Sjalusi er noe vi alle opplever igjen og igjen.
Det er en naturlig menneskelig følelse, og i små doser er det ikke noe vi bør slå oss sjøl om å være sjalu.
Det kan oppmuntre oss til å reflektere over livene våre og finne ut nøyaktig hvorfor vi opplever disse følelsene.
hvordan du kan hjelpe noen med problemer med forlatelse
Det kan få oss til å tenke på hva det er vi mangler som får oss til å føle det slik om noen andre.
Men det er en stor forskjell mellom å oppleve sporadisk sjalusi og å være en sjalu person.
Hvis noen du er i nærheten av eller ofte omgås med, alltid er misunnelig på deg, kan det ta sin toll, enten de er misunnelige på ditt profesjonelle eller personlige liv eller begge deler.
Å kontinuerlig føle og vise sjalusi gjør noen vanskelig å være i nærheten og kan skape en dårlig følelse mellom dere to.
Det kan føre til at de er uvennlige mot deg, eller de kan prøve å spille ned prestasjonene dine og få de gode tingene i livet ditt til å se dårlige ut.
Det kan bety at du føler deg vanskelig og skyldig rundt dem og finner deg selv i å prøve å skjule gode ting om livet ditt, slik at de ikke blir enda mer sjalu på deg enn de allerede er.
Og det kan bety at du ikke virkelig får glede av suksessene og øyeblikkene i solskinnet, for det er alltid noen der som kaster en svart sky over ting.
Men det kan være vanskelig å finne ut om noen faktisk er misunnelige på deg og de tingene du har pågått i livet ditt.
Når alt kommer til alt, som vi har etablert, handler vi alle av sjalusi igjen og igjen, og det kan være vanskelig å vite hvem som bare har et øyeblikk av svakhet og hvem som faktisk er misunnelig på oss til det punktet at det blir et problem.
Hvis du finner noens oppførsel vanskelig å håndtere og tror det kan være på grunn av sjalusi, kan det være lurt å se etter disse tegnene.
1. De komplimenterer deg - men du vet at det er oppriktig.
Noen som er misunnelige på ting som går bra for deg, vil ofte være den første personen som gir deg gratulasjoner når du får noen gode nyheter ...
... men noe om tingene de sier vil være litt av.
De kan virke overdrevne, i et forsøk på å late som om alle at de ikke er sjalu.
Eller de prøver å spille ned eller redusere de tingene du har oppnådd, selv mens de tilsynelatende klapper deg på ryggen.
De kan gjøre en utmerket jobb med å late som om de ikke er misunnelige på deg i det hele tatt, men innerst inne vet du at noe ikke er helt riktig.
2. De elsker det når ting går galt for deg.
Ingen menneskers liv er perfekt, og når ting uunngåelig går galt, vil bare mennesker som er misunnelige på deg virke virkelig glade for det, uansett hvor mye de prøver å skjule det.
Du vil sannsynligvis få øye på dette i form av et fornøyd smil som de raskt tørker av ansiktet når de ser deg se.
3. De bagatelliserer prestasjonene dine.
Hvis det går bra for deg, vil de finne en million grunner til at det er tilfelle før de innrømmer at det kan være din personlige fortjeneste.
De vil tilskrive det ytre omstendigheter og fortelle deg og alle andre de snakker med at du selvfølgelig bare fikk den forfremmelsen fordi du flørte med sjefen.
4. De sørger for at du vet om suksessene deres.
Mens de sørger for å fortelle deg at suksessene dine ikke er noe å bli begeistret for, sender de også alt positivt som skjer med dem.
De minste prestasjonene blir til den største avtalen.
5. De peker deg i feil retning.
Hvis du henvender deg til noen som er misunnelige på deg med et problem, kan de bevisst gi deg dårlige råd.
Tross alt, hvis de allerede er misunnelige på deg nå, vil de neppe fortelle deg hvordan du kan gjøre det enda bedre.
De kan til og med gjøre det til sitt oppdrag å fraråde deg å sette deg selv der ute eller prøve nye ting.
Hvis du med glede foreslår en plan, vil de sannsynligvis være den første personen som påpeker eventuelle feil i den, bare for å ta vinden ut av seilene dine.
6. De kopierer deg.
I disse tilfellene er det viktig å huske det gamle ordtaket om at etterligning er den høyeste form for smiger i stedet for å la det gå på nervene dine.
Hvis noen er misunnelige på deg, er det normalt fordi de vil ha det du har. Ved å kopiere deg håper de å få det for seg selv.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan slutte å være sjalu i et forhold
- Hvordan unngå drama og hindre at det ødelegger livet ditt
- Hvordan håndtere negative mennesker på en positiv måte
- 10 fortellertegn på en bitter person (+ hvordan man håndterer en)
7. De sladrer om deg.
Selv om de er hyggelige i ansiktet ditt, kan de godt la sjalusien på deg vise seg når det gjelder å snakke med andre om deg.
