Dansen av sosial interaksjon mellom mennesker er fylt med en rekke bevegelser. Sladder er dessverre en av disse.
Evolusjonære psykologer har teoretisert at sladder utviklet seg som et middel for sosial korrigerende atferd for å bringe noen som har gått ut av linjen tilbake i den sosiale gruppen uten direkte konfrontasjon eller konflikt.
Personen som blir sladret om, finner ut at andre mennesker snakker dårlig om sin oppførsel. Den sosiale signalen ber personen om å endre atferd for ikke å skille seg ut fra gruppen.
Selv om denne teorien eksisterer, er det rikelig med bevis på at sladder er skadelig for alle parter. Vi lever ikke i en verden som krever det nivået av tribalisme for å overleve lenger.
Sladder er problematisk ved at det er en uhemmet samtale om andre mennesker og deres liv som vanligvis ikke blir bekreftet som faktiske.
Og selv om det er bekreftet som sant, betyr ikke det at det skal være informasjon for andre å snakke om.
Sladder kan være sårende, pinlig og til og med skade en persons liv og omdømme.
Folk som sladrer, blir også skadet av å skade sitt eget omdømme og pålitelighet.
Tross alt, ingen kommer til å dele sensitiv informasjon med deg hvis de ikke føler at du kan stole på det.
Det kan være skadelig i både personlige og profesjonelle forhold.
Du vil absolutt ikke at dine venner eller familie skal se på deg som en upålitelig person som forhindrer meningsfulle forbindelser.
Arbeidsplassen legger til et annet vanskelighetsnivå, fordi å skade tilliten til sjefen eller kollegene dine kan koste deg muligheter og harmoni.
Å være et sladder vil til slutt forstyrre din egen fred og lykke på grunn av tilbakeslaget du opplever.
Det er rett og slett ikke verdt den lille spenningen og dramaet i det store opplegget.
Er det noe slikt som godt sladder?
Det kommer an på hvordan du ser på det. Det er ikke noe godt sladder hvis du går etter den bokstavelige definisjonen og hvordan folk har en tendens til å se de som sladrer.
Det er iboende en negativ ting fordi folk lufter det skitne tøyet til sine venner, familiemedlemmer og bekjente, uansett om det er sant eller ikke.
Og selv om det er sant, det er ikke stedet for personen som sladrer for å gi kommentarer til det skitne tøyet.
Folk som trives med sladder, har en tendens til å avvise atferden som ikke så stor en avtale eller til og med positiv.
Men det gjenstår å se hvor mye de vil ha glede av å ha sine handlinger eller problemer sirkulert gjennom andre mennesker til underholdning for de som hvisker.
Hvis sladder var en god ting, ville det ikke trenge å foregå i hvisking, private samtaler og bak personens rygg.
Vær skeptisk til folk som rammer det som en god ting.
Hvordan slutter jeg å sladre om andre mennesker?
La oss se på noen enkle måter å slutte å sladre om andre mennesker.
1. Tenk på hvordan du ville ha det hvis andre mennesker delte virksomheten din bak ryggen din.
Start med et lite trinn for å sette deg selv i den andres sko.
Faktisk har du kanskje allerede hatt en opplevelse der du har delt noe følsomt med noen du trodde du kunne stole på, og deretter gikk de og delte det med andre mennesker.
Hvordan fikk du det til å føle deg? Satte du pris på det? Eller var det sårende?
Ønsket du å dele noe med den personen igjen etter at de forrådte din tillit? Vil du dele noe med noen som forrådte din tillit?
Sannsynligvis ikke.
2. Ikke plasser deg selv i en posisjon der sladder er en mulighet.
Noen ganger har vi visse venner av spesifikke grunner. En alkoholiker som kommer seg, kan oppleve at de mister venner fordi alt de faktisk delte med vennene sine var det vanlige ønsket om å drikke.
På samme måte trives noen med drama og sladder. Disse menneskene leter kontinuerlig etter den neste saftige godbiten å snakke om med andre sladder.
Ta en titt på personen eller menneskene du sladrer med. Hva deler du med dem? Hva snakker du om? Er det bare sladder?
