Dr. Gary Chapman, en antropolog og filosof, skrev en bok med tittelen De fem kjærlighetsspråkene etter å ha jobbet som ekteskapsrådgiver i flere år.
I løpet av sin tid som rådgiver innså han at de aller fleste forholdsproblemer stammer fra det faktum at folk uttrykker og forstår emosjonell kjærlighet på forskjellige måter.
Han bestemte at selv om det er mange forskjellige fasetter av et slikt uttrykk, faller de alle sammen under paraplyene til fem primære språk.
- Ord av bekreftelse
- Handlinger
- Motta gaver
- Kvalitetstid
- Fysisk berøring
Når folk snakker et annet kjærlighetsspråk enn partneren deres, kan deres handlinger tolkes feil og deres behov blir forsømt.
Merk at dette ikke er av noen form for ondskap, men heller mangel på bevissthet og forståelse.
La oss ta en titt på disse kjærlighetsspråkene for å se hva de omfatter, og hva de betyr når det gjelder å forstå hverandre på et mer grunnleggende nivå.
Ved å gjøre det kan vi lære å gjenkjenne andres handlinger, og være i stand til både å oppfylle deres behov og uttrykke våre egne mye tydeligere.
Men først…
Oppdag ditt (e) kjærlighetsspråk (og deres!)
Vi gir alle og mottar kjærlighet på forskjellige måter, men vi pleier å rangere disse i forskjellige prioritetsrekkefølge.
Hvis du ikke allerede vet rekkefølgen på dine egne kjærlighetsspråk, vil vi anbefale det tar quizen her for å se hvordan du scorer.
(Og mens du er i gang, få partneren din, venner, familie og andre kjære til å ta det også!)
Når du har tatt det, vil resultatene vise deg dine kjærlighetsspråkprioriteter, i prosent.
Du kan oppdage høye prosentandeler i en eller to, eller du kan være den typen person hvis prosentandeler er ganske jevnt fordelt.
Uansett vil denne quizen gi deg mye innsikt i hvordan du gir og mottar kjærlighet.
Når du og dine kjære alle har tatt quizen, kan du igjen dele resultatene dine med hverandre for å se hvem som snakker hvilke språk.
Ved å gjøre det, vil du sannsynligvis ha 'eureka!' gjennombruddsøyeblikk.
Du vil kunne se hvor misforståelser har skjedd, og få større innsikt i hverandres personlige preferanser: både når det gjelder hvordan de viser sin kjærlighet, og hvordan de mottar den.
Du og partneren din kan for eksempel ha lignende resultater for bekreftelsesord, kvalitetstid og gaveutdeling.
Men en av dere kan ha tjenester av en mye høyere prosentandel enn fysisk berøring, mens den andres resultater for disse to er omvendt.
Dette vil tillate deg å forstå at en av dere trives mer med å gi og motta fysisk hengivenhet, mens den andre uttrykker hengivenhet og omsorg gjennom å gjøre ting for partneren din.
Å forstå slike forskjeller kan være virkelig øyeåpende, og gi deg både muligheten til å gjenkjenne hverandres innsats, og hverandres behov i den forbindelse.
La oss se nærmere på hvert av kjærlighetsspråkene.
Ord av bekreftelse
Hvis du er den typen person som får de varme fuzziene inne når dine kjære forteller deg at de elsker deg og setter pris på deg, kan bekreftelsesord være ditt primære kjærlighetsspråk (eller i det minste en av de tre beste!).
Mennesker som først og fremst uttrykker og mottar sin kjærlighet gjennom ord, vil ofte skrive kort, brev og små notater til sine partnere og familiemedlemmer.
De vil sende tilfeldige tekster bare for å nå ut og ta kontakt i løpet av dagen, og kan til og med skrive poesi for å uttrykke seg.
Hvis partnerens viktigste kjærlighetsspråk er ordrelatert, vil de sannsynligvis svare veldig bra når du forteller dem hvor mye du elsker og setter pris på dem.
