Når du tenker på de du respekterer mest, kan du nevne de tingene du respekterer ved dem?
Videre, er det trekk som de har til felles?
Sjansen er stor for at disse egenskapene ikke bare beundres av deg – de avtvinger respekt fra alle disse menneskene samhandler med.
Nedenfor er 11 forskjellige atferder du kan inkorporere i ditt daglige liv som vil inspirere andre til å respektere deg mer:
1. Ha selvsikkert kroppsspråk.
Se på menneskene du respekterer og observer hvordan de holder seg.
Har de god holdning og går med selvtillit? Eller bøyer de seg sammen og suser rundt som mort?
Hvis du ønsker å vise respekt fra andre, stå høyt i selvtilliten din. Arbeid med holdningen og gågangen slik at du holder deg så rett som mulig og beveger deg med ynde.
Hvis du har problemer med dette, kan du se videoer av de du respekterer og etterligne noe av kroppsspråket deres mens du tilpasser det til din personlighet.
Måten du bærer deg på vil si mye om deg og vil informere andre menneskers oppførsel mot deg. Du vil trekke mye mer respekt fra andre hvis du står og beveger deg som en konge eller dronning.
2. Snakk artikulert.
Talen din spiller en stor rolle i tjene respekt fra andre .
Mange mennesker skynder seg enten mens de snakker slik at alt fremstår som presserende, eller de fyller setningene sine med 'uh' og 'liker' og 'du vet?'
Videre får mange mennesker sine uttalelser til å høres ut som spørsmål, sannsynligvis fordi de har blitt fortalt at det å snakke selvsikkert fremstår som 'sjefete' eller aggressivt.
Vær oppmerksom på de som er i maktposisjoner og aktelse, og lytt til hvordan de snakker. Hvor mye respekt og beundring ville du hatt for en administrerende direktør eller verdensleder som høres ut som en Kardashian?
Et godt eksempel på en effektiv foredragsholder er den avdøde storskuespilleren Christopher Lee. Han hadde en enorm tilstedeværelse, både i peiling og talemønster og fra hans generelle kroppsspråk. Han ville ikke ha hatt en slik tilstedeværelse hvis han floppet rundt og snakket som en ungdomsskoleelev da han var i førtiårene og utover.
3. Vis enorm selvkontroll.
Å være i stand til å kontrollere sine handlinger og følelser er en atferdsegenskap som inspirerer enorm respekt.
Vi har en tendens til å krype på folk som opptrer barnslig eller uansvarlig, mens vi respekterer og setter pris på de som kan holde sterke følelser i sjakk og som ikke oppfører seg på måter som skammer eller nedverdiger dem.
Det er flott å ha en latter over noe, men ikke bli hysterisk. Hold humøret og humoren i sjakk, og ikke sleng deg ut når og hvis andre gjør deg opprørt.
Noen av de beste måtene å sikre selvkontroll i alle situasjoner er å unngå rus i offentligheten, frigjøre oppbygde følelser via trening og meditere regelmessig.
Legg merke til at idioter ikke respekterer selvkontroll slik som smarte mennesker gjør. De har en tendens til å verdsette fysisk styrke, åpenbar makt, vulgaritet og prangende rikdom.
Som et resultat justerer mange mennesker sin oppførsel for å passe inn i de rundt dem. For eksempel kan de endre holdning og begynne å banne regelmessig hvis de er omgitt av de som oppfører seg på denne måten.
tegn på at du aldri finner kjærligheten
Husk at de beste skipskapteinene samhandler med besetningsmedlemmene sine på en vennlig måte, men ikke oppfører seg som de gjør. Hold avstand og hold din verdighet intakt.
De rundt deg trenger ikke å like deg som venn for å respektere deg.
4. Aldri hengi deg til sladder.
Tenk på en person du kjenner som alltid snakker andre bak ryggen deres. Hvor mye respekt har du for dem? Og i forlengelsen, hvor pålitelige ville du ansett dem for å være?
Avstå fra å sladre om andre mennesker, da det reflekterer dårlig på deg.
