Ser du nesten aldri kjæresten din?
Er han alltid opptatt når du ber om å møtes?
hvorfor gråter jeg når jeg blir sint
Føles det som om han bare ikke vil tilbringe tid med deg?
Og påstår han at han elsker deg hele tiden?
Denne situasjonen er ikke sunn. Det kan stave slutten på forholdet ditt ... men det trenger det ikke.
Før du tar noen avgjørelser om fremtiden for forholdet ditt, er det verdt å stille noen av disse spørsmålene og deretter følge tipsene som kommer etter.
11 spørsmål å stille om forholdet ditt
Selv om følgende spørsmål ikke er ment å unnskylde kjæresten din på noen måte, kan de hjelpe deg med å finne ut hvorfor han ikke er mer forpliktet til å tilbringe tid sammen med deg.
1. Hvor lenge har dere vært sammen?
Hvor ofte du ser kjæresten din vil avhenge av når forholdet startet.
Hvis du fremdeles er i begynnelsen av et nytt forhold, vil han kanskje bare ta ting sakte .
Et forhold er en stor forandring i begge livene dine, og mens du kanskje er klar til å gå raskt fremover, kan det ta mer tid å venne seg til det.
På den annen side, hvis forholdet ditt er godt etablert, kan han ha blitt selvtilfreds med det.
Han føler kanskje ikke lenger behovet for å gjøre den samme innsatsen som du gjorde da du første gang var sammen fordi han føler seg så trygg.
2. Liker du å gjøre de samme tingene?
For å tilbringe kvalitetstid sammen er det viktig at du har noen felles interesser.
Hvis du ikke gjør det, er det kanskje ikke så overraskende at han tilbringer tiden sammen med andre mennesker på å gjøre andre ting.
Dette kan til og med komme ned på hva dere liker å se på TV fordi dette er noe mange par gjør sammen om kveldene.
3. Prioriterer han bare andre fremfor deg?
Kanskje det er ting du kan like å gjøre sammen, men han velger å gjøre det med noen andre.
Hvis ja, spør deg selv hvorfor dette kan være.
Har han alltid gjort en bestemt ting med en bestemt person? Kanskje han har en bestemt venn eller vennegjeng han går på konserter med, og han liker det bare på den måten.
Er det noe du kan leve med? I visse tilfeller er dette helt akseptabelt, men hvis han prøver å holde hele sitt eksisterende liv skilt fra deg, er det litt av et rødt flagg.
På samme måte må du lure på hvor mye verdi han legger på deg og forholdet ditt, hvis han bruker tid sammen med andre på forhånd med deg.
4. Er han stresset eller overbelastet i andre områder av livet sitt?
Livet kan til tider være overveldende. Arbeids-, college- og familieproblemer er blant de tingene som kan fortære alle våre våkne tanker.
Det er ikke ideelt, men det skjer mer enn du kanskje tror.
Hvis kjæresten din ikke har tid til deg, sliter han bare med å holde hodet over vann i andre deler av livet sitt?
Kanskje han ikke vil innrømme hvor mye han sliter eller be om hjelp, og så han trekker seg bare og gjør mindre innsats for å se deg.
5. Er avstand et stort problem?
Hvor langt fra hverandre bor du og kjæresten din? Hvor raskt og enkelt er det for ham å komme og se deg, eller omvendt?
Selvfølgelig tar en person tid til de tingene som er viktigst for ham, men hvis du forventer at han skal ta turen for å se deg hver gang - kanskje fordi han kjører og du ikke gjør det - kan han føle seg litt vond.
6. Er forbindelsen og intimiteten der når du er sammen?
Når du greier å se ham, behandler kjæresten din deg godt? Er han kjærlig, åpen og engasjert med deg og det du gjør?
Eller er han der i fysisk forstand, men følelsesmessig utilgjengelig for deg og dine behov?
Hvis det er førstnevnte, har forholdet absolutt fortsatt noe som gjør det verdt å kjempe for.
Hvis det er sistnevnte, må du gjøre mye mer hardt arbeid for å få ting tilbake til et sted der du kan være lykkelig.
7. Er forholdet rent fysisk?
Når du tilbringer tid sammen, er sex det første han tenker på?
Visst, det er hyggelig å føle seg ønsket i fysisk forstand, men hvis det er det eneste han setter pris på deg for, er det egentlig ikke nok.
Hvis han bare kommer forbi for en oppkobling og ikke vil tilbringe noe lang tid med deg, er det verdt det spør om han bruker deg .
8. Flager han av planene?
Er kjæresten din enig i å se deg, men kausjonerer regelmessig disse planene i siste øyeblikk?
Dette kan være et tegn som anser deg som sin siste utvei når det gjelder hvordan han bruker tiden sin, og at hvis han får et bedre tilbud, vil han ikke nøle med å ta det.