Hvis det er det, vil du kanskje vurdere om du trenger litt avstand fra vedkommende for å slutte å bli trukket inn i disse samtalene.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan unngå drama og hindre at det ødelegger livet ditt
- 'Hvorfor liker ikke folk meg?' - 9 grunner til at folk ikke vil være din venn
- Hvordan du tenker før du snakker: 6 trinn du MÅ ta
- Hvordan håndtere folk som snakker om deg bak ryggen
3. Styr samtaler vekk fra sladder.
Kanskje personen eller menneskene du sladrer med, deler mer med deg enn sladderen. Kanskje det er en god venn eller en slektning som rett og slett ikke kan motstå en saftig historie om noen andre.
I så fall vil du styre samtalen fra sladder. Du kan gjøre dette med noen få enkle linjer.
'Jeg vil virkelig ikke snakke om andres virksomhet.'
«Jeg er ikke interessert i å snakke om det. Kan vi snakke om noe annet i stedet? ”
hva er noen gode relasjonsgrenser
'Hvorfor forteller du meg dette?'
Si tydelig at du ikke er interessert i den samtalen, og hvis du kan tilby et annet emne du kan snakke om.
4. Unngå å skynde deg til dommen.
Det er få ting som folk liker mer enn en saftig historie med alle de dårlige detaljene. Det er spennende å føle at du er på innsiden av en interessant historie.
Spørsmålet er om det er ditt å være en del av.
Å temperere den spenningen ved ikke å skynde deg å dømme, kan hjelpe deg med å bedre beholde kontrollen over dine handlinger og redusere ønsket om å sladre.
En glødende historie er vanligvis ikke noe å ta til pålydende. Folk elsker å pynte på fakta for å gjøre noe større eller annerledes enn det er.
Og hvis historien er for god, for ren, for interessant, er det en utmerket sjanse for at viktige detaljer eller kontekst mangler i historien.
Sensasjonellisme er en taktikk som media bruker for å få folk til å stille seg inn. Men det er også en taktikk som sladder bruker for å gjøre historiene de ønsker å dele mer interessante.
Du kjenner ikke de essensielle detaljene som kan endre historiens kontekst. Og så vil du bare ende opp med å spre en løgn som kan skade personen som blir sladret.
5. Ikke snakk negativt om en person bak ryggen.
Denne enkle regelen kan hjelpe deg med å lede samtaler og oppførsel i en mer positiv retning.
Livet er hardt. Mennesker rundt deg har sannsynligvis å takle vanskelige, smertefulle følelsesmessige belastninger som vi kanskje ikke forstår.
Kanskje personen som blir sladret om gjør ting som de burde bli kritisert for, men det betyr ikke at vi skal hviske om dem.
Å snakke om en ting bak ryggen er mer til fordel for sladderne enn for den som blir kritisert.
Det er et populært råd i lederskap som er relevant her: 'Ros offentlig, kritiser privat.'
Du diskuterer ikke en persons feil offentlig fordi det bare gjør dem defensive og får deg til å se ut som en idiot.
Det samme gjelder å sladre og snakke negativt om andre mennesker.
6. Forsvar personen som blir sladret om.
Ring ut sladder som skjer rundt deg, spesielt hvis du vet at det ikke er sant.
Forsvar personen som ikke er der for å forsvare seg. Dette vil gjøre noen verdifulle ting for deg.
Det kommuniserer tydelig til gruppen at du ikke er forberedt på å sladre om andre, og dermed blir det mindre sannsynlig for dem å snakke rundt deg.
Det vil bidra til å skape en grense rundt deg som holder ikke bare sladder ute, men hindrer deg også i å videreføre sladder.
Å forsvare en person som ikke er i stand til å forsvare seg, er også et tegn på karakter. Å stå opp for hva som er riktig eller bare, er ikke ofte en enkel ting å gjøre. Sladderne setter kanskje ikke pris på det, men det vil sannsynligvis personen du forsvarte.
7. Bare gå.
Vi har kommet med både harde og myke forslag til hvordan du bedre kan kontrollere din egen sladder.
Det du ikke kan kontrollere er hva andre mennesker gjør.
Du kan prøve å endre temaet, styre samtalen, stå opp for den andre personen, og fremdeles oppdage at folk som sladrer fortsatt vil sladre.
Du kan alltid bare forlate situasjonen hvis du trenger det og nekte å delta. Noen ganger er det alt du kan gjøre.
Og bare litt varsel, ikke bli overrasket om du blir sladder når du prøver å bryte denne vanen.
Menneskene du pleide å sladre med, vil sannsynligvis ha noe å si om deg på grunn av det.
Ikke la dem fraråde deg å gjøre en positiv forandring for deg selv.
Å snakke dårlig om andre mennesker bak ryggen ender sjelden bra for noen.
