Merriam-Webster definerer ordet egoistisk som følger:
Bekymret overdrevent eller utelukkende med seg selv: å søke eller konsentrere seg om egen fordel, glede eller velvære uten hensyn til andre.
Høres dårlig ut, ikke sant?
Ikke noe du ønsker å streve etter ...
Det er to deler av definisjonen som gjør ideen om 'god' egoisme til en vanskelig pille å svelge.
For det første ordet “overdreven” som beskriver en person som bare og alltid tenker på seg selv.
For det andre uttrykket “uten hensyn til andre” som beskriver en person som ikke bryr seg hvordan deres handlinger påvirker menneskene rundt seg.
Hvis vi fjerner disse delene, har vi en mulig definisjon av 'god' egoisme:
Bekymret utelukkende av seg selv: søker eller konsentrerer seg om egen fordel, glede eller velvære.
Det er litt bedre, ikke sant?
Kanskje er ikke egoistisk det riktige ordet. Kanskje selvbetjening eller selvfornøyende eller selvsentrert er bedre alternativer.
Men som med egoistisk, får disse ordene en dårlig rap i dagens samfunn.
La oss snakke om hvorfor de ikke burde.
Her er 14 grunner til at det å være egoistisk er bra - innenfor fornuft, selvfølgelig.
1. Du kan ikke helle fra en tom kopp.
Det er et vanlig ordtak som brukes til å fremme egenomsorg, men det er virkelig sant.
Hvis du er fysisk, mental og følelsesmessig drenert, hvordan forventer du å være til tjeneste for andre?
Du kan prøve å hjelpe andre og jobbe deg selv i bakken, men verdien av innspillene dine reduseres sammen med ditt personlige velvære.
Med andre ord, hvis du ikke passer på deg selv, kan du ikke passe på andre.
Så egoisme - den gode typen - er nødvendig for å kunne gi et positivt bidrag til samfunnet og menneskene rundt deg.
2. Du unngår harme.
Hvordan har du det når du har gitt alt for noen andre?
Det vil delvis avhenge av hvor takknemlige de er, og om de noen gang kommer tilbake.
Men det kommer også an på om du prioriterer egenomsorg.
Hvis du har gått utover det å hjelpe noen, men du føler deg løpt i bakken som et resultat, vil du sannsynligvis bli fylt med anger.
Hvis du derimot setter rimelige grenser for beløpet du er i stand til å gi, vil du holde fast i den varme følelsen som kommer av å være tjenester til andre.
Noe selvoppofrelse er ofte en god ting. Bare ikke ta det til ytterligheter.
3. Du får tid til å jobbe med din fysiske og mentale helse.
Du vet hvordan det er når du blir kjipt og prøver å ta vare på alle andre ... du lar din egen pleie lide.
Du spiser mer søppelmat, du trener mindre, og du sjekker ikke inn med hvordan du har det.
Så snart du begynner å bli litt mer egoistisk, skaper du tid og plass til å jobbe med helsen din.
Du kan lage næringsrike hjemmelagde måltider.
Du kan følge et treningsregime eller spille sport du liker.
Og du kan gjøre ting som gir næring til deg.
4. Du kan utvikle ferdighetene dine.
Det kan ta lang tid å bli god på noe. Det krever trening og utholdenhet.
Hvis du for alltid gir opp tiden din til andre mennesker og årsaker, har du ikke tid til å utvikle ferdighetene som betyr noe for deg.
Du vil ikke kunne lære nye ting eller forbedre måtene du gjør visse oppgaver på.
Du vil slite med å utmerke deg med noe hvis du ikke er i stand til å bruke litt tid på å øve på det.
Så egoisme er nødvendig for selvforbedring.
5. Du kan følge målene dine.
Som med ferdigheter, når ikke målene seg selv. De krever grus og besluttsomhet ... og tid.
Du kan ikke forvente å gjøre fremskritt mot målene dine hvis du er for opptatt med å tjene andre menneskers behov.
