Hva er historien?
En uke før mesterskapskampen mot Backlash deltok den nylig kronede WWE -verdensmesteren Jinder Mahal i et eksklusivt intervju med Sportskeeda og delte hemmelighetene bak hans fysiske transformasjon.
sitat når du finner fred i deg selv
I tilfelle du ikke visste ...
Noen måneder etter at han kom tilbake til WWE, la mange fans merke til en enorm forskjell i Jinder Mahals fysikk. Noen vil hevde at hans makulerte fysikk var det som fikk ham til å vinne WWE verdensmesterskap.
Siden den gang har mange fans lurt på årsaken bak hans utrolige fysiske transformasjon.
Intervju: Jinder Mahal snakker om sin WWE Championship -kamp på Backlash, hans vanvittige fysiske transformasjon, hans indiske arv og mer
Sakens kjerne
I intervjuet avslørte Mahal at hemmeligheten bak den tonede kroppen hans er diett og viktigst av alt, konsistens. Den indokanadiske superstjernen forklarte at han holdt seg til diettplanen religiøst.
Jeg har ikke spist noe jeg ikke skulle ha spist. Selv nå, på turen, har jeg kjøleposen min med meg, og jeg tar med meg 5 måltider slik at jeg spiser hver 2. time. Jeg spiser 30/40 gram karbohydrater, 30/40 gram proteiner til hvert måltid.
Sammen med å holde et strengt kosthold, har Mahal også fulgt en streng treningsrutine, som også inkluderte noen olympiske sammensatte øvelser, i tillegg til å bli straight-edge.
Det er mange grunnleggende knebøy, mange armhevinger og andre øvelser. Totalt sett, fra kosthold til trening, ser jeg gode resultater. Jeg kommer til å fortsette å komme i bedre form fordi jeg ikke bare ser bedre ut, men at jeg føler meg bedre.
Mahal avslørte at det å holde seg til denne planen har hjulpet ham med å forbedre utholdenheten og utholdenheten i ringen.
Hva blir det neste?
Denne søndagen, på Backlash, beseiret Mahal Randy Orton for å bli den nye WWE -verdensmesteren. I denne ukens episode av SmackDown LIVE skal han ha en Punjabi -feiring for å minne om seieren hans på Backlash,
Forfatterens Take
Etter å ha lest om hva slags arbeid Jinder Mahal legger på å opprettholde sin rippede kroppsbygning, har mengden respekt jeg hadde for ham som bryter og idrettsutøver økt to ganger.
