Vil overvinne frykten for å mislykkes? Dette er den beste $ 14,95 du noensinne vil bruke.
Klikk her for å lære mer.
Frykt har makten til å stoppe deg død i sporene dine, få deg til å tvile på deg selv og til og med føre deg til å handle mot din egen moral. Likevel, når det gjelder fiasko, er frykten ofte irrasjonell og kontraproduktiv.
Til tross for hvor ulogisk og unødvendig frykt for fiasko kan fremstå for observatøren, klarer den likevel å ta tak i et stort antall mennesker i hele samfunnet. Denne ødeleggende følelsen holder folk tilbake og stjeler sjansene deres for å leve et liv som er tro mot deres drømmer og ønsker.
Hvor kommer denne frykten for fiasko fra, hva annet bidrar til den, og hva kan du gjøre for å overvinne den? Dette er alle spørsmål denne artikkelen har som mål å svare på for deg.
La oss begynne med hvor denne lammende følelsen kommer fra.
tegn på at han er redd for følelsene sine for meg
Den virkelige grunnen til at vi frykter feil
Når du virkelig begynner å tenke på det når du ser på alle de utallige grunnene som er gitt for å frykte fiasko, fører de alle tilbake til en felles rot. Vi er redde for å mislykkes på grunn av det vondt en slik feil kan ha for egoene våre.
Vi ser på fremtiden vår og ser for oss emosjonell smerte vi ville lide hvis vi ikke skulle lykkes i vårt arbeid. Bare det er det ikke våre høyere selv som gjør dette, men egoene våre. Det er denne abstrakte delen av vårt vesen, den delen som identifiserer seg med ‘jeg’ og som ser seg selv som atskilt fra og sårbar for omverdenen som praktiserer slik klarsyn.
Egoet er et skap pessimistisk det kan vise bravado og selvtillit til tilskuere, men det er en redd og til slutt nedslående karakter i hjertet. Det siste den ønsker å oppleve er smerte, så den vil unngå alt som den ser på som risikabelt. Det orker rett og slett ikke tanken på å plassere seg der ute for å tillate selv den minste sjanse for at det kan komme til skade.
Virkeligheten er at svikt representerer en stor potensiell trussel mot egoene våre, så de kommer til å frykte det. Gitt taket som egoet så ofte har i tankene våre, bør det ikke komme som noen overraskelse at det vi frykter, frykter vi.
I det vesentlige er vi redde for å mislykkes i noe på grunn av den følelsesmessige smerten egoene våre ville oppleve, ikke på grunn av noen logisk eller rasjonell grunn.
Andre medvirkende faktorer
Hvis egoet er bak vår frykt for å mislykkes, hva spiller ellers en rolle? Hva er det som gjør at egoet er så sikkert at det vil skade seg hvis det skulle oppstå feil?
En stor faktor er sosial status og hvordan andre oppfatter oss. Enten det er riktig eller galt, tror vi at svikt vil bli sett på som en negativ ting i andres øyne. Eller, mer nøyaktig, egoene våre tror at vi vil bli ledd av og ydmyket hvis vi legger alt i noe og kommer kort.
Så sårende som å mislykkes i hemmelighet ville være for egoene våre, å svikte åpent foran andre ville være tusen ganger verre. Det ville forårsake egoene våre så mye smerte at de ville slite med å takle det.
En annen medvirkende faktor til vår frykt for å mislykkes er at hvis vi skulle mislykkes i noe, hva blir av drømmene våre? Hvis vi er så håpefulle til å realisere våre ønsker, hva ville bli av oss hvis vi skulle mislykkes i våre forsøk?
Dette knytter også tilbake til vårt ego og smerten det ville lide. Det er nesten umulig for egoene våre å ha sine egne drømmer - disse kommer fra et høyere sted - så hvis vi prøver vårt hardeste på noe uten å lykkes, har egoene våre ikke kapasitet til å forestille seg hva som kommer etter.
Våre egoer adopterer drømmene som stammer fra våre høyere selv og gjør dem til en del av deres fortelling, men fordi de ikke kan konstruere egne drømmer, er de ikke villige til å gi slipp på det de har for øyeblikket. De kan ikke se for seg hva som vil skje hvis disse drømmene blir snappet bort fra dem.
Så de gir oss en følelse av frykt for at vi kan mislykkes i drømmene våre og bli igjen uten en passende erstatning.
