Vi kjenner alle den følelsen av å bare ikke kunne slutte å tenke på en fyr.
De fyller tankene dine hele dagen, hver dag, fra det øyeblikket du våkner om morgenen til det øyeblikket du går i dvale.
Det kan være ganske upraktisk, ikke sant?
Tross alt, hvis du ikke kan slutte å tenke på ham, kan det være vanskelig å holde hodet i spillet.
Det kan gjøre deg glemsom, og bety at du begynner å forsømme ditt arbeid, venner og familie.
Det kan bety at du hele tiden blir distrahert og koblet fra det du prøver å gjøre.
Men hvis du er her og leser dette, er du sannsynligvis ikke sikker på hva det er som fikk ham til å løpe rundt i hodet hele dagen, og du leter etter en forklaring.
Og du vil sannsynligvis gjøre noe for å hindre deg i å tenke på ham ganske så ofte, eller i det hele tatt.
Fortsett å rulle for å finne ut hva årsaken bak din nåværende besettelse med denne fyren kan være, og hvordan du kan tone den ned, eller stoppe den en gang for alle.
11 grunner til at du tenker på ham hele tiden.
1. Du er forelsket.
La oss starte med denne, for det er den enkleste forklaringen av dem alle. Kanskje du bare er forelsket i ham.
Kanskje det går bra mellom deg og du tror, eller vet, han elsker deg tilbake. Eller kanskje, dessverre, kjærligheten din er ubesvart. Uansett, hvis han sitter fast i hodet ditt, kan det være kjærlighet.
Når vi først blir forelsket, blir hormonene våre mer enn litt sprø. Du får et slag av dopamin hver gang du ser ham, hører fra ham, eller til og med bare husker hva han sa til deg i går kveld.
Å være i kjærlighetens første gang kan være altoppslukende og bety at du bare ikke kan fokusere på noe annet.
shawn michaels vs undertaker wrestlemania 25
2. Du er forelsket.
Ok, så kanskje det ikke er så alvorlig som kjærlighet. Vi trenger ikke å være forelsket i en fyr for å tenke på ham 24/7. Det kan være mer som en forelskelse.
Kanskje du drømmer om ham, selv om du vet at ting mellom deg aldri faktisk kunne fungere, og at du ikke virkelig tar ham på alvor.
Han er i sentrum av tankene dine, men du vet innerst inne at det ikke er noen dyp forbindelse der.
tegn på at en fyr mister interessen
3. Du begjærer etter ham.
Dette kan bare dreie seg om sex.
Kanskje du har hatt sex med ham og ikke kan slutte å tenke på å bli intim med ham igjen, eller kanskje du bare virkelig har lyst på ham og prøver hele tiden å forestille deg hvordan det ville være.
Dette kan skje selv om du virkelig ikke liker personligheten hans og vet at det aldri kan være noe mellom deg.
Han kan virkelig gå på nervene dine, eller du kan finne ham frekk, eller hater politikken hans. Men det er noe med måten han ser ut eller beveger seg på som virkelig gjør det for deg.
4. Du lyster generelt.
Det kan ikke hende at det er noe spesielt med denne fyren som får deg til å begjære ham.
Det kan være at du føler deg frisk generelt, av alle slags grunner, og at denne fyren tilfeldigvis er den som har fanget blikket ditt (eller fantasien!)
5. Du er engasjert i rømling.
Romantikk er en stor distraktør. Å drømme om en romantisk prøve har vært en måte for mennesker å hengi seg til litt escapisme siden tidens begynnelse.
Så, det faktum at du ikke kan slutte å tenke på ham, har faktisk ikke så mye å gjøre med ham.
Kanskje det som virkelig skjer her, er at det er noen ting du trenger å forholde deg til i ditt personlige eller profesjonelle liv, og du prøver å unngå å møte det direkte ved å fylle tankene dine med tankene til denne fyren.
