Vil komme deg ut av komfortsonen din? Dette er den beste $ 14,95 du noensinne vil bruke.
Klikk her for å lære mer.
Vær villig til å gå utenfor komfortsonen din en gang i blant ta risikoen i livet som virker verdt å ta. Turen er kanskje ikke like forutsigbar hvis du bare hadde plantet føttene og holdt deg, men det vil være mye mer interessant. - Edward Whitacre, Jr.
Har du noen gang besøkt kanten av komfortsonen din? Har du noen gang flørtet med det pirrende utsiktene til å våge deg utenfor det?
Forhåpentligvis, når du er ferdig med å lese denne artikkelen, vil du være klar til å ta et lite skritt - som vil føles som et stort sprang - over grensen og inn i det ukjente.
Her er 10 ting du vil lære ...
1. Hvor fantastisk flørting kan være.
Du vil aldri lære hvor fascinerende du er for andre, eller hvor absolutt, forbløffende deilig du er i deres øyne, hvis du ikke går bort fra komforten ved å leve i skyggen av samtalen i stedet for å la andre faktisk se hvem du er .
under taker vs hulk hogan
I sosiale situasjoner har vi en tendens til å holde oss til komfortsonene og samhandle med mennesker (til og med familie) bare så langt beskyttelsesboblene tillater det, men hva beskytter vi det?
Følelsene våre blir skadet? Eller holde en følelse av utilstrekkelighet isolert slik at vi ikke trenger å tenke på endring?
Ekte gnister av interesse for noen kommer ganske sjelden. Ikke gå glipp av å lære hvordan du kan utløse andre.
2. Hvor du er, er kanskje ikke der du er ment å vokse.
Så mange av oss tror det nirvana er bare utenfor rekkevidde ... men bare ti meter unna!
Hva om du skulle vurdere muligheten for at det er i Australia? Eller Japan? Nigeria? Island? Verden eksisterer for å bli utforsket. Det er den viktigste grunnen til at bakken holder seg under føttene i stedet for å gi oss en honnør og en bølge for å flyte ut i verdensrommet.
Hvor langt du skal reise for å finne det som er verdt å lete etter, er helt noe du bare lærer når du strekker komfortsonen utover.
hva betyr det når kjæresten din stadig beskylder deg for juks
3. Benene dine er kanskje ikke laget av metall, men du er sterkere enn du tror.
Det er et nivå av risikoutvikling som er fastbundet i oss: vi løper ikke mot klipper, vi inviterer ikke følelsesmessig uro , og vi hopper absolutt ikke uten å se.
Men samtidig er det et unektelig nivå av nysgjerrighet.
Vi må vite hva som skjer hvis. Hva skjer hvis jeg klatrer det fjellet til spør universet for en høyning, et svar eller en trøst? Hvis jeg faller, vil jeg bryte?
Du vil ikke gå i stykker. Og her er et triks: selv når du faller og ruller, hvis du åpner øynene innimellom, vil du finne det virker som om du flyr.
4. Folk gir deg mye mer kreditt enn du tror de gjør.
Når du er i komfortsonen din, pleier du å ignorere grensene du setter deg selv, noe som paradoksalt nok fører til at du anklager andre for ikke å sette pris på deg.
Det tar bare en gang å gå utenfor komfortsonen din for å se at folk tror du er smartere, mer dyktig og mer du enn du krediterer dem.
Når det gjelder dine egne prestasjoner? De polerer så mye lysere bort fra kjedelig i sonen!
5. Gitt sjansen til å være fantastisk, vil folk være kjempebra.
Når det gjelder å be andre om hjelp, viser mange av oss Gollums (fra Ringenes Herre) mest gjenkjennelige trekk: Vi hater det!
Vi vil heller sitte innenfor lidelsessoner enn å faktisk stole på at verden er et gjestfritt, veldedig sted.
Sannheten er at totale fremmede hjelper totalt fremmede hver eneste dag på nesten alle tenkelige måter (økonomisk, følelsesmessig, åndelig , medfølende), og alle av oss faller under kategorien “totalt fremmed” for, bokstavelig talt, milliarder mennesker. Det er en enorm ressurs.
