Noen ganger er det lettere å lære via det trykte ordet andre ganger en visuell og personlig levering av et emne er mye mer effektivt. Når det gjelder TED-samtaler, er disse for det meste korte, kortfattede presentasjonene ikke bare lett å forstå, men utrolig kraftige motivasjoner for endring.
når en fyr stirrer inn i øynene dine lenge
Nå er det samtaler om nesten alle temaer du kan forestille deg, og så tøffe som det kan høres ut, er noen definitivt bedre enn andre. For å spare deg for tid og energi på å prøve å avdekke disse aller beste inspirasjonsvideoene, har vi gjort det harde arbeidet for deg.
Nedenfor lenker vi til 12 slike TED-samtaler som er kremen av avlingen når det gjelder dynamiske, engasjerende og mest av alt livsforandrende presentasjoner. Du kan se (eller til og med bare lytte) til disse når som helst, og vi anbefaler faktisk at du ikke prøver å konsumere dem på en gang. I stedet bokmerker du dem (eller bedre, bokmerke denne siden) og takler dem en om gangen. Etter en hver, bruk en kort stund på å tenke på innholdet og hvordan det gjelder deg og ditt liv.
Dan Gilbert: The Surprising Science Of Happiness
Tema: Lykke
Lengde: 21 minutter
Hva skjer når vi ikke får det vi vil? Faller vi i fortvilelse og misnøye? Vel ... nei, egentlig ikke. Harvard-psykolog Dan Gilbert viser oss - ved hjelp av spennende eksperimentelle resultater - at våre sinn har et 'psykologisk immunsystem' som arbeider for å opprettholde vår lykkelige (ish) disposisjon uavhengig av hva vi antar er positive eller negative utfall.
Alain de Botton: A Kinder, Gentler Philosophy of Success
Tema: Suksess / fiasko
Lengde: 17 minutter
Hvordan definerer du suksess og fiasko? Er disse definisjonene dine egne? Hvor mye er samfunnsmessige og kulturelle krefter som former forventningene vi har til livene våre og får oss til å eksistere i en tilstand av nesten konstant angst? Forfatter og moderne filosof Alain de Botton undersøker.
Scott Geller: The Psychology Of Self-Motivation
Tema: Motivasjon
Lengde: 16 minutter
Hvordan motiverer vi oss til å streve og jobbe mot våre mål? Hvordan kan vi bidra til å motivere andre til å gjøre det samme? Professor Scott Geller fra Virginia Tech bryter motivasjonen ned i ‘4 Cs’ som, når de kombineres, ikke kan unnlate å drive oss fremover mot våre drømmer og ambisjoner.
Matthieu Ricard: Vanene til lykke
Tema: Lykke
Lengde: 21 minutter
Kan lykke, medfølelse, kjærlig godhet og andre positive mentale tilstander dyrkes gjennom praksis og vane? Buddhistmunk og forfatter Matthieu Ricard hevder at dedikasjon til å bruke tid på å se innover er nok til å endre måten hjernen vår fungerer på, og flytte våre erfaringer til noe mer fredelig og innhold.
Carol Dweck: Kraften til å tro at du kan forbedre
Tema: Personlig vekst
Lengde: 10 minutter
Er våre evner til å tenke, løse problemer og overvinne hindringer løst, eller kan de utvikles gjennom de rette budskapene og holdningen? Motivasjonsforsker Carol Dweck fremfører en sak for 'ikke ennå' tilnærming til selvtillit som gir rom for å vokse og tilpasse seg. Hun gjør saken spesielt for barn og deres livsvalg, men det samme kan brukes på alle, uansett alder.
Guy Winch: Hvorfor alle trenger å øve på følelsesmessig førstehjelp
Tema: Mental helse og motstandskraft
Lengde: 17 minutter
Vi er alle klar over at vi burde passe på kroppene våre, praktisere god personlig hygiene og gi førstehjelp når vi blir skadet. Likevel klarer de fleste av oss ikke å ta samme nøye tilnærming til tankene våre. Psykolog og forfatter Guy Winch oppfordrer oss til å ta mer hensyn til følelser og mental helse, slik at vi kan bli mer motstandsdyktige og leve lykkeligere, mer oppfylte og mindre engstelige liv.
