Trenger du å ta en livsendrende beslutning? Føler du deg engstelig og redd for det? Føler du deg usikker på hvilket valg som er best for deg?
Gode nyheter! Dette er alle helt normale ting å føle når du skal ta en livsendrende beslutning.
Å leve i aktiv deltakelse i livet krever at du bestemmer deg for hvordan du skal forfølge livet ditt og hvor du skal lede energien din. Det kan føles overveldende hvis du ikke har en god prosess for å ta de store beslutningene.
Vi skal skissere en enkel prosess som hjelper deg med å finne riktig vei.
1. Avklare avgjørelsen.
For å ta den riktige avgjørelsen, må du identifisere og avklare hvilken beslutning du faktisk tar.
Del den opp i en enkelt setning som representerer endringen du vil gjøre. Dette vil bidra til å fjerne de forvirrende følelsene som ofte omgir disse situasjonene.
hvordan fortelle noen at du har følelser for dem
Vær spesifikk og direkte angående avgjørelsen du vil ta. Her er noen eksempler for å gi deg en ide.
- Skal jeg flytte til en ny by?
- Skal jeg gå tilbake på college?
- Skal jeg forlate partneren min?
Ta tak i et ark og skriv avgjørelsen over toppen. Denne uttalelsen vil bidra til å tjene som et anker.
2. Lag en liste over fordeler og ulemper ved avgjørelsen.
En liste over fordeler og ulemper er en fin måte å bidra til å redusere forvirring om å ta din livsendrende beslutning.
Skriv en kolonne med fordeler og ulemper side om side nedover på papiret. Legg ned alt du kan tenke deg som kan være relevant.
Fokuser tilbake på avgjørelsen din øverst på arket hvis du opplever at du blir oversvømt av følelser eller føler at fokuset ditt beveger seg for mye. Dette er ditt anker tilbake i tankeprosessene hvis du finner deg selv drivende.
Hvis du har problemer med å komme med fordeler og ulemper, bør du vurdere forskjellige spørsmål som kan hjelpe deg med å løsne tankene.
Bruk andre ord enn “pro” og “con” fordi det egentlig ikke er ord vi bruker i hverdagen for å komme til denne typen informasjon.
I stedet bør du vurdere spørsmål som:
- Hva er fordelene med å gjøre denne endringen?
- Hvordan vil jeg ha det hvis jeg gjør denne endringen?
- Hvordan vil jeg ha det hvis jeg ikke gjør det gjøre denne endringen?
- Hvordan kan denne avgjørelsen skade meg eller livet mitt?
- Vil jeg noen gang få denne typen muligheter igjen?
3. Vurder og scorer hvert proff og ulempe.
Vi kommer til å sette en liten spinn i den gamle metoden for å lage en liste over fordeler og ulemper. Vi skal rangere hvert proff og en fordel på en skala fra null til fem.
Et nullpunkt skal representere et element som du ikke føler sterkt om eller ikke tror vil utgjøre en stor forskjell. I kontrast skal en fem representere et element du føler deg sterkest om eller føler vil utgjøre en enorm forskjell. Tallene en, to, tre og fire skal representere forskjellige intensiteter mellom de to.
Legg sammen summen av fordeler og ulemper kolonner, og du vil ha et verktøy for å bedre avveie avgjørelsen.
Å rangere hvert av disse elementene vil hjelpe deg med å få en bedre ide om hvor viktig hver oppføring er, i stedet for bare å være en abstrakt liste.
For eksempel kan listen din ha mange ulemper, men de er for det meste nuller og en, mens profflisten din er kortere med mange fire og fem. Profflistens faktiske vekt kan være tyngre enn ulempene, og dermed lene deg mer mot å ta den avgjørelsen, selv om listen over ulemper er lengre.
4. Gi fred med avgjørelsen din.
Det er verdt å ta litt tid å vurdere potensiell resultatene du velger.
Men her er problemet. Ofte kan vi tro at noe vil slå ut på en måte, men resultatet blir ikke noe som vi ønsket eller forventet. Du kan ha storslåtte design for livet ditt, og de fungerer bare ikke av en eller annen grunn.
Det motsatte er også sant. Du kan lide et tilbakeslag, eller det kan komme en plan som sprenger deg som fører deg i en helt ny retning som du ikke visste at du ville før du hadde den. Noen ganger kan det føre til at du innser at det du trodde du ikke ønsket, faktisk ikke var det du ønsket.
I stedet for å fokusere på det potensielle resultatet, bør du fokusere på om du kan være ok med avgjørelsen.
Alle angrer på ting de skulle ønske de hadde gjort annerledes. Du vil være så sikker som mulig på at avgjørelsen din er det du føler er best for livet ditt, basert på informasjonen du har tilgjengelig.
Og hvis du ikke føler at du har nok nyttig informasjon til å ta den avgjørelsen, kan du søke etter den.
5. Ikke gjør et skritt med mindre hjertet ditt er i det.
Hva betyr det?
Det betyr at dette er en beslutning du tar for deg selv, som resonerer med deg. Det er en beslutning som er i tråd med noe som er nødvendig for deg og livet ditt.
Ja, det er tider når vi trenger å ta avgjørelser som gagner andre mennesker over oss selv. Det er en stor del av å ha ansvar.
