Alle er gode på noe, ikke sant?
Så hvorfor føles det som om du bare ikke finner din 'ting'?
Hvis du sliter med å finne noe du er veldig flink til, og kos deg, du kan føle deg ganske motløs og frustrert.
Når alt kommer til alt, å vite hva du er god for, kan føre til så mange ting i livet ditt, fra karrieren din til dine interesser og hobbyer.
Vi har noen gode tips om hvordan du kan oppdage ting du er god for, så ikke miste håpet ennå!
Arbeid deg gjennom listen vår og bruk denne som en guide for selvrefleksjon. Samtidig som vi kan ikke fortelle deg hva du er god for, vi er ganske sikre på at du får svar når du er ferdig med denne artikkelen ...
1. Prøv mange ting - og meld deg frivillig!
Hvis du ikke vet hva du er god, aner du kanskje ikke hvor du skal begynne når det gjelder å finne ut.
For å maksimere antall ting du er god for, må du prøve deg på mange ting!
Til slutt, med mindre du er utrolig begavet (som et 4 år gammelt piano-vidunderbarn), er det et tallspill. Det betyr at du kan prøve ni ting og innse at de ikke er noe for deg, men den 10. vil bare klikke og du vil innse at du er en whiz på det.
mannen min vil ikke snakke med meg om forholdet vårt
Du må kanskje tenke litt utenfor boksen ...
Prøv en blanding av kreative aktiviteter, som å bygge ting, lage kunst, skrive - hva som helst du har lyst på, egentlig.
Gjør noen praktiske oppgaver. Begynn å lage regneark for tilfeldige ting og lek deg med formler - kanskje du kan fargekode en måltidsplan og holde fast i en betinget formatering basert på innholdet i pantryet ditt.
Det kan føles overdrevet og litt dumt, men du vil raskt finne ut om du liker dette nivået av admin og organisasjon.
Hvis ikke, bli aktiv - hvis du vet at du elsker sport, kan du like å trene et familiemedlem, eller gi en gratis personlig treningsøkt til en venn, bare for moro skyld. Du kan oppdage at du faktisk er flink til å korrigere formen, motivere dem til å drive gjennom den siste push-up og komme med treningsideer.
Hvis du kan, bruk litt tid på dugnad. Vi vet at dette ikke er et alternativ for alle, men det er virkelig verdt å utforske - og av en rekke årsaker.
Det er flott å være frivillig generelt, og enhver organisasjon du velger vil gjerne ha deg! Det gir deg også en sjanse til å prøve noen nye ting uten press fra trenger å være god på dem fordi jobben din avhenger av det.
Tilbring litt tid på frivillig arbeid med barn, dyr, i en bokhandel, med en veldedighet som er fokusert på å avslutte hjemløse - uansett hva du kan bli involvert i.
Uten trenge for å være god, kan du bare la deg slappe av i et stort utvalg av oppgaver og se hva som fungerer best for deg.
Hvis du ikke klikker og finner noe du er flink til, har du hatt det gøy underveis og gjort en fantastisk gjerning i samfunnet ditt.
2. Gi tingene du prøver nok tid.
Mange av oss vil ha det øyeblikkelige ‘klikket - øyeblikket‘ JA, dette er for meg! ’.
I virkeligheten, å innse at du er god på noe, kommer av å holde fast ved det i en periode.
Ingen kommer til å være perfekte til alt første gang de prøver det - strålende hvis du er det, men prøv å ha realistiske forventninger til denne typen ting.
Ved å gi deg selv litt tid til å prøve nye ting, slipper du presset vi ofte legger på oss selv for å være gode på alt. Hvis du er perfeksjonist, vil du kjenne den følelsen godt!
I stedet for å finne ut om du mislykkes i løpet av den første dagen eller så, gå inn på det med forventning om at du trenger å gi det en god del tid før du ser eller føler noen resultater.
Tenk på det som å trene - etter et par treningsøkter kan du føle deg litt deflatert fordi du ennå ikke er dratt. Imidlertid vil du vite at du må være realistisk og vente på at det blir noe du holder deg til en stund før du får det resultatnivået du ønsker.
På samme måte vil du ikke spikre hver eneste nye treningsvideo eller vektløftingsteknikk med en gang - og det er greit! Det tar tid å lære å gjøre ting som er nye for oss, men vi vil se resultater til slutt.
Prøv å gå videre fra det øyeblikkelige tilfredsstillelsestanken som så mange av oss har i disse dager.
Vi lever i en verden der vi raskt blar gjennom bilder av ‘perfeksjon’, sveiper for å finne en dato i løpet av få minutter, og bestille mat som kommer innen 20 minutter. Vi er så vant til å få det vi vil raskt, at vi glemmer at noen ting virkelig tar tid.
Gi deg selv en pause og hold deg til noe før du kaller det slutter. Når den klikker, har du en ny ferdighet for livet - så det er verdt å ta deg god tid!
