Hvordan skal du leve livet ditt?
Er det ikke det vi alle vil vite?
Vi verdsetter kanskje friheten vår til å gjøre det vi vil og være det vi vil, men vi vil fortsatt at noen skal vise oss veien.
Så mye som vi kanskje benekter det, vil vi ha noen regler som vi kan følge. Noen retningslinjer som forteller oss hva vi skal gjøre og hvem vi skal være.
Heldigvis for deg, kan du finne noen av de viktigste reglene å leve etter nedenfor.
Hvis du følger dem, vil du leve et lykkeligere og mer fredelig liv.
Hvis du følger dem, vil du nyte bedre mental helse og velvære.
Hvis du følger dem, vil du en dag kunne se tilbake på et godt levd liv og smile.
I dag er din mulighet til å styre reisen din på en ny og mer harmonisk vei.
Det eneste spørsmålet som gjenstår er: vil du ta det?
1. Leve i samsvar med verdiene dine
Et sted i oss alle eksisterer det et sett med ledende tro. De kan være ganske nær overflaten, eller de kan være skjult i dypet av ditt vesen.
Uansett hvor de er, er det viktig at du kommer i kontakt med disse kjerneverdiene og at du lever i samsvar med dem.
Å vite hva de er er ikke nok. Akkurat som det er billig å snakke, er det også tankene.
Dine handlinger er det som betyr noe.
Du må uttrykke dine verdier og tro gjennom dine handlinger.
Hvis noe er viktig for deg, vis det på den måten du velger å leve livet ditt.
Ikke bare havn disse synspunktene og følelsene inni deg. De nytter ikke det.
Hvis du vil leve et liv med få angrer, må du sette verdiene i sentrum for alt du gjør.
Et liv som lever i harmoni med verdiene dine er et liv du kan føle deg fornøyd med.
Så stå ved dem når de blir utfordret. Ikke la deg overtale til å handle mot verdiene dine.
Hvis andre blir skuffet over dette eller gjør narr av deg for å holde deg til prinsippene dine, er det problemet deres, ikke ditt.
Les mer: 4 trinn for å utvikle din personlige filosofi for livet
2. Fokuser på det som virkelig betyr noe for deg
Ta en lang hard titt på livet ditt og spør hva som virkelig gir det mening.
Hva får frem det beste i deg? Hva etterlater deg med en følelse av ekte varme og tilfredshet?
Hva liker du best å bruke tiden din på?
Det er viktig å bare fokusere på de tingene som fører til gjennomgående positive følelser.
Det er mange ting som gir kortsiktig oppfyllelse, men langsiktig frustrasjon.
Ta rikdom eller berømmelse eller suksess, for eksempel - de kan gi midlertidig lindring fra en underliggende følelse av skuffelse i livet, men de kan ikke gi deg den fred og lykke du aller helst krever.
Se i stedet på menneskene, opplevelsene, øyeblikkene. Alle tingene i denne verden som du tenker mest på.
Legg energien din i forholdene du verdsetter, aktivitetene du gleder deg over, årsakene som betyr mest for deg.
Vær proaktiv . Vær vennen som arrangerer innhenting, personen som øser lidenskapen i hobbyene sine, den som er viet til de tingene som berører deres sjel.
3. Ta en dag av gangen
For mange av oss vil livet være langt når det gjelder år, men det betyr ikke at det vil føles slik.
Det kan faktisk virke så kort når alt vi gjør er å fokusere på i morgen.
hvor høy er barron trumf i fot
Altfor ofte forankrer vi tankene våre om fremtidige hendelser og ofrer akkurat det øyeblikket vi lever.
Vi ser frem til helgen, til jul, til en ferie, til noen store begivenheter som vi legger så stor vekt på.
Lite innser vi at vi ved å gjøre det skynder oss å gå over tid.
Vi utbryter forundret på slutten av hvert år over hvordan de siste 12 månedene har flydd forbi.
