13 spørsmål å stille deg før du blir venn med eksen din

Hvilken Film Å Se?
 



Vi har alle vært der - vi er ikke helt klare til å gi slipp, og det virker uutholdelig å forestille seg et liv uten dem ...

... men hvordan kan du beholde en eks i livet ditt, og skulle du til og med gidde å prøve?



Som med de fleste spørsmål om forhold, er det ikke noe lett svar her.

Alt avhenger av hvem du er, hvem de er, hvordan ting endte, og omtrent en million andre ting.

For å gjøre ting enklere har vi fortettet det hele til 13 viktige spørsmål du må stille før du blir venn med en eks.

1. Hvorfor vil du?

Vi vil lette deg inn i dette absolutte minefeltet med et enkelt spørsmål - hvorfor vil du være venner med eksen din?

Ok, så dette er faktisk vanskeligere å svare på enn det virker. Bare ta deg tid til å virkelig tenke gjennom det.

Tenk på hva motivene er her og hvorfor det føles viktig for deg.

Er det fordi de foreslo det?

Er det fordi du har sett venner gjøre det, og det har fungert for dem?

Vi vil utforske dette mer når vi kommer til de senere, saftigere spørsmålene, men dette er viktig å huske på når du går gjennom et oppbrudd.

2. Liker du dem faktisk som en venn?

Noen ganger havner vi i forhold til mennesker som vi aldri ville sett på som en venn utenfor det forholdet.

Visst, vi liker dem, kanskje vi elsker dem, vi kan ha god sex med dem ...

... men noen forhold innebærer bare ikke et meningsfylt vennskapsnivå.

Det kan høres rart ut, og vi vet alle at drømmen er å være sammen med noen som er din beste venn (og mer), men ikke alle havner i denne typen forhold med en gang.

Tenk på hva du vil ha fra et hvilket som helst vennskap - komfort, følgesvenn, noen som får deg til å le, noen som liker lignende ting som deg.

Det er sannsynlig at du allerede får dette fra andre venner, så hva får deg til å være venner med denne eksen?

Er de en bedre venn, eller kjenner de deg bare bedre?

Det er ikke alltid et riktig eller galt svar på dette, men det er verdt å fordype seg i og fjerne hva du føler.

3. Hvordan vil du få nedleggelse?

Nedleggelse er så undervurdert, og likevel så viktig for å komme over et forhold.

Hvis du fremdeles er venn med noen, hvordan kan du få nedleggelse?

Å være venner med en eks kan være forvirrende - og det er en underdrivelse!

Vil du kunne komme videre fra dem hvis du fremdeles tilbringer tid sammen?

Vil du synes det er avskyelig og blir usikker på hva du faktisk føler?

Det fører oss pent videre til ...

4. Kan du holde avstanden?

Så du tilbringer fortsatt tid med eksen din, du melder deg, du chatter.

Hvordan holder du avstanden og setter en grense du aldri har trengt før?

Vi er vaner, så vi har en tendens til å falle inn i atferdsmønstre og trenger ofte noe ganske stort for å riste oss opp og hjelpe oss med å komme videre og ut av disse mønstrene.

Hvis du fortsatt er involvert med en eks, i en hvilken som helst kapasitet, kan du virkelig bryte vanene og se dem som bare en venn?

Vil du føle deg veldig selvbevisst over hvordan du handler foran dem?

Vil en del av deg fremdeles ønske å flørte med dem og imponere dem?

Vil du synes det er rart når de snakker om noen nye de dater, fordi det er det venner forteller hverandre?

5. Hvem andre kan fylle rollen (selv om den er midlertidig)?

Noen ganger holder vi noen i livet vårt fordi det ville være et stort tomrom hvis de forsvant.

Dette er det som får oss til å forbli i dårlige forhold og å bo i giftige vennskap.

Vi er redde for ikke å ha noen som fyller den rollen i livene våre - vi er så vant til å ha noen å ringe klokken 02.00, og noen å gå på søte datoer med og bli elsket av.