Det kan også tyde på det han tar deg for gitt fordi han vet at du ikke vil gi deg noe oppstyr når han flager.
9. Er han en uavhengig introvert?
Hvis kjæresten din ser ut til å tilbringe mer tid alene enn med deg eller vennene hans, har du sannsynligvis å gjøre med en ganske introvert fyr.
Introverte blir raskt tappet når du tilbringer tid med andre mennesker. Dette kan til og med gjelde for partnere.
Han føler seg rett og slett ikke i stand til å tilbringe mye tid med deg fordi det sliter ham.
Dette kan endres over tid etter hvert som han blir mer komfortabel rundt deg. Hvis han kan være seg selv og ikke føler behov for å fylle hvert øyeblikk sammen med en samtale eller en aktivitet, vil han være i stand til å tilbringe mer tid med deg uten å gå tom for batterier.
10. Hvordan er forholdshistorien hans?
Hvis du har snakket om ekser, vet du hvorfor forholdene hans i det siste ble avsluttet? Brøt han ting av eller gjorde den andre personen?
Noen mennesker liker ideen om å være i et forhold, men ønsker ikke å legge ned det harde arbeidet som kreves for å holde dem i gang.
Hvis kjæresten din har hatt flere korte forhold og de fleste ble avsluttet av den andre personen, må du spørre deg selv hvorfor.
Kanskje han bare ikke verdsetter forholdet ditt - eller noe forhold - nok til å gjøre en innsats.
Han kan bare se det som en fin ting å ha, men ikke så viktig at han vil endre hele livet for det.
11. Hvor mye tid vil du bruke sammen?
Hva vil du ha ut av forholdet ditt når det gjelder å tilbringe tid med kjæresten din?
Og hvordan vil dette endre seg når forholdet ditt fortsetter - vil du bruke økende mengder tid som et par?
Uansett hva svarene dine er, tror du dette er en realistisk forventning gitt den nåværende situasjonen?
Det er her svarene dine på de forrige spørsmålene vil hjelpe.
Hvis det er ting du tror du begge kan jobbe med for å forbedre situasjonen, kan du være optimistisk med hensyn til dine langsiktige forhold.
Hvis du ikke kan se måter forbi noen av problemene som er reist, eller bare ikke er villig til å vente på at de nødvendige endringene skal skje, kan det være lurt å spørre om dette forholdet er verdt å være i.
Hvis du ikke tror du vil føle deg fornøyd på mellomlang til lang sikt, er det sannsynligvis på tide å kalle det en dag og finne noen som ønsker å tilbringe mer tid med deg.
6 ting du kan gjøre med det
Nå som du har brukt litt tid på å tenke på den nåværende situasjonen i forholdet ditt, er det noen tips for både å tilbringe mer tid med kjæresten din, og føle deg mindre fornærmet over hvordan ting er nå.
1. Finn hobbyer å gjøre sammen.
Dette kan bidra til å løse det andre spørsmålet fra listen ovenfor. Hvis du ikke virkelig deler hobbyer eller lidenskaper, kan du finne noen felles grunnlag?
Det kan kreve at dere begge går utover komfortsonene, eller bare prøver nye ting sammen for å se om dere liker dem.
Det er mye potensial hobbyer for par , så det burde ikke være noen grunn for ham til å si nei til alt.
Hvis du finner noe dere begge liker, vil det gi ham større grunn til å prioritere å tilbringe tid sammen med deg framfor å tilbringe tid sammen med andre eller alene.
2. Kommuniser bekymringene dine ved hjelp av 'jeg' -uttalelser.
Det er viktig å huske at du er verdig i det minste noe av kjærestenes tid og oppmerksomhet.
Hvis du ikke tror du får nok av det, bør du føle deg i stand til å ta opp dette problemet med ham.
Men hvordan du snakker om det, vil påvirke hvordan han reagerer og hvor vellykket det er å skape forandring.
Bruk alltid “jeg” -uttalelser når du diskuterer problemet. På denne måten unngår du å tildele ham skyld, noe som sannsynligvis vil gjøre ham defensiv.
Si noe som:
'Jeg skulle ønske jeg kunne tilbringe mer tid med deg fordi jeg bryr meg om deg og liker selskapet ditt.'
Eller:
'Jeg har følt meg litt ensom i det siste, og vil virkelig sette pris på det hvis du kunne tilbringe litt mer tid med meg.'
Unngå å si ting som:
“Du vil aldri tilbringe tid med meg eller gjøre en innsats for å ordne ting. Du forsømmer meg og dette forholdet. '
Å åpne en dialog kan bidra til å avdekke de underliggende årsakene til at han unngår å tilbringe tid sammen med deg.
3. Legg vekt på ham for å lage planer.
Hvis du for øyeblikket er den som holder kontakten med ham og gjør alle grepene når det gjelder å se hverandre, la ham ta ansvar for en endring.
