Hvis du befinner deg i et veikryss i livet ditt, føler du deg kanskje veldig revet over hva du skal gjøre.
Det kan være veldig vanskelig å håndtere splittede stier, og du kan føle deg litt tapt om hvilken retning du skal velge.
Det er noen enkle trinn du kan ta for å lindre stresset med å ta denne avgjørelsen.
trippel h vs stein kald
Denne guiden gir deg noen instruksjoner som hjelper deg med å se innover, slik at du kan bestemme hvilken sving du vil ta ved dette veikrysset i livet.
Hva bør du ta i betraktning?
Når du tar en stor livsbeslutning, kan det føles som det er så mange ting å ta i betraktning.
Noen av disse vil være gyldige, og noen vil bare distrahere deg fra dine faktiske følelser og meninger.
For eksempel er noen venners meninger verdt å vurdere, og andre blir bedre ignorert - og vi mener ikke det på en hard måte!
Prøv å ikke fokusere for mye på meningen til vennen du faktisk ikke ser så mye, eller den som nettopp har gått gjennom et dårlig samlivsbrudd og vil fortelle deg at du aldri, aldri mer skal være med partneren din. De vil ikke ha nyttige meninger akkurat nå, uansett hvor mye du elsker dem!
Ta de menneskene som vil bli direkte berørt av din beslutning. For eksempel, hvis du er i et veikryss og en vei fører til lavere lønn (i det minste en stund), bør du vurdere hvordan dette vil påvirke enhver familie eller pårørende du måtte ha.
Eller hvis det krever flytting til en fjerntliggende by (eller til og med et land), er det rimelig å forvente at partneren din forlater familien / vennene / jobben, eller tar barna ut av en skole de liker å gå på?
Du kan vurdere følelsene til de nærmeste, men hvis noen ikke blir direkte påvirket av din beslutning, bør de ikke være en stor faktor.
Kanskje foreldrene dine vil at du skal bli med i familiebedriften etter at du er ferdig med skolen, men du har andre planer - de kan være opprørte, men dette er livet ditt, og du bør ikke bøye deg etter andres innfall og ønsker.
Du bør definitivt vurdere din egen helse - fysisk og mental - når du bestemmer hvilken vei du skal ta. Hvis en vei involverer mye stress, og du har en historie med utbrenthet eller depresjon, er det verdt å tenke nøye før du tar den. Det samme kan sies om trivsel for partnere og barn.
Snakk med nære venner om din beslutning.
Hvis du virkelig sliter med å bestemme deg for hvilken vei du skal gå i dette veikrysset, er det verdt å spørre nære venner og familie om deres meninger. Husk at du kan få en blandet respons og ende opp litt forvirret, fortsatt!
Fordelen med å gjøre dette er imidlertid at du får se hva andre mennesker ser i deg. Noen ganger kjenner våre kjære oss bedre enn vi kjenner oss tross alt.
Hvis du sliter med noe, kan dømmekraften og hukommelsen din bli uklar. Du husker kanskje unøyaktig ting basert på din nåværende tankegang - mens de fremdeles vil ha klarhet fordi de kommer til det objektivt.
For eksempel kan du romantisere hvor mye du elsket å bo i utlandet og fortelle deg selv at du elsket det. I virkeligheten husker familien din hvor elendig du var og hvordan du sa at du aldri ville gå tilbake.
Tankesettet ditt skyer nå over hvordan du føler deg og kan få deg til å glemme hvordan du faktisk følte ting på den tiden.
Mens rosenfargede briller har noen bruksområder i livet, kan de gjøre livsendrende beslutninger vanskeligere å ta. Få objektiv innsikt ved å spørre de som kjenner deg best.
Vær oppmerksom på hvordan hvert alternativ får deg til å føle deg.
Legg alt praktisk og rasjonelt til side et øyeblikk og fokuser på hvordan du føle .