Ved å ringgjerde en del av tiden du bruker på å jobbe med deg selv, kan du opprettholde en jevn bevegelse fremover i retning av dine mål og drømmer.
Dette har også andre fordeler. Du vil føle deg mer fornøyd med livet ditt og mer motivert til å hjelpe andre når du kan se tingene du ønsker å komme nærmere.
6. Du får mer tid til selvrefleksjon.
Det er viktig å sjekke inn med oss selv innimellom for å sikre at vi lever den slags liv vi ønsker å leve.
Selvrefleksjon lar oss undersøke hvordan vi har det vi gjør nå, slik at vi kan justere vår innsats for å fokusere på de tingene som er av større betydning.
Dette kan være å vurdere våre mål og ambisjoner om å sikre at de fortsatt passer godt for oss.
Det kan være å spørre hvor vi kan være til mest hjelp for andre, slik at vi bruker mer tid på disse tingene.
Eller det kan være å identifisere ting som vi ikke ønsker å gjøre lenger.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan investere i deg selv: 4 ting som gir best avkastning
- 10 måter å være for fine vil ende dårlig for deg
- Hva det egentlig betyr å være snill mot deg selv: 9 måter du kan vise selvgodhet på
- 7 prioriteringer i livet som alltid skal komme først
7. Du vil innse din uavhengighet.
Når du er innpakket i andres liv, kan det være vanskelig å se og verdsette din egen uavhengighet.
Når du tar et skritt tilbake, vil du innse hvor dyktig du er til å ta vare på deg selv.
Og når du husker hvor uavhengig du kan være, vil du sette pris på det enda mer.
Du begynner å ta bedre vare på deg selv, og du vil føle deg mer trygg på dine evner.
Du vil føle deg mer komfortabel med å være alene og vil ikke søke å fylle hvert våkent øyeblikk med å løse andres problemer.
8. Du blir mer motstandsdyktig.
En del av å være egoistisk er å ta vare på deg selv. Ved å gjøre det vil du være i bedre posisjon til å takle livets tilbakeslag.
Vi møter alle tider som er smertefulle eller vanskelige eller begge deler. Hvis du er uthvilt, generelt lykkeligere og har tak i hovedoppgavene dine, vil du føle deg bedre i stand til å takle slike tilbakeslag.
Egoisme betyr også at du er mer villig til å gi avkall på andre forpliktelser til fordel for å komme deg gjennom de vanskelige tidene du møter.
Du vil ikke bli belastet av ansvar og vil ha et lite pusterom som du kan bruke til å løse problemer som dukker opp.
9. Du vil øke din egenverd.
Verdien du ser i deg selv og hvor mye tid du bruker på / for deg selv, er direkte forbundet.
Og det er et toveis forhold.
Ja, hvis du har høy egenverd , er det mer sannsynlig at du tar vare på deg selv ordentlig.
Men selve handlingen med å ta vare på deg selv og prioritere deg selv øker din egenverd også.
Så å være egoistisk betyr å erkjenne at du er en person som er verdig din egen omsorg og oppmerksomhet. Du trenger ikke å gi alt til andre mennesker.
10. Du vil ikke leve etter andres forventninger.
Når du er helt uselvisk, gir du bort kontrollen over hvilken type liv du lever.
hvorfor trekker han seg plutselig unna
Du er alltid på vakt fra andre mennesker, og dermed lever du etter forventningene til deg.
På samme måte vil du kanskje ikke skuffe viktige mennesker i livet ditt - først og fremst foreldrene dine eller partneren din - og så gjør du det de vil at du skal gjøre.
Du følger en karrierevei de legger ut for deg, du kler deg slik de vil at du skal kle deg, og du handler slik de vil at du skal handle.
Litt egoisme er bra i disse tilfellene. I stedet for å falle i kø og adlyde deres ønsker, kan du forfølge ting som er viktige for deg, ikke dem.
