Mange mennesker ser ut til å være under inntrykk av at de fortjener å vite absolutt alt om partneren sin.
Andre føler et behov for å fortelle personen de dater hver detalj om sine tidligere elskere, traumer og så videre.
Men bør du fortelle det til partneren din om fortiden din?
Er det en god idé?
Nei, det er det ikke.
Og når du er ferdig med å lese denne artikkelen, vil du forstå hvorfor.
Bestem motivasjonen din for å fortelle dem alt
Hvis du føler at du trenger å fortelle partneren din alt om fortiden din, spør deg selv hvorfor det kan være det.
Er det fordi de presser deg for detaljer om alt du har opplevd, inkludert hvor mange mennesker du har datet og hva du har gjort med dem?
Eller føler du deg forpliktet til å gi denne personen en oversikt over hver eneste ting du har gjort eller gått gjennom, slik at de kjenner deg 'helt'?
En av de største aspektene ved dating er muligheten til å bli kjent med og forstå en annen person. Dette tar tid og tålmodighet, lik en blomst som sakte folder seg ut, i stedet for en som har blitt tvunget fra hverandre med kronbladene revet og fillete.
jeg kjeder meg, hva skal jeg gjøre
Vær veldig forsiktig med folk som krever å vite alle detaljene i livet ditt tidlig i et forhold. Dette kan noen ganger bønne tidlige tegn på kontrollerende eller manipulerende atferd , spesielt hvis de ikke tilbyr noe gyldig grunner til hvorfor de vil vite det.
Hvis noen er seriøst spørrende og 'ønsker å vite hva de går inn på', er det et helt felt med røde flagg som advarer deg om ikke å gå videre.
I motsetning, hvis du er veldig ivrig etter å dele alt som gjør deg til DEG, husk at folk behandler informasjon på forskjellige måter, og kan også ha veldig forskjellige perspektiver.
Du tror kanskje at den gangen du tok massevis av syre og tok en tur til Alaska med helt fremmede for en uke med full gruppe utskeielser er en morsom historie å fortelle din nye elsker, men det betyr ikke at de vil føle det samme vei.
Å vite detaljer som dette kan føre til at de mister respekten for deg, eller til og med mister interessen for deg.
Noen mennesker røper ut alt det er å si om livserfaringene sine, og blir så opprørte og sinte når tilståelsene deres ikke blir møtt med fullstendig forståelse og aksept.
Da gjør de det til alle andres skyld for å være dømmende, i stedet for deres for å sende selvbiografien sin.
Du skylder ingen en fullstendig oversikt over alle tingene du noen gang har gått gjennom.
I tillegg er det godt å være bevoktet og ha grenser med de som ser ut til å lirke for mye (og for raskt) inn i privatlivet ditt.
Det er ikke noe galt med å si 'jeg vil helst ikke diskutere dette' for å la andre få vite at dette emnet er ute av bordet. Videre er det like akseptabelt å gjøre det klart for dem at de ikke har rett til den informasjonen. De kan være på et tidspunkt i fremtiden, men ikke nå.
Noen mennesker kan prøve å antyde at det å ikke fortelle dem alt betyr at du er uoppriktig og hemmelighetsfull, men det er ikke tilfelle i det hele tatt.
Å holde informasjon for deg selv betyr ikke at du ikke er en ærlig eller anstendig person. Det betyr ganske enkelt at du er reservert og selektiv når det gjelder når og hvem du velger å dele fortiden din med.
Hold deg til relevant informasjon som gagner (eller er viktig for) dere begge
Den eneste grunnen til at det kan være viktig å røpe detaljer om fortiden din, er om det påvirker forholdet ditt og fremtidige liv sammen.
For eksempel, hvis du prøver å starte en familie og opplever infertilitet på grunn av komplikasjoner fra en abort i ungdommen, er det noe som bør diskuteres.
Det samme gjelder hvis du ikke har lov til å gå til et bestemt sted fordi du ble arrestert der på et tidspunkt.
hva du skal gjøre når du elsker en gift mann
I tilfeller som dette er det faktisk bedre å lufte disse tingene ganske tidlig i forholdet, men bare når temaet kommer opp. Og selv da trenger du ikke gå i detalj om hva som skjedde.
La oss bruke eksemplene nevnt ovenfor.
Hvis du dater noen som er innstilt på å få barn, kan du fortelle dem umiddelbart at du kan ha problemer med å bli gravid på grunn av tidligere medisinske problemer.
Så er det opp til deg om (eller ikke) å røpe hvordan og hvorfor av hva som skjedde.
På samme måte, hvis den nye partneren din snakker om hvordan de ønsker å reise med deg, kan du si at du er villig til å dra overalt bortsett fra X plassering fordi du hadde en negativ opplevelse der en gang. Med mindre det er nødvendig å dele detaljene, er det greit å ta feil på siden av vaghet.
Det er umulig å få en ny start med en ny person hvis fortiden din er spredt på bordet foran dem. Med mindre dere begge er tenåringsjomfruer som er oppvokst i skjermede samfunn, er det ganske gitt at dere begge har vært gjennom 'ting'.
