Har partneren din gjort noe for å virkelig irritere deg?
Har det tvunget deg til å vurdere om de fortjener å være sammen med deg eller ikke?
Dette kan være noe stort eller lite, men hvis de har krysset en grense og får deg til å stille spørsmål ved ting, kan det være lurt å vurdere noen få 'tester' de trenger å bestå før du gir dem en ny sjanse.
Her er 10 enkle spørsmål å stille deg selv ...
1. Har de erkjent sin feil?
Trinn 1 er å erkjenne at de har gjort noe for å skade deg.
Det høres enkelt ut, men mange er for stolte til å innrømme at de har gjort noe galt.
De kan se ut som om du er veldig dramatisk ved å være opprørt over 'ingenting'.
Eller de kan prøve å pusse den under teppet.
Hvis partneren din kan erkjenne at de har rotet til, er dette et veldig godt tegn.
Tross alt vil ingen være sammen med noen som later til ikke å legge merke til hvordan de har det.
2. Har de beklaget?
Beklager viser at de ikke lyser deg eller avviser følelsene dine.
De tar ansvar ved å si unnskyld for hvordan de har fått deg til å føle deg.
I en ideell verden vil de beklage sin egen rygg, uten at du trenger å fortelle dem at de opprører deg.
Dessverre er dette ikke alltid tilfelle, så du må tenke på hvordan de beklager og hvordan det får deg til å føle deg.
Ikke bare skynd deg inn akseptere en unnskyldning . Du kan ikke ta din aksept av det tilbake.
Du kan ikke kaste det de har gjort i ansiktet, eller fortsette å irritere dem når de har sagt unnskyld og du har godtatt det.
Ta deg god tid - hvis unnskyldningen er ekte, vil den fremdeles være der når du har hatt litt tid til å behandle hvordan du har det.
3. Kan dere jobbe gjennom dette sammen?
Det er lett å tenke at det å gi partneren din en ny sjanse betyr at de må gjøre alt arbeidet for gjenvinne tilliten din og bevis at de bryr seg ...
... men dere er to i dette forholdet.
når kommer sjeffilmen
Hvis du ikke kan se deg selv jobbe med dem, kommunisere åpnere og ha vanskelige samtaler, vil kanskje ikke ting ordne seg.
Det er lett å tenke at ved å slippe dem tilbake i livet ditt, vil de raskt gjøre alle endringer som trengs, og ting vil bli bra.
Du må også være en del av denne prosessen, og du må være åpen om å dele dine virkelige følelser med dem.
Hvis du ikke er klar til å være sårbar overfor dem og ikke tror du kan jobbe gjennom dette med dem, er det kanskje best du skiller deg nå.
4. Vis de anger?
Å si unnskyld er alt vel og bra, men handlinger snakker høyere enn ord!
Kanskje de har sagt unnskyld, og du føler deg bra med det, men de fortsetter å gjøre ting som opprører deg.
Eller kanskje de tuller med hva de gjorde for å irritere deg.
Beklagelsen deres vil føles veldig tom hvis de ikke oppfører seg som de føler seg skyldige for å skade deg.
De må vise at de angrer på handlingene sine og føler seg dårlig for det de gjorde.
Det betyr ikke at de trenger å gå i full martyrmodus, men de bør vise anger.
5. Prøver de å endre seg til det bedre?
Hvis de fortsetter som normalt, vil du sannsynligvis føle deg normal ...
... som i disse dager kan bety at du føler deg på spissen eller nervøs for at de vil jukse igjen , eller lyv igjen, eller hva det var som opprørte deg i utgangspunktet.
For å unngå den følelsen, må du se dem aktivt gjøre et forsøk på å vise at de har endret seg til det bedre.
Det kan bety at du ikke lenger drikker med eksen din (hvis de for eksempel nylig jukset deg med dem) for å vise at de setter deg og dine følelser først.
Det betyr kanskje ikke lenger lyve om små ting for å vise deg at de kan endre seg og være mer ærlige.
Uansett må de vise at de investerer i å være sammen med deg, og kan endre dårlig oppførsel.
6. Er de forpliktet til å få ting til å fungere?
Du vil kunne fortelle ganske tidlig om deres oppførsel er halvhjertet.
Visst, de kan prøve å vise at de har endret seg den første uken, men de må bevise seg som verdige langsiktige partnere hvis de skal få en ny sjanse.
Det betyr å gjøre større endringer og lenger.
De må vise at de er følelsesmessig investert i forholdet ditt og vil at det skal fungere, uansett hva det betyr for deg.
De bør sjekke hvordan du har det, spørre hvordan de kan gjøre ting bedre for deg og hvordan de kan få deg til å føle deg trygg.
De får tross alt en ny sjanse, og de må vise deg (og få deg til å føle) at de fortjener det.
7. Er dette et mønster?
Det er tid for litt tøff kjærlighet, beklager!