Det er nettopp derfor du har det bedre å ta hver dag som den kommer og fokusere på det du må gjøre den dagen.
I morgen venter. Det går ingen steder. Så slutt å prøve å leve for i morgen, og grunn deg i dagens arbeid.
4. omfavne endring
Den eneste konstante i livet er endring.
Ingenting forblir det samme for alltid, og det er bedre å akseptere dette faktum enn å kjempe mot det.
Å bekjempe endring kan bare utsette det midlertidig, og noen ganger er det ikke mulig.
Alt det gjør er å gjøre deg lei av denne nye utviklingen og motvillig til å se eventuelle potensielle positive som kan komme fra den.
Dette betyr ikke at du må ut på jakt etter forandring, men det betyr at du må forvente forandring når som helst.
Det betyr også å være villig til å identifisere og akseptere situasjoner der endring sannsynligvis er best (f.eks. Et samlivsbrudd).
Å være komfortabel med endring lar deg ri de uunngåelige støtene i veien mens du opprettholder så mye indre fred som mulig.
Du vil ikke glede deg over enhver forandring, men du kan redusere eventuelle negative påvirkninger ved å omfavne den for hva den er: en viktig del av livet.
Uten forandring ville livet bli stillestående og vår glede av det ville bli redusert.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 8 ting de fleste bruker en levetid for å lære
- 4 buddhistiske overbevisninger som vil forandre din forståelse av livet og gjøre deg lykkeligere
- 15 ting du ikke burde jage i livet
- 20 feller folk faller inn i livet
5. Ikke prøv å leve andres liv for dem
Du har livet ditt andre mennesker har sitt.
Det er viktig at du ikke forveksler de to.
Altfor mange mennesker bruker mer tid enn de burde bekymre seg for hva andre mennesker gjør.
De gir råd og veiledning der ingen ble bedt om.
De går inn og handler for noen andre fordi de tror de vet hva som er best for den personen.
De kan til og med legge press på noen om å følge en vei de vil at de skal følge, selv om det er i strid med vedkommendes egne ønsker.
Denne typen oppførsel er spesielt vanlig i foreldre-barn-forhold, men den kan også forekomme blant venner, søsken, kolleger og til og med bekjente.
Hvis ovennevnte i det hele tatt høres ut som deg, er det verdt å gjøre ditt beste for å dempe denne typen oppførsel, selv om du mener at du har noens beste.
La andre mennesker leve sine egne liv.
Ja, de kan gjøre feil som du kunne ha hjulpet dem med å unngå, men du vet hva, de vil lære bedre av den feilen enn av at du fortalte dem det.
Stol på at ved å gi folk frihet til å legge sin egen vei i livet, vil de møte utfordringen. De kan til og med overraske deg med hvor dyktige de er.
6. Godta folks forskjeller
Akkurat som mennesker har sine egne liv, har de også sin egen tro, meninger og måter å gjøre ting på.
Noen ganger lar vi disse forskjellene rote oss på feil vei, og dette forstyrrer sjelefroen.
Men når du er gammel og ser tilbake på livet ditt, vil du se konflikt, irritasjon og drama?
Nei, selvfølgelig gjør du det ikke.
Det er grunnen til at du må akseptere - fullstendig og virkelig - at folk vil tenke forskjellige ting for deg, oppføre seg på forskjellige måter for deg og velge forskjellige livsstier for deg.
Visst, du kan uttrykke dine egne synspunkter og gjøre det med lidenskap, men ikke føler behov for å konvertere andre til din tankegang.
På samme måte kan du gjøre ting på en bestemt måte, og du kan foreslå disse måtene for andre mennesker, men hvis de velger å ikke lytte til deg, bør du ikke la det bekymre deg.