Epictetus, den 2 nd - århundre stoisk filosof, sa at å engasjere seg i sladder kaster bort verdifull tid og energi som ellers kunne brukt andre steder. Videre reflekterer det dårlig om ens omdømme og karakter, noe som innebærer mangel på selvkontroll og feilplasserte prioriteringer.
Hvis du føler deg lite imponert av de som sladrer om andre, ikke ta del i den typen oppførsel. Det er mer elegante og verdifulle emner å diskutere utover det Barbara gjorde på firmafesten.
5. Utdan deg slik at du er kunnskapsrik om emner som er viktige for deg.
Hvor ofte har du mistet respekten for noen som kom med en tilfeldig uttalelse om et emne eller en annen person, men ikke hadde noen bevis eller referanse for å støtte det?
Når og hvis det er et emne du brenner for, prøv å lære så mye om det som mulig. På den måten vil du kunne diskutere det med selvtillit og autoritet, som begge vil føre til at andre stoler på det du sier og respekterer deg desto mer for det.
6. Vær mindre imøtekommende.
Det er en usunn forventning i disse dager der resten av verden blir bedt om å imøtekomme andres overfølsomhet. I bunn og grunn krever dette at man ber kompetente voksne om å hamstringe seg for å se etter andres svakheter.
De som krever spesialbehandling fordi de mangler mestringsevner blir sjelden respektert av andre, mens de som står fast og ikke bøyer seg bakover for deres skyld blir beundret.
Folk har fri vilje og tøyler til å leve livet slik de finner det passende: det er deres privilegium. Men det betyr ikke at du er pålagt å hengi deg til valgene deres hvis de ikke fungerer med dine egne.
Jeg husker en hendelse der en e-post ble sendt rundt på kontoret som informerte alle om at en ny medarbeider ble «utløst» av ordet «ansvarlighet». I hovedsak ble alle ansatte subtilt bedt om å unngå å bruke det ordet for ikke å opprøre denne personen.
En leder svarte med et «svar alle» og sa at dette var en arbeidsplass og ikke en barnehage, og hvis en person utløses av et arbeidsrelatert ord, er dette sannsynligvis ikke det rette arbeidsmiljøet for dem.
Som du kan forestille deg, satte alle de andre ansatte pris på det og respekterte lederen mer som et resultat.
Det er én ting å respektere andres oppriktige behov og ta hensyn hvis omstendighetene rettferdiggjør det; det er en annen å svelge til de hvis ikke-essensielle krav og forventninger kommer på andres bekostning.
7. Stå opp for deg selv og håndhev dine grenser.
Mange nedprioriterer egne behov for ikke å skuffe andre, men det ender opp med å bli en glatt bakke.
Hvis du ikke gjør grensene dine klare – og forsvarer dem hardt – vil andre uunngåelig respektere og overskride dem.
Tross alt, hvorfor skulle de lytte til noen de ikke respekterer?
Å stå opp for deg selv kan være vanskelig hvis du er ukomfortabel med konfrontasjon eller hvis du ikke liker å skuffe andre. Du kan føle at det er 'ikke en stor sak' å sette dine behov og ønsker til side for å holde andre glade, men dette er ikke bare usunt - det setter en presedens. Andre vil innse at de kan få det de vil ha fra deg via manipulasjon, skyldfølelse eller rett og slett ved å virke sterkere eller mer selvsikker.
Du kan nappe dette i knoppen og sørge for at du viser respekt fra andre ved lære å respektere deg selv først og fremst. Beskytt grensene dine som en vaktpost og ikke la noen slå dem ned.
hvordan være lykkelig i et dårlig ekteskap
De som bryr seg om deg og respekterer deg, vil respektere disse grensene, og til og med bidra til å forsvare dem sammen med deg. Derimot vil du vite hvem som prioriterer sine egne behov og ønsker fremfor ditt velvære ved å se hvem som klager over disse grensene og prøver å manipulere seg over eller rundt dem.
På dette notatet, ikke vær redd for å blotte tennene når det er nødvendig. Etabler grensene dine fast og høflig, men når andre prøver å overskride eller manipulere deg, sett dem på deres plass. Hvis du ikke vokter grensene dine, vil ingen andre gjøre det for deg. Stå sterk.