Noen mennesker vil få deg til å se subtilt dårlig ut, men noen sprer gjerne sladder om deg eller kommer med glatt kommentarer bak ryggen din .
8. De får deg til å se dårlig ut foran andre mennesker.
De kan gjøre det lurt, men noen som er misunnelige på deg, kan finne måter å ydmyke deg foran andre, for å få seg til å se bedre ut og banke selvtilliten din.
9. De forsvinner når det går bra.
Når du er på høyden, vil de sannsynligvis være iøynefallende av deres fravær. De vil ikke være til stede hvis du bestemmer deg for å feire suksessen din.
Mens du vil oppdage at noen venner bare vil være der for deg når det er helt seilende, vil det sannsynligvis være motsatt for sjalu mennesker.
Når det går dårlig, vil de være den første til å trekke opp en stol og kjøpe popcorn.
10. De er konkurransedyktige.
Alt du kan gjøre, kan de gjøre bedre. Og de har et oppdrag for å bevise det!
Dette vil spesielt være tilfelle hvis personen som er misunnelig på deg, er noen du jobber med.
De vil alltid prøve å score poeng i et forsøk på å bevise for seg selv at de er bedre enn deg.
hvem er wwe interkontinentale mester
Hvordan håndtere en sjalu person
Å leve med en sjalu person i livet ditt er aldri lett.
Noen ganger vil du kunne unngå kontakt med dem. Men det er ikke alltid tilfelle.
Av en eller annen grunn må du kanskje holde kontakten med denne personen som blir en så negativ tilstedeværelse i livet ditt.
Men den gode nyheten er at det er noen ting du kan gjøre for å snu ting og nøytralisere den sjalu strekningen.
1. Gi dem ekte komplimenter og ros.
Hvis noen er oppriktige med deg og gir deg ‘komplimenter’ som faktisk er tynne slørte nedturer, er den beste måten å håndtere det på å gjøre nøyaktig det motsatte.
Gi dem ekte komplimenter når du føler at de fortjener dem. Det vil være vanskelig for dem å fortsette å irritere deg hvis du er ekte, snill og omtenksom.
Når det gjelder sjalu mennesker, er det beste å gjøre mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg og være et eksempel for dem å følge.
På denne måten, du lær dem hvordan de skal behandle deg .
2. Oppmuntre dem når de gjør sine egne ting.
Imitasjon er en stor del av sjalusi, men hvis du har oppdaget denne oppførselen hos noen, er det kanskje ikke den beste måten å adressere saken på.
En god måte å håndtere det på er å oppmuntre dem når de ikke etterligner deg, men står på egne ben og brenner sin egen sti.
Dette gir dem et lite selvtillitsløft og letter enhver tvil de har om hva de gjør.
3. Ikke løft deg til agnet.
Hvis de antyder at prestasjonene dine ikke skyldes dine fordeler, men til flaks eller omstendigheter utenfor din kontroll, må du ikke ta agnet.
Du vet hvorfor du fortjener de gode tingene som har skjedd med deg, og du trenger ikke rettferdiggjøre deg for noen.
Og jo mer du prøver, jo mer vil det se ut som om du overdriver sannheten.
På samme måte, hvis ikke en sjalu person oppfører seg ufølsomt eller prøver å oppføre deg, ikke bli lei deg.
4. Ikke skryt.
Vær ydmyk om de tingene du oppnår.
Når du vil glemme lykke og utbytte for alt ditt harde arbeid på en måte som noen mennesker kan tolke som å skryte, må du sørge for at du gjør det med venner du stoler på og som vil glede seg over prestasjonene dine.
5. Minn dem på at det ikke er en konkurranse .
For en naturlig sjalu person blir alt en konkurranse, men de skjønner ofte ikke det.
Hvis de skryter av deg for å slå deg på en eller annen måte, kan du prøve å rolig minne dem på at dere to ikke er i konkurranse med hverandre.
Når de prøver å provosere deg til å konkurrere med dem, ta et dypt pust og et skritt tilbake. Stå over det, så slutter de snart å prøve.
6. Snakk med dem om det.
Hvis du vet at de sprer rykter om deg eller at de sliter med sin sjalu oppførsel generelt, kan det være verdt å sette dem ned for en ærlig prat om hvordan du har følt det.
Bare vær sikker på at du er rolig og samlet.
De er kanskje ikke helt klar over atferden deres og det vil være å påpeke det for dem en vanskelig samtale å ha , men det kan være nøkkelen til å snu ting.
Er det en misunnelig person i livet ditt?
Å identifisere tegn på en sjalu person og ta skritt for å håndtere situasjonen kan gjøre en stor forskjell for dere begge, uansett omstendigheter.
Alt som trengs er litt tid og tålmodighet.