Det faktum at vi alle er forskjellige, er det som gjør livets store veggteppe så rik og hyggelig.
hvordan fortelle om en jente liker meg
Avvæpne forsvaret ditt, sett deg ned fra lovovertredelsene dine, og vær villig til å akseptere forskjellene dine, mens du også feirer det som bringer oss alle sammen som et samfunn.
7. Se Det gode i mennesker
Ja, vi er alle forskjellige, men vi deler også noe til felles: vi er fundamentalt gode.
Det er lett å glemme det når noen virkelig forverrer eller opprører deg.
Når du føler at et sår er påført deg av en annen, begynner du øyeblikkelig å se på dem i et negativt lys.
Dessuten kan såret fra en person få deg til å se mindre gunstig ut på andre som ikke har gjort noe for å irritere deg.
Hvis du kan, i stedet, gå gjennom livet og prøve ditt hardeste for å se det gode i mennesker og la det lede følelsene dine mot dem, vil du finne at forholdet ditt og samspillet med andre er mer harmoniske.
Du vil finne tilgivelse litt lettere, noe som er bra fordi nag ikke gjør annet enn å tyngde deg mentalt og følelsesmessig.
Du vil være mer åpen for fremmede, mer snill og høflig, mer villig til å stole på.
Det betyr ikke å blinde øynene for tingene folk gjør som skader deg eller andre. Det betyr å prøve å empati med dem for å forstå hvorfor de handlet slik de gjorde.
Hvis du kan godta mennesker som mangelfulle skapninger som iboende er gode, vil du bruke mindre tid på å bli negativt påvirket av dem og deres handlinger.
8. Vær en oppmuntring
Verden har allerede nok kritikere - det er et faktum.
Så i stedet, gjør det til ditt personlige oppdrag å løfte folk opp og oppmuntre dem i deres bestrebelser.
Når muligheten byr seg, gi den positive stemmen som minner noen om hvor dyktige de er.
Å være oppmuntrende blant familien din eller en gruppe venner løfter faktisk alle opp. Jo mer de ser og hører deg være positiv overfor ett medlem, desto mer sannsynlig er det at de følger ditt eksempel.
Du trenger ikke å være falsk om det. Du trenger ikke gå rundt og fortelle alle hvor fantastiske de er.
Du kan bare velge å være stille når en kritisk tanke kommer inn i tankene dine, og velge å si fra når du vet at noen kan bruke et trøstende, positivt ord.
Som en ekstra fordel vil måten du behandler andre også endre måten du behandler deg selv på. Det betyr mindre selvkritiske tanker og mer bemyndigede i stedet.
Les mer: Hvordan du kan oppmuntre noen du bryr deg om å tro på seg selv
9. Live In Harmony
Du har kanskje lagt merke til at ordene harmoni og harmonisk har dukket opp flere ganger allerede i denne artikkelen.
Det er fordi harmoni er det viktigste temaet som kjører gjennom alle de åtte av de forrige punktene.
Når du når en viss alder og begynner å tenke tilbake på livet du har levd, hva foretrekker du å se ...?
Et liv med konflikt, dårlig følelse, knuste forhold og ulykke?
Eller et liv i fred, vennlighet, kjærlighet og omsorgsforhold?
Harmoni er å kunne bo og jobbe sammen med mennesker du kanskje i utgangspunktet er uenig i, og å behandle dem med den respekten de fortjener.
Harmoni er i stand til å tilpasse seg endringer når og når det skjer.
Harmoni er å vite hva du tror på og å handle på en måte enn gjenspeiler disse troene og verdiene.
Hvis du vil smile hver gang du reflekterer over livet ditt, følg disse ni grunnleggende reglene.
De vil forbedre forholdet ditt, sinnstilstanden din og evnen til å tåle livets opp- og nedturer.
Enkelt, selv om de kan være, kan de ha en sterk innflytelse på livet ditt fra dette øyeblikket og utover.
Benytt anledningen til å sette deg selv på en lysere vei, en som du ikke vil angre på når tiden din på denne jorden er ute.
