Lurer du på om partneren din er opprørt?
Er du nysgjerrig på hva sjefen din syntes om ideen din?
Lurer du på om bestevennen din lyver for deg?
Sjansen er at du kan oppdage det hele ved å observere subtile kroppsspråkstegn.
Kroppsspråk er hvordan vi kommuniserte med hverandre lenge før vi kunne snakke. Babyer bruker kroppsspråk for å fortelle omsorgspersonene om de er sultne, opprørte, forkjølte eller trenger en ny bleie. Faktisk er kroppsspråk alt de har. Som voksne bruker vi også kroppsspråk for å kommunisere, men vi er ofte ikke engang klar over at vi gjør det.
viktige ting å vite om livet
Noen eksperter sier at vi forbinder femti prosent mer med ikke-verbal kommunikasjon enn med tradisjonell samtale. På grunn av dette er det viktig at du lærer deg å se etter og tolke vanlige kroppsspråketegn.
Her er noen av de mest avslørende, men likevel subtile kroppsspråk forteller som viser hvordan folk har det:
Kryssede armer og ben viser motstand
Når noen krysser armene og / eller bena, skaper de en fysisk barriere fordi de ikke er åpne for det du sier. Det er en klassiker tegn på forsvarsevne . Når noen krysser armene eller bena, viser det at de har blitt truet. Hvis noen krysser armene eller bena i løpet av samtalen, har du sannsynligvis gjort eller sagt noe han eller hun er uenig i.
Psykologisk er kryssede armer og ben et kroppsspråksymbol at personen er følelsesmessig og mentalt blokkert fra innkommende informasjon. I den opprinnelige tilstanden ville kryssing av armene beskytte vitale organer. I dagens verden kan kryssede armer symbolsk beskytte hjertet. Mesteparten av tiden krysser folk armer og ben ubevisst. De vil ikke at du skal vite at de føler seg truet, men reaksjonen er på autopilot.
Selv om personen smiler eller nikker med, er de kryssede lemmer et utilsiktet tegn på at han eller hun nå er stengt. Svært sjelden krysser noen armene eller bena når de har det bra. I de fleste tilfeller er det fordi de lukker seg, og det er en grunn bak det.
Holdning lyver ikke
Har du noen gang sett noen gå inn i et rom og umiddelbart beordre alles oppmerksomhet uten å si et ord? Det hele er fra kroppsspråk, og det meste har med holdning å gjøre. Hjernen vår kobles automatisk til for å likestille makt med den fysiske mengden plass noen opptar. Å stå rett med skuldrene bak er en kraftposisjon fordi du maksimerer mengden plass du okkuperer. Du signaliserer at du er trygg og ansvarlig for situasjonen.
Den enkle handlingen med å stå oppreist i en oppreist stilling kan fortelle en person at du er interessert og engasjert i det de sier. Det kan også formidle at du er i stand til å håndtere hvilken retning samtalen måtte ta. Alternativt, ved å slappe av, tar du mindre plass, og derfor projiserer du mindre kraft og tilstedeværelse. Slouching representerer lav selvtillit og liten eller ingen tillit.
Øyekontakt kan lyve
Sa moren din noen gang “se meg i øynene og fortelle meg” da hun prøvde å finne ut om du lyver? Grunnen til at hun ba deg se henne i øynene, er fordi det er vanskelig å holde øyekontakt hvis du lyver. Å ha øyekontakt med en annen person viser tillit, ærlighet og integritet .
Dessverre er dette ganske vanlig kunnskap, og mange mennesker vil tvinge øyekontakt i et forsøk på å demonstrere disse egenskapene, selv når de ikke er sanne. For å lese øynene må du se etter både aversjon og overkompensasjon. Hvis noen avverger øyekontakt eller holder det ubehagelig lenge, noe kan være oppe. De fleste som er ærlige og åpne, vil ha øyekontakt i omtrent ti sekunder før de kort ser bort.
hvordan håndtere en selvsentrert ektemann
Clenched Jaws viser stress
Når noen er stresset, spenner kroppen hans naturlig. Selv om du kanskje ikke kan fortelle om noen har en tett nakke eller rygg, kan du vanligvis se en sammenbundet kjeve. Når du ser dette subtile kroppsspråket, viser det at personen har åpenbart ubehag. De kan være engstelige for samtalen eller fokusere på noe helt annet som forårsaker stress. Som den angst eller stress vokser, kan du også se knyttnever i tillegg til kjeven.
Ekte smil ser annerledes ut
Så mange mennesker smiler for å skjule det de virkelig føler. De vil kanskje ikke at du skal vite hva de virkelig synes om hva du sier eller hvordan det får dem til å føle seg. Imidlertid involverer et ekte smil ofte øynene. Du kan se en mykgjøring av øynene eller rynker ved kråkene. Et ekte smil vil se annerledes ut enn et falskt eller tvungen smil. Så neste gang noen smiler til deg, se utover leppene til øynene for å se de sanne følelsene. Hvis du kjenner personen godt, bør dette være lett å kjenne igjen.
Dette Roald Dahl sitat fra Danny the Champion of the World oppsummerer det perfekt:
jeg vil føle meg ønsket av kjæresten min
Jeg var glad faren min var en smilende øyne. Det betydde at han aldri ga meg et falskt smil fordi det er umulig å få øynene til å glitre hvis du ikke føler deg selv blinkende. Et munnsmil er annerledes. Du kan falske et munnsmil når som helst du vil, ganske enkelt ved å bevege leppene. Jeg har også lært at et ekte munnsmil alltid har et øye-smil å følge med. Så pass opp, sier jeg, når noen smiler til deg, men øynene hans forblir de samme. Det er sikkert en falsk.
Kopiering av kroppsspråk viser en obligasjon
Speiling av kroppsspråkssignaler er noe mennesker gjør ubevisst når vi føler en forbindelse med noen andre. Kopiering av kroppsspråk er et veldig subtilt signal, men det kan være fortellende mens du kommuniserer med andre. For å få tak i det, må du se etter. Kanskje den andre personen vipper hodet på samme måte som du gjør. Eller kanskje han eller hun vil lene seg frem umiddelbart etter at du har gjort det. Denne oppførselen viser at personen føler et bånd med deg. De stoler på deg og er engasjert i det du har å si.
Hevede øyenbryn signal nød
Det er vanligvis bare tre skyldige bak løftede øyenbryn: bekymring, frykt , og noen ganger overraskelse. Ellers er det ikke vanlig at folk ubevisst løfter øyenbrynene under en samtale. Så hvis du merker noen som løfter øyenbrynene mens du snakker med dem, kan du forutse at selv om de ikke åpent innrømmer det, noe du har sagt har forårsaket nød.
Du er kanskje ikke en tankeleser, men du kan være kroppsleser ved å være nøye med kroppsspråket. Det snakker ofte høyere enn ord. Du kan faktisk fortelle hva en person føler eller tenker ved å være observant. Hold øye med hvordan mennesker holder kroppen sin og hva de gjør med ansiktene sine. Nøkkelen er å se etter forskjell mellom hva en person sier med sine ord og hva de sier med kroppen sin. Dette er når det er mest verdt å lese kroppsspråk. Poenget er at du kan finne ut hva en person tenker - men ikke er villig til å si - bare ved å observere signalene de gir gjennom kroppsspråket. Strålende, ikke sant?
