© bildelisens via depositphotosSelv om mange bekymrer seg for at mellomårene deres vil føre til en nedgang i sine forskjellige ferdigheter og attributter, er det et overraskende antall ting som folk blir langt bedre på en gang de når midtlivet. Her er 12 ting du sannsynligvis vil utmerke deg mer og mer når du blir eldre.
1. Taler for deg selv.
Da du var yngre, kan du kanskje avstå fra Står opp for deg selv Når lærere eller arbeidsgivere behandlet deg dårlig av frykt for å komme i trøbbel, og potensielt miste jobben og så videre. Disse fryktene forsvinner når du treffer midtlivet, og du innser hvor viktig det er å gå inn for deg selv.
Dette kan variere fra å forhandle om bedre lønn på jobb til å stå opp mot sosial urettferdighet eller nekte å tåle uakseptabel oppførsel overfor deg. Du er din egen mester, og du vil kjempe for respekten du fortjener.
2. Forstå din egen kropps behov.
Dette er også relatert til det forrige punktet, spesielt når det gjelder å gå inn for deg selv med medisinsk personell. Du har bodd kroppen din i flere tiår nå, så du vet det bedre enn Doctor Who har sett deg i ti minutter noensinne vil.
john cena dr av thuganomics
American Council on Science and Health tilbyr gode retningslinjer om hvordan du kan gå inn for deg selv som pasient. Videre, ikke vær redd for å snakke opp hvis en profesjonell antyder en tilnærming som du vet ikke vil fungere for deg. De har like mye å lære av deg som du gjør av dem.
3. relatert til mennesker.
Du har sannsynligvis lært en rekke tilnærminger i det valgte feltet ditt fordi du har hatt massevis av erfaring. Tilsvarende har du det også Lærte å forholde seg til mennesker fra alle forskjellige samfunnslag, enten disse menneskene er kolleger, overordnede, barn eller de med ytterligere behov.
Gjennom midtliv og årene som gikk foran, har du lært uvurderlige mellommenneskelige ferdigheter for eksempel diplomati Og avtrapping, og du vet hvor viktig det er å møte mennesker der de er for å unngå å komme over som arrogante eller nedlatende.
4. Prioritere hva som er viktig og hva som ikke er.
Når du blir eldre, blir du raskere og mer effektiv til å vurdere hva det er du vil fokusere på, og hva du foretrekker å unngå. Du kaster ikke bort tid prioritere ting som stjeler din lykke . Du vil sannsynligvis prioritere ting som familie, helse, studier og andre personlige sysler for å ta hensyn til sladder eller det nåværende opptoget.
I midten av livet har du en solid forståelse av hva som er viktig for deg, og hva som ikke er. Som sådan du prioritere de viktige tingene Og ikke kast bort tid på ting som ikke virkelig betyr noe.
5. Ser gjennom bedrag og manipulasjon.
Dette er veldig mye en 'lure meg en gang, skam deg - lure meg to ganger, skam meg' -situasjonen. Når du når midtliven, har du nok erfaring med forskjellige typer mennesker under beltet som du har lært hvordan du kan se gjennom overfladisk oppførsel til motivasjonene under.
Som et resultat er det vanskelig å lure deg fordi du kan oppdage ledetråder som indikerer at noen prøver å manipulere Eller lure deg, en kilometer unna. Videre, utover å gjenkjenne disse handlingene, har du også lært hvordan du kan unngå dem effektivt, slik at de ikke påvirker deg.
6. Ser andre menneskers perspektiver.
Yngre mennesker har ofte en egosentrisk skjevhet Når det gjelder hvordan de ser på og opplever verden. De antar at opplevelsene deres er universelle og at andre mennesker vil tenke og føle nøyaktig på samme måte som de gjør med alt.