8. Vær så autentisk som mulig.
Selv om det er viktig å kunne møte mennesker på deres eget nivå og tilpasse seg ulike omstendigheter, er nøkkelen å være tro mot deg selv mens du gjør det.
Dette betyr å være ærlig om dine virkelige interesser i stedet for å late som du liker (eller misliker) ting for å glede andre rundt deg.
Det innebærer også å kle seg og oppføre seg på en måte som føles 'riktig' for deg i stedet for å gjenoppfinne deg selv hele tiden hver gang du bytter sosiale kretser.
I hovedsak betyr det å være den personen du virkelig er i stedet for å være det andre vil at du skal være eller prøve å gjøre deg til.
Vær som vann: forbli konstant enten det er frosset, væske, gass eller fyller et kar.
9. Vis nåde fremfor arroganse.
Har du noen gang gått ut på middag med noen som var fornærmende eller fornærmet servitørene på grunn av en feilplassert følelse av overlegenhet?
Eller sett noen nedlate seg til noen andre fordi de hadde mindre utdannelse eller flytende språk?
Mange setter ned de de anser som 'mindreverdige' for å få seg selv til å se bedre ut eller viktigere. Å oppføre seg på denne måten fører uunngåelig til at andre mister respekten for dem.
I kontrast, når noen er snille og høflige mot andre uavhengig av jobb, sosial status, etnisk bakgrunn eller funksjonsdyktighet, blir deres aktelse forhøyet i andres øyne.
Det er derfor prinsesse Diana fortsatt hylles for sin vennlighet og medfølelse med andre, mens visse superkjendiser blir fordømt for deres arroganse og overgrep.
10. Vær så veloppdragen som mulig.
Som barn fanget de fleste av oss helvete fra foreldrene våre hvis vi tygget med munnen åpen, slurvet maten eller hadde albuene på bordet. Å ha anstendig bordetikett kan bare være til fordel for deg, og oppførsel går aldri av moten.
Husk å si 'vær så snill' og 'takk' når situasjonen krever det, og hold deg til etablert sosial etikette uansett hvor du går.
Dette kan kreve at du gjør litt research når du reiser for å finne ut hva som er og ikke anses som høflig, fordi etikettereglene kan være forskjellige fra de du er vant til. Det som anses som fornemt i ett land kan være forkastelig i et annet, og omvendt.
Hvis du kan spise med diplomater like enkelt som med din beste venn, vil du bli respektert og verdsatt av omtrent alle.
11. Eier dine feil.
Vi mister ofte mye respekt for de som prøver å skjule eller minimere feiltrinnene sine ved å legge skylden på andre eller komme med kronglete unnskyldninger for hvorfor det egentlig ikke var deres feil.
I motsetning til dette blir de som innrømmer sine forseelser, eier dem uten unnskyldninger og virkelig anstrenger seg for å endre eller gjøre opp for dem, respektert og beundret for sine handlinger.
Hvis du roter til, erkjenne det, gjør det du kan for å fikse ting, og bruk feiltrinnet som en læringsopplevelse. De mest avrundede, dyktige menneskene er ofte de som har rotet mest.
Alt som er sagt, selv om det er viktig å ta på seg feilene dine og be om unnskyldning for dem når det er den rette tingen å gjøre, er det like viktig å ikke be om unnskyldning.
Noen kulturer er mer utsatt for dette enn andre, der folk beklager hele tiden selv om de ikke har gjort noe galt. Det er en enorm forskjell mellom å oppriktig be om unnskyldning for et sent svar på en e-post og å gruble med konstante unnskyldninger for muligens opprørt noen.
hva betyr det å projisere følelsene dine?
Å beklage når du ærlig har gjort noe galt vil gi deg respekt. I motsetning til dette vil det å rulle over og vise magen som en klynkende valp ved den minste provokasjon gi deg forakt i stedet.
——
Alle fortjener respekt og anstendighet, men du har utvilsomt lagt merke til at noen mennesker er mer respektert enn andre. Inkorporer denne atferden i ditt eget daglige liv, og du er sikker på å bli en av dem.