En del av å bryte opp er å miste nærhet, og det kan føles nesten som sorg når vi må gi slipp på denne delen av livene våre.

Vi kan bli veldig vant til at noen oppfyller bestemte behov, og gapet som er igjen kan til tider føles uutholdelig - det er ofte derfor vi synes det er en god idé å være venner med den personen som dekket disse behovene.

Vi vil gjøre alt for å unngå å føle den tomheten, så vi tror å være venner med en eks vil forhindre det.

Tenk imidlertid på andre mennesker som kan fylle det tomrommet.

Du har venner du kan ringe når du føler deg ensom, du har kjære som tar deg med på en fancy middag, og til slutt vil du finne noen andre å bli elsket av.

Ta deg tid til å tenke på om du vil være venn med eksen din fordi du liker dem, eller fordi du bare liker ideen om at rollen fortsatt skal ha en plass i livet ditt.

6. Vil du føle deg skyldig hvis du ikke gjør det?

Noen av oss slår opp med en partner, bare for å føle oss utrolig skyldige når de tar det dårlig.

Eksen din kan fortelle deg hvor vanskelig det er for dem, hvor forferdelig de føler og hvor mye de savner deg.

Selv om dette er naturlig, er det også urettferdig for deg. Det kan tillate dem å manipulere følelsene dine og få deg til å føle deg skyldig over at du ikke lenger er i livet.

Tenk på om du blir venn med eksen din for å hjelpe dem eller for å hjelpe deg selv.

Og husk at det er greit å være egoistisk og gå bort fra noe hvis du gjør det av gale grunner.

Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):

7. Hva synes vennene dine?

Spør de som kjenner og elsker deg best - synes de dette er en god idé?

De fleste av oss har noen vi bruker som et moralsk kompass. Vi spør deres meninger når vi vet hva svaret allerede er, og vi vet at de vil fortelle oss hva vi trenger å høre - selv om vi ikke vil høre det.

Dette er slags venner du kan spørre deg om du skal være venner med en eks.

De kjenner deg godt, og de vil sannsynligvis ha vært den tredje personen i forholdet ditt. De har hørt alt om eventuelle argumenter og hjulpet deg med å skrive tekster til eksen din under oppbruddet.

Se hva de synes - selv om de ikke kan gi deg et bestemt svar, vil du gi deg selv friheten til å diskutere åpent hvordan du har det, noe som vil hjelpe deg med å komme til en løsning uansett.

8. Er det bærekraftig?

Planlegger du å være venner på kort sikt, eller er dette noe du tror vil vare så lenge som et ekte vennskap?

Tenk på hva du vil få ut av dette vennskapet - er det bare en øyeblikkelig trøst mens du føler deg opprørt over samlivsbruddet, eller vil du at denne personen som er involvert i livet ditt skal gå fremover?

9. Er det bare den enkle utveien?

Er det å være venner bare en enkel måte å takle oppbruddet på?

Noen ganger kan det føles lettere å beholde noen i livet ditt selv om du ikke virkelig vil ha dem der.

Det sparer enhver stygg konfrontasjon, det hindrer deg i å føle deg skyldig, og det blir kvitt noe av den vanskelige tingen å ikke lenger være sammen med noen.

Den praktiske siden kan også føles lettere, ettersom det er mindre rush å skille alle eiendelene dine, gi dem tilbake t-skjorten og få tilbake hettegenseren din - alt du trenger å håndtere når du blir kald kalkun etter en pause -opp.

10. Er det frykt for å snakke?

Vurderer du å være venner med eksen din fordi du er redd for å være alene?

Selvfølgelig vil du ikke egentlig være alene, men følelsen av å bli avvist eller forlatt kan forsterkes og kan føre oss til å ta avgjørelser - som å være venner med en eks - som kanskje ikke er det sunneste valget.

Er du redd for hvordan du vil føle deg hvis du ikke har noen interaksjon med noen som en gang var en stor del av livet ditt, eller vil du virkelig holde dem involvert?

