Det er noen heldige mennesker der ute som ikke er forbannet med det overtenkende genet. Noen mennesker er velsignet med sinn som ikke kommer til konklusjoner, og som tar ting til pålydende.
De overanalyserer og tolker ikke alt som skjer med dem.
Resten av oss er imidlertid ikke helt så velsignet.
Mens overtenking kan forårsake problemer i ethvert område av livet ditt, er det i romantiske forhold at det pleier å manifestere seg ofte, og hvor det kan forårsake alvorlig kaos.
Overtenking kan ha vært grunnen til at tidligere forhold til deg har avsluttet, selv om den spesielle tanken aldri kom inn i ditt litt forspente sinn. Det kan også være hovedårsaken til at det nåværende forholdet ditt ikke er solskinn og roser.
Bekymret for at du tenker over ting i forholdet ditt? Hvis disse advarselsskiltene høres kjent ut, kan dette gjelde deg.
1. Du ombestemmer deg alltid
Hjernen din kan bare ikke velge en bane. Hjernen din tenker så mye på ting at den ikke kan unngå å stadig komme til forskjellige konklusjoner. Bare de er ikke konklusjoner, fordi du ikke stopper der.
Du tror du har tatt en beslutning, men du slutter ikke å bo og snu den i tankene dine, noe som betyr at du har ombestemt deg igjen fem minutter senere.
2. Du kan lese en enkel tekst på 10 forskjellige måter
Gryningen av tekst var en katastrofe for overtenkerne blant oss. Når du leser noens ord uten hjelp av å se ordene deres kroppsspråk og høre stemmen deres, kan du tolke tingene de har sagt på en million forskjellige måter.
Prøver du å være sarkastisk? Beskytter? Er de irritert? Er de uinteresserte? Har de stilt noen spørsmål? Hvorfor sa de det slik?
Du stopper ikke der. Det er ikke bare det de sier, det er hvor lang tid det tar å svare, og om de små flåttene på Whatsapp har blitt blå eller ikke.
Mens vennene dine kan oppføre seg slik i begynnelsen av et forhold, roer de seg ned etter hvert, mens du kan lese ting inn i tekstene til partneren din, selv etter at du har vært sammen i årevis.
3. Det tar timer å komponere en tekst
Hvis du kan bruke lang tid på å dissekere det de har skrevet, vil det ta dobbelt så lang tid før du bestemmer deg for hva du skal svare.
unike ting å være takknemlig for
4. Du har et leksikonminne for ting de sier
Du kan minne dem om de nøyaktige ordene de sa under en kamp du hadde for 6 måneder siden. Du lagrer tingene de sier til deg på hjernens dyp, selv om de bare var bortkastede kommentarer til dem, og du kan enkelt bruke timer på å overveie dem.
5. Du kan ikke forplikte deg
Når du tenker på engasjement så intenst, slutter det å bli et så tiltalende potensial. Én person? For resten av livet ditt? Egentlig? Men hva om de ikke er 'den ene'?
Du besetter hele tiden alle ting som kan gå galt i fremtiden, og du fokuserer på partnerens negative trekk , snakker deg selv ut av det hele ganske vellykket.
6. Du kjemper om små detaljer
Du opplever at du hele tiden krangler med partneren din, eller synes alltid å være irritert over dem.
Du kommer inn i brennende rader og kan ikke engang huske hva det var du kjempet om i utgangspunktet (ledetråd - absolutt ingenting).
Du velger kamper basert på partnerens stemmetone eller presise valg av ord.
Da freak du ut at du valgte en kamp, sikker på at de vil bryte med deg.
7. Du stoler aldri på dine følelser
Du har nå kommet til et stadium der du vet at du vil analysere ting i en slik grad at du ganske mye kan overbevise deg selv om noe, enten det er sant eller ikke.
Det betyr at du ikke kan stole på hvordan du har det, for så lidenskapelig som du føler om det nå, vil du sannsynligvis være over det i morgen.
8. Du forvirrer til og med deg selv
Det sier seg selv at partneren din forteller deg at de ikke forstår måten hjernen din fungerer på.
