Hvis du har vært gjennom disse 8 utfordringene og overlevd, er du sterkere enn du vet

De fleste vil måtte takle betydelige personlige utfordringer i løpet av livet, som alle vil endre dem på noen måte. Selv om noen av disse situasjonene eller opplevelsene kan anses som vanskelige eller til og med spennende læringsopplevelser, er andre direkte katastrofale og kan endre løpet av en persons liv for alltid.

Hvis du har vært gjennom noen (eller alle) utfordringene nedenfor, og du fremdeles er funksjonell nok til å lese denne artikkelen, er du langt sterkere enn du skjønner.

hva du skal gjøre hvis du ikke har venner

1. ødeleggende tap.

Tap kommer i mange former og tar alltid sin toll på noens liv. Videre vil omtrent alle oppleve det på et tidspunkt, enten det er tapet av en forelder, en partner/ektefelle, et barn eller til og med en drøm. Når det skjer, kan det knuse en person til kjernen - enten smerten og sorg Ankom umiddelbart eller kryp opp etter en periode med nummenhet og disassosiasjon.

For mange mennesker, å oppleve denne typen tap, river dem faktisk fra hverandre, men gir dem også muligheten til Gå videre fra traumene deres med en ny følelse av perspektiv. Faktisk, faktisk Denne artikkelen i psykologi i dag berører hvordan mennesker til og med kan oppleve enorm vekst og 'helhet' etter å ha blitt brutt av et forferdelig tap.

2. Livstruende eller kronisk sykdom.

Å bli diagnostisert med en livstruende sykdom er ekstremt utfordrende, og prosessen med å helbrede fra den (eller Lære å leve med en kronisk tilstand ) kan være like vanskelig, om ikke mer. For det første er det sjokk og frykt som kommer fra å innse at tingen er langt mer alvorlig enn du ønsket, og så treffer erkjennelsen at selv etter behandling, vil livet aldri være det samme igjen.

Dette er like sant for noen som må Endre hele livsstilen Å takle en kronisk tilstand som det er for en person som har hatt en dramatisk kroppsendring på grunn av kirurgi, amputasjon, etc. Innsatsen det tar for å leve livet til sin fulle til tross for kronisk sykdom eller smerter, tar en ekstraordinær mengde styrke og spenst.

3. Abject fattigdom.

Få ting kan ødelegge en persons kropp, sinn og ånd som å være fattige. Å leve i fattigdom betyr ikke bare at du ikke har råd til den nye telefonen eller skoene du har ønsket deg: det betyr også at du ikke kan få den ernæringen kroppen din trenger å fungere ordentlig. I følge News Medical , Det skaper en dominoeffekt i helsen din, der immunforsvaret ditt lider, og du ikke har råd til tannpleie (som fører til større sykdom), som alle bidrar til å gjøre hele tilværelsen til et absolutt mareritt.

hvorfor er det viktig å ta ansvar for handlingene dine?

Etter å ha opplevd denne typen fattigdom fra første hånd, vet jeg hvordan det er å gå uten og hvordan dens dårlige effekter kan ødelegge helsen din i årevis - selv lenge etter at du er i en mer økonomisk stabil situasjon. Hvis du har vært gjennom dette og ikke bare har overlevd, men har utviklet større takknemlighet og medfølelse som et resultat, taler det bind om både karakteren din og din styrke.

4. En alvorlig ulykke.

Enten det er en kjøretøyskrasj eller en alvorlig ulykke på jobben, er en situasjon som kan ha drept deg en nøktern ting å oppleve. Helvete, ifølge Internasjonal arbeidsorganisasjon (ILO) Nesten 400 millioner arbeidere blir skadet årlig, hvorav 3 millioner dør hvert år på grunn av arbeidsrelaterte skader. Videre dør rundt en million mennesker i bilulykker årlig.

De fleste av oss vil oppleve minst en alvorlig ulykke i vår levetid, og selv om vi dukker opp ganske uskadd (eller med mindre skader), er opplevelsen i seg selv en skurrende. Avhengig av ulykken, kan det til og med innebære å bli fanget i timevis og vente på å bli reddet eller håndtere betydelig restitusjonstid. Hvis du allerede har opplevd dette, og du fremdeles er her og kjemper, er det ganske utrolig av deg.

