Å se livet med et positivt syn har ingenting å gjøre med de ofte påkalte rosefargede brillene som tilskrives de som ikke 'ser' virkeligheten. Det tar alt for mye arbeid å være positiv for å avvise innsatsen som pollyannaish eller en øvelse i fornektelse.
Det er flere viktige ting den positive sinnen gjør for å forbli på plussiden av ting.
1. De Fokuser på øyeblikket
Å være til stede tar en herculean vilje når det ser ut til at alle aspekter av dagliglivet i økende grad er designet for å forvirre og distrahere så mye som økonomisk, politisk eller åndelig mulig.
For å være positiv, må man være oppmerksom.
Evnen til å sette pris på det som skjer i løpet av et øyeblikk, deretter det neste, og det som deretter fokuserer våre tilfeldige ønsker og hjernemuslinger til en tilstand av oppmerksomhet som forhindrer opphopning av plakklignende løgner.
Å holde seg bakken, sentrert og bevisst er viktig for en positiv tankegang.
2. De søker skjønnhet
Funk-soulbandet Earth, Wind & Fire hadde et talent for å lage tekster som bosatte seg i den varmeste delen av sjelen. 'Hvis det ikke er noen skjønnhet, må du lage litt skjønnhet' fra sangen Alt om kjærlighet er en.
Verden er et stygt sted. Det er høyt, det er skremmende og fortjener ofte tårer.
Men ta en spasertur gjennom hvilken som helst skog, og du vil se at verden er et ekstremt vakkert sted. Et mildt sted. Og hvis du tilfeldigvis krysser stier med en fremmed i samme skog, kan du være heldig å innse at personen også er vakker og mild.
Skjønnhet blokkerer ikke de ubehagelige, stygge sidene ved livet. Det er ikke dens oppgave. Skjønnhet håper stille og forsiktig å minne alle om at den eksisterer ved siden av surrende vind, brambles og vridne pigger vi har en tendens til å fokusere på som 'ekte' liv.
Avgjør å se skjønnhet plasserer skjønnhet rett foran oss. Og hvis det ved en tilfeldighet fortsatt ikke blir funnet, klarer vi det.
hvordan vite om noen flørter med deg
3. De engasjerer seg i kreativiteten
Har du noen gang lagt merke til at positive mennesker pleier å være kreative?
Tanten som var rask med en latter bakte de beste paiene kjæresten fra college som smilte med hele strikkede skjerf og hansker som om de skulle gå ut av stil.
Positive mennesker tar et valg om å være kreative på noe. De vil eksperimentere med ny mat på kjøkkenet, eller kanskje blande drikkesamlinger bare for å se om de vil like smaken.
Ofte er de lesere, og lesing er det ultimate spillet for kreativt mentalteater.
Valget er tatt for å finne et kreativt tilflukt fra kravene fra hjem, arbeid, familie, til og med kjærlighet. Hvis vi som folk ikke kan skjære ut et rom for å uttrykke 'oss', herder vi oss til glede og tar et negativt univers som gitt.
4. De møter virkeligheten
Gud gi meg den sinnsro å akseptere de tingene jeg ikke kan endre mot til å endre på tingene jeg kan og visdom for å vite forskjellen.
Vi vet det som Serenity Prayer, opprinnelig skrevet i 1951 av teologen Reinhold Niebuhr.
Det er relevant og viktig for den positive tankegangen fordi den illustrerer en nøkkelfasett av et positivt liv: å møte verden skaper en bestemt kraft som forsettlig tilbaketrekning aldri kan.
Det er vanskelig å være virkelig positiv med mindre man lever et ærlig liv. Den positive personen tar det bevisste valget for å møte virkeligheten for å gjenskape de delene av den de kan til fordel for alle, minus angsten og skyldfølelsen ved ikke å være en del av løsningen på alt.
5. De finner 'seire'
Å få gjennom en stor kopieringsjobb uten en eneste papirstopp: vinn.
Å fange alle de grønne lampene under en relativt øde kjøretur: vinn.
Lær barnet ditt vellykket begrepene bak magnetisk tiltrekning og frastøt: vinn.
Den positive personen søker bevisst øyeblikk i løpet av dagen for å regne som gevinster, for som mennesker trenger vi de lyspoppene for å fortelle oss at vi gjør noe riktig.
Store gevinster er gode, men det er de mindre daglige gevinstene som opprettholder oss.