Er dette den først andre sjanse de har hatt, eller er det teknisk sett deres femte sjanse?
Hvis atferden som opprører deg denne gangen, er noe som har opprørt deg tidligere, kan dette være et mønster.
Kanskje de har jukset deg eller løyet for deg før - hvis du tilgav dem en gang, kan de tro at de kan fortsette å komme unna med det.
For at de virkelig skal fortjene en ny sjanse, må det som opprører deg løses.
hvordan kan jeg slutte å være sjalu og usikker
For eksempel, hvis de har jukset en gang, gjør det klart at eventuelle fremtidige hendelser vil være et bruddpunkt for forholdet ditt.
De fortjener ikke å være med deg hvis de gjentatte ganger gjør ting som de vet gjøre deg opprørt.
8. Er de villige til å inngå kompromisser?
La oss si at partneren din lurte på deg med en kollega eller eks - er de nå villige til å enten slutte å se vedkommende eller å håndheve nye grenser?
Hvis de nekter å slutte å se eksen sin, selv om de jukset med dem, har du svaret ditt, og det er sannsynligvis på tide å ringe det.
Hvis de kan bli enige om å se kollegaen de jukset med på en strengt arbeidsmessig måte (så ikke lenger være sent for drinker på kontoret, ikke møte utenfor arbeid for kaffe osv.), Er det dem som viser at de er villige til å inngå kompromisser og gjør ting som forhåpentligvis får deg til å føle deg tryggere og tryggere i forholdet.
9. Kan du stole på dem?
Gutt, dette er en biggie!
Tillit er alt i et forhold - og hvis det allerede er ødelagt en gang, må du vurdere alvorlig om du kan stole på dem igjen fremover.
Hvis du kan stole på dem og tror at det de gjorde for å irritere deg, er fortiden, fortjener de sannsynligvis en ny sjanse.
Men hvis det ikke er noe du tror du kan komme over, er det sannsynligvis et tegn på at ting ikke er bra mellom deg.
Det betyr at du ikke vil ha et solid grunnlag for forholdet ditt - og at du sannsynligvis vil sjekke deg selv, kanskje til og med se på telefonen deres, etc.
Det vil føre til mye harme fra dere begge, og kan bare gjøre ting enda rotere lenger ned på linjen.
Hvis du ikke kan stole på dem, vil du ikke være fornøyd med dem.
10. Var forholdet så bra uansett?
Vi sier ikke at en partner som gjør noe for å irritere deg, er pga du i det hele tatt - folk jukser og lyver på grunn av sine egne følelser om seg selv, ikke sin partner.
Det kan imidlertid være et tegn på at ting uansett ikke var så bra mellom dere to.
Det er lett å ta på de rose-tonede spesifikasjonene når du ser tilbake på et forhold som ennå ikke er over - du husker kanskje bare de gode bitene.
Hvis de har jukset, var det imidlertid sannsynligvis ikke så bra i forkant av hendelsen.
Kanskje du hadde sluttet å sove sammen eller kjempet mer.
Eller kanskje du fikk aldri tid til hverandre lenger.
Hvis forholdet ikke var et flott sted uansett, fortjener partneren din en ny sjanse?
Og vil du til og med gi dem en?
Ta deg tid til å vurdere hvorfor du vil gi dem en ny sjanse.
Er det fordi du savner dem og vil trene ting, eller er det fordi du ikke vil være alene?
Fungerer andre sjanseforhold?
Ærlig talt, det er ikke et ja eller nei-svar på dette spørsmålet. Noen vil, andre ikke.
For å si det kort, avhenger det av følelsene dine og partnerens handlinger. Hvis disse to tingene stemmer overens på en positiv måte, vil den andre sjansen du gir dem være verdt det.
Hvis ikke, vil forholdet trolig rase ut på et tidspunkt nedover linjen.
Du må bestemme om belønningen for et fornyet (og forhåpentligvis bedre) forhold til denne personen er verdt risikoen for ytterligere skade og svik hvis de går og gjør noe du ikke kan tilgi igjen.
Fremdeles ikke sikker på om du skal gi partneren din en ny sjanse?Det er en viktig beslutning som vil påvirke livet ditt på en eller annen måte, så du vil få det riktig. Det vil være mye lettere hvis du har noen til å veilede deg gjennom dine følelser og valgene du har i din situasjon.Så hvorfor ikke chatte online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- 8 råd for å hjelpe et nytt sjanseforhold til å lykkes
- 9 måter å håndtere svik og helbrede fra vondt
- Hvordan begynne på nytt i forholdet ditt: 13 Ingen tips!
- 17 spørsmål som hjelper deg med å bestemme om du vil være i forholdet ditt
- 16 Surefire måter å få forholdet ditt på rett spor
- 25 No Bullsh * t Tegn at forholdet ditt er over
- 7 enkle måter å stole på tarminstinktene dine i et forhold