Du kan være sikker på at hvis du skriver dem bokstaver og kort, blir de verdsatt for alltid.
Bare vær oppmerksom på at de vil legge sitt hjerte og sjel i de små notatene de skriver til deg, samt tiden de tar for å fortelle deg hvordan de har det.
hvorfor holder han meg rundt hvis han ikke vil ha et forhold
Hvis du ikke tar deg tid til å fortelle dem at de blir hørt, kan de stenge fordi de vil føle at deres innsats ikke blir verdsatt.
Lær mer om vår dedikerte Ord av bekreftelse elsker språk side.
Handlinger
Du kjenner den glade lille følelsen du får når noen gjør noe hyggelig for deg?
Vi snakker ikke om en overraskelsesgave, men heller ... som når en nabo rydder snøen fra gangveien din uten å bli spurt, eller partneren din lager deg en kopp te akkurat slik du liker det, bare fordi de følte deg. d liker en.
Dette er bare et par eksempler på handlinger, og de kan bety verden for de som har dette som sitt primære kjærlighetsspråk.
Hvis dette er språket til partneren din, kan de gå ut av deres måte å gjøre ting for deg som du ikke liker å gjøre selv, fordi det for dem betyr at du lindrer belastningen litt.
La dem få vite at du er klar over hva de gjør for deg, og hvor mye du setter pris på dem for det.
Derimot kan det ikke være ødeleggende å ikke få erkjent handlingene sine, fordi de vil føle at deres innsats ikke blir sett.
Legg merke til alt de gjør for deg, og lys hjertene litt ved å gjøre ting for dem etter tur.
Lær mer om vår dedikerte Handlinger av tjeneste elsker språk side.
Motta gaver
For noen mennesker betyr det å motta - og gi - håndgripelige tegn på kjærlighet og hengivenhet.
De ser på disse elementene som følelser i fysisk form, og vil utvikle utrolige tilknytninger til dem.
Faktisk kan folk med hamstringstendenser ha dette som sitt primære kjærlighetsspråk. Noe å tenke på!
Nå, hvis personen du elsker anser gaveutgivelse for å være en viktig del av forholdet ditt, betyr det ikke at de forventer at du skal overfylle dem med dyre småtterier og pyntegjenstander.
Sannheten blir fortalt, det motsatte er ofte tilfelle.
De vil sannsynligvis bli overlykkelige hvis du gir dem en interessant stein du fant på en tur, fordi du syntes det var vakkert og det minnet deg om dem.
Eller noe dumt du hentet på forretningsreise.
I utgangspunktet, ethvert fysisk alternativ som de kan knytte til et minne eller en følelse om deg.
De vil også legge mye tanker og krefter på gavene de gir deg. Som sådan vil de med stor forventning se på hvordan du vil reagere på det de gir deg, og kan bli såret hvis du ikke er entusiastisk og takknemlig for deres innsats.
Lær mer om vår dedikerte Motta gaver Kjærlighetsspråk side.
Kvalitetstid
Vi hører mye om 'kvalitetstid', men hva betyr det egentlig?
For de fleste betyr det uavbrutt tid med den de elsker, å gjøre ting sammen som et par.
Dette kan være noe aktivt, som å gjøre et kreativt prosjekt sammen, eller passivt, for eksempel å se på TV eller filmer sammen.
Uansett innebærer det å dele tid og rom uten distraksjon.
Hvis partnerens viktigste kjærlighetsspråk er kvalitetstid, legg bort telefonen når du bruker tid sammen med dem, og fokuser helt på å være / samhandle med dem i øyeblikket.
Dette handler om dere to: ingenting annet.
Det kan være både frustrerende og sårende når du prøver å tilbringe tid med noen du bryr deg om, og de ikke er helt tilstede med deg.
Dette er grunnen til at det er så viktig å sette av faste, planlagte tidsblokker til å tilbringe sammen.
Når dere prioriterer hverandre, forsterker dere at dere er de viktigste menneskene i hverandres liv.
