Nyttårsaften kan være en av de beste nettene noensinne - men det kan også føles litt bekymringsfullt for de som ikke har planer.
Hvis du skal overnatte alene, trenger du ikke det for å være en ensom affære!
Det er måter å tilbringe denne ferien alene og ha en strålende tid, selv om tanken på det får deg til å føle deg stresset og engstelig.
La oss gå gjennom noen gode ideer for å holde deg underholdt og lykkelig denne høytiden ...
1. Planlegg en filmkveld.
Hvis du skal bruke NYE alene, planlegger du sannsynligvis ikke å gå ut på en bar!
I stedet kan du få mest mulig ut av å ha litt nedetid hjemme og planlegge en filmkveld. Velg et par feel-good filmer , få litt snacks, og bli koselig på sofaen.
Du trenger ikke å bekymre deg for å føle deg ensom, ettersom du blir distrahert av filmen.
Å velge filmer du allerede har sett er en god idé, da du sannsynligvis vil føle deg ganske trøstet av kjente ansikter!
2. Planlegg en videosamtale med kjære.
Du trenger ikke å være alene-alene! Du kan fortsatt chatte med andre mennesker og dele litt kvalitetstid - selv om det er over telefonen.
mannen min er sint og irritabel hele tiden
Planlegg en videosamtale med venner eller familie. Vi foreslår at du ikke gjør dette ved midnatt, ettersom mange andre mennesker vil gjøre det samme og forbindelsen kanskje ikke er bra.
I stedet, planlegg samtalene tidlig på kvelden slik at du definitivt kan se og høre den andre personen ordentlig!
Denne ideen er flott hvis du for øyeblikket er borte fra dine nærmeste, kanskje på jobb eller studium.
3. Kok opp en storm på kjøkkenet.
Planlegg noe deilig til middag og sett opp en liten datakveld for deg selv. Dette er tross alt en spesiell anledning, og du er verdt å skjemme bort!
Hvis du føler deg litt engstelig for å tilbringe nyttårsaften alene, er det godt å planlegge ting som tar litt tid.
Hvis du er fokusert på en oppgave, som å lage mat, du er mindre sannsynlig å sitte og føle deg ensom.
kjente sitater fra winnie the pooh
Prøv å holde deg litt opptatt uten å overvelde deg selv, og kvelden flyr forbi - på en god måte!
4. Unn deg selv.
Gjør noe deilig for deg selv som en liten feiring. Det kan være et hyggelig glass fizz å feire med ved midnatt, et velsmakende bad og avslapning i karet eller en velsmakende dessert.
Gjør dette til en fin kveld for deg selv, slik at det føles som et aktivt valg å overnatte alene.
Prøv å omformulere det i tankene dine - du er ikke ensom, du har planlagt en flott kveld med deg selv, for deg selv , og det er noe å se frem til.
5. Feir nedtellingen ...
Hvis du har lyst til å feire ved midnatt, må du lage en god plan for å gjøre det!
Gjør TVen klar med nedtellingen, ta litt vin eller svimmel i kjøleskapet, og bli begeistret for det store øyeblikket.
6. ... eller få en tidlig natt.
Noe av det beste med å tilbringe nyttårsaften alene er å kunne ta egne beslutninger.
og det er bunnlinjen
Hvis du ikke vil ha en støyende natt i en bar, trenger du ikke dra! Hvis du vil ta et bad og få en tidlig natt, er du mer enn velkommen til.
Det er ikke noe stort press for å holde seg oppe og feire - det kan være bare en kveld for deg hvis det er det du vil. Du vil egentlig ikke mangle mye uansett, så gjør det som er best for deg!
7. Ikke sammenlign kvelden.
Hvis du planlegger å være alene på nyttårsaften, kan du prøve å unngå å se på hva alle andre holder på med.
Uansett hvor mye du koser deg med kvelden, vil du umiddelbart føle deg litt søppel hvis du ser på hvilken fantastisk tid alle andre har.
8. Hold deg positiv.
Prøv å omformulere eventuelle negative følelser du har om å bruke NYE alene.
Det er lettere sagt enn gjort, vi vet, men det er bra for trivsel og selvtillit hvis du i det minste kan prøve.
Dette er bare en kveld - ting kan være helt annerledes neste år, og du kan fortsatt ha en morsom kveld selv om ting ikke er helt som du planla.
9. Ikke velte.
Du kan bli fristet til å tilbringe kvelden med å mimre om bedre tider, men dette vil bare ende opp med at du blir veldig trist og føler deg ned og ensom.
Og det er stikk motsatt av det du burde sikte på!
Prøv å unngå å bli for mopey og trist. Hvis du føler at du trenger litt tid til å sørge over forventningene dine for kvelden, kan du sette av 10 minutter eller så for å være trist og deretter prøve å være til stede igjen.
Sett alarm, gi deg litt tid til å respektere hvordan du har det, og kom tilbake til å ha en morsom kveld.
10. Du kan følge tradisjonene.
Du kan fremdeles gjøre de vanlige nyttårsaftenstradisjonene - du kan feire ved midnatt, spille Auld Lang Syne og ta beslutninger.
Du trenger ikke dele dem med noen andre for at de skal være meningsfylte. Du kan gjøre en innsats for å fortsette det du alltid har gjort på denne kvelden, bare på egen hånd!
11. Ikke vær redd for å ombestemme deg.
Du har kanskje avvist invitasjoner med den hensikt å tilbringe nyttårsaften alene - men det betyr ikke at du ikke kan ombestemme deg hvis det føles som det rette å gjøre.
hvor mange datoer før du blir eksklusiv
Husk at ingen stoler på deg, så det er greit å endre planene dine - selv om det er siste øyeblikk.
12. late som ingenting skjer!
Hvis du har valgt å tilbringe nyttårsaften alene, kan det være fordi det har smertefulle minner.
Du vil ha full kontroll over hva som skjer på denne kvelden, slik at du kan late som om det bare er en vanlig kveld.
Du kan dempe meldinger, la sosiale medier være i fred og fortelle dine nærmeste at du trenger litt plass, bare for å forsikre deg om at de ikke prøver å sjekke inn på deg eller bekymre deg for at de ikke har hørt fra deg.
Bare fordi du tilbringer nyttårsaften alene, betyr ikke det at det trenger å være trist eller skuffende!
Du kan tilbringe kvelden med å gjøre hva du vil, enten det er å unne deg et deilig 3-retters måltid, slappe av i karet med vin og sjokolade, feire ved midnatt og ta en liten boogie alene - eller ha en vanlig kveld, ikke erkjenne hva som skjer, og bare ta litt tid for deg selv.
Kan hende du også liker:
