Hvorfor er kjærlighet så vondt?
Hvorfor gjør kjærlighet så vondt?
Sikkert, av alle følelsene du opplever, bør kjærlighet være den som er fri for smerte?
Dessverre ikke.
Mens kjærlighet kan være en funksjon av forholdet ditt, er det bare en tråd i det emosjonelle og mentale teppet som utgjør en romantisk forbindelse.
Kjærlighet er bundet til disse andre aspektene av forholdet ditt, og når du føler smerte mens du er forelsket, forbinder du smerten med kjærligheten.
Årsakene til denne smerten er mange ...
1. Ingen kan oppfylle dine fantasiforventninger om perfeksjon.
De tidlige stadiene i et forhold er ikke opptatt av kjærlighet, men begjær.
Og begjær etterlater deg blind for ufullkommenhetene til din nye partner.
Men begjær forsvinner snart, og du blir konfrontert med den sterke realiteten til hvem denne nye personen i livet ditt egentlig er.
Du falt i lyst til den fantasiperson du har i tankene dine, og blir så skuffet når du innser at partneren din ikke kan leve opp til den fantasien.
Dette er vondt fordi ...
2. Aksept er vanskelig.
Når du først er fri fra de rosefarvede glassene av lyst og kan se tydeligere, innser du at du blir nødt til å akseptere den nye partnerens mange feil (slik du oppfatter dem).
Men aksept blir ikke lett.
Du kan kollidere med partnerens ufullkommenheter og prøve å bli kvitt dem.
Du kan prøve å endre den andre personen slik at den passer bedre til fantasien du hadde i tankene dine.
Såret kommer da i form av ...
til) Partnerens manglende evne til å endre seg slik du vil.
b) Din manglende evne til å akseptere dem for hvem de er.
Ditt bevisste sinn kan være fokusert på den første av disse.
Du kan finne partneren din irriterende på måter du aldri hadde forestilt deg når du først begjærte dem.
Den andre av disse smertekildene kan være dypere og mindre åpenbare.
Et sted i din bevisstløse, vil du føle deg veldig urolig over de negative reaksjonene du har på partnerens feil.
Dette er fordi du også føler smerten ved å ikke bli akseptert for den du er.
Når du sliter med å akseptere dem, vil de utvilsomt slite med å akseptere deg.
De vil gni opp mot din personlighet, dine ønsker, dine måter å gjøre ting på.
Du vil spørre deg selv hvorfor de ikke bare kan godta deg slik du er.
Og utfordringen med å akseptere hverandre vil være kilden til betydelig kval.
Den uunngåelige konsekvensen av alt dette er ...
3. Du vil skade partneren din.
Enten du liker det eller ikke, vil du forårsake smerte for personen du elsker.
Det er garantert i ethvert forhold.
Du vil si eller gjøre ting som skader følelsene deres, med vilje eller på annen måte.
Når du sårer noen, reflekterer den såringen deg tilbake.
Du tror du ikke skal være i stand til å påføre dem en slik smerte fordi kjærligheten skal overvinne alle ... eller så har du blitt fortalt.
Men kjærlighet kan ikke holde på tidevannet for følelser for alltid.
Til slutt vil de uunngåelige sammenstøtene som oppstår når to personer danner et bånd, dukke opp.
Denne konflikten gjør ikke vondt ikke bare fordi du føler deg angrepet, men også fordi du innser at du er i stand til å angripe personen du elsker.
Denne erkjennelsen kan sjokkere deg, og plutselig ...
4. Du tviler på om denne personen er riktig for deg.
Hvordan kan denne personen være riktig for deg hvis du er i stand til å skade hverandre?
Hva om det er noen der ute som virkelig er perfekt for deg?
Slike tanker er smertefulle.
stein kald steve austin ansikt
De trekker deg på denne måten og det, og river deg fra hverandre mens du kjemper med dem.
Tvilen gjør vondt fordi du frykter at du nøyer deg med mindre enn du fortjener eller ønsker.
Hver gang partneren din gjør noe du ikke liker, kommer disse niggende tankene inn i tankene dine.
Eller du kan være besatt av egnetheten til partneren din hele tiden. Dette stjeler din indre fred - mer smerte følger.
Overtenking kan også være et problem når ...
5. Du er engstelig for fremtiden for forholdet ditt.
Hva ser fremtiden ut for deg og partneren din?
Blir det lykkelig?
Vil det leve opp til forventningene og drømmene du har?
Vil forholdet oppfylle på lang sikt?
Fordi du aldri kan vite svaret på disse spørsmålene, kan du bekymre deg og bekymre deg for hva som ligger foran deg.
Din kan være den typen sinn som driver mot det negative. I så fall kan angsten din være stor.
Kanskje du bekymrer deg for at partneren din blir forelsket i deg.
Eller at de vil være utro.
Kanskje du frykter å være fanget i et langvarig forhold at du ikke føler det fungerer for deg, men at du ikke vet hvordan du kommer deg ut av det.
Hvert sekund du bruker på å tenke på slike tanker, er et sekund du kveler kjærligheten du føler.
Du kan gjøre dette fordi ...
6. Du projiserer tidligere smerter på ditt nåværende forhold.
Hvis du har blitt såret tidligere - enten det er av en romantisk partner eller av en annen elsket som en forelder - er det lett å bringe smerten inn i et nytt forhold.