11. Ville du ha det bra med noen som var venner med eksen?

Snu situasjonen og tenk på fremtiden - selv om det akkurat nå føles veldig usannsynlig at du noen gang vil finne noen andre, bare tenk på det.

Hvis du begynte å date noen som var venner med eksen, hvordan ville du ha det?

Vil du stille spørsmål om det fortsatt er noe mellom dem? og være bekymret for uferdig virksomhet?

Vil du lure på om de hadde full lukking og ville det få deg til å føle deg litt engstelig og bekymret for om noe kan skje mellom dem igjen?

Hva om de drikker ut sammen og ting skjer? De ble tiltrukket av hverandre på et tidspunkt og de liker hverandre nok til å være venner ... så ... hvem vet?

Visst, vi har spiret litt her, og denne reaksjonen er usunn på noen måter, men dette kan være det som går gjennom hodet på din fremtidige partner når de oppdager at du er venner med eksen din.

Selvfølgelig kan de ha det bra, men det er verdt å tenke på dette fra en annen vinkel: er det verdt å være venner med en eks når det kan hindre fremtidige forhold?

triple h vs scott steiner

12. Hva om du ikke kan slå av følelsene / kjemien?

Så du har bestemt deg for å være venner, og du begynner å tilbringe tid sammen som nettopp det.

Men hva om det ikke bare er det?

Du kan ha små følelser og ender opp med å bli utrolig forvirret.

Tenk deg at du er ute på middag, som venner, og 'sangen din' kommer på. Alt føles veldig koselig, og det minner deg om lykkelige tider da du var sammen.

De er fortsatt attraktive, de ser bra ut, og en del av deg er fortsatt interessert.

Så forvirrende!

Mange av oss tror vi kan slå av følelser, at kjemien bare blekner, men hvis du fortsatt vil at din eks skal være venn med deg, kan det fortsatt være noe der du ikke kan bli kvitt.

Hvis du er komfortabel med det, kan du fortsette. Hvis du er bekymret for at det ikke kan være en god idé, må du tenke på hva som kan skje hvis du oppdager at du fortsatt har følelser for eksen din.

13. Hva om de vil ha mer?

Dette er akkurat som situasjonen ovenfor, men omvendt.

Hva om det viser seg at de fremdeles har noen følelser for deg, eller ikke kan slå av kjemien som en gang var der?

Du kan ende opp med å føle deg skyldig for å ikke gjengjelde den følelsen, og de forstår kanskje ikke hvorfor du ikke kan føle det slik igjen.

De vil kanskje prøve å komme sammen igjen, eller sette deg under press gi ting en ny sjanse .

Dette setter deg bare i en vanskelig situasjon og kan ende opp med å få deg til å føle deg enda verre.

Vær ærlig med deg selv om hvordan du vil ha det hvis vennen din snudde seg mot deg og innrømmet å fortsatt være forelsket i deg - etter at du har gått fra hverandre.

Hvis du ikke føler deg litt syk av tanken på det, er du en sterkere person enn meg.

Så det var våre topp 13 spørsmål å stille deg selv før du blir venn med eksen din.

Visst, de kan virke litt harde, kanskje til og med for dramatiske, men å være venner med noen du en gang var forelsket i, eller bodde sammen med og hadde et liv med, er en ganske stor avtale.

Det er noe du virkelig trenger å tenke på først, da det kan ha mange konsekvenser som du bør prøve å være forberedt på på et eller annet nivå.

Selvfølgelig fungerer dette for noen mennesker - vi prøver ikke å skremme deg til å aldri snakke med noen du noen gang har vært på date med, men det kan ha stor innvirkning på livet ditt, og du må evaluere fordelene og risikoer.

Hvis du er bekymret for at det kan skade deg eller irritere deg, eller forvirre deg og stresse deg, er det sannsynligvis ikke verdt det.

Hvis du har kommet til slutten av denne listen og føler deg i orden, ser det ut til at du kan få den til å fungere.

Hvis du vil være venner med en eks, sette noen grenser, holde ting så ærlige som mulig, og bare se hvordan ting går. Du kjenner hverandre ganske godt, tross alt ...