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- 8 ting de fleste bruker en levetid for å lære
- 15 ting du ikke burde jage i livet
- Den ultimate listen over 50 personlige utviklingsmål å sette opp i livet
- 9 selvforbedringsbøker som endret livet mitt
Caroline McHugh: Kunsten å være deg selv
Tema: Å være deg selv / autentisk
Lengde: 26 minutter
hvor viktig er latter i et forhold
Lever du som ditt sanne selv, eller skjuler du stadig dine autentiske tanker og følelser å prøve få godkjenning fra andre ? Hvis føttene sitter fast i sistnevnte leir, hvordan kan du forandre livet ditt til et sted der du føler deg fri og i stand til å uttrykke sannheten din? Forfatter Caroline McHugh vil vise deg at livet ditt er ditt budskap til verden, så det kan like godt være et du tror på.
Kathryn Schulz: On Being Wrong
Tema: feilbarhet
Lengde: 18 minutter
Hvordan føles det når du får noe galt? Hvordan prøver tankene dine å beskytte deg mot denne følelsen? Bør vi alle bli bedre kjent med å være feil og innrømme at vår tro ikke alltid er gode refleksjoner av den ytre verden? Hvordan kan dette forbedre forholdet til hverandre og samfunnet generelt? Forfatter Kathryn Schulz takler disse spørsmålene og mer i dette tankevekkende TED-snakk.
tegn på forelskelse i ham
Gen Kelsang Nyema: Lykke er i tankene dine
Tema: Lykke
Lengde: 16 minutter
Det ser ut til at vår indre tilstand er uløselig knyttet til den ytre verden, men er dette sant? Buddhistisk nonne gen Kelsang Nyema forklarer at denne årsakssammenhengen rett og slett ikke eksisterer med mindre vi lar den eksistere. Hvis vi velger å, kan vi kultivere indre fred og lykke uavhengig av ytre hendelser eller stimuli. Hennes beroligende stemme og varmen hun utstråler gjør dette til en ekstremt avslappende, men likevel kraftig presentasjon.
Nigel Marsh: Hvordan få balanse mellom arbeid og privatliv
Tema: Balanse
Lengde: 10 minutter
Hva betyr det egentlig å ha en sunn balanse mellom arbeid og privatliv? Det handler ikke om fleksibilitet eller barnepass på kontoret som noen arbeidsgivere tror det er. Det er mye mer, men omvendt mye mindre også - som du kommer til å se i denne svært engasjerende TED-foredraget som er full av humor og viktige leksjoner.
Angela Lee Duckworth: Grit: The Power of Passion And Perseverance
Tema: Suksess / fiasko
Lengde: 6 minutter
Hva har alle vellykkede mennesker til felles? Hva er det med dem og deres tilnærming til livets utfordringer som gjør at de kan oppnå der andre kommer til kort? Svaret er ganske enkelt, og det gir en veldig verdifull livsundervisning som vi alle kan bruke et oppfriskningskurs på. Psykolog og tidligere lærer forklarer hvorfor grus er en viktig ingrediens for å lykkes med det du setter ditt hjerte på.
Daniel Kahneman: The Riddle of Experience Vs. Hukommelse
Tema: Lykke
Lengde: 20 minutter
Vår oppfatning av livene våre er ikke en grei ting i det hele tatt. Faktisk, når du prøver å finne ut hvor lykkelig noen er, må du vurdere to veldig forskjellige, og ofte veldig forskjellige, komponenter: deres opplever selv og deres husker selv. Disse to delene av den samme personen kan noen ganger tilby motstridende svar på spørsmålet: hvor lykkelig er du? Nobelpristageren og grunnleggeren av atferdsøkonomi Daniel Kahneman forklarer mer.