Jepp, den forretningsplanen tjener kanskje ikke så mye penger som du tjener akkurat nå, men det tjener nok penger til at du kan leve komfortabelt nok, og du får glade sommerfugler i magen hver gang du tenker på det!
Hvis alternativet er å bo i en jobb som fyller magen din med frykt i stedet, virker det ganske klart for oss hva du bør gjøre.
På samme måte, hvis du vet at du virkelig er forelsket i noen og du vurderer å ta et livsvalg om dem, så ta den kjærligheten i betraktning.
Noen ganger er det hjertene våre som leder oss ærligst i den retningen vi aller helst ønsker å gå.
Gjør også en praktisk tilsyn.
Ok - vi vet at vi sa ignorere praktiske ting et øyeblikk, men vi er tilbake for å fokusere på det! Dette viser bare hvor viktig begge aspektene er når det gjelder å ta en beslutning i et veikryss.
Tenk på hvordan avgjørelsen din vil påvirke tingene i livet ditt som virkelig betyr noe - dine kjære, din inntekt og stabilitet og din livsstil.
Hva vil du ofre? I stedet for bare å si til deg selv: 'Hvis jeg tar en lavere lønnet jobb, må jeg kutte litt,' si ting som 'Jeg må ofre reiser, spise ute, kjøpe tilfeldige gaver til partneren min og vant kan ikke beholde det fancy treningsmedlemskapet mitt. '
Du må bli spesifikk når det gjelder ting som dette hvis du skal ta en informert beslutning. Å møte virkeligheten i disse valgene er det som hjelper oss å gjøre bedre.
Det er vanskelig, men du må være så ærlig mot deg selv som du kan på dette stadiet. Jo mer brutal du kan være nå, desto mindre sjokk blir noe senere på linjen.
Det er bedre å være realistisk nå og føle seg forberedt på hva som skjer, enn å være idealistisk nå og bli skuffet og potensielt angre på hele beslutningen.
Ta den tiden du trenger.
Hvis du har tidens luksus, kan du få mest mulig ut av det!
Ideelt sett krever ikke din beslutning at du skynder deg noe, slik at du virkelig kan redusere farten og finne ut hvordan du har det.
Noen snap-beslutninger kan ende veldig bra, ettersom de kan innebære å gå med tarmen vår (vi kommer inn på dette senere!), Men noen kan være veldig reflekterende over hvordan vi følte akkurat det øyeblikket.
hvordan fortelle om en yngre kvinne er interessert i deg
Å ta en stor beslutning kan bli negativt påvirket etter noe som krangel med partneren din. I det øyeblikket tenker du kanskje ‘Fint, jeg tenkte på å flytte, og nå vet jeg at jeg kan like godt!’
Eller etter en dårlig dag på jobben, kan du ta en forhastet beslutning om å slutte, før du har en annen jobb i kø, eller uten reell grunn til å dra.
Hvis du kan, må du holde rede på hvordan du føler om avgjørelsen på forskjellige punkter i løpet av de neste ukene eller månedene. Du vil kanskje legge merke til at du bare virkelig vil gjøre den store forandringen etter en dårlig dag på jobben, eller etter en virkelig, veldig god prat med partneren din.
Se etter følelsen som er mest konsistent, da det vil være den mer pålitelige og realistiske tankegangen å følge.
Vurder tankegangen din.
I likhet med ovenfor, prøv å finne ut hvor denne avgjørelsen kommer fra. Hva har ført deg til dette veikrysset, og hvilken vinkel kommer du fra?
Hvis du er redd for hva som skjer i livet ditt nå, er frykt sannsynligvis et drivkraft for ditt valg å gjøre en endring.
Å være redd er en veldig gyldig grunn til å gjøre et livsendring, men det kan få oss til å skynde oss på ting som vi egentlig ikke har tenkt gjennom.
Det kan få oss til å se hva som helst som bedre, rett og slett på grunn av hvor ille vår nåværende situasjon føles. I dette tilfellet er det mer sannsynlig at vi senker standardene og ikke tenker klart på hva vi virkelig vil ha på lang sikt.
