Noen ganger lager ikke folk som får sitroner sitron.
De er enten ikke interessert i å gjøre den sure hånden de har fått til en søtere, eller de har kastet så mye på seg at de ikke har klart å finne en måte å gjøre det på.
Så mye som noen kan prøve å se sølvfôret, kan livet gi dem så mange slag at det er veldig vanskelig å ikke ende opp med bitter, spesielt hvis de ikke var spesielt optimistisk person til å begynne med.
Noen som er bitre, har nag, er ofte misunnelige og fokuserer generelt på den mørke siden av livet.
Selv noen som har alt - jobben, tryggheten, familien, partneren, vennene, pengene og den lange ferien - kan fortsatt ende opp med å føle seg bitter.
Det er en sky som hindrer deg i å gjøre det setter pris på alle tingene du har .
Noen som føler seg bitter er ikke alltid den enkleste av mennesker å håndtere. De kan være ganske ubehagelige, og å være sammen med dem kan få deg til å føle deg negativ også. Hvis du lar dem, kan de ha alle slags negative effekter på livet ditt.
Dessverre er det ikke mye du kan gjøre for å hjelpe noen som er bitter. Bare de kan hjelpe seg selv.
Det er imidlertid viktig å kunne identifisere en bitter person når du kommer over en, slik at du kan sette din vakt mot effektene de kan ha på deg.
Her er noen tegn å se etter.
1. De generaliserer
Noen som er bitre og triste, er generelt resultatet av en eller flere opplevelser.
Likevel er de ofte ikke bare sinte på individet som har gjort dem urett, men hele grupper av mennesker.
hvor lenge skal man bli forelsket
De kan føle sinne mot alle menn, alle kvinner, alle medlemmer av et bestemt yrke eller kanskje til og med en bestemt etnisk gruppe, alt på grunn av en opplevelse de har hatt med bare en person.
Eller kanskje de bare tror at absolutt alle i verden er ute etter å få dem.
De kommer ofte med omfattende uttalelser som viser at de har gjort det dømte en person eller situasjon uten å bry seg om å prøve å forstå omstendighetene.
jeg vil forlate livet mitt
2. De holder nag
Vi blir alle sint noen ganger, men misforståelser og argumenter blir normalt ryddet opp og glemt.
Selv om to mennesker ikke ser øye mot øye, forstår de at det ikke er noe poeng i å kaste bort energien ved å holde nag.
De som er bitre, vil imidlertid finne det veldig vanskelig å la noe gå , selv når alle andre har glemt det.
3. De liker lyden av sin egen stemme
En bitter persons favorittemne for samtaler er sannsynligvis ting som har skjedd med dem.
De vil vanligvis ikke stille spørsmål om livet ditt og ting som skjer med deg. De vil bare klage til deg om hva noen sa til dem, noe som skjedde med dem, eller bare tilstanden i verden generelt og hvordan det påvirker dem negativt.
4. De er sjalu
I stedet for å være glad for en venn eller kollega når de får promotering eller når noe går bra i livet deres, er de bare sjalu på at ting ikke går like bra for dem.
5. Men de gjør ingen endringer
De mener at de burde være den som fikk kampanjen eller forlovet seg, men de tar ingen skritt for å endre ting for å hjelpe dem å komme dit. De holder seg akkurat der de er, og lurer på hvorfor ting ikke faller i fanget på dem.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Slik slutter du å være bitter: 10 trinn for å overvinne bitterheten din
- Hvordan håndtere emosjonelt uintelligente mennesker
- 15 tellesignaler du har å gjøre med en grunne person
- 5 måter en følelse av rettighet avslører seg selv
- Hvorfor noen mennesker aldri beklager eller innrømmer at de har feil (og hvordan de skal håndtere dem)
6. De søker oppmerksomhet
En bitter person vil sannsynligvis ikke være stille om hvordan de føler seg. Når de har lyst livet behandler dem spesielt urettferdig , de vil ha sympati og forsikring om at det de føler er berettiget, fordi de innerst inne vet at det ikke er det.
7. De sliter med å godta råd
Selv om en venn som virkelig bryr seg om dem, prøver å gi noen nyttige råd, går de raskt i forsvar.
De er blinde for de menneskene i livet som bryr seg om dem, og fokuserer på de de føler er ute etter å få dem.
8. De liker ikke muntre mennesker
Å være rundt blide, optimistiske mennesker kaster oppførselen i skarp lettelse, noe som betyr at de blir konfrontert med sin egen negative holdning, ikke noe de vil møte. Så de har en tendens til å bare unngå naturlig glade mennesker .
Dette kan bety at de begynner å bli ganske antisosiale, og foretrekker å bruke kveldene på å mullle over hvorfor verden er imot dem i stedet for å være ute og sosialisere og utnytte livet.
9. De gratulerer aldri andre
Sjalusien deres betyr at de synes det er vanskelig å virkelig gratulere noen andre med deres ferdigheter eller prestasjoner. Du hører dem aldri si ordene “well done”, og de ville ikke drømme om å gi noen tommelen opp.
10. De sladrer
De elsker å spre historier de har hørt om ting andre har gjort galt. Det er personen du finner på vannkjøleren eller nede på puben som sprer den saftige sladderen de har hørt om en kollega.
Hvordan håndtere en bitter person
Høres det kjent ut? Det er tydelig at alle som merker av alle disse boksene ikke er en fantastisk person å ha i livet ditt, og hvis du ikke kan unngå dem, må du finne en måte å håndtere dem på.
Hvis de er en bekjent eller kollega:
1. Ikke stol på dem.
Dette er ikke typen du bør dele sensitiv informasjon med. Hvis du gjør det, kan det fort bli sladder på kontoret, og du får sannsynligvis ikke den omsorgsfulle reaksjonen du håpet på.
2. Ikke bli deres skulder å gråte på.
De vil se etter folk å stønne til, så du må gjøre det klart at du ikke er en av dem. Hvis du hele tiden blir utsatt for negativiteten deres, er du nødt til å føle deg negativ selv. Bitterhet er smittsom, så beskytt deg mot den.
3. Ikke vær frekk, men ikke enig.
Når noen gir uttrykk for sin mening, kan det noen ganger være veldig enkelt å bare nikke med og være enig i alt de sier. Hvis en bitter person spruter på ting du ikke er enig med, kan du prøve å unngå det.
Vi vet at det er lettere å bare nikke på hodet, og det er ingen vits å komme i krangel om det, men gjør det høflig klart at du ikke deler deres mening.
Hvis de er noen nær deg:
1. Snakk med dem om det.
De tre punktene ovenfor er vel og bra hvis den triste personen du kjemper med er en tilfeldig bekjent eller en kollega, men hvis de er en nær venn , et familiemedlem eller en partner, kan du kanskje ikke ta den tilnærmingen.
Prøv å finne mot til å faktisk sette deg ned og ta en diskusjon med dem om det og hvordan de kan komme seg videre.
Jeg føler at jeg trenger å gråte, men jeg kan ikke
Ikke forvent at de tar det bra eller at det løser ting hver gang, men hvis du nærmer deg situasjonen med kjærlighet og takt, kan du kanskje sette en chink i rustningen.
Gjør det klart at du forstår smerten deres og er der for dem, og bare vil ha det beste for dem, ettersom et bittert liv aldri er morsomt.
Det kan godt hende at de ikke en gang har innsett at de har gått over i bitterhet.
Med litt egenkjærlighet og litt mer kjærlighet fra andre, de kanskje bare snu ting.
