Du vil være et bedre menneske, ikke sant? Du må gjøre det, ellers leser du ikke denne artikkelen. Det er helt naturlig å ønske å forbedre seg selv og vokse som individ, det er nesten darwinistisk, bare du håper å pakke millioner av år med evolusjon i en enkelt levetid.
Sjansen er imidlertid at du bare har tatt babytrinn så langt, og du når et punkt med total frustrasjon der ingenting du prøver ser ut til å fungere.
Ser du, problemet er at de fleste rådene - av trenere, lærere, guruer og, ja, nettsteder som dette - er slags generiske ting på overflatenivå som ikke tar opp kjerneproblemene vi alle står overfor. Vi får beskjed om det være høflig , praktiser tilgivelse, vær takknemlig for alt vi har, respektere andre , og avstå fra negativ selvsnakk, bla, bla, bla.
Og sikkert, alle disse tingene er edle bestrebelser som du vil ha nytte av til en viss grad, men det er sjelden noen omtale av de underliggende trådene som knytter dem alle sammen. Ingen snakker om de essensielle elementene som all selvforbedring kommer fra.
Denne artikkelen skal prøve nettopp det - å avsløre de uunngåelige sannhetene ved å være en bedre person og leve et bedre liv. Det kan mislykkes stort, og du tror kanskje det hele er en masse søppel, men forhåpentligvis ikke.
Akkurat da, la oss få dette showet på veien ...
1. Synergien om å gi og samarbeide
Grådighet ser ut til å være nesten innbundet i menneskets sinn, en arv fra vår forfedres arv der bare de sterkeste overlevde. Vi pleier å ta alt vi kan og samle ressurser bort som små ekorn som gjemmer nøtter klare for vinteren.
Likevel trenger vi ikke møte vanskelige tider som dyr i naturen gjør. Visst, vi kan miste jobbene våre eller slite på en annen måte for å få endene til å møtes, men for det meste møter vi ikke sultens virkelighet på årlig basis (vi snakker den utviklede verden her).
Det reiser derfor spørsmålet om hvorfor vi som medlemmer av den dominerende arten på denne planeten er så innpakket i vår egen rikdom og velvære.
Svaret er merkelig at vi kanskje ikke er så fiksert på oss selv som det først ser ut - vi tror bare vi er det.
pat og jen slo opp
Bare se deg rundt og spør deg selv hvor alle dine materielle eiendeler kom fra. Lagde du det salongbordet med dine egne rettferdige hender? Sy du klærne du har på deg? Vokste du kornet som gikk i brødet du ristet i morges?
Nei, selvfølgelig gjorde du ikke det. Det gjorde noen andre.
Så mye du bevisst vil samle økonomisk og materiell formue til din egen fordel, kan du ikke unnslippe det faktum at praktisk talt alt i livet ditt er avhengig av andre mennesker. Penger er bare en mekanisme for å effektivisere byttehandel med varer og tjenester.
Dette er altså ledetråden til et av hovedprinsippene for å bli en bedre person: du drar nytte av andre, og de drar igjen fordel av deg.
Samfunnet er ren synergi der 2 + 2 = 5, men listen over 2 er nesten uendelig, og resultatet er noe veldig gunstig for alle.
Men vent, jeg vet hva du tenker ... du tenker 'men jeg kan tilby mer enn en 2, så jeg mister sikkert?'
Feil! Hvis vi i stedet for 2 + 2 har en situasjon der det er 3 + 1 = 5, kan personen i besittelse av de tre stille spørsmål om det er i deres beste interesse å dele. Tross alt må de dele 5 og ende opp med mindre enn de 3 de setter inn.
Feil igjen! Dette er feil logikk fordi i stedet for å måtte dele 5 i to, får hver av de bidragsytere nytte av hele 5.
Sett det slik: Hvis du vil bygge et hus, trenger du en arkitekt, en bygningsingeniør, en murer, en taktekker, en tømrer, en elektriker, en rørlegger og mange flere mennesker i tillegg.
Nå kan arkitekten og konstruksjonsingeniøren tro at deres innspill er verdt mange ganger det som en ringmurer, og lønn i den moderne verden ser ut til å være enig. Likevel, hvis hver av partene ønsket å bo i det ferdige huset, måtte de samarbeide for å gjøre det.
Arkitekten vil, så mye som han kan tenke på seg selv som den mest essensielle tannhjulet i maskinen, ende opp uten tak over hodet hvis han bestemmer seg for å trekke tilbake tjenestene bare fordi, i hans øyne, ikke andre bringer så mye til Bordet.
