Smarte mennesker, derimot, vet at klaging har svært liten hensikt. De forstår at det å sitte i den kritiske tankegangen for lenge skader både din mentale helse og din evne til å gå videre i livet.
Og vi snakker ikke om boksmart her, bare for å være tydelig. Men 'smart' i den forstand at de ikke kaster bort energien sin på å klage.
Her er 11 ting du aldri ville hørt en smart person klage over.
1. Personlige problemer.
Når folk blir arrestert, blir de uunngåelig fortalt at alt de sier kan og vil bli brukt som bevis mot dem (eller en variant av det). Dette gjelder ikke bare juridiske spørsmål, men kan også skje i sosiale og familiekretser.
hvilke av følgende er viktige vennskapskarakteristika
La oss si at du og din ektefelle har en kamp, og du forteller moren din om det. Dere to vil sannsynligvis gjøre opp raskt, men nå vet hele familien om hva som har skjedd mellom dere.
Du kan ikke bare si «glem at jeg sa noe», for ingen gjør det noen gang. Videre kan detaljer du deler nå dukke opp igjen flere år på veien og ødelegge forholdet ditt.
På samme måte kan det å dele detaljer om helsen din eller ditt intime liv enten fremmedgjøre folk du må forholde deg til regelmessig eller komme tilbake for å hjemsøke deg. Vil du virkelig risikere at en bekjent forteller din nye partner om kjønnssykdommer du nevnte for 10 år siden?
Eller hvis du forteller alle hvor forferdelig du er til å betale tilbake eller gi tilbake tjenester, tror du noen i kretsen din kommer til å sette seg selv på spill for deg i fremtiden?
Vær diskriminerende når det gjelder detaljer du velger å dele med andre, enten det er til venner, familie eller kolleger.
2. Arbeidsrelaterte problemer.
Det er normalt at folk sladrer og klager på jobben, og klager på en leder eller en kollegas udugelighet er typisk på de fleste kontorer. Faktisk har det blitt litt av en trope at ansatte vil klage på arbeidsrelaterte problemer rundt vannkjøleren, i heisen eller til og med i lunsjrommet.
Selv om dette lar dem blåse av litt damp, kan det de har sagt ende opp med å skade dem. Hvis noen i gruppen prater med den lederen, kan noen bli skrevet opp eller til og med sparken. Dessuten vet du aldri hvem andre som kan være i nærheten for å høre hva du snakker om.
Jeg var en gang i en situasjon der en praktikant av oss klaget over alt arbeidet hun måtte gjøre rundt kontoret. Hun visste ikke at et av styremedlemmene var i naborommet og hørte alt.
Nevnte styremedlem var en venn av faren hennes og hadde bidratt til å skaffe henne den praksisplassen, så alt hun sa reflekterte dårlig både på ham og henne. Unødvendig å si at hun ble sluppet senere samme ettermiddag.
I tillegg, hvis du er kjent for å være en klager, vil færre mennesker ønske å bruke tid på å jobbe sammen med deg. Å jobbe lange timer hver dag med noen som stønner hele tiden er uutholdelig, spesielt hvis det ikke er et alternativ å bruke ørepropper for å tune dem ut. Ikke vær den personen.
3. Andre menneskers livsvalg.
Vi kommer ikke alltid til å godkjenne hvordan andre mennesker lever livene sine, og det er greit. Tross alt er ingen av oss pålagt å ta noen livsavgjørelser basert på andres preferanser. Videre, siden vi deler planeten med flere milliarder andre mennesker, vil noen av deres vaner og preferanser påvirke livene våre – selv i forbifarten.
Klager du over at dine jødiske medarbeidere kan gå tidlig fra jobb på fredager for sabbat? I stedet for å gjøre det, prøv å forstå at de sannsynligvis kan dekke skift for deg i julen eller påsken, og ønsk dem lykke til.
hvor ofte skal en kjæreste og kjæreste se hverandre
Er du irritert fordi naboen din hører på musikk du ikke liker? Invester i noen gode ørepropper eller støyreduserende hodetelefoner og la dem leve livet sitt. Kanskje den musikken er det eneste som holder dem i gang akkurat nå.
Du bør ikke forventes å endre livsvanene dine for å passe noen andres ønsker, men det skal de heller ikke. Godta folks forskjeller med ynde og tilpass etter behov.
4. Situasjoner du kan kontrollere.
La oss si at du jobber eller leser og at du plutselig føler deg litt kjølig. I stedet for å klage på det, bare ta på deg en genser eller vikle et sjal rundt skuldrene. Er du sulten? Så spis noe.
I utgangspunktet, hvis du opplever noe som gjør deg ukomfortabel, men som er innenfor din makt til å endre seg, hvorfor i all verden klager du på det? Bare gjør noe med det i stedet.
Ellers får du det til å virke som om å ta vare på ditt velvære er andres ansvar, og at du ikke kan håndtere den enkle handlingen å ta vare på deg selv uten å kunngjøre intensjonene dine.
