Når du leser dette akkurat nå, går milliarder mennesker rundt om i verden rundt livet sitt.
Men du er her fordi du ikke bare vil leve livet du vil gjør noe med livet ditt.
Du vil gjøre noe viktig, noe meningsfylt, noe godt.
Du vil at livet ditt skal ha betydning, å gjøre en forskjell, å gjøre verden til et bedre sted.
Men hvordan?
Hva kan du gjøre? Hva burde du gjøre? Hvordan vet du hvilket ‘noe’ som passer for livet ditt?
La oss pakke ut dette trinn for trinn.
1. Tilpass deg en årsak.
En årsak er vanligvis en måte å forbedre menneskers eller dyrs liv eller miljøet på. Det søker ofte å rette opp en slags urettferdighet, men det kan også innebære å fremme menneskelig forståelse eller teknologi.
Det er uendelige forskjellige årsaker som ofte forholder seg til en bestemt ting eller gruppe eller vinkel.
Noen eksempler på årsaker er:
- Avslutte sult og underernæring.
- Redde en art hvis eksistens er truet.
- Å beskytte et miljø for dyrelivet.
- Å sørge for at hvert barn har tilgang til utdanning.
- Sørge for at alle har tilgang til rent vann.
- Å avslutte diskriminering av noe slag.
- Gi syke og eldre omsorg ved utgangen av livet.
- Redusere plastforurensning.
- Redde forlatte kjæledyr.
- Gjør lokalsamfunnet ditt til et bedre sted å bo.
Er det noe du føler sterkt om? I så fall er det et godt sted å starte.
Hvis du ikke vet hvilken årsak som er riktig for deg, er det ingenting som hindrer deg i å bli involvert med noen få for å se hva som føles nærmest tilpasset dine verdier og tro.
Men det er vanligvis en god idé å slå seg til ro med en sak hvis du kan. Dette vil tillate deg å bruke mer tid og energi på det, noe som bidrar til å styrke din lidenskap for det.
Hvis du sprer deg for tynt over flere årsaker, risikerer du å redusere den potensielle samlede effekten du har.
Det er viktig å merke seg at tilpasning til en sak ikke betyr at du nødvendigvis må tilpasse deg en organisasjon eller veldedighet. Du kan gjøre noe med livet ditt alene, men som vi vil diskutere senere, kan det være bra å bli sammen med andre som gjør det samme.
når du skal sende en sms til en fyr etter å ha ligget med ham
2. Finn måter du kan bidra til den saken.
Å bidra er å gi, og det kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker.
Det kan være lurt å bli praktisk og aktivt involvert i å gjøre ting som er relatert til saken.
Dette kan bety at du melder deg frivillig til å gå forlatte hunder i et ly eller tilbringe en kveld i uken på et suppekjøkken.
Du kan føle at du har ferdigheter som en organisasjon kan bruke. Dette kan variere fra webdesignkompetanse til tilgang til transport for mennesker, varer og materialer.
Enten det er i frontlinjen eller mer bak kulissene, er hver rolle verdifull og nødvendig hvis man skal gjøre en reell forskjell.
Og du er ikke begrenset til en form for bidrag. Det du gir kan variere og tilpasse seg ut fra din livsstil, dine ferdigheter og behovene til saken du er tilpasset.
Kanskje du deler ut varme klær til hjemløse, eskorterer dem til et møte med sosialtjenester, eller hjelper dem med å fylle ut skjemaer hvis de sliter med å lese og skrive.
Kanskje du hjelper med de administrative oppgavene til en lokal veldedighet, men er også en viktig del av deres innsamlingsaksjoner på grunn av bånd til lokal presse eller din digitale markedsføringskunnskap.
Eller kanskje vil ditt bidrag først og fremst være økonomisk. Kanskje du donerer til en veldedighet eller organisasjon som gjør stort arbeid du tror på.
Penger er avgjørende for enhver effektiv sak, og hvis du føler at du er best i stand til å jobbe hardt, tjene penger og gi noen av inntektene til en sak du bryr deg om, er det flott.
Du skal ikke føle at ditt bidrag er noe mindre enn de som gir tid og energi direkte. Du gjør fortsatt noe med livet ditt ved å avlede en prosentandel av inntektene dine til en verdig sak, og den donasjonen kan være det som får deg til å streve hardere i karrieren eller virksomheten din.
3. Undervurder aldri bidragene dine.
Du tror kanskje at for å virkelig gjøre noe godt i livet ditt, må du gi mye tid og / eller penger.
Men det er rett og slett ikke tilfelle i det hele tatt.
Hver handling betyr noe - stort og lite.
Det betyr noe fordi det er en handling mer enn ingen handling overhodet. Og hvis det er noe du gjør med jevne mellomrom, begynner det virkelig å bli bedre.
La oss si at du henter søppel fra en lokal park eller skog i nærheten av deg en gang i fjorten dager, og at hver gang du samler en bærepose full. Vel, på slutten av året er det 26 poser fulle av søppel du har fjernet - forestill deg de 26 posene som er stablet høyt, og du vil se hvor stor forskjell du gjør.
Eller kanskje du gir en times pusteomsorg hver uke for noen som passer på en eldre eller funksjonshemmet slektning. Det kan virke som kort tid, men for den personen er den timen en livline som de uten tvil er veldig takknemlige for. Og igjen, sett på over et år, tilsvarer det godt over en standard arbeidsuke i din tid - ikke triviell på noen måte.
Selv om bidraget ditt er enda mindre, er det viktig å se på det som noe som er verdt. Fordi du vet hva, er det virkelig.