Visst, han er kanskje i stand til å sette opp et telt, men hvem vil bo i et telt? Nei, han kan bare nyte komforten til et moderne hjem hvis han jobber med alle de andre håndverkerne for å bygge det.
Eller ta et blad ut av insektverdenen og se på det vanlige formålet med mauren, termitten og honningbien. Det er absolutt de som har viktigere roller enn andre - for eksempel dronningen og hennes nærmeste arbeidere - men uten at hvert eneste medlem av kolonien jobber sammen, ville det ikke være noen koloni å snakke om.
Så hvor er dette forvrengte rotet av analogier og retorikk, kan du lure på. Vel, det er dette: for å være en bedre person, er det lurt å fokusere mer på det du kan gi til andre enn på det du kan få tilbake.
Hjelpe andre mennesker , uansett kapasitet, er en sikker måte å sikre at ditt bidrag til synergi-ligningen er så stort som mulig. Husk at det ikke betyr noe hvor mye du gir, du vil få en større fordel tilbake når helheten vokser i størrelse.
Ja, det er en ideologisk side ved dette argumentet, og selvfølgelig kan du ikke realistisk gi alt du har til andre, men der du har ressurser som blir underutnyttet, har du en mulighet til å tilby dem til beste for alle .
Det trenger ikke være en økonomisk gave, penger er sjelden involvert. Det handler om å gi tid, ferdigheter, oppmerksomhet og kjærlighet og omsorg til andre.
Det trenger ikke dreie seg om selvoppofrelse, enten å prioritere deg selv når det kreves, er ikke det minste egoistisk. 'Me time' er viktig hvis du skal være en villig og dyktig deltaker i den store verden.
2. Det er ikke nok å ønske seg noe
Det er knapt et eneste sinn der ute som ikke er fylt, i det minste delvis, med ønsker og ønsker. Disse drømmene kan noen ganger være villede eller dårlige, men de er der likevel.
Problemet med dette er åpenbart: du kan ikke bare ha noe og forvente at det faller i fanget ditt. Det er ingen sjel i en flaske som venter på å gi deg tre ønsker.
Hvis du vil ha noe, må du gå av baksiden og jobbe for det. Men hvor mange av oss gjør? Av alle ønskene og ambisjonene som finnes i folks sinn akkurat nå, hvor mange tror du vil bli handlet etter?
Og handle du må hvis du skal gjøre en drøm om til virkelighet.
Dette problemet kan sidestilles med det moderne helsevesenet vi liker. Du har en sykdom, og du går til legen din i håp om at de vil foreskrive en pille for å kurere deg.
Hvis de gjør det, er det en god sjanse for at du tar pillen og blir bedre. Hvis du går til legen og de i stedet foreskriver trening, tøyninger, endringer i kosthold eller livsstil, er det en sjanse for at du vil prøve en kort stund før du gir opp.
Her er tingen: det er ingen magisk pille for personlig vekst hvis det var, vi ville alle lykkes med det.
For å være en bedre person, må du være villig til å legge i det harde pode. Du må kanskje vedta praksis som er mentalt eller fysisk krevende, gi opp ting du liker for øyeblikket, og holde ut til ønsket endring har funnet sted (og utover).
Enten det er å lære et nytt språk, gå ned i vekt eller klatre på karrierestigen, må du ta samstemte og kontinuerlige grep for å komme dit du vil være.
Det er sjelden noen snarveier tilgjengelig - selv økonomisk formue har sine begrensninger hvis du ikke er forberedt på å jobbe hardt for noe.
Å, og en annen ting, husker du hele synergitingen vi snakket om ovenfor? Det fungerer bare når du gjør noe. Du kan ønske noen lykke til eller si fine ting, men “deg” som alle andre ser er først og fremst bygget opp av måten du handler og de tingene du gjør.
Hvis du vil at “du” skal bli bedre, er det eneste fornuftige å gjøre noe, fordi handlingene dine snakker høyere enn ordene dine og tankene dine er alt annet enn stille.
Uten å mene noen stor krenkelse, vil ikke det å sette noen 'i tankene og bønnene dine' virkelig kutte det HVIS det er noe mer praktisk du kan gjøre.