6. De bor ikke på fortiden
Å være positiv betyr ikke at vi ikke opplever (eller ikke oss selv er årsaken til) negative situasjoner.
være fornøyd med det du har
Hva det betyr er at den positive personen velger å ikke leie seg selv i den fortiden som dømte fluer til følelsesmessig flypapir.
Den positive personen velger å erkjenne fortiden og, hvis den er heldig, lære av den, men trekker grensen for å føle seg begrenset av den.
Man kan ikke fokusere på nåtiden eller til og med ens umiddelbare fremtid mens man samtidig prøver å leve i fortiden.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan forskyve den indre monologen mot noe mer optimistisk
- 5 gode karaktertrekk som tiltrekker lykke og sunne forhold
- 7 ting følelsesmessig stabile mennesker gjør annerledes
- 5 trekk av en virkelig fri ånd
- 4 buddhistiske overbevisninger som vil forandre din forståelse av livet og gjøre deg lykkeligere
7. De er et fyrtårn for andre
Det rare med negativitet er at det får folk til å være gjerrige på å gi seg selv, men grådige i å gjøre seg elendige og la hele livet føles sakte og blyaktig.
Få ting er imidlertid mer energisk for den positive sinnet enn å se noen andre skinne, og hvis den positive personen kan skinne sitt eget lys på andres glans, vil de generelt.
8. De lytter mer enn de snakker
Det er blitt sagt at vi lærer mer med lukket munn enn åpen.
Selv online er vår første reaksjon på å se noe vi tror andre kan være verdt å merke seg å 'snakke' om det. Hvis vi ikke kommenterer på en eller annen måte, kryper en følelse inn: vi falmer fra tilværelsen!
Harlan Ellison skrev en novelle på slutten av sekstitallet med tittelen 'I Have No Mouth And I Must Scream', som forutgående innkapslet den nåværende tenoren på 21St.århundre liv.
Det positive individet vet at de har både munn og stemme, men velger sine ord sparsomt med mindre de virkelig har fått noe å legge til i diskusjonen som vil berike alle involverte utover egoets enkle dikter.
hva betyr det når en fyr stirrer på deg og ikke ser bort når du ser på ham
9. De legger ikke til den generelle støyen av bandwagonism
I tråd med lytter , den positive personen arbeider for å unngå de fleste former for vognhopping, ellers er det altfor lett å bli feid med av tidevannsbølgen av problemer og utbrudd som plager verden i dag, og å gjenvinne ens sikre bakke blir en konstant drenering.
Dette er ikke å si at den positive personen ikke hører stemmen sin eller strever etter forandring.
Tvert imot, de har sterke stemmer nettopp fordi de ikke hele tiden er i noens øre, kommenterer hvert innlegg eller gjenspeiler bekymringene ved hvert hotbed-problem.
Folk som er positive, ser etter løsninger, finner de løsningene og deler disse løsningene etter behov.
10. De nyter det fysiske livet like mye som Det åndelige
Den positive personen i livet ditt er kanskje ikke et eksempel på fysisk perfeksjon, men det er en god innsats at de regelmessig prøver å få kroppene til å gjøre mer enn bare å flytte dem fra rom til rom.
Det er også en god innsats at de nyter kulinariske herligheter. Også sex. Og ta lange bad. Og veldig sannsynlig klød den uendelige gleden ved en kløe godt og godt.
Meditasjon og emosjonelt engasjement er nydelig, men i stedet for å presse mot kjøttets gleder, er det mer positiv i å sette pris på underverkene som milliardene av nerveender og reseptorer vi huser å tilby.
11. De bringer inn forsterkningen
Positiviteten kan avta.
For å forbli på plussiden, vil den positive personen gjenta disse valgene neste dag, og den neste, og så videre, fordi det ikke er lett å være positiv blant stridende, splittende stemmer.
De må også tåle avvisende stemmer, fordi 'positivitet' fremdeles bærer de uheldige konnotasjonene av å være en del escapisme, en del naivitet og en del villedet optimisme.
Men for å være virkelig positiv, må man ikke bare erkjenne vårt allestedsnærværende mørke, men se og bestem deg for å presse mot det.
Den positive personen velger å nå ut til andre lyskilder når det er behov for lading: venner, elskere, lærere, alle som blir sett på som skinner positive lys på sine egne unike måter.
Å være positiv er en handling av tapperhet, styrke og tjeneste for andre. Det er det som holder verden fra å være noe annet enn torner når vi slutter å lukte på rosene. Hvis bare alle buketter vi nærmer oss kan være så søte.
