'Hater du folk?'
'Jeg hater ikke dem ... Jeg føler meg bedre når de ikke er i nærheten.' - Charles Bukowski, Barfly
søte ideer til kjæresten din bursdag
Kan du forholde deg til dette sitatet?
Sliter du med å virkelig like mange mennesker?
Hvis du noen gang har lurt på hvorfor, vil du kanskje finne svarene dine av noen av følgende grunner.
1. Erfaringene du har hatt med mennesker så langt i livet har svertet ditt verdensbilde.
Vår tro er dannet av våre erfaringer, og hvis du hadde en barndom (eller en annen periode i livet ditt) da folk behandlet deg dårlig, kan du forvente dette av alle.
Kanskje du har det giftige foreldre som ikke behandlet deg (og fortsatt ikke), eller du ble mobbet på skolen.
Eller kanskje du opplevde en traumatisk livshendelse som involverer en person som påfører deg fysisk og / eller emosjonell skade.
Denne typen ting kan ha fått deg til å sette et svart merke mot hele menneskeheten.
Du kan som standard mislike mennesker fordi du tidligere har vært nødt til å takle mennesker som ikke er like.
2. Du vil unngå muligheten for å bli skadet igjen.
Hvis du ikke liker folk, tillater du dem ikke. Og hvis du ikke lar dem komme inn, er sjansen for at de kan skade deg langt lavere.
Hvis du kan forholde deg til det forrige punktet, er sjansen stor for at du sliter med å stole på mennesker.
Uten tillit vil du finne det vanskelig å bli kjent med noen, og hvis du ikke kan bli kjent med noen, hvordan kan du forvente å like dem?
Ditt ønske om å unngå å bli skadet setter barrierer mellom deg og andre.
3. Du ser mennesker som grunt .
Kanskje du ikke er en materialistisk person, og du lengter ikke etter rikdom eller berømmelse.
Men du ser andre mennesker kle seg slik de kler seg, tar selfies for ‘Gram (eller Facebook eller et annet sosialt nettverk) og kjøper prangende biler.
Alle virker bare så forfengelige for deg. De er opptatt av å ha den nyeste kjepphesten eller moten, og du kan ikke annet enn å ha forakt for dem.
Du kan ganske enkelt ikke forholde deg til noe av det.
4. Du ser mennesker som selvopptatte og egoistiske.
Me me me! Du føler at alle bare er interessert i seg selv.
Konversasjonell narsissisme er utbredt og sosiale interaksjoner er ikke annet enn muligheter til å stryke hverandres egoer.
Du ser de bredere problemene i verden og med samfunn, og du har et ønske om å gjøre noe med det, men du ser ut til å være alene i en mengde mennesker som ikke bryr seg mindre om samfunnet faller i stykker rundt dem.
5. Du likestiller profiler på sosiale medier med hvordan folk egentlig er.
Du ser de selfies og oppdateringer som skriker 'Gi meg litt oppmerksomhet!' og du tror at det er slik disse menneskene er i virkeligheten.
Du spør deg ikke hvem personen står bak bildene og hvilke interessante ting de kan gjøre eller tenke.
Og du vurderer heller ikke de tingene de kanskje sliter med.
Du skjønner ikke at sosiale medier bare er en finer på toppen av det virkelige liv. Det skjuler så mye mer dybde.
6. Du forventer at folk skal være perfekte.
Mennesker er rotete skapninger, fulle av gode poeng og dårlige poeng.
Men uansett hvor mange gode egenskaper en person måtte ha, blir du hengt opp på deres mangler og bam! de er ikke lenger verdt å like.
Du bedømmer folk hardt, sannsynligvis for å holde dem på armlengdes avstand for å unngå å bli skadet, som ble diskutert i punkt 2.
7. Du har vokste ut av vennskapene dine .
Du har såkalte venner, men du liker dem ikke veldig godt heller.
Dette er ofte fordi du har det voksen raskere enn de har, og finn deg selv 'gammel før din tid.'
Dette fremmedgjør deg fra dem når du synes deres vanvittige snakk om å bli full eller reality-TV kjedelig.