Har noen du bryr deg om blitt syk? Ikke bare ønske dem rask gjenoppretting, gå rundt der, heie humøret, ta et hjemmelaget måltid for dem å spise, tilbud om å gjøre sine gjøremål for dem ... gjør noe. Dette vil bety en million ganger mer for dem enn å motta dine beste ønsker.
For mange av oss gjemmer oss bak våre velmenende tanker og ord for å unngå ting som gjør en reell forskjell. Ja, å endre måten du tenker på og snakker til andre kan gjøre deg til en bedre person, men de er bare en dråpe i havet sammenlignet med det potensielle gode du kan gjøre gjennom handling.
Relaterte innlegg (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvis du er redd for å følge drømmene dine, kan du lese dette
- 20 ubehagelige følelser som faktisk indikerer at du er på rett vei
- 40 tegn du har det bra i livet selv om du ikke tror det
- Den ultimate listen over 50 personlige utviklingsmål å sette opp i livet
- 10 måter du kan endre verden til det bedre
3. Gi deg selv nok tid
Kanskje årsaken til at så mange av oss gir opp forandring er at vi unnlater å ta hensyn til hvor lang tid det kan ta. Når fremgang ikke er tydelig umiddelbart, kan det være altfor lett å falle tilbake i selvtilfredshet.
Hvis du ønsker å utvikle deg som et individ og bli en bedre person, må du godta at det vil ta tid. Du må omfavne dette faktum og lære å se reisen, i stedet for det endelige målet, som din viktigste prestasjon.
Hvert eneste sekund du jobber mot et mål er et sekund du bør gjenkjenne som verdt. Noe kan ta en uke, en måned, et år eller en hel levetid å fullføre, men dette bør ikke avskrekke deg fra å prøve.
Dessuten vil du lide tilbakeslag underveis, så vær forberedt på dem også. Enten du vil endre atferd, forbedre livssjansene dine, eller finn lykke og tilfredshet , vil det være hindringer å overvinne - ikke minst i tankene dine.
Å ha vilje og vilje til å presse på til tross for utfordringene du står overfor er nødvendig hvis du skal oppnå det du ønsker.
Å være en bedre person krever ikke nødvendigvis massiv omveltning, men selv de minste endringene vil ta litt tid å bli vanlige. Bare ikke sett en tidsbegrensning på disse tingene fordi du ikke alltid kan forutsi hvor lang tid de kan ta.
4. Aksepter at endring er skummel
Å være en bedre person og å bevege seg på veien for selvvekst krever mot, for endring er en skummel ting.
Å endre seg selv er spesielt skremmende fordi du er så vant til den du er nå, at det å bli noen ny er som å bli gjenfødt til en annen verden.
Å forbedre deg selv, enten det er fysisk, mentalt eller åndelig, er et sprang inn i det ukjente, et som fremtiden er uforutsigbar og resultatet usikkert.
Men hei, så handler omtrent alt i livet. Så mye du kanskje vil prøve, er det ganske vanskelig å forutsi en dag fremover, og når du beveger deg lenger ut i fremtiden, blir det nesten umulig.
Men det er en forskjell, tenker du kanskje, for det meste skjer ting med deg. Å bli en bedre person, derimot, krever at du får ting til å skje, og det innebærer ansvar.
Riktig! Du er ansvarlig for endringene du gjør i ditt eget liv og hvilken innvirkning dette kan ha på andre. Inntil du er villig til å akseptere dette ansvaret , vil du bli frossen av frykten for det nye, romanen og de tingene som kan gå galt.
Men husk dette: elendighet er trygg, lykke er skummel.
Du leser antagelig denne artikkelen fordi du vil bli en bedre person, og for å gjøre det må du godta det endring, mens den er skremmende, er aldri så skummel som stagnasjon.
Grunnen til at vi ikke frykter stagnasjon er fordi vi sjelden noen gang tenker på hva det betyr. Når du setter deg ned og tenker på et liv der ingenting endres, hvor alt er som det er nå, innser du at dette ikke er livet i det hele tatt.
Livet er forandring, livet er vekst, livet tilpasser seg nye og forskjellige omstendigheter. Enten det skjer med deg eller du får det til, er endring uunngåelig, vil du ikke heller ha noe å si og kontrollere det?
Oppsummert, da: for å være en bedre person, bør du prøve å gi mer av deg selv til andre, følge opp dine ønsker ved å ta affære og holde deg til det, gi deg selv tid til å tilpasse seg endringen og overvinne frykten for hva det kan være mener å vokse og utvikle seg.
