Ingen kan vite alt.
Så det burde være en normal ting å være ydmyk nok til å innrømme at du trenger hjelp.
Dessverre er det ikke den verden vi lever i.
Så mange mennesker vil ikke innrømme at de ikke vet noe fordi de er det redd for å se dum ut .
De føler at det å uttrykke sårbarhet er å innrømme inkompetanse.
Men det kunne ikke være lenger fra sannheten.
Det krever styrke og karakter å innrømme at du ikke vet noe og å be om hjelp fra noen som gjør det.
Det er et karaktertrekk som fornuftige mennesker respekterer.
Ærlig talt, de fleste foretrekker det, fordi det betyr at de ikke trenger å feie opp rotet som oppstår når noen prøver å rase seg gjennom noe de ikke vet hvordan de skal gjøre.
Så hvordan innrømmer du ydmykt at du ikke vet noe? Og hvordan kan vi skape et miljø der andre føler seg i stand til å innrømme det også?
La oss finne det ut.
Snakk med en akkreditert og erfaren terapeut for å hjelpe deg å føle deg mer i stand til å innrømme når du ikke vet noe, hvis du er redd for det akkurat nå. Det kan være lurt å prøve snakke med en via BetterHelp.com for kvalitetspleie på sitt mest praktiske.
6 måter å innrømme at du ikke vet noe:
1. Unngå å gjette. Vær direkte og ærlig i stedet.
Ikke gjett. Hvis du gjetter, kan du ende opp med selvtillit feil, noe som enten kan forårsake skade som må korrigeres, eller forlegenhet for deg når folk innser.
Det kan være at du har å gjøre med en klient på jobben som du prøver å hjelpe, men du kan ikke huske en bestemt juridisk policy som vil gjelde. Du kan gjøre alvorlig skade hvis du gjetter og tar feil.
Eller kanskje en venn spør om din mening om et emne du ikke har kunnskap om. Du vil ikke at de skal tro at du er uvitende og uinformert, så du tar en sjanse, men ender opp med å bli forvirret og motsi deg selv.
I situasjoner som dette er det best å motstå fristelsen til å gjette og være ærlig og direkte om mangelen på kunnskap.
Avhengig av situasjonen, prøv å si noe sånt som:
'Hei, kan jeg få en ny mening om
'Wow, det er fascinerende. Jeg vet ikke nok om det til å gi en informert mening, men jeg vil gjerne høre mer.»
2. Uttrykk en vilje til å lære om situasjonen.
Folk elsker å lære og vise andre hva de vet, spesielt hvis det er noe de brenner for.
Du kan benytte deg av det ved å uttrykke din vilje til å lære av noen som vet hva du trenger å vite.
Denne tilnærmingen kan også dempe slaget på arbeidsplassen der stress ofte gir negative reaksjoner.
Prøv disse:
'Hei! Jeg forstår at du vet mye om
'Hm. Jeg vet ikke. La oss se på det sammen.'
3. Bruk humor når det passer.
Humor er en utmerket måte å spørre og jevne ut en landing.
Det hjelper å ta spenningen ut av en situasjon, beroliger nerver og nærmer seg problemet tilfeldig.
Følelsen av lavere innsats kan gjøre situasjonen mer avslappet, noe som er nyttig i et arbeidsmiljø der stresset kan bli høyt.
Et lett, vennlig samspill kan få situasjonen til å føles mer som en vennlig utveksling enn et annet arbeidsansvar å håndtere.
Prøve:
«Jeg har kjempet med
'Vel, det er et mysterium for meg! La meg se om jeg kan finne et svar for deg.»
4. Be om veiledning om situasjonen.
I stedet for å be direkte om hjelp fra noen som kan være opptatt, kan du prøve å spørre dem hvor du kan finne informasjonen du leter etter.
På den måten trenger du ikke føle at du påtvinger noen som allerede er oversvømmet noe.
Den ekstra fordelen med denne tilnærmingen er at de kan bestemme at det bare er lettere å vise deg det du trenger å vite uten at du trenger å spørre.