Kanskje du bare kjeder deg litt slik livet ditt er for øyeblikket, og tankene til ham er escapismen du ønsker.
6. Du idealiserer ham.
Du bruker kanskje all denne tiden på å drømme om en fyr som faktisk ikke eksisterer. Han tar kanskje opp alle tankene dine fordi du har idealisert ham helt.
Kanskje er han en flott fyr i det virkelige liv, men kanskje er han ikke så mye å skrive hjem om. Kanskje du bare har møtt ham et par ganger, eller bare snakket med ham en gang i din lokale kafé.
Men i tankene dine har du bygget ham opp så mye at det nå virker som om han er den perfekte fyren. Du vet egentlig ikke så mye om ham, men du har overbevist deg selv om at han er morsom, snill, omsorgsfull, utadvendt, ville gjøre en flott pappa ...
Så du blir litt besatt av en ide om ham, men du vet ikke hvor nøyaktig den ideen faktisk er.
7. Du drømmer om en hypotetisk fremtid, og ikke fokuserer på nåtiden.
Det faktum at du ikke kan slutte å tenke på ham, kan være nede på ditt fokus på hvordan fremtiden kan se ut hvis ting skulle ordne seg mellom deg.
Du drømmer om hvordan livet kan være noen år nedover linjen, i stedet for å være realistisk om ting virkelig kan fungere mellom deg akkurat nå.
8. Du er forvirret av tegnene han gir deg.
Kanskje hodet ditt ikke er fullt av glade drømmer om ham og en potensiell fremtid. Kanskje du ikke kan slutte å tenke på ham fordi du er bekymret for hvordan han oppfører seg mot deg, eller hvor du virkelig står.
Han blåser varmt og kaldt , og du bruker all tiden din på å analysere kommentarene hans eller lese kroppsspråket hans, og prøver å finne ut hva som skjer i hodet hans.
9. Du føler deg usikker.
Kanskje du har sett denne fyren en liten stund nå, men han er ikke det gir deg den forsikringen du trenger .
Kanskje du føler at du kan utvikle noen alvorlige følelser for denne fyren, men du kan ikke bare slappe av og gå med strømmen fordi du ikke er sikker på hvordan han føler om deg.
Eller kanskje du bare føler deg usikker generelt og å fokusere tankene dine på denne fyren er en slags unngåelsestaktikk, slik at du ikke trenger å ta opp usikkerheten din.
10. Du veier opp fordeler og ulemper.
Denne fyren kan tenke deg hele tiden fordi du prøver å finne ut om han virkelig er verdt det.
Du er ikke helt sikker på hvordan du føler om ham, eller om forholdet ditt vil fungere.
Du bruker all din tid på å finne ut om du skal gi dette forholdet en sjanse.
hva kan du brenne for
11. Han har gjort det klart at det ikke er noen fremtid mellom dere.
Vi mennesker kan være ganske perverse skapninger, og vi har en forferdelig vane å ønske akkurat det vi ikke kan ha.
Så det kan være at du ikke kan slutte å tenke på ham nå fordi han har avsluttet ting med deg, eller det har blitt ganske klart at han ikke ser en fremtid med deg.
Kanskje du virkelig likte ham, eller kanskje du ikke var veldig plaget, men nå har han avskåret ting, han er det eneste du kan tenke på.
8 måter å slutte å tenke på ham.
Det kan ikke fortsette slik. Uansett situasjonen er mellom deg og denne fyren, kan du bare ikke bruke så mye tid på å tenke på ham. Du får akkurat ingenting gjort.
Men hvordan kan du få ham ut av hodet ditt? Det handler i hovedsak om din egen viljestyrke, men her er noen tips som hjelper deg å tenke mindre på ham og andre ting mer.
1. Få det ut - snakk med noen du stoler på.
Uansett årsaken til at hodet ditt er fullt av denne fyren, er det alltid nyttig å vokalisere det. Snakk med noen du stoler på om hva du tenker og hvorfor.
