Normal er et interessant ord. Ikke bare vekker det sterke følelser fra mennesker som ikke nødvendigvis passer til det normale i det normale, men det er et ord som skifter definisjonen avhengig av hvem du snakker med.
Det som er normalt for en person, er ikke for en annen. Det som er normalt for samfunnet i dag, er kanskje ikke normalt i morgen.
Normal er et ord i stadig utvikling som forårsaker mye stress, skam og vanskeligheter.
Er normalt noe å streve mot?
På mange måter, ja. Normal er relatabel. Og når en person ikke er normal, kan de raskt føle seg fremmedgjort fra den verdenen de vil være en del av. Normal kan hjelpe deg med å passe inn, bygge relasjoner og lage den slags liv du vil ha.
Det betyr ikke at du må gi opp din egenart, fullstendig tilpasse deg eller gi opp delene av deg som gjør deg unik til deg.
Å være normal handler i stor grad om å vite hvordan man skal handle på en sosialt akseptabel eller relatert måte. Og det kan forbedre livet og forholdene dine betydelig.
La oss se på noen tips som kan hjelpe deg med å forbedre din egen unike versjon av det normale.
1. Øv god hygiene.
God personlig hygiene er en viktig del av sosialisering og innpassing.
Grunnleggende ting som vanlig dusj og pussing av tennene fjerner sterke, støtende lukt som vil gi deg negativ oppmerksomhet, enten noen erkjenner det eller ikke.
Uansett om du tror at god renslighet og hygiene skal påvirke hvordan andre reagerer på deg som person, gjør det absolutt det.
Men det handler ikke bare om stygg lukt heller. Ikke gå over bord med Köln, parfyme eller andre sterkt duftende kremer. Ikke bare kan de være sterkt støtende og skape en negativ oppfatning om deg, men noen mennesker med astma eller allergi kan ha en reaksjon på dem. En god duft skal oppdages, ikke kunngjøres. Bruk dem sparsomt.
2. Tren og spis sunnere.
Å trene og spise sunnere er grunnleggende blokker for bedre mentalitet, sosialisering og livsstil.
De bidrar begge sterkt til mental og emosjonell helse, noe som gjør det mye lettere å holde deg balansert.
Jo mer balansert du er, jo lettere er det å sosialisere, ikke bli overveldet av sterke følelser, og ikke ta impulsive avgjørelser.
For eksempel er det ikke å være 'hangry' en god grunn til å være kort med noen. Ja, det skjer, men du vil minimere de uforutsigbare følelsesmessige responsene ved å sikre at du spiser godt og så ofte du trenger.
3. Øv småprat og sosialisering.
Den beste måten å bli bedre til småprat og sosialisering er å gjøre det. Mange sliter med småprat. Noen mener til og med at det er unødvendig når det faktisk er motsatt.
frykten for aldri å bli elsket
Småprat hjelper med å smøre samtalens hjul. Det lar deg bryte isen og bli kjent med personen du snakker med.
Den beste og enkleste måten å starte med småprat er å være nysgjerrig på mennesker. Du kan spørre personen om noe enkelt, men ikke for påtrengende.
Prøv å se på personen for å se om det er noe som skiller seg ut som du kan bruke til å bryte isen. Ser de fine ut? Har de på seg en skjorte med et bilde på? Har de et unikt smykke? Velg noe du kan komplimentere og kommentere, så åpner døren.
Pace deg selv til personen du snakker med. Snakker de om sine interesser? Diskuter også din. Snakker de om lokale hendelser? Så det er det du også vil snakke om.
Ikke bekymre deg for mye hvis småtalen din ikke tar av. Folk er ofte ute i sine egne verdener og tenker på sine egne liv og hva de trenger å gjøre. Bare fortsett å prøve med forskjellige mennesker og øve.
4. Unngå inflammatoriske samtaleemner.
Det pleide å være et gammelt ordtak som gikk i retning av: 'Høflig selskap diskuterer ikke religion, politikk eller penger.' Hvorfor? Fordi selskapet ikke kan bli høflig raskt.
Det er ingenting galt med å ha en intelligent, sivil samtale med noen om sensitive spørsmål. Problemet er at mange mennesker har vanskelig for å ha en intelligent, sivil samtale om problemer med hurtigknapper.
Unngå disse emnene før du får bedre lesning av personen du snakker med.
5. Tenk på kroppsspråket ditt.
Kroppsspråk kommuniserer høyt med menneskene du er i nærheten. Ingen kommer til å ønske å snakke med deg hvis du skal stå alene i et hjørne, armene foldet, med et surt ansikt. Alt dette kroppsspråket kommuniserer at du ikke er hyggelig, ikke i behagelig humør og ikke ønsker å kommunisere med andre mennesker.
Tenk på holdning og posisjonering når du kommuniserer med andre mennesker. Du trenger ikke å være sentrum for oppmerksomheten, men heller ikke falme inn i bakgrunnen. Oppretthold en hyggelig, sosial oppførsel hvis du vil tiltrekke deg hyggelig, sosial interaksjon.