3. Spør dine nærmeste hva de synes du er god for.
Hvis du synes det er vanskelig å finne ut hva du er god for, kan du spørre deg rundt! Det er ingen skam å spørre dine nærmeste hva de synes er noen av dine beste egenskaper.
De kan komme med ting du aldri vil vurdere, eller ting du har glemt at du likte eller lyktes i.
Fordelen med dette er at du får en mer objektiv mening. Disse menneskene vil huske hvordan du følte deg i visse jobber, forskjellige oppgaver du trivdes i, og utfordringer som bare ikke passet din personlighetstype eller livsstil.
De kan hjelpe deg med å finne ut hva du kan prøve ved å føre en samtale med deg.
Du vil sannsynligvis være ganske komfortabel med å chatte med dem, så du vil ikke holde igjen i det du sier. Som sådan er det mer sannsynlig at noen av de underbevisste tankene dine om at du normalt vil tie stille, vil du alltid gi skuespill, men vært for sjenerte til å fortelle noen det? Det vil trolig komme opp i denne typen samtaler, og din kjære vil gi deg et stort tillitsløft for å prøve det!
4. Vurder dine arbeids- eller høyskoleevalueringer.
En ting du kan gjøre for å finne ut hva du er god for, er å gå gjennom noen gamle arbeidsevalueringer hvis du har dem.
Hvis sjefen eller lederen din vurderer resultatene dine, kan du se på dette for å se hvilke ferdigheter de har fremhevet.
De kan ha skrevet notater som 'gode kommunikasjonsevner' eller 'strålende å lede teamet.'
Denne typen innsikt kan da hjelpe deg med å forme hvilke nye ting du prøver ut. Du vil kanskje innse at du faktisk er veldig flink til å administrere mennesker, og du kan deretter forfølge muligheter innenfor det.
Hvis du går på college, vil du sannsynligvis ha en lignende evaluering eller vurdering fra lærerne eller professorene dine.
De kan til og med være åpne for en prat om ferdighetssettet ditt - de er tross alt der for å veilede deg, så det er verdt å gå.
Send dem en e-post eller spør dem etter klassen en dag. De ser kanskje ting i din oppførsel som du ikke ville ha plukket opp selv, som hvor stor du er til å motivere alle i gruppeprosjekter, eller hvor fantastisk du er på gruppepresentasjoner eller rollespill. Ta disse innsiktene og løp med dem!
5. Ta quizzer online.
Det er ingen skam å gjøre quizzer på nettet for denne typen ting - så ta en titt på hva som er der ute.
Du finner noen som spør om karrierehistorien din så langt, noen som fokuserer på lidenskapene dine, og noen som gir deg raske svar som avslører personlighetstrekk eller viktige styrker og svakheter.
Disse testene er selvfølgelig ikke alltid 100% nøyaktige, men de kan gi deg litt veiledning og tanker.
6. Slutt å tenke over det.
Mange av oss er så ivrige, og noen ganger desperate, for å finne ting vi er gode på at vi blir for fiksert på de små detaljene.
Vi ønsker fakta og statistikk, definitive svar som peker oss i en karriereendrende, livsendrende retning!
Dette kan gi oss tunnelsyn, nesten, og betyr at vi er så fiksert i det at vi ikke kan se det større bildet.
I stedet for å bare fokusere på dette, kan du bare nyte prosessen til tider.
Prøv å tenke på hva du gjør med jevne mellomrom som du liker. Kanskje du får komplimenter på kakene du baker til kollegene dine, eller at folk alltid kommenterer kjolen din.
Det kan være at du ikke elsker noe mer enn å se på TV-annonser og påpeke hvor dårlige de er - jeg gjør dette hele tiden, så bestemte meg for å forfølge en karriere innen reklame og TV, fordi jeg vet at jeg er god på det og jeg bry deg nok om å holde fast ved det!
Kanskje du alltid hjelper vennen din med deres DIY-prosjekt - du kan være en snurr med et elektroverktøy og ha et flott designinstinkt. Gjør noe med det!
7. Gå gjennom jobbkravene dine.
Er du usikker på hva du er flink til? Gå gjennom stillingsannonsen eller beskrivelsen for din nåværende rolle, samt stillinger du nylig har hatt.
Du vil kanskje innse at de samme kravene stadig dukker opp. Det at du har klart å holde nede flere jobber som alle krever at du er flink til å presentere, eller har bakgrunn i regnskap, viser at dette er styrkene dine!
Når du slutter å fokusere så mye på det du vil være god for, glemmer du ofte ferdighetene du allerede har finpusset, bare ved å gjøre dem mye og nyte dem nok til å holde fast ved dem til du er proff!