Du kan projisere den smerten på partneren din.
Denne smerten har ingenting å gjøre med dem og alt å gjøre med deg og fortiden din.
Du vet kanskje dette fra et rasjonelt perspektiv, men du sliter med å ikke la det mate inn i hvordan du tenker og handler mot dem.
Du kan mistro dem på grunn av et svik du led tidligere.
Du antar at de vil forlate deg fordi det var det en viktig figur fra fortiden din gjorde.
Du kan føler at du ikke er god nok for partneren din fordi en tidligere elsker misbrukt deg følelsesmessig og fikk deg til å føle det slik.
Denne smerten har sine røtter i andre deler av livet ditt, men grenene kan vokse og sakte blokkere lyset som skinner på ditt nåværende forhold.
Dette betyr blant annet at ...
7. Kjærlighet kan være overveldende.
For de fleste er det et viktig aspekt av livet å finne noen å elske og dele livet med.
Men kjærlighet, med alle de tingene som følger med, kan noen ganger være mer enn du kan ta.
Det kan bokstavelig talt overvelde tankene dine til det punktet hvor det er vondt å til og med tenke på det.
Du kan føle behovet for å trekke deg fra partneren din og finne litt plass til å puste.
Det å være overveldet over alt er vanskelig nok, men det er verre når det gjelder kjærlighet.
Vi blir ledet til å tro at kjærlighet er god, at kjærlighet er lett, at kjærlighet er glad.
Så du tror du må gjøre noe galt hvis du ikke kan takle det du vil.
Selvfølgelig er det ikke kjærligheten i seg selv som gir deg smerte, men alle de andre tingene.
Men det er umulig å skille kjærlighet fra alt annet, og så forbinder du smerten du føler med kjærligheten du føler.
Dette er delvis fordi ...
8. Kjærlighet skinner et lys over alt som er ufullkommen.
Kjærlighet i total isolasjon er perfekt.
Du opplever sannsynligvis øyeblikk av denne lykke fra tid til annen.
Men som nevnt ovenfor er det sjelden å kunne skille kjærlighet fra alt annet.
Faktisk er det ofte på grunn av øyeblikkene med perfekt lykke at du kommer til å legge merke til alt som er ufullkommen.
Kjærlighet skinner et lys over dine egne ufullkommenheter når du prøver å skape et liv med noen andre.
Kjærlighet fremhever alle de tingene i livet ditt som du kanskje ikke er fornøyd med.
Plutselig innser du hvor utålmodig du kan være, eller hvor sta du er.
Eller kanskje du innser at måten du lever livet ditt ikke er i tråd med hvem du er i kjernen.
Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting.
Kjærlighet utfordrer deg til å være en bedre, snillere, mer medfølende person.
Kjærlighet presser deg til å leve et liv som oppfyller din sjel.
Realiseringen av alt som er ufullkommen i deg og livet ditt er smertefullt.
Det sår egoet, som tror seg å være perfekt.
Det utfordrer dine egne oppfatninger om hvem du er.
Det får deg til å tenke over det du tidligere var så sikker på.
Og dette er ledsaget av en annen erkjennelse av at ...
9. Endring er smertefullt.
Kjærlighet driver forandring på mange måter.
Ikke bare endringene i deg selv diskutert ovenfor, men praktiske endringer i livet ditt generelt.
Nye relasjoner kan snu livet ditt på hodet.
En ny person blir fokus for mye tid og følelsesmessig energi.
Andre forhold kan lide.
Deler av livet ditt som du en gang kunne vie tid til, er ikke lenger en slik prioritet.
Å se på deg selv endres og livsforandringen kan være skremmende. Det kan forårsake motstridende følelser.
Denne indre uroen er ikke hyggelig. Men vekst er sjelden det.
For det er hva kjærlighet stimulerer - vekst.
Kall det forandring hvis du ønsker det, men vekst er en bedre måte å beskrive det på.
Kjærlighet utfordrer deg til å vokse som person.
Det får deg til å jobbe med dine feil.
Det presser deg til å forbedre livet ditt og livet til dem du bryr deg om.
Ingenting av dette kommer lett. Vekst betyr nesten alltid noe smerte.
Hva kan lette smerten ved kjærlighet?
Det er allerede sagt, men det er verdt å gjenta: Kjærligheten i seg selv er ikke årsaken til smertene dine.
Den smerten kommer fra alle tankene og følelsene som følger med kjærligheten.
Men det er et middel mot smertene dine: kjærlighet.
Vente? Hva?
Hvordan kan kjærlighet lette smerten ved kjærlighet?
Les første setning i dette avsnittet igjen: kjærlighet er ikke årsaken til smertene dine.
Ganske motsatt.
Det er i de tider da kjærligheten drukner ut av alt annet du føler smerte.
Ved å fokusere tankene dine helt på kjærligheten du føler for noen, kan du sakte begynne å stille kakofonien av støy i tankene dine.
Dette vil tillate kjærligheten å gjenopprette seg selv og for smertene du føler å forsvinne.
Hvis du bare tar en ting fra denne artikkelen, la det være dette: kjærlighet er løsningsmidlet der all smerte oppløses.
Ta tankene dine tilbake til kjærligheten igjen og igjen, og vondt og smerte vil avta.
Er det problemer i forholdet ditt som forårsaker smerte? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