5. Å gå tapt på ukjent territorium.

Hvis du noen gang har gått tapt i din egen by, har du sannsynligvis hatt et kort panikk før du fikk lagrene dine, slik at du kan finne veien hjem (eller til det valgte destinasjonen). Den typen panikk blir betydelig mer intens hvis du er i et fremmed land eller midt i ingensteds uten kjente landemerker for å veilede deg.

Hundrevis av turgåere og oppdagelsesreisende dør årlig på grunn av eksponering, dehydrering eller tilfeldig forgiftning, for ikke å nevne ting som dødelig slange eller insektbitt. Har du opplevd å gå tapt et sted helt ukjent? I så fall, kudos for å gjøre det i live! Det tar enorm spenst og personlig styrke.

6. Voldelige omstendigheter.

De fleste av oss ser på actionfilmer med jevne mellomrom og vurderer hvordan vi ville svare hvis vi befant oss med en pistol mot hodet eller om en bombe gikk av i nærheten. Å leve gjennom den slags scenario i det virkelige liv er imidlertid veldig forskjellig fra filmene, og å oppleve en slik utfordring kan påvirke mennesker på en rekke måter.

interessante ting å fortelle om deg selv

Mye avhenger også av når personen opplevde denne typen vold. For eksempel vil et barn som opplever vold i en langvarig periode og ikke har noe annet valg enn å tolerere at det vil behandle det (og resten av livet) annerledes enn en voksen som opplever det kort, men effekten av disse opplevelsene er ekstremt langvarige I følge nyere studier - inkludert i multigenerasjonelle genendringer.

Ingen skal måtte oppleve den slags vold. Hvis du gjorde det, og du fortsatt har det bra, er du langt sterkere og mer spenstig enn de fleste noen gang vil kunne forstå.

7. Heartbreak.

Få ting gjør vondt så mye som å oppdage at personen du elsker mer enn noe i verden ikke elsker deg på samme måte - spesielt hvis du har vært romantisk involvert med dem, og plutselig vil de ikke ha noe med deg å gjøre lenger. Hjertesorg Kan knuse en persons ånd, og mange mennesker blir aldri blitt skadet av å ha blitt skadet så vondt.

Hvis du har vært gjennom hjertesorg som dette og overlevd, taler det bind om din motstandskraft og vilje styrke. Enda mer imponerende er hvis du har vært gjennom denne typen vondt, tillatt deg tid til å leges fra det, og da var modig nok til å elske igjen. Ganske ofte er kjærligheten vi har etter en hjertesorg enda kraftigere fordi vi ikke tar den for gitt. Vi vet hvor spesiell og sjelden det er og har enorm takknemlighet for at vi har hatt muligheten til å oppleve det igjen.

8. Krøplende depresjon eller psykisk sykdom.

Ifølge Verdens helseorganisasjon , over 700 tusen mennesker begår selvmord hvert år, og menneskene som mest sannsynlig vil ta sitt eget liv, er de som sliter med depresjon og annet psykiske sykdommer . Disse forholdene skal ikke tas lett på, da de påvirker hvert eneste aspekt av en persons liv og i forlengelse av livet til de rundt dem.

Tilsynelatende lever over 280 millioner mennesker over hele verden med depresjon, fra sesongens affektive lidelser og postpartum depresjon til store depressive lidelser som ikke reagerer godt på behandlingen. Hvis du sliter med depresjon Eller annen psykisk sykdom, og du er fremdeles her i dag, da er du sterkere enn de fleste noen gang vil vite.

Endelige tanker ...

Du har utvilsomt vokst eksponentielt fra å ha opplevd til og med bare en eller to av utfordringene vi har berørt her. Dette gir deg en unik posisjon til å kunne empati med - og potensielt hjelpe - andre som går gjennom det samme. Tross alt har du ikke bare overlevd disse vanskeligheter, men du gjør det også bedre enn mange hadde forventet. Du gjør det beste ut av det du må jobbe med, og du kan hjelpe andre med å gjøre det på sin side. Du vet aldri: Å dele det du har vært gjennom, kan redde andres liv en dag.