Dette er en lakmusprøve for hvor mye han verdsetter forholdet ditt.
Han kan raskt innse hvor lite han initierer kontakt og prøve å øke spillet sitt. Eller han kan bare forsvinne og ikke kontakte deg fordi han ikke har kommet i tankene hans.
Hvis han tar kontakt og spør deg hvorfor du ikke har sendt SMS eller ringt, kan du bare be om unnskyldning og si noe sånt som: 'Beklager, jeg har ment det, men jeg er her nå. Hvordan har du det?'
Det er viktig å holde den påfølgende kommunikasjonen den samme som alltid. Han tror kanskje du er i humør med ham, så du må vise ham at du ikke er det (selv om du er det).
På den måten vil han ikke knytte deg til at du ikke sms-er med at du blir opprørt. Dette er viktig hvis han skal initiere kommunikasjon naturlig igjen og igjen.
Når det gjelder å se hverandre, spør ham hva han vil gjøre. Så hvis han ikke tilbyr, ber han høflig om å gjøre ordningene.
Så hvis han foreslår en dag ute i helgen, må du være enig entusiastisk, men så spør ham nøyaktig hva han vil gjøre.
Husk at du ikke er moren eller pleieren hans - han må lære å gjøre ting selv.
4. Finn andre måter å tilbringe tid sammen på.
Noen ganger vil livet gjøre det vanskelig å se hverandre fysisk, men det betyr ikke at du ikke kan tilbringe tid sammen på en eller annen måte.
Foreslå en videosamtale eller telefonsamtale om kveldene (men ikke nødvendigvis hver kveld) der du ikke kan møte hver grunn, men du vet at han er tilgjengelig.
Bare det å ha denne kommunikasjonen med jevne mellomrom, vil hjelpe deg føler deg mer elsket og han føler seg mer villig til å vie tid til deg.
5. Oppretthold et aktivt liv utenfor forholdet.
Selv om du klarer å få kjæresten din til å tilbringe mer tid med deg, er det lite sannsynlig at det blir en plutselig og massiv endring.
Hvis du bare ser ham en gang i uken, kommer han ikke plutselig til å være ved din side hver kveld og hele helgen.
Endring er en langsom prosess, spesielt der vaner er involvert. Og han kan bare være i stand til å endre så mye det kan hende du alltid må takle det faktum at han bruker ganske mye tid på ting utenfor forholdet ditt.
En god måte å takle er at du gjør det samme.
Hvis du kan fylle tiden din med ting du liker - både inn og ut av hjemmet, og med eller uten andre - blir du ikke så plaget av den nøyaktige tiden du tilbringer med kjæresten din.
Hvis du kan rekruttere venner til et vanlig møte, eller bli med i en lokal klubb av noe slag, er det en god start.
Å ha et hjemmeliv og en rutine som du føler deg fornøyd med er også viktig.
Alt dette vil hjelpe deg bli mindre følelsesmessig avhengig på kjæresten din for din lykke.
hva skjedde med steven crowder
6. Vurder dine forventninger til et forhold på nytt, eller finn et bedre samsvar.
Dette punktet gjenspeiler punkt # 11 fra forrige avsnitt, men det er så viktig at det er verdt å nevne det igjen, i tilfelle du savnet det.
Hvis du blir lei deg fordi kjæresten din ikke har tid til deg, kan det være verdt å kikke raskt innover for å se hva forventningene dine til et forhold er.
Tror du at par skal tilbringe de aller fleste av tiden sammen?
Dette synet stemmer kanskje ikke overens med synspunktene til noen andre mennesker.
Dette gir deg to alternativer:
1. Vurder på nytt hva du forventer av en kjæreste når det gjelder tid sammen.
2. Finn en mann som deler ditt syn og ønsker å tilbringe mye tid sammen.
Hvis du ærlig talt tror du kan tilpasse deg kjærestens måter og du bryr deg om ham nok til å gjøre den endringen, kan alternativ ett være riktig for deg ... i det minste til du har gitt det en god sjanse.
Hvis du ikke tror du noen gang vil kunne akseptere et forhold der du bare ser kjæresten din så ofte, må du tenke alvorlig på om dette er det rette forholdet for deg.
Fremdeles ikke sikker på hva du skal gjøre med kjæresten din og hans mangel på tid til deg?Du kan prøve å ordne alt selv, eller du kan snakke med en relasjonsekspert som vil lytte til dine bekymringer og tilby spesifikke råd og handlingspunkter.Så hvorfor ikke chatte online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- Push-Pull-forholdssyklusen og hvordan du kan unnslippe denne dynamikken
- Hvor lenge varer bryllupsfasen?
- Hvordan være en god kjæreste: 10 tips for å gjøre kjæresten din lykkelig
- Hvordan komplimentere en fyr (+ 40 beste komplimenter for menn)
- 12 ting menn ser etter i en kvinne (og definitivt vil ha en kone)
