Sosial angst introduserer et lag av kompleksitet i en persons evne til å samhandle godt med andre mennesker.
Frykten og frykten som sosial angst skaper, kan hindre en person i å ta solide skritt fremover i jakten på en karriere og den livsstilen de ønsker.
Den gode nyheten er at det er mange karrierer der ute som passer for en person som har en utfordrende tid på å samhandle med andre mennesker.
Du kan vanligvis ikke oppnå fullstendig og total unngåelse av menneskelig interaksjon, og heller ikke skulle du ønske det, men du kan fokusere på prosess- eller varedrevne karrierer som gir deg god pause fra andre mennesker.
Jobber som gir deg regelmessig tid borte fra sosial interaksjon, kan også bidra til å lette belastningen.
De følgende ti jobbene kan være et bra sted for en person med sosial angst å begynne å lete etter karrieren.
1. Regnskapsfører
Regnskap er et viktig yrke som tjener et bredt utvalg av kommersielle, industrielle og private interesser.
Selv om det er forventet personlige interaksjoner, vil regnskapsføreren bruke mer av tiden begravet i antall, inntekt og utgifter til sine respektive kunder.
Kommunikasjons ferdigheter er nødvendige for å kunne betjene sin rolle på en hensiktsmessig måte, enten det er å betjene et team for en større bedriftsinteresse eller videresende informasjon til en person om skatten.
Men samtaler vil generelt være begrenset og fokusert på jobbfunksjoner i motsetning til å bekymre seg for personlig kommunikasjon.
2. Markedsførings- og reklameanalytikere
Markedsføring og reklame er utbredt i hverdagen vår, og det er en rekke mennesker i teamene som hjelper til med å bringe disse kampanjene til liv.
En betydelig del av markedsføringen er å analysere statistikk, trender og finne måter å hjelpe arbeidsgiveren eller klienten til å dra nytte av dem.
Den sammensveisede karakteren til team gjør det mulig for en person med sosial angst å bli komfortabel med menneskene rundt dem, samt begrense deres generelle samspill med allmennheten på en personlig måte.
Og det er flere muligheter for frilans og uavhengig arbeid når du har bygget et solid ferdighetssett.
3. Nettutvikler
Veksten av teknologi og internett setter webutvikleren i en førsteklasses posisjon for å utøve sine tekniske ferdigheter, bruke teknikker for problemløsning og forbedre måten vi samhandler på nettet.
Nettutviklere fokuserer sine talenter og krefter på skjermen, og jobber for å finne løsninger eller forbedre den generelle opplevelsen når sluttbrukere åpner en app eller besøker et nettsted.
De kan jobbe frilans, individuelt eller i team. De krever vanligvis ikke mye sosial interaksjon annet enn med en håndfull mennesker, avhengig av hvem som ansetter dem.
4. Dataprogrammerer
Ulike enn en webutvikler, skriver dataprogrammereren, feilsøker og feilsøker programmene som hjelper å drive industri og samfunn fremover.
De kan skrive alt fra programvaren banken din bruker til videospillene du spiller for å vedlikeholde eldre systemer som fremdeles er i bruk.
Programmører bruker en betydelig del av tiden begravet i sitt arbeid, bortsett fra å møte andre mennesker på teamet eller arbeidsgivere.
Programmering er et utmerket kall for folk som ønsker å fokusere mer på prosess og prosedyre enn sosialisering, selv om evnen til å komme godt overens med andre og fungere i et team ofte er nødvendig.
5. Sjef
En kokk er en detaljorienterte arrangør som bruker mesteparten av tiden sin til å drive kjøkkenet sitt og tilberede forskjellige retter til sine kunder.
Jobben passer en person med sosial angst fordi de ikke vil ha mye offentlig samhandling. Det meste av deres mellommenneskelige samhandling er med annet kjøkkenpersonell eller ledelsen av stedet.
Det er en fartsfylt jobb der en person i stor grad kan fokusere på jobben som er tilgjengelig og slipe vekk for å sørge for at kundene blir matet og lykkelige.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 7 oppfyllende jobber som passer best for empati og HSP
- 5 typer jobber som gratis brennevin vil trives i
- 7 måter mennesker med høyt fungerende angst skjuler tilstanden deres
- 6 kraftige bekreftelser for å bekjempe stress og angst
- 10 tillitshack for den sosialt vanskelige personen
- Hvordan være komfortabel i din egen hud
6. Handelsmann
Yrkesfag dekker et bredt område med karrierer og spesialiteter. Ulike handler har begrensede sosiale og offentlige interaksjoner.