Og du kan ikke unngå å tenke at alle må være slik andre enn deg.
8. Du liker ikke deg selv mye heller.
Vi projiserer ofte følelser ut på verden som faktisk er en refleksjon av hvordan vi føler oss internt.
kunsten å spille vanskelig å få
Dette vil absolutt ikke gjelde for alle, men hvis du virkelig tror at du ikke liker mennesker, kan det være fordi du liker ikke deg selv .
Og du takler disse indre følelsene av selvforakt ved å insistere på at ingen virkelig er verdt å like, minst av deg.
Dette knytter sterkt tilbake til punkt 6 om at mennesker er ufullkomne. Fordi du fokuserer på dine egne feil, har du en tendens til å se etter feilene hos andre også.
Dessuten finner du andre mennesker som har det bra med seg selv, er vanskelige å bære. For deg, de føler seg selvtilfreds og rettferdig, og dette irriterer helvete ut av deg.
9. Du føler ikke at du kan være deg selv rundt andre mennesker.
Det er en del av deg som tror at hvis folk så den virkelige deg, ville de ikke like det.
For deg er dette bare en annen grunn til ikke å like dem til gjengjeld.
Tross alt, hvis de ikke kan like den du egentlig er, hvorfor skulle du like hvem de egentlig er?
Du tror det ikke er noe poeng i å prøve å leve iført en maske, så du velger å ikke prøve å få venner.
10. Du ser at folk tar dumme valg hele tiden.
I dine øyne ser du alle ta bisarre valg dag inn og dag ut.
Du ser på dette som direkte dumme valg, og det irriterer helvete ut av deg å se på at folk tar dem.
Du kan bare ikke se hvordan du noen gang kan like noen som gjør slike idiotiske ting.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hva du skal gjøre hvis du hater vennene dine
- 9 typer venner å dike (uten å føle seg dårlig for det)
- Hvordan være lykkelig alene: 10 tips om å leve og være alene
- 9 fordeler med livet som ensom og hvorfor du ikke skal skamme deg over å være en
- 'Hvorfor liker ikke folk meg?' - 9 grunner til at folk ikke vil være din venn
- “Jeg har ingen venner” - 10 nyttige tips hvis du vil lage noen
11. Du blir lett irritert.
Små ting går bare på nervene og smitter slik du føler om mennesker.
Du har lav toleranse for atferd som du anser som uakseptabel eller irriterende.
Og fordi du lar ting og mennesker komme under huden din, finner du det vanskelig å virkelig like noen.
12. Du hater småprat.
Ved gud tåler du ikke å delta i noen form for småprat. Det virker bare så helt meningsløst for deg.
Men folk ser ut til å insistere på det, ikke bare når du først møter dem, men selv etter mange år med å kjenne dem.
Du vil rett og slett ikke vite om den dodgy kebaben de hadde i helgen eller DIY-prosjektet de har satt i gang. Og du sone bare ut så snart noen nevner været.
Det er sikkert bedre ting å snakke om?
13. Du hater sladder.
Hvis det er en ting du ikke liker mer enn småprat, er det sladder.
5 sekunder med sommersanger
I det øyeblikket noen begynner å tike til deg om en gjensidig bekjent, kjenner du at raseriet bobler opp inni deg.
Du tror, hvis de har et problem med noen, bør de bare konfrontere den personen og takle det.
Og så er det tillit - du kan rett og slett ikke plassere noen i denne personen noen gang igjen fordi de er så løse.
14. Du går gjennom en vanskelig tid.
Hvis du sliter med noe akkurat nå, kan det ødelegge hele ditt syn på menneskeheten.
Og du synes det er vanskelig å føle deg bra for alle som ikke går gjennom de samme tingene du er.
Du misliker deres munterhet og ønsker til og med dårlige ting over dem bare for å bringe dem ned dit du er.
15. Du leser nyhetene og det deprimerer deg.
Verden er bare full av forferdelige mennesker. Eller i det minste er det konklusjonen du når etter å ha lest dårlige nyheter etter dårlige nyheter.