En siste faktor som spiller en rolle i vår frykt for fiasko, er at vi ikke ville være i stand til å rette skylden på noen andre. Egoene våre er mestere for å avvise kritikk og peke fingeren på noen andre enn seg selv. Dette forsvarsmekanisme har som mål å forhindre at noe sårende trenger inn i kjernen.
Egoet er så vant til å skylde på andre at det ikke er i stand til å ta ansvar for hva som helst. Å prøve og mislykkes i noe deflates evnen til klandre andre (selv om den fremdeles vil søke) og lar den stå overfor sine egne mangler.
noen gang bli forelsket i noen
Dette er ikke en risiko som egoet er villig til å ta. Og slik skaper det en følelse av frykt for å prøve i første omgang.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan slutte å føle meg som en feil eller en taper
- Hvordan overvinne frykten for endring og med sikkerhet møte nye utfordringer
- 7 ting følelsesmessig stabile mennesker gjør annerledes
- Et åpent brev til de som ikke har noen ambisjon, ingen mål og ingen drømmer
Å overvinne frykten for svikt
Nå som du vet hva roten til denne frykten er, kan du begynne å takle den og til slutt overvinne den.
Her er to effektive måter å oppnå dette på.
1. Akklimatisering til fiasko.
I likhet med at du vil venne kroppen din til høye høyder før du klatrer et fjell, kan du hjelpe til med å akklimatisere egoet ditt til fiasko ved å utsette det for veldig små, nesten ubetydelige feil over tid.
Du kan begynne med å prøve å lære en ny ferdighet, for eksempel å ta et andrespråk. Dette kan gjøres privat og i ditt eget hjem. Start med å prøve å lære et sett med 10 vanlige ord fra dette språket. Skriv dem ned på et papir med deres engelske ekvivalenter ved siden av seg. Bare fold papiret i to slik at du bare kan se de engelske ordene, og prøv deretter å rulle av de utenlandske oversettelsene en etter en.
Med mindre du har et fotografisk minne, vil du til å begynne med mislykkes i noen ord. Dette vil vise egoet at, til tross for at det ikke feiler, har himmelen ikke falt i. Det vil også vise det at du etter noen dager vil være i stand til å rasle av hvert av de 10 nye ordene uten feil. Du vil begynne å lære det at suksess ofte kommer etter første svikt.
Du kan da gå videre til en utfordring som involverer en annen person noen du stoler på og føler deg komfortabel rundt. Til slutt kan du prøve flere offentlige bedrifter når egoets grep har blitt løsnet og du er klar til å møte muligheten for feil.
Dette er ikke alltid en rask prosess, det kan ta mange mindre oppgaver og feil før egoet ditt kan bli overmannet, slik at du kan jage drømmene dine.
2. Overbevise egoet ditt om fordelene ved fiasko.
Akkurat nå ser egoet ditt fiasko som noe som kommer til å skade, men hva om du kan lure det til å tro at fiasko kan være behagelig?
Det du trenger å gjøre er å erstatte visjonen om ydmykelse snakket om tidligere, med en av stolthet. Du må overbevise egoet ditt om at kutt og blåmerker det kan lide faktisk kan brukes som kamp arr for å vise folk hvor mye du kjempet for noe.
james parnell spears nettoverdi
Dette gir egoet en vinn-vinn-situasjon, for hvis du lykkes, kan det skryte, og hvis du mislykkes, kan det finne ære i din kamp.
Hvordan kan du gjøre dette? En måte som kan fungere for deg, er å sjekke ut inspirerende bakhistorier av så mange rike og kjente mennesker du kan. Det er veldig vanlig at disse individene har vært nødt til å kjempe gjennom vanskelige tider, lide utallige tilbakeslag, og likevel komme frem med suksess.
Les selvbiografier, se dokumentarer, til og med finn filmer om dem, og du kan kanskje bare overbevise egoet ditt om at å feile og fortsette er et tegn på karakter, besluttsomhet og en sterk vilje som andre ser opp til. Tilbedelse er tross alt det egoet ønsker mest, og hvis du får denne prisen oppveier risikoen for fiasko, kan du overvinne frykten din og oppnå det du ønsker.
Kan denne guidede meditasjonen hjelpe deg stopp frykt for svikt i sporene ? Vi tror det.