Som du kan forestille deg, strekker dette seg også til andre aspekter av livet ditt. Hvis du ikke liker din nåværende jobb, finn en annen i stedet for å klage på den. Føler du deg uskikket? Start deretter et treningsprogram. Det er absolutt ingen grunn til å klage hvis du klarer å få endring til å skje på egen hånd.
5. Ting som er utenfor din kontroll.
Spør deg selv hva det hjelper å klage på ting du ikke kan kontrollere i det hele tatt. Hvis du er på flyplassen og finner ut at flyet ditt er forsinket, vil det å gripe om det føre til at det ankommer raskere?
Dessuten, hvis det flyet er forsinket, er det sannsynligvis fordi piloten prøver å holde alle trygge mens han forhandler turbulens eller et annet uventet problem. Ville du ikke at de skulle gjøre det samme for deg hvis du også var 30 000 fot der oppe?
Det er frustrerende å bli forstyrret, men å klage over situasjoner som dette hjelper ingen. Du vil ganske enkelt jobbe deg inn i et skum og irritere alle innen hørevidde (spesielt siden de også sliter med det samme problemet).
Så du kommer til å reise litt senere enn forventet. Med mindre dette er en liv-eller-død-situasjon, er ikke en forsinkelse i ferd med å gjøre en massiv innvirkning i din verden, er det?
6. Skuffelser og misliker.
Dette kan komme som et sjokk, men du trenger ikke å dele alle meningene du tenker på. Hvis du ikke likte filmen du nettopp har sett, er det greit. Verden vil ikke ende hvis du ikke hyler misnøyen din til massene på tvers av alle sosiale mediekanaler.
Det samme gjelder et måltid du spiste på en restaurant. Hvis det ikke falt i smak, vet du at du ikke skal bestille det igjen neste gang du går dit.
Tenk på det på denne måten: Hvordan ville du følt det hvis du var i en matbutikk og noen sto på en råvareboks og kunngjorde for alle tilstedeværende at de ikke liker agurker?
Sjansen er stor for at du lurer på hvorfor de følte behovet for å dele den informasjonen, fordi du absolutt ikke bryr deg. Hold så opp et speil og spør deg selv hvorfor du føler behov for å dele lignende informasjon med andre.
Normaliser ideen om at det er greit at det skjer ting i livet ditt som du ikke liker, og du trenger ikke dele disse mislikene med andre.
hvordan fortelle en jente liker deg
Verden dreier seg ikke om din personlige smak, og det vil absolutt ikke komme noe godt av deg med å lufte klagene dine. Å gjøre det vil bare føre til at andre mister respekten for deg fordi du tilsynelatende ikke har evnen til å holde meningene dine for deg selv.
7. Mindre ulemper (inkludert været).
Er Wi-Fi for tregt for din smak for øyeblikket? Det kan være frustrerende, men er det virkelig verdt å nevne? I stedet for å stønne over det, prøv å være takknemlig for at Wi-Fi fungerer i det hele tatt, og fortsett til det øker hastigheten igjen.
Det er ganske mye en garanti for at hvis Internett gikk ned i en uke, ville du være takknemlig for selv en treg tilkobling.
På samme måte kommer været til å bli som det er. Bare kle deg riktig for det, så går det bra. Det kommer til å endre seg innen en uke uansett, ikke sant?
Når vi klager over at ting ikke oppfyller forventningene våre, fremstår vi som bortskjemte og berettigede. Gjør det du kan med det du har, og prøv å flyt med det som utspiller seg.
Dette er spesielt viktig i arbeidsmiljøer og med romantiske partnere. Vis folk at du kan opprettholde nåde og ro i utfordrende situasjoner, og de vil vite at du er en som kan stole på og stole på, i stedet for bare å holde ut når ting ikke går etter planen.
8. Andres feil.
Selv om det kan være frustrerende å måtte håndtere andres feil, er disse feilene nettopp det: feil. Ingen kommer til å gå gjennom livet uten å ta et eneste feiltrinn, og vi føler oss alle som dritt når andre påpeker dem eller blir sinte på oss for dem.
Hvis noen lager din latte med mandelmelk i stedet for havremelk eller staver feil i et ord i et arbeidsdokument, prøv å ta det med ro i stedet for å skape oppstyr over det. Sjansen er stor for at de har å gjøre med noen personlige problemer som forvirrer produktiviteten deres, eller at de fortsatt lærer.
Det er usannsynlig at du har vært perfekt i absolutt alt du har gjort siden du ble født, så gi andre rom til å utvikle seg og lære også.
*Merk: Det er en annen situasjon hvis noen gjør en feil som kan gjøre deg alvorlig syk. For eksempel, hvis du har en alvorlig matallergi og noen risikerer at du går i anafylaktisk sjokk, har du absolutt rett til å klage. Vi kommer litt nærmere inn på dette senere.
9. Hvor mye verre de har det enn alle andre.
En frosk som bare noen gang har levd inne i en brønn vil tro at hjemmet hans er den største vannmassen i verden. Hvis han delte den ideen med en sjøfugl, ville de imidlertid ristet på hodet over hans manglende perspektiv.
Du kan ha vært gjennom mye vanskeligheter på forskjellige punkter i livet ditt, og du kan til og med slite nå. Men det betyr ikke at andre rundt deg ikke sliter også.
Så ofte hører vi folk klage over hvordan livet er 'så mye lettere' for en person de jobber med eller for noen andres ektefelle, mens de må lide og slite seg gjennom alt.
I mellomtiden har de absolutt ingen anelse om hva den andre personen kan ha å gjøre med.
Ytre utseende motsier ofte bølgende stormer under overflaten. Personen du tror har det 'lett' fordi de jobber hjemmefra, kan lide av en dødelig sykdom eller kroniske, uopphørlige smerter.
På samme måte kan den som har et 'bedre' hus, bil eller klær enn deg bli ødelagt av partnerens ublu forbruksvaner som har satt familien i fryktelig gjeld.
hva du skal gjøre hjemme når du kjeder deg
Hvis du er så smart som du tror du er, vet du bedre enn å sammenligne deg selv med forutsetningene du har fra andre.
10. Seg selv.
Det er én ting å være hard mot seg selv internt og en annen å si disse tankene til andre rundt deg. Dette faller delvis i regi av å ikke gi andre drivstoff til å snakke om deg ved å lufte personlige problemer rundt dem, men det utvider seg også til selvrespekt territorium.
Folk synes det er veldig vanskelig å respektere de som ikke respekterer seg selv. Ta en titt på menneskene rundt deg og forholdet du har med dem. Hva er ditt forhold til disse menneskene? Er du i en maktposisjon som ville være i faresonen hvis de visste alt om din selvtvil og selvbeskyldninger? Eller er du underordnet og kan lide hvis andre var klar over din nedverdigende interne dialog?
Vurder i tillegg hvilken effekt selvanklagen din kan ha på barna dine, hvis du har noen. En mor som stadig fornærmer sitt eget utseende vil påvirke hvordan barna hennes ser og føler om sin egen kropp.
På samme måte vil en far som konstant bespotter seg selv for å være dum eller klønete enten overføre lignende vaner til barna sine, eller de vil miste respekten for ham som en autoritetsfigur.
Ordene våre er kraftige og er med på å forme hvordan andre ser oss. Spør deg selv hvordan du ønsker å bli sett av dine nærmeste, og oppfør deg deretter.
11. Deres barn.
Få ting reflekterer dårligere på folk enn når de klager på barna sine. Når noen klager hele tiden på barna sine, blir det basisstandarden for dem. De slutter å se det gode i barna sine og ser bare deres mangler.
Alle foreldre sliter til tider med barneoppdragelse, og det er normalt å ønske å blåse av seg litt. Kanskje den uhyggelige ungen din har ødelagt den nye TV-en eller den eldste har atferd som irriterer deg.
Det er normale ting å bli frustrert over, men vet du hva som skjer når du får problemer som dette i tankene dine? Du mister empatien og begynner å bære nag i stedet.
I stedet for å se kunsten barnet ditt har laget som søt, blir du irritert over at de ikke var flinkere til det. Videre vil barna dine fange opp din konstante misnøye og vil trekke seg fra deg som et resultat. Hvordan skal et barn ha et kjærlig forhold til en forelder som bare ser deres dårlige egenskaper?
Legg merke til hvorfor du klager på barnet/ungene dine, og finn ut om det er flere årsaksfaktorer. Spør deg selv hvordan du kan begynne å fokusere på alle de gode tingene i stedet for å fikse helt på det dårlige.
hvordan vite om noen er sjalu på deg
——
Det er mange områder hvor det kan være konstruktivt å klage. For eksempel, hvis noen i banken roter bort boliglånsinformasjonen din, er det helt avgjørende å ta det opp med en leder. På samme måte, hvis et flyselskap eller togselskap har forlagt bagasjen din, er det sannsynligvis den eneste måten å få den tilbake ved å sende inn en klage.
Nøkkelen er å kun klage når det er en virkelig gyldig grunn, i en situasjon der klagen vil føre til positiv endring. Hvis du griper bare for å lufte frustrasjon, vil du ende opp med å gjøre deg selv en enorm bjørnetjeneste.
For det første vil du male deg selv som en som har få mestringsevner og ikke er i stand til å vise nåde under press. For det andre vil du uunngåelig fremmedgjøre de rundt deg. Folk har sine egne problemer å stri med, de trenger ikke å høre dine også.
Finn andre måter å lufte irritasjonen på. Du kan trene, meditere eller starte et kreativt prosjekt – eller en kombinasjon derav.
Når jeg er frustrert, går jeg enten en tur eller slår på boksesekken en stund. Da skal jeg gjøre noe produktivt som å bake brød eller hagearbeid. Forvandle frustrasjonen din til noe håndgripelig, innenfor din egen kontroll, og du vil oppdage at irritasjonen forsvinner raskere enn du kanskje hadde forestilt deg.
Når du klager, gjør du deg selv til et offer. Forlat situasjonen, endre situasjonen eller aksepter den. Alt annet er galskap.'
Du vil kanskje også like:
- 12 vanskelige ting Smarte mennesker får til å se enkelt ut
- 9 små vaner Vellykkede mennesker kaster ikke bort tiden sin på
- 15 ting følelsesmessig modne mennesker gjør som skiller dem