Alt - og alle - andre kan vente.
Lær mer om vår dedikerte Quality Time Love Language side.
Fysisk berøring
Denne er nok ganske selvforklarende, men la oss dykke litt i det uansett.
Når det gjelder romantiske forhold, går fysisk berøring spekteret fra å klemme partnerens skulder kjærlig når du går forbi, til seksuell intimitet.
Klem, kyssing, utveksling av massasje, og til og med bare overlappende ben når du leser eller ser på en film sammen, faller under denne paraplyen.
For platoniske / familiære forhold kan denne typen følelsesmessig kjærlighetsspråk uttrykkes med klemmer, kos og hårpuss, bare som noen få eksempler.
Det er viktig å vite om noen nær deg har dette språket som et av sine primære uttrykks- / behovsmåter, for hvis de ikke får nok fysisk kontakt, kan de føle seg forsømte.
Å holde tilbake fysisk hengivenhet fra noen som trenger det for å føle seg elsket, kan faktisk grense mot misbruk.
Dette kan være vanskelig for noen med en motvilje mot berøring, ettersom de kan vike unna andres forsøk på å klemme eller kysse dem, og bli lei seg hvis de føler seg forpliktet til å vise fysisk hengivenhet.
Lær mer om vår dedikerte Physical Touch Love Language side.
Hva skjer når folk snakker forskjellige kjærlighetsspråk?
Enkelt sagt, hva en person kan betrakte som utrolig kjærlig og gi, er kanskje ikke det den andre trenger eller ønsker, og omvendt.
Dr. Chapman oppdaget at når noen ble skadet av noe partneren deres gjorde (eller ikke klarte å gjøre), var det motsatte av det vondt deres kjærlighetsspråk.
Det samme gjelder det som ofte blir bedt om av en partner, så vel som det som ofte uttrykkes.
La oss for eksempel si at en persons primære kjærlighetsspråk er fysisk berøring / hengivenhet, og deres partners gave er å gi.
Partner nr. 1 kan føle seg forsømt hvis de ikke blir klemt eller kysset nok, og kan bli lei seg når partner nr. 2 'bare' gir dem gaver i stedet for fysisk hengivenhet.
I mellomtiden fortsetter Partner nr. 2 - hvis primære kjærlighetsspråk er gave- / mottakelse - å prøve å vise sin kjærlighet ved gjennomtenkte små gaver.
De vil føle seg triste og avvist hvis gavene deres ikke blir verdsatt, og kan føle seg såret fordi de ikke mottar varer etter tur.
De har veldig forskjellige ideer og forventninger om hvordan de viser og mottar kjærlighet.
Og hvis de ikke virkelig forstår at partneren deres kan ha diametralt motsatte kjærlighetsspråkprioriteter, kan de møte en malstrøm med sårede følelser og skuffelser, bare fordi de ikke ser eller forstår hverandres gester.
Til syvende og sist er den enkleste måten å forstå alt dette på en enkel setning:
'Hvis du vil vise kjærlighet til noen, bør du vise kjærlighet på samme språk som personen viser kjærlighet.'
Gir det mening?
Når vi tar oss tid til å virkelig observere og gjenkjenne hvordan menneskene i våre liv viser kjærlighet og hengivenhet, kan vi bedre forstå hvordan vi kan vise dem kjærlighet i sin tur.
En mulighet for større forståelse og forbindelse
Som med alle andre typer mellommenneskelige forhold, er kommunikasjon og tålmodighet helt avgjørende.
I tillegg til personlighetstypetester som Myers-Briggs, kan kjærlighetsspråketesten hjelpe folk med å få større forståelse og bevissthet i alle slags mellommenneskelige forhold.
Enten du prøver å få et bedre foreldre / barnebånd, eller målet ditt er å styrke det romantiske forholdet ditt, kan forståelse av hverandres kjærlighetsrelaterte behov, forventninger og uttrykk bare være til fordel for alle involverte.
Har du fortsatt spørsmål om The Five Love Languages? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