8. Vurder jobbannonser.
Det kan også være veldig nyttig å se på oppføringer for en jobb du ikke har. Vi glemmer ofte tingene vi er gode på og kan gjøre fordi vi er så vant til å gjøre det! Kam gjennom noen jobbannonser og se på ferdighetene som trengs for noen av dem.
Du ser kanskje en jobb som krever noen med erfaring innen detaljhandel - og husk deretter sommeren du jobbet i en butikk og hvor mye du likte den, eller hvor mange ganger du vant månedens ansatt. '
Se hva som utløser minnet ditt, og husk at noen av styrkene våre kanskje ikke har blitt brukt nylig, men de er der fortsatt!
9. Glem penger eller praktiske aspekter.
Når vi tenker på styrkene våre, fokuserer vi på de praktiske sidene ved dem.
Du kan være utrolig å tegne, men avvis det alltid som noe du er god for, fordi det ikke betaler regningene. Det betyr ikke at det ikke er noe du utmerker deg med.
Slipp ‘forholdene’ for å være gode på noe (som å få betalt for å gjøre det, eller å være kjent for å ha et talent), og fokuser på de tingene du virkelig kan gjøre veldig bra.
Denne listen vil være veldig forskjellig fra listen du har i hodet ditt. Vi fokuserer ofte på karriererelaterte ferdigheter, og glemmer at hobbyene våre også teller som ferdigheter.
Jobber du med statistikk, men tilbringer helgene med håndlagde ornamenter? Det er fordi du er flink til å lage ornamenter!
Ikke rabatt noe som en styrke bare fordi det ikke gjør det føle som en praktisk ferdighet.
10. Snakk med en karriere- eller veiledningsspesialist.
Selvfølgelig er det alltid muligheten til å chatte med noen som virkelig kan tingene deres!
Ikke vær redd for å snakke med en karrierespesialist, uansett hvilket stadium du er i livet.
Det er en misforståelse at veileder bare er for studenter eller nyutdannede. I stedet kan du få mest mulig ut av denne ressursen og omfavne den ekstra støtten.
I motsetning til å spørre vennene dine, vet ikke denne personen noe om deg ennå. Når vi snakker med venner om ting, gidder vi ikke fylle ut 'hullene' fordi de allerede vet alt det vi snakker om.
For eksempel kan vi si 'Å husk den jobben jeg hadde da jeg var 20, jeg vil ikke gjøre det igjen!' og vår venn vil huske, så vi trenger ikke å gå i detalj.
En veiledningsrådgiver vet ikke de ekstra detaljene allerede, så kan be om dem. Det kan føre til at du sier 'Vel, jeg hatet å måtte administrere et team av mennesker' - dette vil hjelpe dem å finne ut ting du ikke gjør det kos deg slik at de deretter kan utforske hva du gjøre Nyt.
Du kan si “Vel, jeg hatet å måtte administrere et team av mennesker - men det var flott at jeg faktisk kunne organisere rotaen. Jeg glemte hvor mye jeg elsket all planleggingen ”- det er en åpenbaring du kanskje ikke har med noen som kjenner deg veldig godt, og det kan utløse en helt ny samtale som du ellers ikke hadde hatt.
Plutselig kan veiledningsrådgiveren din anbefale en karriere innen eventplanlegging eller prosjektledelse - og det er noe du kanskje ikke hadde oppdaget ellers!
Som du sikkert kan fortelle, er det ingen måte, eller rask løsning, når det gjelder å finne ut hva du er god for. I stedet vil det ta en rekke tilnærminger, noen åpne samtaler og mye tålmodighet!
Husk at du absolutt er gode til mange ting - de er kanskje ikke alle milliarder dollar karriereveier, men det betyr ikke at de ikke teller som ferdigheter du har.
Ved å chatte med folk som kjenner deg best, og folk som ikke kjenner deg i det hele tatt, kan du ta skritt for å oppdage hvilke ferdigheter du har.
som vant det universelle mesterskapet
Det er normalt å ta litt tid å bli god til ting, så ikke bli skuffet hvis du prøver en tilfeldig ny ting og ikke perfeksjonerer den innen 5 minutter.
Gi deg selv en sjanse å være god på noe, ha litt tro på deg selv, og ikke vær redd for å fortsette å prøve nye ting! Noe vil klikk, og det har vært så verdt tid og krefter.
Fremdeles ikke sikker på hva du er god for? Vil du ha en-til-en-hjelp for å finne ut? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
- Hvordan finne dine skjulte talenter selv om du tror du ikke har noen
- “I'm Not Good At Anything” - Why This Is One BIG Lie
- 'Hva gjør jeg med livet mitt?' - Det er på tide å finne ut av det
- Hva bør du gjøre med livet ditt? 170 ekte forslag.
- 8 trinn for å finne retning i livet hvis du ikke har noen
- Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med livet ditt, kan du lese dette.
- Hvordan gjennomføre en personlig SWOT-analyse av hele livet