Det er en indirekte måte å be om hjelp når du trenger det.
Riktignok fører direkte kommunikasjon ofte til de beste resultatene fordi det er en klar forståelse av hva du trenger. Men noen ganger er ikke det alltid den beste tilnærmingen.
Prøv disse:
'Hei, jeg har et problem med
hva du skal gjøre hvis kjæresten din lyver for deg
«Jeg har noen problemer med
5. Fremhev kompleksiteten til problemet.
Prøver du å løse et komplisert problem?
I så fall, bruk det som en måte å innrømme at du ikke vet hva du trenger å vite.
Det er mange kompliserte konsepter og plikter som er lett å ta feil hvis du mangler en viktig informasjon. Ta tilnærmingen med å spørre den aktuelle personen om de har den viktige informasjonen.
Dette er en annen situasjon der det er langt bedre å spørre, i stedet for å gjette om du er usikker.
En kompleks feil krever ofte en kompleks løsning, som kan være tidkrevende eller kostbar hvis du tar feil. Du vil få det langt bedre på lang sikt ved å spørre.
Prøv en av disse:
'Hei. Jeg har det veldig vanskelig med
'Jeg er ikke sikker på detaljene for det problemet, det er ganske komplekst. Vi bør sannsynligvis dobbeltsjekke politikken for å være sikker.»
6. Kommuniser åpent at du rett og slett ikke vet.
Ingen kan vite alt. Ingen skal forventes å vite alt.
Det er ikke slik det alltid fungerer, men det er slik vi håper det kan være. Likevel er en god måte å ta opp temaet å erkjenne dine begrensninger.
Du kan være redd for den sårbarheten, men det er greit å ha feil .
Denne tilnærmingen er en direkte måte å gjøre poenget ditt på og be om hjelp. Det er også en av de minst kompliserte måtene du kan gå frem for å be om hjelp.
Du kan si noe sånt som:
'Jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre
'Jeg tror ikke jeg vet hvordan jeg skal gjøre det. Hvorfor finner vi ikke ut av det?»
Søker profesjonell hjelp hos en av behandlerne på BetterHelp.com kan være svært effektiv for å hjelpe deg å forstå hvorfor du er så uvillig til å innrømme at du ikke vet noe og overvinne den mentale blokkeringen.
Hvordan skape et miljø der andre kan innrømme sine begrensninger
I en ideell verden vil det å innrømme når vi ikke vet noe være vanlig og ikke noe folk er flaue over.
Men dessverre er vi ikke helt der ennå.
Så hvordan kan vi fremme et miljø der alle føler seg komfortable med å erkjenne sine begrensninger og be om hjelp?
Uttrykke takknemlighet for å bygge tillit og åpen dialog.
Når du uttrykker takknemlighet, bygger du en positiv og anerkjennende tone i samtalen.
Du viser respekt for nysgjerrighet ved å anerkjenne personen med takknemlighet for å engasjere seg med deg.
Å uttrykke takknemlighet på denne måten bidrar til å skape en samarbeidsstemning der folk føler seg komfortable med å dele kunnskap og stille spørsmål.
Et team kan ofte takle et problem mer effektivt enn et individ på grunn av et variert kompetansesett.
Å åpent uttrykke din takknemlighet er en måte å vise ydmykhet, erkjenne dine begrensninger og styrke relasjonene dine.
Prøv disse:
«Jeg setter pris på spørsmålet ditt. Det fikk meg til å tenke på noen av forbedringsområdene mine.»
'Takk for at du spør! Det er en flott sjanse til å lære noe nytt.'
Del dine relevante personlige erfaringer.
Andre setter pris på ærligheten ved sårbarhet, uansett hvor stor eller liten.
Du er mer relaterbar når du deler en relevant personlig opplevelse av å ikke vite et svar fordi det viser at du er like menneskelig som lytteren. Det er nyttig når du føler deg skremt mens du snakker med en ekspert, eller når en nybegynner snakker til deg om ekspertisen din.