Men når det gjelder å ta livsendrende beslutninger, vil du være helt sikker på at du kan være ok med avgjørelsen du har tatt. Hvis du ikke gjør det, kan det raskt sprenges i ansiktet ditt og ødelegge forholdet til andre mennesker.
La meg gi deg et eksempel, slik at du bedre kan forstå.
Sophia og Jack har vært sammen i omtrent fem år. Sophia har søkt på høyskoler og blir tatt opp i drømmeskolen sin med et stipend, men det er ute av staten. Jack vil ikke bevege seg. Han vil at Sophia skal gå på en skole i nærheten av der de bor eller bli hjemme hos ham. Nå står Sophia overfor et valg. Går hun på drømmeskolen sin utenfor staten og bryter med Jack? Eller gir hun fra seg den drømmen, blir hos Jack og går på en lokal skole?
I dette scenariet må Sophia gjøre det som er i tråd med sitt eget ønske. Anta at hun ikke går, og det er det som ligger i hjertet hennes. I så fall vil hun til slutt motstå Jack, som vil forgifte og ødelegge forholdet, og potensielt bryte det ned senere. Da vil hun ikke ha forholdet eller opplevelsen, alt for ingenting.
Men det å være riktig er riktig for henne. Kanskje hun også ble akseptert til et program lokalt der hun kan fortsette med utdannelsen, bli hos sin partner og familie og venner hun har i området.
Det er ikke noe riktig eller galt svar fordi det kommer an på hva som ligger i Sophias hjerte. Hvilken avgjørelse er best for Sophia og hennes fremtid?
hvordan kan du fortelle at en jente liker deg
Og hvilken beslutning er best for deg? Det er mest i tråd med det du vil ha ut av livet?
Ikke ta halvhjertede trekk med livsendrende avgjørelser. Forsikre deg om at hjertet ditt er i det, selv om du føler deg redd eller usikker på den måten, vil du ikke angre på den avgjørelsen tretti år lenger nede.
6. Ta et valg å handle - så gjør det!
Har du noen gang hørt om 'analyselammelse?' Det er et uttrykk som brukes til å rette oppmerksomheten mot atferden ved å bruke forskning for å overvelde seg selv til ikke å ta en beslutning.
Personen som er fanget i analyselammelse, kan føle at de bare ikke har nok informasjon til å ta den riktige avgjørelsen! De må ha mer! De må vurdere alle mulige vinkler og utfall før de kan føle seg i orden med å ta trinnene de trenger å ta.
Noen ganger har vi ikke frihet til det. Det kan være en truende frist eller et hardt avskjæringspunkt der det enten gjør saken eller mister muligheten. I så fall tas beslutningen best med nok tid til å omgå eventuelle problemer som kan dukke opp.
Men hvis det ikke er noen tidsbegrensning, må du selv bestemme når du skal gjøre noe. Det er generelt ikke en god ide å ta en impulsiv beslutning, men det er heller ikke riktig å la den sitte for lenge heller.
Du må ta avgjørelsen selv hvis ingen eksterne faktorer styrer deg. Gi deg selv omtrent en måned. Det vil gi deg god tid til å undersøke og vurdere alternativene dine. Når det tretti dagers merket ruller inn, er det på tide å ta avgjørelsen hvis du ikke har gjort det ennå.
Gjør det og fortsett fremover, enten det er å forfølge den livsforandrende avgjørelsen eller finne en annen vei som er riktig for livet ditt.
7. Ikke overvurder viktigheten av avgjørelsen.
Når vi snakker om å ta livsendrende beslutninger, er det ofte slik at selv om noe veldig godt kan forandre livet vårt, disse endringene er ikke så viktige som du tror.
En karriereendring trenger ikke å være permanent hvis den ikke ordner seg - du vil fortsatt ha ferdighetene og erfaringene til å gå tilbake til din nåværende karrierevei hvis du vil eller trenger det.
Å avslutte et forhold kan virke som en massiv ting på den tiden, spesielt når det forholdet har vært lenge. Men du vil bli overrasket over hvor raskt livet kan komme tilbake til det normale etter et samlivsbrudd eller skilsmisse.
Å flytte til en ny by kan forandre mange ting i livet ditt - nye venner, ny jobb, nye omgivelser og hobbyer. Men igjen, livet blir tilbake til et normalt, selv om det er et nytt normalt, ganske raskt. Og du kan alltid flytte tilbake igjen.
Kanskje den eneste avgjørelsen som endrer livet ditt permanent, er å få barn. Du kan egentlig ikke ta den tilbake når den har skjedd og livet endres på mange måter. Men selv da legger du deg inn i en ny rutine og livet fortsetter.
Så hvis du er bekymret for avgjørelsen, er det bare usannsynlig at det du velger ødelegge livet ditt . Det kan bety en justering eller overgang, men det går bra på en eller annen måte.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du tar denne store avgjørelsen? Trenger du å snakke det med noen? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
- Beslutningsangst: 8 Ingen tull tips for å overvinne det!
- Hvordan være mer avgjørende: 9 tips for å ta bedre beslutninger raskere
- Hvordan ta gode beslutninger i livet ditt: 7 Ingen tips!
- Når du er i et veikryss i livet ditt, gjør du dette
- 6 tips for å håndtere store livsoverganger
- Hvordan overvinne frykten for endring og med sikkerhet møte nye utfordringer
- 8 No Bullsh * t måter å ta kontroll over livet ditt
- 10 No Bullsh * t Ways To Live A Life Without Angrets
