Katter, som mennesker, kan være kvikksølv og uforutsigbare. Hver katt er unik. Jeg kjente ikke noen katter som vokste opp, men utviklet en forståelse for dem i slutten av 20-årene. Selv om ingen katter kommer til å handle på samme måte hele dagen eller hele uken, har jeg lagt merke til noen interessante og tilbakevendende katteegenskaper som er gode eksempler på buddhistiske prinsipper. Her er bare tre.
du har nettopp laget listen
1. Ikke gjør
Gleden over å ikke gjøre er at ingenting annet trenger å skje for at dette øyeblikket skal være komplett.
- Buddhistisk meditasjonslærer og forfatter Jon Kabat Zinn, i Uansett hvor du går, der er du
Hvis du noen gang har sett en katt virkelig slappe av, har du vært vitne til et utmerket eksempel på ikke-gjør. Katter er i stand til å slippe taket og nyte et teppe, sofa og / eller solskinn med en uformell forlatelse som noen ganger er vanskelig for mennesker å oppnå. Mange ganger har jeg hatt lyst til å føle meg avslappet av en avslappende katt. Jeg tar ankomst i fanget mitt for en lur som tillatelse til å ta det med ro en stund.
I samme bok siterer Kabat Zinn Thoreau :
det var morgen, og se, nå er det kveld, og ingenting minneverdig oppnås.
Å la det å gjøre mindre være nok kan være motkulturelt i tider med overfylte medier og konsekvent press for å konkurrere og produsere. Paradokset med å ikke gjøre er at det faktisk kan innebære å gjøre ting veldig effektivt ved å bruke bare den nødvendige innsatsen og energien, og ikke mer, handlinger kan utføres med en glatthet og flyt som er kunstnerisk og målrettet.
2. Selvkjærlighet
I følge Buddha kan du søke i hele universet etter noen som er mer fortjent til din kjærlighet og kjærlighet enn deg selv, og den personen er ikke å finne noe sted. Du selv, så mye som noen i hele universet, fortjener din kjærlighet og kjærlighet.
- Buddhistisk meditasjonslærer og forfatter Sharon Salzberg, i Kjærlig vennlighet
Du trenger ikke å lære katter selvelskende katter elsker seg selv umiddelbart og fullt ut. Som menneskelige barn, når de er kattunger, elsker de det som er gøy og det som føles bra, og forfølger det med nådeløs glede. Denne egenskapen varer for mange katter hele livet. De slikker og steller seg, de strekker seg frodig, og de uttrykker sine behov for andre, ofte ganske åpent.
hei bayley jeg vil vite
De er ikke kjent for å gi ut falsk hengivenhet. Den oppførselen en katt tar når han ber eller krever å få oppmerksomhet og hengivenhet (men ofte bare på den helt spesifikke måten han foretrekker) er en utmerket modell for å vite og be om det du vil ha. Når katter er sammen med noen de stoler på, er de gode forbilder når det gjelder å motta hengivenhet unapologetically. Å oppfylle dine egne behov er en grunnleggende prinsipp om egenkjærlighet .
Det kan være tider, for eksempel når en katt krever en godbit med et høyt mjau eller skyver en annen katt ut av veien for mat, at denne selvkjærligheten også kommer med en viss grad av egenrett og egoisme, eller hva en buddhist kan vurdere å være bundet av ego eller gripe. Men vi kan også lære av dette, og reflektere over når vi i våre egne liv er veldig som en katt som mester for en godbit.
Jeg tror de fleste som har hatt et kjærlig vennskap med en katt, vil være enige i at de ikke er helt egoistiske dyr, mange er kjent for å dyse, følge, legge på, leke med og bli venn med mennesker ganske vennlig. Jeg var heldig nok til å leve med en katt som het Monster, som var en av de mildeste og mest fredelige sjelene jeg har opplevd.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan nå Nirvana ved å gå den edle åttedoble stien
- Hvem er jeg? Det dypeste buddhistiske svaret på dette mest personlige spørsmål
- 4 buddhistiske overbevisninger som vil forandre din forståelse av livet og gjøre deg lykkeligere
- 8 trekk fra en åndelig moden person
- 12 tegn på at du skifter til et høyere bevissthetsnivå
3. Leve fritt i øyeblikket
Å være deg selv - alltid deg selv - uten å holde deg til det gamle selvet. Når du sier “Hai! [Ja!] ”Du glemmer alt om deg selv og blir oppdatert til et nytt selv. Og før nytt selv blir gammelt selv, bør du si et annet “[Ja!]”, Eller du bør gå til kjøkkenet.
- Zen Master Shunryu Suzuki
Suzuki beskriver den uforståelige strømmen av liv fra øyeblikk til øyeblikk, og anbefaler at vi utbryter 'Ja!' når vi selv flyter sammen. En katt kan skifte veldig raskt fra å hvile til å leke hvis et fjærete leketøy suser av ørene hennes. En katt sier ja og følger leken, selv om den ikke hadde planlagt å gjøre det for noen minutter siden. Katter reagerer i øyeblikket på den måten som føles riktig for deres nåværende selv hvis en pappeske vises, kan de utforske, sove i eller angripe den, avhengig av hva de har lyst på.
tegn på at hun holder følelsene tilbake
De to andre egenskapene nevnt ovenfor: en kattes evne til å praktisere ikke å gjøre og å være selvelskende, er ytterligere bevis på dette tredje trekket, leve i øyeblikket . Å gi slipp på ikke-gjør og selvaksept går langt mot å leve fritt og være til stede. Selv om kattene som bor hos oss har blitt stort sett tamme, beholder de jording tilstedeværelse i kroppene deres (hvor de kan oppleve øyeblikket direkte) som er et trekk av arter som forblir knyttet til naturen.
Når du ser en Sandpiper på stranden hopper langs sanden med bakoverliggende knær, eller en løve som hviler i gresset med familien sin på et naturprogram, kan du se hvor godt de bor i sine egne kropper og i øyeblikket de lever. Selv om katter er vant til menneskelig kultur, har de fortsatt en evne til å være naturlig som vi kan lære av. De sier ja til hvor de er ved å bo i sine egne kropper og reagerer intuitivt på omgivelsene .
Wendell Berry skrev i The Peace of Wild Things,
som er barry gibb gift med
Jeg kommer inn i freden for ville ting som ikke skattlegger livet med fortenkt sorg.
Å holde seg i nåtiden, gi slipp på oss selv, elske oss selv, ikke gjøre - det er en høy ordre å utføre. Selvfølgelig kan katter, som mennesker, være rare, aggressive og forvirrende, og ikke alltid legemliggjøre buddhismens prinsipper. Poenget er ganske enkelt at katter er seg selv. De lever sine liv hjemme i kroppen sin.
Mange mennesker har blitt noe distansert fra sine egne kropper, det nåværende øyeblikk og det naturlige universet, og sliter med å få tilbake en større følelse av å gi slipp, tilhørighet og integrasjon. Å lurke, pleie og leke som katter kan være en god start.
- Julia Travers