Disse tingene har gitt deg et enormt perspektiv (og sannsynligvis noen nyttige mestringsmekanismer), men du trenger ikke å fortelle dem alt mer enn du trenger å fortelle dem om hvert eneste måltid du har spist i livet ditt.
Begge har gitt deg byggeklossene du trengte for å utvikle, men de er i fortiden nå.
*Merk: ett unntak fra dette er hvis du har vært gjennom visse traumer som kan påvirke forholdet ditt, og ved å diskutere dem kan partneren din være følsom overfor ting som utløser dårlige minner.
For eksempel, hvis de vet at du har opplevd seksuell vold tidligere og at visse atferder er forbudt på soverommet, vil de sannsynligvis være veldig medfølende og forståelsesfulle.
Tempo deg selv for din egen beskyttelse
Når det gjelder å fortelle partneren din detaljer om deg selv, er det best å dele ut lettfordøyelige biter i små porsjoner over tid, i stedet for å servere dem en massiv rett med 'alt om meg' på en gang.
Det er få ting som er så overveldende og avskyelig for en ny partner som du monologer livshistorien din til dem, spesielt hvis den er full av motgang og traumer.
Hvis du føler at du vil at denne personen skal vite hver eneste detalj om deg, alt på en gang, må du forberede deg på muligheten for at det kan bli for mye for dem.
Du vil at de skal bli kjent med deg i sin helhet over tid, i stedet for å skyve en fil til dem som i bunn og grunn er en dryppende varm søppeldunk.
De fleste reagerer ganske dårlig på den slags ting, og vil enten ikke ta det på seg som en potensiell byrde, eller bestemmer seg for å holde avstand for sitt eget velvære.
I tillegg, husk at hvis du akkurat begynner å bli kjent med noen, er det ingen garanti for at dere to kommer til å ende opp i et engasjert, langsiktig forhold.
Denne personen er fortsatt en relativt fremmed for deg, så vil du virkelig dele seriøse personlige detaljer med noen som kan være ute av livet ditt i overskuelig fremtid?
Videre, hvordan kan deling av denne informasjonen snu og bite deg på baksiden?
Det er ikke en god idé å dele potensielt skadelig informasjon med noen du ikke stoler på innvendig og utvendig, og den typen tillit kan bare dyrkes over tid.
Selv om dere to ender opp med å date i årevis, del bare seriøse personlige aspekter av fortiden din litt om gangen.
Husk at ingenting i livet noen gang kan være usagt, så vær veldig nøye med hva du røper, når du røper det og hvem du røper det til.
Det du har vært gjennom definerer deg ikke
Det er mulig - faktisk sannsynlig - at du i alderen din har opplevd flere forskjellige utfordrende eller til og med traumatiske hendelser, men det betyr ikke at de definerer deg.
De har bidratt til aspekter ved personligheten din, men de er ikke den du er. Som sådan er det ikke nødvendig å dele detaljer om fortiden din for at partneren din skal elske deg for hvem du er akkurat nå.
Du er ikke den personen du var to, fem, 10 eller 30 år i fortiden.
Kan du forestille deg om ingen av oss utviklet seg eller vokste opp følelsesmessig eller mentalt? Vi ville fortsatt oppført oss på samme måte som vi gjorde i midten av tenårene, noe som ville være forferdelig.
På samme måte er de utfordrende omstendighetene du gikk gjennom i fortiden, så hvorfor fortsette å bebo dem?
Mange mennesker bruker traumene sine i stedet for en ekte identitet, og ender opp med å dreie hele livet rundt dem.
Du er mer enn summen av vanskelighetene du har opplevd, og du kan bestemme deg for å overskride dem i stedet for å bruke dem som et grunnlag for å bygge din personlighet.
Lær av dem, selvfølgelig, og gå deretter videre med ynde, i stedet for å føle et behov for å gjøre fortiden din til fremtiden din ved å diskutere det hele tiden med alle du møter.
Å fortelle dem om fortiden din kan endre deres oppfatning av deg
Har du noen gang lest PostSecret?
hva er dr dre nettoverdi
Det er et nettsted hvor mange mennesker sender inn postkort med hemmeligheter om seg selv som de kanskje ikke vil dele med andre, men likevel føler behov for å komme seg ut. Eller de deler ting som har skjedd med dem som de føler at de ikke fritt kan diskutere med de nærmeste.
En forfatter, en vellykket partner i et advokatfirma, kunne ikke holde ut tanken på at mannen hennes eller barna hennes skulle finne ut at hun hadde vært en 'intim eskorte' for å betale seg gjennom jusstudiet.
En annen person var sammen med noen i politiet og var bekymret for om de skulle røpe at de hadde et kriminelt rulleblad fra en forferdelig ting de gjorde i tenårene, selv om disse postene nå er forseglet.
Som nevnt tidligere, med mindre informasjonen du tenker på å dele er nødvendig for din gjensidige langsiktige helse og lykke, er det best å holde det for deg selv.
