© bildelisens via depositphotosNår vi reiser gjennom livet, skifter våre perspektiver uunngåelig. Det som en gang virket tålelig - til og med spennende - blir etter hvert noe vi aktivt unngår. Sinnet, stadig utviklende med erfaring, begynner å prioritere fred fremfor kaos og substans fremfor overfladiskhet. Her er åtte ting tankene dine naturlig vil begynne å avvise når du modnes, men bli advart, det er kanskje ikke alltid det som er til det beste.
jeg har ingen lidenskap for noe
1. Alt som forstyrrer komfortsonen din.
Etter en stund begynner du å finne de tingene som fungerer for deg. Du nøyer deg med vaner som gir mest mening for livet ditt og gir deg trøst. Naturligvis vil du ikke forstyrre den komforten. Når du blir eldre og bygger livet ditt rundt deg, vil du oppdage at det er vanskeligere og vanskeligere å ønske å risikere komforten din. Tross alt bruker du så lang tid på å bygge den, hvorfor vil du bryte den?
Det ville du ikke, men det betyr ikke at du ikke burde gjøre det. Forskning viser konsekvent som engasjerer seg i nye aktiviteter forbedrer hukommelsesfunksjonen i alderdommen. Nye situasjoner og opplevelser er også muligheter for nye forbindelser, noe som er avgjørende for holder ensomhet i sjakk i eldre alder.
2. Konstante avbrudd.
Trygghet er den mest verdifulle egenskapen du kan utvikle for deg selv. Verden er et høyt, kaotisk sted med konstante inntrenginger og avbrudd. Mangelen på fred blir gammel etter hvert, spesielt når du har taklet det i lang tid. I tillegg teller muligheten til å stille fokus for mye. Det er så mye lettere å oppnå de viktige tingene når du ikke blir avbrutt.
3. Bekymre seg for hva andre mennesker synes om deg.
I de yngre årene kan du kaste bort tiden din Bekymre seg for hva andre mennesker tror om deg. Når du blir eldre, spesielt rundt 46 år, I følge en fersk studie , finner du ut at de fleste ikke virkelig tenker på deg i det hele tatt. Selv om de gjør det, begynner du å lure på, 'betyr deres mening til og med noe?' I de fleste tilfeller vil du oppdage at deres mening ikke betyr noe i det hele tatt, så du slutter å bry deg om det .
4. Sente netter og bortkastet tid.
Tiden er dyrebar. Det blir mer og mer tydelig når du blir eldre. Når dagene, uker og år tikker forbi, innser du at du bare har så mye tid igjen. Du opplever at du ikke vil kaste bort det så mye fordi du bare ikke kan få mer av det.
Sente kvelder er fine en gang i blant, men da må du spille innhenting dagen etter. I tillegg er det ikke en fin måte å starte en dag å være utmattet. Festlivsstilen er bare en av mange ting du Slutt å gi en jævla når du treffer midtlivet og utover.
5. Spontanitet.
Spontanitet blir vanskeligere når du blir eldre. Generelt, jo mer tid går, jo mer ansvar og forpliktelser må du håndtere. Du kan ikke bare spontant hente og gjøre noe hvis du har jobb, barn, kjæledyr eller hvilket som helst annet ansvar du har på tallerkenen din.
Imidlertid, så enkelt som det kan være å avvise spontanitet til fordel for komfortsonen vi snakket om tidligere, er det ikke noe du bør la deg miste. I følge Time Magazine , er det mange fordeler med psykisk helse ved spontanitet, selv som en travel voksen.
6. Grudges og smålighet.
Fremper kan ta lang tid å avkjøle når en feil er begått. Dessverre er ikke alle modne nok til å akseptere og be om unnskyldning for en feil de begikk. Etter hvert som mer tid går, innser du at det er mange mennesker som bare ikke bryr seg om skaden de forårsaker.
Du kan holde et nag hele livet for absolutt ingenting. Det gjør ikke annet enn å gi deg elendighet fordi den andre personen bare ikke bryr seg. Opplevelsen som følger med alderen lar deg se at det er du som lider mest av holder et nag Og at det er på tide å la det gå.
7. Konstant negativitet.
Hvem vil bruke tiden sin på å drukne i negativitet og ulykkelighet? Ingen! Lykke er noe du dyrker innenfra ved å skape et sted for fred og harmoni. Eksterne ting er bra, de kan gi litt moro og lykke en liten stund. Men på et tidspunkt må du bestemme deg for å prioritere din fred og lykke ved å etterlate negativiteten.
Dette kan bety at du har mindre tid til Negative mennesker Og de som er følelsesmessig drenering . Du kan til og med velge å Kutt folk ut av livet ditt for godt . Du har brukt livet ditt på å stille opp med mennesker og situasjoner som påvirker deg negativt, og du er ikke forberedt på å tolerere disse tingene lenger .
8. Overstimulering.
Overstimulering kan være et problem når du blir eldre. Ting kan virke høyere og mer overveldende enn de pleide å være. Gitt, det stemmer ikke for alle. Men for noen, spesielt de som er autistisk , ADHD , eller begge deler ( Audhd ), Sensory Overwelm kan virkelig øke i de senere årene, så de vil unngå høye lyder og store folkemengder bare fordi det kan være for mye. Det er stressende, noe som kan være vanskelig å takle hvis du allerede er overbelastet med for mange ting.