Personlig erfaring kan også gi kontekst som en bok ikke kan. Det er en grunn til at mange yrker krever praksisplasser eller opplæring på jobben. Og det er fordi det er noen ting du bare ikke kan lære av en bok.
For eksempel, å lære om skader og menneskekroppen fra en lærebok er mye annerledes enn å være en akuttmedisinsk tekniker som prøver å holde noen i live på siden av veien etter en bilulykke.
Ideelt sett, for å få den beste løsningen, vil du ha både bokkunnskap og erfaring til hjelp i den situasjonen.
Du kan finne det mye lettere å bygge bro over kunnskapsgapet mellom deg og samtalepartneren med relevante personlige anekdoter.
For eksempel:
'Jeg vet fra personlig erfaring at det å være ærlig om å ikke vite gjør at jeg kan få verdifull innsikt fra andre.'
«Jeg husker da jeg hadde et lignende problem. Det hjalp meg å innse viktigheten av å være åpen for læring.»
Hold deg åpen for nye erfaringer og læringsmuligheter.
En fordomsfri holdning gjør deg mottakelig for ny informasjon og ulike perspektiver, noe som er avgjørende for å utvide forståelsen av ulike emner.
Ingen kan vite alt. Derfor ønsker du å være mottakelig for ny informasjon som kan endre dine eksisterende antakelser eller tro.
Kontinuerlig forbedring lar deg og menneskene du jobber med bygge opp kunnskapen og ferdighetene dine mens du går, sammen. Du kan ikke gjøre det hvis du ikke har et åpent sinn med en vilje til å lære og tilpasse deg.
Å lære i et samarbeidsmiljø bidrar til å fremme teamarbeid ettersom gruppemedlemmer føler seg mer komfortable med å dele og lære av hverandre.
For å demonstrere at du er åpen for nye læringsmuligheter, prøv:
«La oss samarbeide og jobbe med dette. Jeg vil gjerne høre dine forslag og innsikt.»
«Jeg setter pris på innspillet ditt! Du har gitt meg mye å tenke på.'
Oppmuntre til spørsmål. Det hjelper alle å identifisere svakheter.
Oppmuntrende spørsmål åpner veier for kommunikasjon.
Andre mennesker trenger å vite at de kan stille spørsmål eller be om avklaring, og at du ikke vil bli sint hvis noen retter deg .
Selv eksperter vet ikke alt. 'Gode' eksperter vet vanligvis nok til å innse hvor mye de ikke vet. De bruker mulighetene for kommunikasjon for å lære mer.
Å stille spørsmål oppmuntrer til nysgjerrighet.
En nysgjerrig gruppe er mer åpen for å utforske ting de ikke vet og støtte hverandre i læringen.
Når du stiller spørsmål viser de andre at du er investert og interessert i hva de har å si. Det skaper et samarbeidsmiljø som ikke skiller ut én person som uvitende – inkludert deg selv!
En annen stor fordel med å oppmuntre spørsmål er at det gir mulighet til å avklare informasjon og spørsmål som noen måtte ha.
For eksempel:
«Hvis noe er uklart, vennligst still spørsmål! Vi må sørge for at vi har en klar forståelse.»
'Jeg har kanskje ikke alle svarene, men spørsmålene dine hjelper meg å finne ut hvor jeg kan lære mer.'
I Avslutning…
Evnen til ydmykt å innrømme at du ikke vet noe er en kraftig ferdighet som fremmer åpenhet, ærlighet og læring.
Ydmykhet lar deg lettere erkjenne dine begrensninger, og gir deg veiledning som fører til større vekst. Tross alt er jakten på kunnskap en uendelig reise.
Oppmuntre til spørsmål, hold åpent sinn og uttrykk takknemlighet til de som reiser med deg.
Ved å gjøre det vil du ikke bare oppmuntre til nysgjerrighet, men bygge relasjoner med menneskene rundt deg.
Et miljø som oppmuntrer til spørsmål og omfavner det ukjente vil åpne dører for alle å lære.