Det hjelper deg å forstå tankene dine bedre og finne ut hvordan du virkelig har det.
Og noen ganger, ved å snakke tankene høyt, får du dem ut av hodet og tankene blir mye roligere.
hvor mye er addison rae verdt
2. Ha en ærlig snakk med ham.
Dette vil ikke være en god ide i alle situasjoner, men hvis dere to har vært sammen en stund og hans oppførsel får deg til å føle deg usikker, ikke vær redd for å være ærlig med ham om det, og gi ham beskjed du trenger litt trygghet.
Hvis han ikke kan gi deg det, er han sannsynligvis ikke verdt tiden din.
3. Vær streng med telefonbruken din.
Hvis dere to er i konstant kontakt, er det ikke rart at du ikke kan slutte å tenke på ham så mye. Så vær streng med deg selv. Legg bort telefonen når du er på jobb.
Utvikle en morgenrutine som ikke innebærer å slå på telefonen med en gang for å se om han har sendt deg en melding og gi deg litt skjermfri tid før du legger deg.
Å ta kontroll over når du er i kontakt med ham og når du ikke er, vil hjelpe deg med å ta kontroll over tankene dine også.
4. Hold deg opptatt.
Idle hender gir ledige sinn. Hvis du vil holde ham utenfor hodet ditt, må du holde deg opptatt.
Kast deg inn i arbeidet ditt og legg planer med venner og familie om kvelden og i helgene.
5. Fyll hjernen din med interessante ting.
Sjansen er stor for at du kan gjøre med litt intellektuell stimulering. Så hvis du vil slutte å tenke på ham, må du sørge for at du har andre ting å oppta hjernen din.
Les bøker eller lytt til podcaster når du er på vei til jobb, eller lytt til en lydbok når du er ute og trener. Meld deg på et kurs, enten personlig eller online. Begynn å lære et språk. Se dokumentarer.
Fyll hjernen din med ting som virkelig interesserer deg.
6. Husk at han ikke er den eneste fisken i havet.
Hvis dere to er enige om at du er eksklusiv, er dette ikke veien videre.
hva betyr det når noen kaller deg bitter
Men hvis ting ikke har kommet så langt ennå, får tankene om ham fortsatt deg ned, så en påminnelse om at det er mange andre menn der ute, kan være akkurat det du trenger.
Bare det å få litt oppmerksomhet fra - eller til og med gå på date med - en annen fyr kan gi deg det selvtillitsøkningen du trenger for å vise deg at selv om ting ikke ordner seg med denne fyren, er det ikke verdens ende. .
Det burde bety at du kan slappe av og slutte å tenke på ham ganske så mye.
7. Ikke bli frustrert over deg selv.
Sinnet er en vanskelig ting, og å kontrollere tankene dine er tøffe (meditasjon kan være din beste venn her).
Så det er viktig å ikke bli frustrert over deg selv hvis du ikke klarer å forvise alle tankene til ham så raskt du vil.
Ikke kjemp mot tankene dine, for de kommer bare tilbake ti ganger. Godta dem, analyser dem kort, la dem gå videre og erkjenn at de ikke definerer deg.
8. Gi det tid.
Jeg vet at det kan virke som en irriterende klisje, men tiden kan gjøre mirakler.
Så husk at bare fordi denne fyren er i sentrum for tankene dine akkurat nå, vil den ikke vare evig.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du skal slutte å tenke på denne fyren? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- 9 No Bullsh * t Signs En fyr liker deg, men er redd og skjuler sine følelser
- 20 tegn som fyren på jobben liker deg: hvordan du vet det helt sikkert
- 16 tegn du virkelig gjør som en fyr: Hvordan være sikker på dine følelser
- 12 Signs A Guy Is A Player: How To Know For Sure
- Hvordan spørre en fyr om tekst (+ 12 eksempler på tekster)
- Hvordan velge mellom to gutter: 11 måter å ta den riktige avgjørelsen på