Det kan ta litt øvelse hvis du sliter med sosial interaksjon. Ikke forvent å få alt riktig med en gang.
6. Unngå overdeling av personlige problemer.
Overdelingen av personlige problemer er en stor avkjøring. Det er en balanse mellom å være ærlig og på forhånd om ens utfordringer og lossing på noen som viser en tilfeldig interesse for deg som person.
Med mindre den personen er en venn, eller du har flyttet forbi scenen med generelle trivsler, er det en god ide å holde de personlige problemene for deg selv med mindre det på en eller annen måte er relevant.
Mennesker med psykiske lidelser eller de som har vært gjennom vanskelige ting lurer ofte på når det er en passende tid å dele slike ting med andre mennesker, spesielt potensielle romantiske partnere.
Vent på noen få datoer eller et par uker med å bli kjent. Det vil gi deg litt tid til å legge grunnlaget for et vennskap uten å forårsake det på personen etter at de er følelsesmessig investert.
7. Øv høflighet og høflig oppførsel.
Vennligst takk. Å holde en dør, være hyggelig og vennlig er alle enkle høfligheter som folk regelmessig overser, og som kan hjelpe deg med å få bedre kontakt med andre mennesker.
Høflighet er en enkel høflighet som ikke ser ut til å være så vanlig i våre dager. Det krever ikke mye innsats, og du kan legge et positivt inntrykk på menneskene du omgås med ved å øve på det.
Høflighet kan jevne ut grove sosiale interaksjoner, forhindre argumenter og gjøre det lettere for deg å passe inn i gruppen.
Men vær oppmerksom, noen mennesker vil se på dette som en mulighet til å skyve grenser eller dra nytte av deg. Mange forveksler penthet med svakhet. Ikke vær noens dørmatte for å passe inn. Hvis du må godta dårlig oppførsel for å bli akseptert av gruppen, er det bedre å være alene og finne en ny gruppe.
8. Utforsk nye aktiviteter og interesser.
Personlig vekst gjennom utforskning av livet og dets mange fasetter er en fantastisk måte å skape normalitet på. Ikke bare kommer du ut for å oppleve mer, men du vil også møte nye mennesker som gjør nye og spennende ting.
Det gir deg en større mulighet til å utvikle vennskap og relasjoner som kan være til gjensidig fordel.
Nye aktiviteter og interesser gir deg også noe å snakke om som ikke er aktuelle begivenheter eller været. Mange elsker å lytte til noen snakke om noe de brenner for, uavhengig av hva tingen er. Det er fantastisk å bli minnet på den lidenskapen og se noen nyte noe så lett.
Enten du liker den nye aktiviteten eller ikke, anser det som en mulighet til å praktisere kunsten å være og oppføre seg normalt. Du trenger ikke fortsette med en aktivitet hvis det ikke er noe for deg, men hver gang du kommer ut av komfortsonen din og prøver noe litt annerledes, blir du bedre til å kommunisere med mennesker.
9. Kle deg riktig.
For å være normal, å blande inn, hjelper det å kle deg på samme måte som gruppen du prøver å være en del av.
Det betyr ikke at du må miste all sans for personlig stil, eller at du skal ta på deg en cookie-cutter-garderobe. Det er bare det at du burde være i samme generelle nabolag.
Folk vil ha noen spørsmål og heve noen øyenbryn hvis du er kledd i svart skinn i en gruppe som er forretnings-casual. Og på den annen side vil personen i forretnings-casual stikke ut i et rom med mennesker kledd i svart skinn.
Kle deg passende for situasjonen og gruppen.
10. Vurder når IKKE skal være normal.
Og til slutt, arbeid med å ha tillit ved å forstå når du ikke kommer til å være normal og hvorfor.
Det er mange problemer med grupper av mennesker og samfunnet som helhet. Det er fordi mennesker i seg selv er rotete skapninger fylt med følelser, dårlige avgjørelser, dårlig informerte meninger og noen ganger alkohol.
Det vil være tider når ikke å være normal er bedre fordi det kan være noe gruppen trenger å se for å bli påminnet om at de aksepterer noe de ikke burde.
Vær den unike deg som bare du kan være. Noen ganger er det bedre å ikke være normal eller akseptert av gruppen, hovedsakelig hvis gruppen gjør gale ting.
Kan hende du også liker:
catherine paiz michael b jordan
- 10 ting høflige mennesker gjør og ikke gjør (dvs. hvordan å være høflige)
- Hvordan ikke være så sosialt klossete rundt mennesker: 7 effektive tips
- 7 grunner til at folk kan tro at du er rar
- Å vite hvor mye personlig informasjon som skal avsløres når du blir kjent med noen
- Hvordan snakke om deg selv (+ 12 gode ting å si)
- 10 tillitshack for den sosialt vanskelige personen
- 7 måter å være en hyggeligere person på