Hvis du føler deg bekymret for avgjørelsen din, må du huske at du har et støttesystem rundt deg. Chat med venner, eller til og med kolleger, om hvordan du har det.
Profesjonell hjelp og rådgivning er også tilgjengelig hvis du virkelig sliter med noe som får deg til å føle deg bekymret og sårbar.
Vurder alternativene.
Gi deg selv en pustepause et øyeblikk og spør deg selv - er det egentlig bare disse to veiene å velge mellom?
livet er ikke rettferdig, bli vant til det
Noen ganger blir vi så dype i en beslutning om at det føles som de eneste alternativene er 'ja' og 'nei.'
Vi kan ikke se noe annet fordi vi er så investerte i å bestemme mellom disse to valgene.
Ta deg tid til å se deg om - det kan være flere alternativer enn du opprinnelig trodde.
‘Flytt til Alaska eller bli her ’- hva med det tredje alternativet med‘ flytte til Canada ’?!
Det kan være så mange andre valg tilgjengelig, men du har nettopp lukket deg for dem fordi du er så opptatt av det du har begrenset deg til.
Husk at du kan endre retning igjen hvis du trenger det.
De fleste avgjørelser er ikke så endelige som vi tror de er. Visst, du kan kanskje ikke få jobben din tilbake, men du kan fortsatt forlate jobben din ny jobb hvis det ikke fungerer slik du ville ha det.
Du kan ta et valg nå og ta et nytt valg senere på linjen. Hvis ting ikke ordner seg, kan du gå gjennom denne prosessen igjen.
Å komme fra denne tankegangen kan virkelig hjelpe deg med å ta førstevalget. Ta litt press av deg selv, og denne beslutningen, ved å huske at ingenting er permanent.
Hvis du velger å flytte til London i stedet for Tokyo nå, er det ingenting som hindrer deg i å flytte til Tokyo senere på linjen hvis det fortsatt er noe du vurderer.
Stol på tarmen og vær ærlig med deg selv.
Mye av tiden vet vi hva vi virkelig vil at et resultat eller svar skal være. Når vi vender en mynt i luften for å ta en beslutning for oss, vet vi allerede hva vi vil at den skal lande på. Dette er tarminstinktet vårt som prøver å kommunisere med oss.
Vi holder kanskje tilbake fra å avdekke den sanne følelsen, og det er derfor det kan være vanskelig å stole på tarmen, men det er måter å bevege seg forbi.
Underbevisstheten din roper kanskje svaret, men du ignorerer det fordi du er for opptatt med å tenke på hvor skuffet foreldrene dine kan være over noe du gjør, eller fordi du er bekymret for at du blir bedømt for å starte ditt eget selskap. med ikke mye erfaring.
Uansett hva det er, blir din dom overskygget av frykten for andre. Det kan også være overskyet av tidligere beslutninger - kanskje du er bekymret for at du 'mislykkes' igjen, eller at du vil få ditt hjerte knust av noen andre denne gangen.
Måten å bevege seg forbi dette er å virkelig fokusere på deg selv og det kroppen din prøver å fortelle deg. Selv om du leser dette, har du hatt to alternativer i tankene dine - og du vet hvilken du vil velge.
Slutt å la dine sekundære tanker krype inn og distrahere deg! Gjør deg ærlig og velg den du vet er riktig for deg.
Det er vanskelig å ta store avgjørelser, så hvis du befinner deg i et veikryss i livet, er det normalt å være redd og ubesluttsom akkurat nå!
Ta deg god tid, omring deg med kjære, og stol på deg selv - du vet allerede hva du virkelig vil, fordi du tenker på det akkurat nå.
Fremdeles ikke sikker på hvilken vei å gå? Trenger du å snakke gjennom avgjørelsen for å få klarhet i det? Snakk med en livscoacher i dag som kan lede deg gjennom prosessen. Bare klikk her for å koble til en.
Kan hende du også liker:
