Hat er et sterkt ord, men jeg liker deg virkelig ikke.
Mens Plain White T skrev denne teksten med en eks-kjæreste i tankene, hvis du leser dette, kan du godt ha funnet deg selv å se på noen som er teoretisk vennen din og tenker det samme.
Sjansen er at hvis du fortsatt bruker ordet ‘venn’ for å beskrive dem, er det fremdeles en viss grad av hengivenhet der. Du forakter sannsynligvis ikke selve deres, men du har kanskje begynt å mislike dem.
I det minste har du funnet ut at det er visse ting ved dem eller deres oppførsel som virkelig begynner å gå på nervene dine.
Å bryte med en venn kan være like traumatisk som bryte opp med en romantisk partner , selv om du ikke liker dem.
Våre venner er en massiv del av livene våre. Å kutte dem ut kan være dypt opprørende for begge involverte parter, spesielt hvis du tilbringer mye tid sammen, snakker mye, i det hele tatt er følelsesmessig avhengige av hverandre, eller har en lang delt historie.
Det kan til og med ha innvirkning på en bredere vennskapsgruppe som dere begge er en del av.
hvordan slutte å hate noen som forrådte deg
I utgangspunktet er det ikke en beslutning som skal tas lett, akkurat som du ikke tar et romantisk brudd lett.
Hvis denne situasjonen høres kjent ut, kan du godt lure på hvor du skal dra herfra. Hvis du ‘hater’ vennen din, hva skal du gjøre?
Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med situasjonen din, er det første trinnet å avgjøre hva det er som har gjort forholdet surt eller betyr at de plutselig blir nervøse.
Så må du finne ut hvorfor du er motvillig til å kutte ledningen, og til slutt, hvis du bestemmer deg for at det er riktig å gjøre, gjør det i en voksen voksen, respektfull måte .
Først spør:
Er det dem ...?
Folk forandrer seg. Ingen av oss er de samme. Vi utvikler oss hver dag. Du er summen av alt som har skjedd med deg helt til det andre du leser dette.
Det burde ikke være en overraskelse for deg hvis vennene dine forandrer seg.
Selv om de kan endre seg til det bedre, kan de utvikle egenskaper som betyr at dere to ikke lenger ser øyet til øye.
Det du trenger å tenke på, er hva det er som forårsaket denne endringen.
Det kan være at de går gjennom en tøff tid, enten personlig eller profesjonelt, og det de virkelig trenger er din støtte i stedet for din skjønn.
Selv om du ikke skal la et giftig forhold trekke deg ned hvis oppførselen deres vedvarer og begynner å ta sin toll på deg, hvis noen som er viktige for deg begynner å oppføre seg underlig, skylder du vennskapet å prøve å komme til bunns i hvorfor det er.
På den annen side, selv om deres atferdsendring kan skyldes at noe negativt skjer i livet deres, kan det ikke være tilfelle.
De kan bli påvirket av en ny venn de har fått, eller en ny romantisk partner de har blitt flettet sammen med. Vi har alle hatt en venn som plutselig er forelsket seg og så ut til å ha hatt en personlighetstransplantasjon som et resultat.
…Eller deg?
Har du vurdert det faktum at det kanskje ikke er vennen din som har problemet, men du?
De kan være de samme som de noen gang har vært, men et skifte i DEG betyr at du ser dem med nye øyne.
Kanskje du er misunnelig eller misunnelig over at det går bra for dem akkurat når du går gjennom en litt steinete lapp.
Noen av oss er naturlig mer utsatt for sjalusi enn andre, og du bør ikke slå deg selv om det hvis du har blitt litt grønn av misunnelse.
Men du bør i det minste prøve å være bevisst når handlingene dine blir drevet av sjalusi.
Kanskje du har blitt intolerant, uansett årsak, og er mer følsom for ting om vennene dine som du aldri før hadde lagt merke til.
Selv om det er viktig å ikke være altfor tolerant - og du bør stå opp for din tro i stedet for bare å legge deg ned og la folk gå over deg - har vi alle feil.
Folk tolererer de mindre tiltalende egenskapene dine, så du bør utvise samme høflighet til vennene dine.
Eller kan det løpe litt dypere enn det? Kan det være at du generelt er litt ulykkelig eller misfornøyd eller kanskje til og med opplever milde symptomer på depresjon?
Å føle seg lav kan få oss til å ønske å fjerne de som bryr seg om oss, siden vi vet at de vil finne ut at noe skjer, og vi vil ikke at de skal spørre oss om det.
For å rettferdiggjøre dette for oss selv, oppfinner vi ofte ting som de har gjort galt i våre sinn for å ha en 'legitim' unnskyldning for å trekke tilbake fra vennskapet, når det vi faktisk gjør er å sette opp murer for å gjemme seg bak.
Eller vi kan psykologisk projisere følelsene våre på dem og på vennskapet for å overbevise oss om en gjensidig dårlig følelse (som kanskje ikke eksisterer) slik at vi føler oss bedre når det gjelder å kutte bånd.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 9 typer venner å dike (uten å føle seg dårlig for det)
- 15 kvaliteter av en god venn
- 9 atferd som kan føre dine venner bort
- Hvordan akseptere andre for hvem de er (og IKKE hvem du vil at de skal være)
- 9 måter å håndtere svik og helbrede fra vondt
- 7 tegn på falske venner: hvordan du kan få øye på en mil
Har du vokst fra hverandre?
Det at du ikke lenger kommer videre, kan ikke være på grunn av verken dem eller deg spesifikt.
Våre liv tar forskjellige kurs, og det er utrolig lett å finne deg selv på en annen vei til noen du en gang lykkelig gikk sammen med.
jeg trenger en pause fra livet
Det er bare slik ting er, og selv om det kan være trist, må det aksepteres.
Hvis dette høres ut som saken din, ikke prøv å bekjempe den. Bare ønske dem lykke til. Hvem vet, stiene dine kan konvergere igjen lenger ned på linjen.
Hva gjør deg tilbakeholden med å bryte opp?
Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at det ikke er en beslutning du tar lett å kutte ut vennen eller vennene du har funnet at du ikke liker.
Hvorfor tenker du to ganger? En av hovedårsakene til at folk sliter med å kutte bånd er delt historie og en følelse av lojalitet .
Hvis du har vært venner lenge, kan du føle at du skylder dem noe.
Du kan fortsette å gjøre en innsats med vennskapet til tross for at det er blindt åpenbart for dere begge at ingen av dere får noe positivt av det lenger.
jeg bryr meg ikke om livet
Spør deg selv om du ville være venner med dem hvis du hadde møtt dem forrige måned i stedet for for 10 år siden.
Hvor du kan dra herfra
Etter å ha kommet til bunns i årsaken (e) til at du nylig har slitt med denne personen, bør det være lettere å bestemme om det er et vennskap du vil fortsette å helle energi i, eller om det er på tide å gå din forskjellige veier.
Hvis du vil prøve å berge vennskapet, det er tid for et godt gammeldags hjerte til hjerte.
Kommunikasjon er nøkkelen i ethvert forhold , og dere begge må få en sjanse til å lufte bekymringene deres og snakke ting gjennom slik at dere kan finne ut en måte å komme videre.
Vær ærlig om hvordan du har følt det og hvorfor du tror ting har gått av kurs nylig. Du kan bli overrasket over svaret du får fra dem. Sjansen er stor for at chatten ikke kommer som en overraskelse for dem.
Hvis de også vil prøve å fikse vennskapet, kan du jobbe videre måter å utdype forbindelsen på igjen og finn fellestrekkene du en gang delte.
Hvis du har bestemt deg for at du ikke vil ha dem lenger, ikke ha en avbruddssamtale med mindre du virkelig tror de trenger å høre hva du har å si for deres eget beste.
Denne typen diskusjoner er aldri enkle, og den andre personen vil sannsynligvis ikke ta det bra.
Bare fordi de ikke er vennen din lenger, betyr ikke det at du skal gjøre dem til din fiende, så tenk nøye på om dette er en god idé eller ikke.
Den andre ruten du kan ta er den klassiske avviklingen, men det er definitivt en riktig måte og en feil måte å gjøre det på. Å spøke (å slutte å svare på meldinger) er ikke kult, og det er heller ikke å kansellere planer.
I hovedsak behandle dem slik du vil bli behandlet. La dem gå av og pløye sin egen fure mens du konsentrerer deg om å brøyte din, og fokuser energiene dine på vennene som du virkelig verdsetter og som virkelig verdsetter deg.
Når det gjelder vennskapene dine, hvis du alltid er snill, alltid hensynsfull og alltid har ditt og deres beste interesser, kan du ikke gå for langt galt.