Rørleggere, elektrikere, sveisere, lastebilførere og byggherrer er alle viktige deler av økonomien. De kan jobbe individuelt eller i team i bolig-, kommersielle eller industrielle virksomheter.
Alle med bil vil trenge en god mekaniker for å vedlikeholde kjøretøyet og holde det på veien, men de forventer ikke store mengder småprat eller prat.
Fagene er et flott kall for å kunne miste seg selv i sitt arbeid.
7. Sykepleie
Sykepleie som kall krever absolutt mange mellommenneskelige interaksjoner. Imidlertid gir det en god passform med sosial angst fordi mye av det samspillet er metodisk og fokusert mer på den praktiske og tekniske kunnskapen sykepleieren bygger i trening.
Det er en forsterket mental barriere som gjør det mulig for personen med sosial angst å fokusere mer på de tekniske aspektene ved jobben sin og gi den omsorgen pasientene trenger i stedet for behovet for å sosialisere som en selger.
Dette kan også være et flott kall for å videreutvikle ens mellommenneskelige ferdigheter i sitt eget tempo når de jobber med klienter og medarbeidere.
8. Sosialt arbeid
Verden har alltid behov for gode sosialarbeidere. Feltet tiltrekker seg regelmessig mennesker med psykiske lidelser eller som har opplevd andre vanskeligheter i livet som vil gjøre en forskjell i andres liv .
En person med sosial angst kan bruke sine egne utfordringer som en fordel på dette feltet, ettersom de lettere kan forholde seg til klienter og andre mennesker som sliter med spesielle problemer.
jeg brenner ikke for noe
Selv om den emosjonelle belastningen til tider kan være tung, vil en sosialarbeider også bruke en betydelig del av tiden sin på papirarbeid og prosesser i stedet for total sosial interaksjon.
9. Skribent
Hvilket bedre sted for en person med sosial angst å trekke seg tilbake enn det skrevne ordet?
Selv om skriving kan være en vanskelig bransje å bryte seg inn i, er det like mange veier til suksess som det er typer skriving.
Frilans er et utmerket alternativ for forfatteren som ikke nødvendigvis vil være bundet til en statisk arbeidsgiver. Imidlertid er det forskjellige nettsteder, publikasjoner og selskaper som trenger forfattere for å produsere relevant innhold for sine prosjekter på heltid.
Sosial interaksjon er ganske begrenset, men man trenger å være komfortabel med å diskutere deres perspektiver og jobbe med andre mennesker, inkludert å håndtere negativ kritikk som vil komme deres vei.
10. Kunstner
Artist kan dekke mye territorium, fra tatoveringskunstnere til grafisk designer til produktdesignere til frilanser som produserer på egenhånd.
Evnen til å uttrykke seg kunstnerisk krever ingen sosial interaksjon. Det kan faktisk være en bedre måte for en person med sosial angst å uttrykke seg fordi de ikke nødvendigvis trenger å finne de riktige ordene eller ha en vanskelig samtale om seg selv personlig.
Og internett gjør det enklere enn noensinne å nå ut til mange mennesker med sitt eget unike merkevare av kunst og personlighet.
Du bør ikke la din sosiale angst holde deg tilbake fra å forfølge den ideelle karrieren du ønsker.
Sosial angst kan overvinnes gjennom hardt arbeid, presser på ubehag og arbeide mot fremgang.
Det er mennesker med sosial angst i forskjellige karrierer, i forskjellige bransjer over hele verden. Ikke la deg føle deg begrenset på hva du kan og ikke kan oppnå på grunn av din sosiale angst.
En ting du kan gjøre når du har funnet arbeid er å være ærlig med din direkte overordnede og forklare dem at mens du er god på det du gjør, gjør sosiale situasjoner deg engstelig.
Du trenger ikke å gå i detaljer, men ved være ærlig , kan de være i stand til å minimere samspillet du har med visse typer mennesker (publikum eller klienter for eksempel) og støtte deg når det er uunngåelig. Du trenger ikke å møte det alene og skjule tilstanden din.
Og hvis du har det vanskelig, kan det være lurt å vurdere å jobbe med en sertifisert psykisk helseterapeut som kan hjelpe deg med å lære mestringsteknikker, desinfisere problematisk tenkning og oppnå målene du strever etter.
Du trenger ikke å nøye deg med mindre bare fordi du har sosial angst.