Når folk går gjennom midtlivsfasen i livet sitt, lærer de at alles livserfaring er unik og at det er viktig å søke å forstå andres perspektiver. Når du tar hensyn til hvor annerledes andre opplever verden, får du enorm empati og forståelse for andres kamp.
hvordan vite en jente liker deg
7. Kjenner deg selv, og alle fordelene som bringer.
På samme måte som vi blir bedre kjent med vennene våre over tid, så har vi også muligheten til å skaffe en sterkere bevissthet om oss selv. Dette gjør at vi kan jobbe med styrkene våre, samtidig som vi styrker svakhetene våre. Dette Selvinnsikt er nøkkelen til å leve et vellykket liv .
Som sådan kan en brennende person lære å kontrollere temperamentet over tid, og en meget følsom person kan lære å forsvare sine grenser effektivt. Ved å bli kjent med deg selv i løpet av flere tiår, kan du temperere og gi balanse til din unike natur.
8. Å håndheve grensene dine ved å si 'Nei.'
Yngre mennesker kaster seg ofte til ulvene for å gjøre de rundt seg lykkelige - både deres eldste og sine jevnaldrende. De kompromiss med grenser Det bør være ikke omsettelig. Dette er ofte enormt skadelig, ettersom det etterlater dem utarmet, og ved å gjøre det andre ønsker av dem (eller synes er best for dem), lever de ikke sine egne liv.
I midten av livet vil du bli mye flinkere til å si 'nei' til ting som ikke tjener deg når du blir eldre. Videre tillater du ikke at andre skal skyldes tur eller manipulere deg til å ombestemme deg for deres egen fordel.
9. Tilgi ditt yngre selv.
Vi lærer gjennom våre feil, og de fleste av oss vil gjøre store feilsteg at vi føler oss forferdelig om år etter faktum. Nøkkelen er å huske at vi alle er i ferd med å utvikle oss. Ditt yngre selv var fremdeles en for det meste blank skifer som måtte lære leksjoner for perspektivens skyld.
hvordan påvirker forlatelse en person
Som sådan, ved å overskride feilene dine og forstå dine egne foibles, kan du lære å tilgi Den yngre, mer naive versjonen av deg selv som fremdeles hadde mye å lære.
10. Dine valgte hobbyer og sysler.
'' Praksis gjør ikke perfekt. Bare perfekt praksis gjør perfekt ” - Vince Lombardi.
Ferdigheter som du anser for å være enkle og morsomme - som du kan gjøre for å avvikle etter en stressende dag - kan være fryktelig skremmende for nybegynnere som nettopp starter dem hobbyer eller sysler . Dette er ganske enkelt fordi du har brukt så mange år på å gjøre disse tingene at de er andre natur for deg.
Jo mer tid du bruker på å gjøre disse tingene, jo bedre får du til dem til du er en veritabel mester i håndverket ditt.
11. Å være tålmodig med andre.
Når du har å gjøre med andre mennesker, er du ikke bare klar over deres nåværende selv, men barna i dem som fremdeles finner ut av sin plass i verden. Det er tross alt ingen 'magisk bursdag' som signaliserer absolutt modenhet, og vi fortsetter å lære og utvikle oss til vårt siste pust.
Som et resultat blir du betydelig mer tålmodig med mennesker når du eldes og krysser midtliv og utover. Selv om du kan finne noen antikviteter irriterende, kjenner du igjen motivasjonene bak dem. Du bruker en rekke strategier for å være mer pasient i forholdene dine , som vanligvis starter med å behandle alle med empati og forståelse.
12. Tillat deg tid til å lære nye ting.
Når vi er unge, blir vi ofte frustrerte når vi ikke er fantastiske på noe på første forsøk. Når Midlife kommer rundt, forstår vi imidlertid at læring tar en jevn innsats, og derfor gir vi oss tid til å lære de tingene vi vil gjøre.
Det er ingen hastverk. Vi trenger ikke å være mesterhåndverkere eller flytende språkhøyttalere i løpet av en måned eller to: Vi kan bruke resten av livene våre på å forbedre ferdighetene våre, og læringsprosessen er en gledelig opplevelse i seg selv.