Du kan ikke virkelig klandre dem, for selv du kan ikke følge tankeprosessene dine mesteparten av tiden.
9. Du er alltid overbevist om at partneren din er sint på deg
Du er alltid sikker på at de er sint på deg eller er ute av deg fordi de virker for stille eller for pratsomme. Du kan til og med lese om måten de går på. Eller måten de puster for den saks skyld.
Hvis de forteller deg at de har det bra, kan du bruke timer på å lure på hva de egentlig mente med det.
10. You’re The Eternal Pessimist
Alle andres verste tilfelle er stort sett det eneste scenariet du har i hodet. Du er overbevist om at forholdet du er i kommer til å slutte fryktelig, så du kan ikke se poenget uansett.
11. Du sier alltid unnskyld
Du kan overbevise deg selv om at praktisk talt alt som går galt i forholdet er din feil, selv når det ikke er det, fordi du antar at du må ha gjort noe galt.
12. Du må ha en plan
Du må vite nøyaktig når du ser partneren din neste gang, og kan ikke håndtere usikre planer.
Du er overbevist om at når de ikke planlegger å se deg igjen umiddelbart, betyr det at de aldri vil se deg igjen.
Når de foreslår en plan, har du allerede gjort det så mye at du har akseptert at det aldri kommer til å skje, så plutselig har en plan kastet deg helt av.
Usikkerheten i setningene 'sees senere' eller 'snakk snart' fyller deg med frykt.
13. Du trenger konstant forsikring
I likhet med å sende deg tekstmeldinger, hvis du ikke hører fra dem hele tiden, overbeviser du deg selv om at de ikke er interessert. De elsker deg ikke. De hater deg sannsynligvis ...
14. Du sliter med Leve i øyeblikket
Du er så opptatt av å bekymre deg for alt det ovennevnte at selv når du faktisk er sammen med dem og alt går bra, finner du det vanskelig å være i øyeblikket. Du er for opptatt med å analysere noe de sa i går.
15. Du stoler på din venns dom mer enn din egen
Du utsetter BFF når det gjelder beslutningstaking om forholdet ditt, fordi du tror de vil gjøre mye bedre enn du vil.
Du sender skjermbilder av meldinger til partneren din og ber om deres mening og ønsker å vite hva du skal gjøre, og følger blindt rådene deres uten å stoppe for å tenke på om det faktisk er det rette.
Du stiller vennene dine de samme spørsmålene og tar opp de samme emnene igjen og igjen, og får ofte øye-ruller tilbake.
16. Du stoler ikke på tarmen
Når det gjelder hodet over hjertet, vinner hodet ditt hver gang. Du ignorerer det instinktet ditt prøver å fortelle deg, og lager en detaljert liste over fordeler og ulemper i stedet.
17. Du er aldri den som skal bryte opp
Du har aldri gjort det brutt opp med noen i livet ditt, fordi det er altfor stor beslutning å ta.
Du holder deg i forhold du ikke er glad i fordi du ikke vil ta risikoen og angre på linjen. Du vil heller at de sluttet med deg!
Er du skyldig i å tenke over?
Selv om det ikke er lett å sparke vanen, er det første skrittet mot å ta kontroll over tankene dine å være klar over at det er et problem.
Å besette ting mindre kan være nøkkelen til å finne og opprettholde det lykkelige, sunt forhold som du virkelig vil ha.
Fremdeles ikke sikker på hvordan du kan slutte å tenke over i forholdet ditt? Chat online med en relasjonsekspert fra Relationship Hero som kan hjelpe deg med å finne ut av ting. Rett og slett.
Kan hende du også liker:
- 20 tegn noen har problemer med forlatelse
- Dating noen med angst: 4 ting å gjøre (og 4 IKKE å gjøre)
- 20 ting du bør vite før du går sammen med en jente som tenker for mye
- 3 tegn på tillitsproblemer og hvordan du kommer over dem
- 6 store tegn Din partner ser på deg som et alternativ, ikke en prioritet
- Er ekte kjærlighet et valg eller en følelse?