Og hvis du noen gang ser på det større bildet og føler deg deprimert eller beseiret av det, kan du prøve å fokusere på forskjellen du gjør for de enkelte menneskene eller skapningene hvis liv du berører. Når ting virker dystre, vil de gi den gnisten du trenger for å fortsette.
4. Ta kontakt med andre mennesker som er involvert i den saken.
Du kan gjøre mye godt alene, gjennom dine egne handlinger.
Men det er mye å si om å oppsøke mennesker som er like lidenskapelige for samme sak.
Først og fremst er det følelsen av fellesskap det bringer. Hvis du deler noe viktig med en gruppe mennesker, er det uunngåelig at du vil danne et bånd over denne tingen.
Du kan begynne å betrakte noen av disse menneskene som sanne venner, eller de kan bare forbli bekjente som du ser regelmessig.
Uansett gir det å være en del av et fellesskap en følelse av virkelig formål fordi den kombinerte tiden og energien dere alle legger inn fører til enda større og mer håndgripelige resultater.
Dessuten vil en gruppe likesinnede uunngåelig mate hverandres lidenskap og engasjement. Dere vil presse hverandre til å gjøre mer for saken (forutsatt at dere vil), og et samfunn gir motivasjon til å fortsette.
En annen fordel med å bli involvert med andre er at du vil føle at du tilhører. Hvis du finner ut at du vil gjøre noe med livet ditt, kan det ganske enkelt være det du føler ikke at du hører hjemme noe sted spesielt akkurat nå.
5. Sjekk inn med deg selv regelmessig for å se hvordan du føler om årsaken.
Noen ganger mister vi interessen eller lidenskapen for noe. Det er en naturlig del av det stadig skiftende landskapet i våre liv.
Men når du har forpliktet deg til en sak i en periode, kan det være vanskelig å gi slipp på det, selv om det ikke lenger er det du ønsker å gjøre.
Men hvis årsaken ikke lenger har gjenklang hos deg, eller livet ditt har endret seg på en måte som gjør det utfordrende å fortsette med, bør du føle deg i stand til å slutte å bidra eller tilpasse hvordan du bidrar.
Du kan oppleve at en hendelse - personlig eller på annen måte - avslører en ny sak du ønsker å støtte og engasjere deg i. Hvis denne saken er noe som inspirerer deg til å handle, er det absolutt verdt å forfølge ytterligere.
Men hvis du ikke har tid, energi eller penger til å vie til en nåværende sak og en ny sak, er det greit å bruke tid på arbeidet ditt med den gamle saken.
Din mest meningsfulle handling er hentet fra stedet for din største lidenskap, og hvis lidenskapen beveger seg eller utvikler seg, bør du gå dit den tar deg.
Det er imidlertid verdt å understreke at noen årsaker vil innebære å møte vanskelige følelser, og at disse noen ganger vil tyngre deg. Hvis de forholder seg til en sak du virkelig brenner for, må du bare fortsette å minne deg selv på hvorfor du gjør det du gjør.
For eksempel er det veldig verdt å hjelpe mennesker med å overvinne traumatiske opplevelser i livet, men det vil uunngåelig føre med seg en følelsesmessig belastning. Du må kanskje lytte til ting som er vanskelige å høre og være til stede når folk uttrykker alle slags tanker og følelser.
Mens du alltid bør prioritere ditt eget velvære, kan du synes arbeidet du gjør med en slik sak er veldig utfordrende. Det er godt å være klar over dette og å forberede seg på det slik at du bedre kan takle det.
Og hvis det noen gang blir for mye for deg å håndtere, bør du ikke føle deg skyldig for å ta en pause, finne en ny måte å bidra eller legge igjen den helt.
6. Match karrieren din til saken din.
Noen ganger, men ikke alltid, er det mulig å tjene til livets opphold av årsaken du tilpasser deg.
Dette kan være en karriere innen det aktuelle feltet ...
Kanskje du finner en jobb som biolog fordi forståelsen og beskyttelsen av den naturlige verden er noe du bryr deg sterkt om.
Kanskje du blir advokat som jobber på vegne av mennesker som har lidd fordommer og diskriminering.
De fleste årsaker vil innebære et stort utvalg av arbeid, og det er sikkert organisasjoner med en rekke karrierer som er åpne for deg.
Å jobbe heltid i en jobb som er nært knyttet til saken du er dedikert til, kan faktisk være veldig givende.
Så er det muligheten for å starte noe selv - en virksomhet, veldedighet eller annen form for organisasjon - som bidrar til din spesielle sak.
Lidenskapelig om å redusere karbonutslipp? Du kan starte et fornybart energiselskap, bli en spesialistinstallatør av den nyeste høyytelsesisolasjonen, eller til og med starte et konsulentfirma som gir råd om selskaper hvordan de kan bli grønnere.
Vil du gi elskede eller uønskede kjæledyr et godt hjem? Du kan sette opp et non-profit husly og ta en lønn fra finansieringen og donasjonene du mottar.
Vil du forbedre livskvaliteten for mennesker med en spesifikk funksjonshemning? Du kan designe, produsere og selge produkter skreddersydd til deres eksakte behov. Selv om det er ganske nisje, er det fortsatt muligheter til å tjene til livets opphold.
Dette trinnet er valgfritt fordi, la oss innse det, ikke alle kommer til å kunne finne arbeid i området de er mest interessert i. Men selv om du ikke klarer det, kan du fortsatt prøve å finne måter å bringe saken din inn i firmaet du jobber for.
For eksempel kan du arrangere firmaarrangementer som gir tilbake til saken du bryr deg sterkt om. Eller du kan vurdere å føre kampanje for selskapet for å utarbeide retningslinjer som er relatert til den saken.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du kan gjøre noe med livet ditt, eller hva som er riktig for deg? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
