å kose seg alene og være sitt eget støttesystem er at man får spise alle den rå kakemiksen!
Baking er så gøy, og er en fin måte å slappe av etter en tøff dag, eller å nyte en lat søndag morgen.
Søk etter noen oppskrifter, fyll på sjokoladeflis, og ta tak i forkleet.
Bake for deg selv, ta litt med på jobben for kollegene dine, eller overrask naboen din med et nytt parti muffins.
5. Yoga.
Å være introvert betyr at du sannsynligvis er ganske flink til å sitte med deg selv, erkjenne hvordan du har det og reflektere over hvordan du kan komme deg videre med ting som kan plage deg.
hvordan skrive et brev til kjæresten din
Yoga er et så flott verktøy i denne typen situasjoner - du trenger ikke å snakke om hvordan du føler deg eller nå ut til andre, du kan bare bruke denne tiden og plassen til å behandle.
Hvis du liker ideen om å øve alene, kan du se på YouTube for noen veiledninger ( Yoga med Adrienne er vår favorittkanal for hjemmekurs!).
Det er også flott å gå til et studio for en klasse - alle er der for å slappe av, svette og komme seg ut av hodet, så du blir ikke plaget av småprat.
6. Håndverk.
Å lage er en så fin måte å bruke fritiden på. Hovedsakelig fordi du ender opp med noe søtt eller morsomt på slutten av det!
Søk i Etsy etter noen enkle håndverkssett hjemme og lag, bestill en fargeleggingsbok for voksne å jobbe med, eller prøv å strikke og se hvor den tar deg.
Disse kreative aktivitetene er blant annet gode for introverte, da du lett blir opptatt av hva du jobber med.
7. Matlaging.
Å ha kjøkkenet for deg selv er en slik velsignelse - og noe mange introverte allerede elsker.
Hvis du leter etter en ny hobby, er matlaging et flott sted å starte.
Du kan søke på nettet etter oppskrifter på nettet som passer dine behov - billig, sunn, vegansk, gourmet, uansett hva du har lyst til.
Gjør det til et arrangement og hold deg på god musikk, knekk opp litt vin og ta en boogie mens du lager mat.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hva det egentlig betyr å være en introvert
- De 9 skjulte kreftene til introverte
- 6 grunner til at introversjon kan føre til irritabilitet (+ hva du skal gjøre)
- 15 måter introverte samhandler annerledes med verden
8. Blomsterhandel.
Igjen, å bli litt kreativ er en så god måte å tilbringe nedetid, og blomster er noe du kanskje aldri har vurdert.
Du vil ha noe vakkert å se på når du er ferdig, og du får litt tid til å virkelig komme deg ut av hodet og fokusere utelukkende på det du gjør med hendene.
Hvis du er ute etter et lavbudsjettalternativ, kan du gå til din lokale håndverksbutikk for å få en oase eller en krans og dra til et supermarked for å få billigere blomster.
Hvis du har råd til det, kan du besøke den lokale blomsterhandleren, støtte samfunnet og sprute på noen vakre blomster å leke med.
9. Netflix.
Ok, dette høres kanskje for lat ut til å være en hobby, men noen ganger er det akkurat det du trenger!
Ikke alle hobbyer må ende med at du får muskler eller har et nytt stykke hjemmelaget kunst, tross alt.
Å bruke fritiden din på å binge på favorittserien din eller swotting med en ny dokumentar er fortsatt gyldig.
Det er noe du liker å gjøre, det hjelper deg å slappe av, og det hjelper deg å lære. Venner er lærerike, ikke sant?
10. Podcast og chill.
Jeg elsker ikke annet enn å gå ut på tur og koble meg til en ny podcast.
Eller å lytte til en i badekaret, eller ha en på i bakgrunnen mens jeg lager mat.
Å lytte til podcaster er så bra - spesielt hvis du bor alene og noen ganger blir litt ensom (ja, introverte blir ensomme også!).
Finn et emne du er interessert i, google de 10 beste podcastene å gjøre med dette emnet og lytt.
hva å gjøre når du kjeder deg
Det er en fin måte å delta i en interessant (hvis ensidig) samtale og få noen nye perspektiver på ting.
Det er også noen fantastiske selvhjelpspodkaster der ute hvis du foretrekker å behandle ting på egenhånd i stedet for å snakke med en venn om dem.
11. Løping.
Som introvert er du ganske vant til soloaktiviteter, og løping er en annen å legge til i listen.
Å løpe er en flott hobby - det hjelper deg å komme deg ut av hodet etter en lang dag, det gir deg masser av energi (selv om det også tar masser av energi!), Og det er flott for helsen din.
Planlegg en rute på Google Maps, eller last ned en app som Couch til 5k hvis du ikke er i ferd med å kjøre. Spor deg selv med en FitBit eller app som Strava og nyt den.
12. Hagearbeid.
Hagearbeid er en fin måte å bruke fritiden på. Du trenger ikke en stor hage - det er nok plass til å dyrke noen planter.
wwe live eventplan 2017
Få noen små vinduskarmplanter, heng en planter på balkongen din, eller kjøp potteplanter til hagen din.
Uansett hva du velger å dyrke, fordyp deg i å velge planter, mal pottene selv, se dem vokse, gjøre litt luke og bli sittende fast i!
Å komme nærmere naturen og bruke hendene kommer aldri til å være en dårlig ting.
13. Bli musikalsk.
Å lære et nytt instrument kan høres litt intenst ut, men det trenger ikke være.
Gå til en musikkbutikk for å se hva som føles riktig, eller søk på nettet etter et brukt instrument hvis du vil eksperimentere litt før du virkelig investerer.
Å spille musikk og lære en ny ferdighet er en så stor hobby og vil også bidra til å forbedre selvtilliten din.
14. Lær et nytt språk.
Hvilken bedre måte å tilbringe litt nedetid enn å lære et nytt språk?
Det er så mange nettsteder, videoer og apper som er tilgjengelige for å støtte deg på din språklige reise!
Velg språket i landet du elsker mest, og sett opp en virtuell skole i stuen din.
Profftips - å se Netflix-show på språket, med engelske undertekster, er en god måte å bli mer kjent med ordforråd / aksenter.
15. Fotturer.
Som nevnt ovenfor vil det å komme seg ut i naturen alltid være et solid grunnlag for en ny hobby!
Fotturer er en fin måte å legge igjen stress og bare nyte å være utendørs.
Den friske luften er fantastisk for kroppen din, og du vil kunne utforske noen vakre områder rundt hjemmet ditt og utover.
Planlegg en rute, pakk opp en liten ryggsekk og dra på eventyr.
Å tilbringe litt tid med deg selv som dette er så sunt, men hvis det føles rart, ta en venns hund med deg - du vil hjelpe dem hvis de har en travel uke, og du vil bli komfortabel med å være ute på egen hånd mer.