Det kommer ikke i tankene dine at nyhetene trives med smerte og vondt, og at ingen noen gang rapporterer om de gode tingene som gode mennesker gjør over hele verden.
Alt du kan se er en grunn til å holde unna mennesker fordi du angrer på noe annet.
16. Du er kyniker.
Du tror ganske enkelt ikke at folk iboende er snille eller hyggelige eller at de kan stole på.
Du tror at folk ser etter nummer én, og du forventer det verste av dem på grunn av det.
Din kynisme gjør det vanskelig for deg å like mennesker, men også for folk å like deg.
17. Du er en introvert, men du vet ikke det.
Nei, introverte liker ikke iboende andre mennesker.
Men hvis du ikke liker mennesker, er sjansen stor for at du er en introvert.
Og som en introvert føler du deg drenert av overdreven interaksjon med mennesker og den mentale stimuleringen det krever.
Men du vet kanskje ikke at du er en introvert, og derfor forveksler du den drenerte følelsen av troen på at du ikke liker en bestemt person eller noen for den saks skyld.
For hvis du likte dem, ville du ikke føle deg tappet etter å ha snakket med dem.
18. Du sliter med å finne tid og krefter til å bygge og opprettholde ekte vennskap.
Ditt ønske ville være å møte noen, være øyeblikkelige gode venner, og så ha dem i livet ditt for å se når og når du ønsket det, men sannsynligvis ganske sjelden.
kjente sitater fra alice in wonderland
Du kan ikke takle arbeidet og innsatsen det tar å bygge opp et vennskap, og du kan ikke oppfylle kravene som mange vennskap stiller til deg for å opprettholde dem.
Og slik at du ikke får mange venner, og du har en tendens til å gli fra de du gjør.
Dette kan forholde seg til din introverte natur og / eller muligheten for at du er en lavenergiperson.
19. Du bruker 'Jeg liker ikke mennesker' som en forsvarsmekanisme.
Du sliter med å virkelig like mennesker, og folk ser ut til å slite med å like deg.
Du vil like folk ( noen mennesker), men ser ikke ut til å finne de riktige typene mennesker å være venner med.
I stedet for å innrømme dette for deg selv og andre, skjuler du dine sanne følelser ved å si: 'Det er greit, jeg liker ikke mennesker likevel.'
20. Du sliter med å komme deg løs fra dette tankemønsteret.
Noen ganger kan tankene vi tror slå rot i tankene og være veldig vanskelig å bli kvitt.
Som noen uopphørlig luke, spiller det ingen rolle hvor mange ganger du utfordrer disse tankemønstrene, de ser ut til å komme tilbake.
morsomme timer å ta med venner
Og slik blir de standardinnstillingen din, en som du til slutt tror er sant fordi du ikke kan få deg til å kjempe mot dem lenger.
Hvordan overvinne disse tankene og like mennesker igjen
Det ville være hyggelig å kunne fortelle deg at det er en enkel og rask løsning på hvordan du føler deg om andre mennesker.
Men det er ikke det.
Sjansen er stor for at du vil kjempe mot følelser som dette hele livet ditt.
Men du kan skifte tanker og tro nok til å gå fra 'Jeg liker ikke mennesker' til 'Jeg liker ikke mange mennesker.'
Du kan finne måter å like bestemte mennesker på. De riktige typene mennesker du kan føle deg komfortabel med.
Men i virkeligheten vil dette ta en alvorlig selvrefleksjon fra din side, og mest sannsynlig hjelp fra en sertifisert mental helsepersonell.
Måtene du tenker og føler på mennesker vil sannsynligvis være forankret i fortiden din, og å pakke ut fortiden gjøres best med riktig veiledning.
En profesjonell kan også tilby noen verktøy du kan bruke til å utfordre noen av årsakene som er oppført ovenfor.
Med disse verktøyene, bør du være i stand til å bygge og opprettholde i det minste noen forhold til mennesker som du vil verdsette i ditt liv.
Vær bestemt, ta ett skritt av gangen, og forvent tilbakeslag underveis.
Men du kan gjøre dette. Du har allerede tatt det første trinnet.
