Hvis du ikke kan bryte 10 skadelige vedlegg når du modnes, vil du aldri komme videre i livet

Du kan ikke se dem, men du har utallige vedlegg som kobler deg til forskjellige ting i livet ditt - folk, karrierer, steder, minner, følelser og så videre. Og selv om mange av disse vedleggene er helt sunne, er det mange flere som er skadelige for deg. Inntil du kan lære å bryte deg fri fra disse tingene, kan du finne deg fast der du er i livet.

1. Skadelig forholdstiler for forhold.

I sammenheng med denne artikkelen refererer ikke vedlegg bare til vedlegg i forhold. Imidlertid er det et utmerket sted å starte, fordi Usunne tilknytningsstiler forhindre deg i å ha lykkelige, oppfylle forhold. Når du blir eldre, gir forhold og sosialisering en rekke positive fordeler med psykisk helse, så prøv å jobbe med dette.

Meghan Laslocky skriver Om hennes erfaringer med usunne tilknytninger som forhindrer henne i å ha et tilfredsstillende romantisk forhold til midten av 30-årene. Det er fordi hun led en stor frykt for forhold og intimitet, det som vil bli kalt en redd-unngåelseslivsstil. Mennesker med en engstelig-unngåelsesstil føler at de aldri er gode nok, og avvisende-unntakstyper er hyperuavhengige til det punktet at det gjør dem vondt.

2. Giftige forhold.

Menneskene du omgir deg med, skal legge til livet ditt, ikke trekke fra det. Giftige mennesker du er i nærheten av kommer til å dra problemene sine og dramaet inn i livet ditt. Videre vil andre dømme deg basert på selskapet du holder. Du kan ikke stå i regnet og ikke bli i det minste litt våt.

Det er vanskelig å identifisere giftige forhold når du følelsesmessig er investert i en, men det er en enkel måte å fortelle på. Lar denne personen deg mer følelsesmessig drenert eller ladet etter å ha vært sammen med dem? Hvis du føler deg tappet, er det på tide å se nærmere på det forholdet for å se hvilken verdi det faktisk øker livet og fremtiden din.

3. Ekstern validering og et behov for godkjenning.

Du vil aldri være virkelig glad hvis din Følelser av validering og lykke er avhengige av andre . Ved å stole på andre, vil du finne deg selv å ta beslutninger for å gjøre dem lykkelige i stedet for hva som vil gjøre deg lykkelig. De fleste vil ikke vurdere hva du vil og trenger.

Å leve for å glede andre holder deg fast på et sted som kanskje ikke er ment for deg. Den eneste måten å komme ut av det rutet er å Vær ok med deg selv , så du kan vite at du er gode ting uavhengig av hvordan andre føler om det. De lever ikke livet ditt. Du er.

4. din komfortsone.

Komfortsonen din er behagelig. Hvorfor vil du forlate det? Vel, fordi veksten bare skjer utenfor komfortsonen din. Nye ting vil iboende gjøre deg ukomfortabel fordi mange frykter det ukjente. Det er imidlertid en stor begrenser av potensialet ditt. Hvem kjenner personen du kan være i morgen hvis du vil jage dine ønsker og mål i dag?

hvorfor føler jeg meg så dum

Det er viktig å være komfortabel med ubehag fordi endring kommer uansett. Ingenting forblir det samme. Før eller siden kommer livet ditt til å endre seg om du vil at det skal eller ikke. Du må kunne omfavne endringene og rulle med dem når den tiden kommer. Hvis du ikke kan det, vil du finne deg ulykkelig og etterlatt.

5. Fortiden og anger.

Ingenting vil holde deg mer tilbake enn fortiden din. Det er en enkel sannhet angående fortiden - det er gjort og over med. Du kan ikke endre det. Alt godt og vondt du har opplevd er gjort enten du angrer på at du ikke har tatt sjanser eller at du lengter etter bedre dager.

Uansett, fokuserer på fortiden deg fra din nåtid og påvirker fremtiden din. I stedet for å bo i fortiden, må man lære å fokusere på i dag. I dag er det der lykke kan være. I dag er der du legger rammene og gjør arbeidet for en lykkeligere i morgen. Du kan ikke dra full nytte av det hvis du lever i fortiden.

6. Frykt for å mislykkes.

Forholdet mange mennesker har med fiasko er en av negativitet. Tross alt, hvis ting ikke lyktes og fikk deg til å føle deg dårlig, hvordan kan det da være bra? I stedet, Feil kan være en viktig springbrett På vei til suksess. Feil lærer deg hva som ikke fungerer. Det er et uvurderlig stykke kunnskap og visdom.

Du kan ta det du vet om hva som ikke fungerte og prøve en annen vei. Mange mennesker finner suksess fra å svinge fra å svikte sitt opprinnelige mål til et nytt mål. Suksess er ikke lineær. Det kan være en lang, svingete vei til du kommer dit. Feil trenger ikke å være et stopppunkt; Det er bare et skritt på banen.

7. Overplanlegging og behovet for kontroll.

Overplanlegging er et vanlig problem. En person kan bruke så mye tid på å planlegge at en mulighet kan gi dem forbi. I mange tilfeller er overplanlegging et middel til å prøve å kontrollere en situasjon for å berolige angsten og ubehaget til det ukjente. Uansett hva du planlegger, kan ting gå galt som aldri skjedde for deg. Alt du kan gjøre er å reagere på dem.

Utsettelse er en annen del av overplanleggingen. Noen mennesker overfører slik at de aldri trenger å starte. De bruker overplanlegging som en unnskyldning for å unngå å starte fordi de kan frykte å mislykkes, se tåpelige ut eller lykkes. En frykt for suksess kan spille en rolle fordi noen mennesker er redde for ikke å vite hva som kommer etter suksess.

8. Et offer mentalitet og unnskyldninger.

'Ve er meg, verden er ute etter å få meg!' Nei, det er det ikke. Verden er nøytral og den snurrer uansett. Likevel hindrer det ikke folk i å skylde på immaterielle krefter for å forhindre dem i å ta risiko eller forårsake deres dårlige arbeid. Det er aldri deres skyld. Det er alltid at verden, eller andre mennesker, er ute etter å få dem.

De gir unnskyldninger fordi de ikke kan påta seg ansvar. Folk som gir unnskyldninger og har et offer mentalitet er selvsaboterende. Andre mennesker som hører disse tingene kommer til å lære å ikke stole på eller tro dem. Hvis det skjer, kan andre muligheter tørke opp og venner kan forlate.

9. Avhengighet og dårlige vaner.

En sunn fremtid krever en sunn gave. Avhengighet fanger deg før eller siden. Det vil frarøve deg muligheter, suge opp penger og ødelegge forhold hvis du lar dem. Narkotika, alkohol, pengespill, videospill og mat er alle vanlige avhengigheter som skader din velvære.

Videre har du bare et begrenset antall dager i livet ditt. Vil du virkelig kaste bort i dag? Jo mer tid du kaster bort på dårlige vaner, jo mindre plass har du for glede og sunne forhold som gir livet ditt. Disse tingene er et anker rundt nakken din som vil dra deg ned hvis du lar det.

10. Materialisme og sammenligning.

Mange bruker tiden sin på å sammenligne livet med andre. Det spiller ingen rolle hva du har eller ikke har, noen har det alltid bedre. Noen har de bedre tingene, jo bedre muligheter eller bedre livsforhold som kan gjøre deg misunnelig og sjalu.

Problemet er at misunnelse og sjalusi saboterer din egen lykke. Sinne kommer ofte med misunnelse og sjalusi fordi du er sint på at de har det du vil. Få mennesker vil tilbringe tiden sin rundt sinte mennesker. Det ødelegger forhold, muligheter og din fremtidige velvære.