11. Du velger kvalitet fremfor kvantitet.
Lider du av FOMO - frykten for å gå glipp av det?
Så mange invitasjoner til å gjøre ting og dra steder. Så mange mennesker å holde seg lykkelige.
Så du sier ja til alle og alt fordi du tror det er det du burde gjøre.
Men halve tiden er du ikke så opptatt av å gjøre ting eller se personen.
Faktisk, du vil bare være hjemme med en god bok eller TV-serie.
Vel, å være egoistisk lar deg gjøre det. Det gir deg tillit til din evne til å si nei.
Det lar deg fokusere på kvaliteten på tingene du sier ja til, slik at du får mest mulig glede av dem.
12. Dine forhold vil ha nytte av.
Som du allerede har etablert, har du lite igjen for deg selv hvis du alltid gir til andre mennesker.
Og hvis du kjører tom, vil du ikke kunne opprettholde båndet som er så viktig for at forholdene skal være sterke og sunne.
Faktisk er det mer sannsynlig at du klikker på andre og generelt er grinete mot dem.
Så, så kontraintuitivt som det høres ut, kan litt egoisme faktisk være bra for forholdene dine.
Du vil være bedre selskap å være rundt, du vil ha energi til å delta i riktig samtale, og du vil føle deg mer omsorgsfull og kjærlig.
13. Du blir mer produktiv.
Når du tar vare på deg selv, er du bedre rustet til å gjøre alt du trenger å gjøre.
Når du ikke strekker deg for tynn med forpliktelser, kan du virkelig fokusere på de du gjør.
Så du vil være mer produktiv i alle ting.
På jobben vil du kunne komme deg videre med jobben mens du tenker på din fremtidige karriere.
Hjemme vil du kunne ta vare på familien din uten å forsømme deg selv.
Du vil faktisk få mer gjort ved å være egoistisk enn du ville gjort hvis du ikke var det.
14. Du vil kreve mindre omsorg fra andre.
Hvis du bruker hele livet ditt på å bekymre deg for andre, er det stor sjanse for at du trenger noen som kan ta vare på deg.
Å brenne deg ut i tjenester fra andre mennesker vil gjøre deg mer utsatt for fysiske plager og psykiske helseproblemer.
I det minste vil du finne deg selv å lufte dine problemer og frustrasjoner ut til de nær deg.
Så du må spørre deg selv om dette er det du vil ha. Vil du belaste en elsket fordi du prøver for hardt på å være alle ting for alle mennesker?
Svaret du leter etter er 'nei'.
Hvordan være egoistisk - den gode typen
Nå skal du være overbevist om at det å være egoistisk er bra noen ganger.
Men husk at vi sikter mot den gode egoisten.
Hvordan vet du om du praktiserer god egoisme? Vel, det kommer tilbake til de tingene vi fjernet fra den opprinnelige definisjonen som begynte denne artikkelen.
Først fjernet vi ordet 'overdreven.'
Dette betyr at du bør være egoistisk innen rimelige begrensninger.
En dag med 'meg' som foreldre er ingen dårlig ting. Å ta en ukes ferie mens partneren din passer barna er sannsynligvis overdreven.
Å si nei til en venns forespørsel om hjelp når du virkelig ikke føler deg i stand til, er greit. Å si nei til alle deres forespørsler om hjelp vil trolig ødelegge vennskapet.
For det andre tok vi ut uttrykket 'uten hensyn til andre.'
Dette betyr at din egoisme ikke skal skade andre eller stille urimelige forventninger til dem.
Å lage en veldig krydret chili fordi det er slik du liker det, når partneren din og / eller barna liker det mildt - det er den dårlige typen egoistisk.
Å registrere barnet ditt til et fotballag når de foretrekker å ta dansetimer - det er den dårlige typen egoistisk.
For å praktisere den gode typen egoisme er alt du trenger å gjøre å unngå å være overdreven med det, og ta andre mennesker i betraktning.
Gjør det, og du vil motta alle fordelene ovenfor.