Men hvis du er mer komfortabel med å hate Bilbo og Frodo Bagginses i denne verden, de som kan tilby å hjelpe til med å bære en byrde eller to, vil du forbli i komfortsonen din og nekte utallige mennesker muligheten til å være lysene folk vil være.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Hvordan oppmuntre noen til å gå utover komfortsonen
- 7 grunner til å skifte fra en knapphetstankegang til en overflodstankegang
- Den virkelige grunnen til at du har frykt for svikt (og hva du skal gjøre med det)
- Hvordan å erobre frykt for avvisning i åtte trinn
- Hvordan du kan oppmuntre noen du bryr deg om å tro på seg selv
6. Å være feil er ikke et tegn på at du med vilje er feil.
Det er de som oppholder seg i komfortsoner spesielt for å unngå å ta feil på noe annet.
Det kan være en sportssone, en boksone, en politisk sone eller en sosial sone så mange forskjellige typer soner, men i denne sammenheng faller de alle under et felles navn: Echo Chamber.
fortell tegn hun liker deg
Ekkokamre handler om å være trygg når det er stor sjanse for at du tar feil i noe eller det er god sjanse for ubehag, men du vil aldri lære noe mer om livet enn det som pingler innenfor kammerveggene.
7. Kjærlighet venter ikke på å bli funnet, og kaller heller ikke stagnasjonsvekst.
Kjærlighet spør mye. For noe som skal være så energisk og oppløftende, gir det oss flere trinn enn trening av hæren.
Hvilket betyr at det er mye lettere å bare trekke på skuldrene og si at det ikke er noen gode mennesker der ute som vi alltid vil være single som ingen virkelig elsker noen andre, eller, verre, ingen vil elske “meg”.
Komfort i ubehag. Vi klager i sonene våre, vi holder oss i sonene, hverken går ut av dem eller slipper noen inn.
Utenfor disse boblene: strålende sammensmeltninger og serendipitous viklinger. Som med flørting, vil du aldri vite hvor fantastisk noen er før du tillater deg å være fantastisk også.
Kjærlighet krever aktiv deltakelse. Det krever utfordringer, utforskning og mot til noen ganger å mislykkes i ting. Til slutt bør kjærlighet lokke en ute av en sone, ikke inn i en.
8. Lykke er ikke stas.
Lykke er aldri innenfor en komfortsone. Lykke krever engasjement. Lykke går dit du aldri har vært, å se de du aldri har sett, oppleve det som du fram til det øyeblikket ikke helt hadde opplevd før.
Hvis det ikke er klart nå, er det stavet ut: 'komfortsone' er en feilnavn. Svært sjelden blir tid tilbrakt inne i en 'lykkelig', og komfort bør alltid innebære lykke.
9. Livet er fantastisk.
Jo nærmere du kommer til kanten av en komfortsone, jo mer levende utsikten utenfor disen. Ja, det er fremdeles idiotiske politikere, galne reality-show og daglige parader av menneskehetens verste øyeblikk, men det er neppe summen av verden.
hvorfor skjer det stadig dårlige ting med meg?
Og du ser det. Ganske tydelig og av en enkel grunn: verden utvides.
Ditt syn på livet er ikke begrenset til de litt vanedannende forutinntatte forestillingene og forsterkede mønstrene som ligger i en komfortsone som er avhengig av å holde deg litt dempet og grå for sin overlevelse.
hvordan du kan hjelpe vennen din gjennom et samlivsbrudd
10. Utfordring er bra.
Hjertet er en muskel. Hjernen er en muskel. Kroppen er et nettverk av muskler, og vi vil sannsynligvis raskt finne ut at sjelene også er det.
Men du vil aldri lære denne leksjonen hvis du ikke utfordrer deg selv.
Muskler må utfordres, ellers atrofi de. Komfortsoner må presses mot, derved øke vår mentale masse . De trenger å bli hoppet over, noe som gir hjertet vårt en treningsøkt.
Og de bør alltid, alltid, stilles spørsmålstegn ved, fordi spørring øker vår selvbevissthet, noe som lar oss se mer presist hvor vi begrenser oss med selvpålagte grenser og begrensninger.
Det er i utkanten av sonene at grensene mellom det som er ønsket og om vi er villige til å nå det blir tynnere og tynnere. Du vil se at de tykkere, begrensende veggene aldri gir komfort, de gir immobilitet for å hindre oss i å bli skadet, som en slags usynlig rollebesetning.
Med unntak av at vi ikke er ødelagte inne. Vi trenger ikke en beskyttende rollebesetning. Vi vil løpe.
Gjør det. Løpe. Rett mot den ene horisonten, så videre til den neste. Hvis det er en overordnet trøst i livet, er det dette: å føle uten tvil at vi virkelig lever.
Kan denne guidede meditasjonen hjelpe deg gå ut av komfortsonen din ? Vi tror det.