Ellers kan du unødvendig skjemme resten av forholdet ditt i en grad der partneren din aldri vil kunne se på deg på samme måte.
De kan til og med bli fristet til å avslutte forholdet fordi de ikke kan takle hvordan deres oppfatning av deg har endret seg.
Det er en Depeche Mode-sang med tittelen ' Sannhetens politikk 'Det er vel verdt å lytte til angående denne situasjonen. En av strofene lyder:
Skjul det du har å skjule
Og fortell det du har å fortelle
Du vil se problemene dine multiplisert
Hvis du hele tiden bestemmer deg
Å forfølge trofast
Sannhetens politikk
Hvis ting går bra, og du ikke ønsker å forgifte brønnen med noe som potensielt kan være veldig flyktig, så vær stille.
Tenk på det på denne måten: hvordan ville din verdsettelse av en rose blitt dempet hvis du visste at den vokste over graven til noens begravde kjæledyr? Eller ville du være i stand til å sette pris på ditt favorittstykke klassisk musikk hvis du visste at komponisten gjorde noe grusomt ?
Dette er noe du bør huske på når du diskuterer om du skal fortelle partneren din noe om fortiden din eller ikke. Hvis det ikke er relevant, og hvis de aldri ville finne ut om det for resten av evigheten, hvorfor ta det opp?
De kan ikke være i stand til å håndtere detaljer om hva du har vært gjennom
Dette er viktig å merke seg, siden de fleste ikke vurderer det ofte: partneren din har kanskje ikke kapasitet til å håndtere det du har gått gjennom.
Hvis du er sammen med noen som er ganske følelsesmessig sensitive eller ikke har vært utsatt for mange vanskeligheter i livet så langt, kan du ende opp med å skade dem ved å snakke om ting du har opplevd.
Vurder hvordan partneren din håndterer utfordrende eller forstyrrende informasjon.
Pauser de et minutt, uttrykker empati eller sinne, og går så videre? Eller lar de seg lett skrangle og vil bli opprørt i timer eller dager hvis de ser eller hører om urovekkende fakta eller bilder?
Blir de lett påvirket av sosiale medier, og gråter ofte av musikk eller filmer? Eller er de pragmatiske og solide med en sterk selvfølelse?
Hvis personen du er sammen med er både svært emosjonell og dømmende, kan du ende opp med å gjøre mer skade enn nytte hvis du snakker om vanskelige ting du har opplevd tidligere.
Noen partnere kan ende opp så hjemsøkt eller skadet av informasjonen du har delt at de ikke vil være sammen med deg lenger av hensyn til selvoppholdelsesdrift.
hvordan vite om du er en attraktiv kvinne
Skulle du finne ut at det å dele detaljer om fortiden din ville være skadelig, så er det ikke synd å holde dine tidligere erfaringer for deg selv.
Faktisk, ikke Å fortelle dem disse detaljene kan være en av de største gavene du noen gang kan tilby dem.
På samme måte:
De vil kanskje ikke høre om det
Hver person har sin egen usikkerhet og hangups.
Selv om folk har jobbet gjennom de fleste vanskelighetene sine, vil det fortsatt være ømme punkter som kan gjøre litt vondt hvis de blir stukket.
Selv om du kanskje vil dele aspekter av fortiden din med de beste intensjoner, betyr det ikke nødvendigvis at partneren din ønsker å høre om alt.
For eksempel, hvis partneren din er usikker på hvordan de presterer på soverommet, kan de føle seg ganske ukomfortable med å finne ut at du ikke bare har hatt langt flere elskere enn de har, men hvor fantastisk de nevnte elskere var i sengen.
En annen mulighet er at de har vært gjennom massevis av sin egen dritt tidligere, og ikke ønsker å bli belastet med din også.
Mange av de som har vært gjennom de verste typene traumer snakker aldri om dem.
Det betyr ikke at de ikke kan takle vanskeligheter, men å høre deg snakke om dine kan åpne opp gamle sår som de heller vil holde lukket.
Hvis ting tynger deg og du føler at du trenger å diskutere dem, bør du vurdere å bestille tid hos en terapeut.
Du vil kunne snakke om alt du trenger med dem, og trenger ikke å bekymre deg for potensielt skade på forholdet ditt.
Partneren din kjenner og elsker deg for W ho du er nå
Hver situasjon du har opplevd tidligere har bidratt til å danne den personen du er nå – personen din partner møtte, ble kjent med og ble forelsket i.
De kjenner deg og kjenner deg vi vil .
De vet ganske enkelt ikke om alle aspekter av din formative opplevelse, og de trenger ikke det.
Jo mer du fokuserer på fortiden din, jo mindre lever du i nåtiden.
Det er her dere to er akkurat nå, så velg å legge fortiden bak seg i stedet for å gruble over den i det uendelige.
Fokuser på å ha det gøy og skape fantastiske, glade minner med den du elsker – både nå og når fremtiden din utfolder seg sammen.
Relaterte artikler:
- Hvordan komme over kjærestens fortid: 8 tips Slutt å tenke på det
