Jeg pleide å være smertefull sjenert. Ideen om å møte nye mennesker skapte en strøm av angst som kjørte meg i magen.
På sosiale sammenkomster ville jeg finne en person jeg kjente og holde fast ved dem som superlim av frykt for å måtte snakke med andre mennesker.
prøver å få livet mitt sammen
Hvis jeg ikke kjente noen, ville jeg klynget meg til rommets omkrets som om veggene var et beskyttende skjold og fremkalt en nysgjerrig interesse for kunstverk, møbler eller andre gjenstander i nærheten for å få meg til å virke okkupert, så ingen ville legg merke til hvor ubehagelig jeg var alene.
På de beste dagene ville jeg skanne rommet og finne en snakker - det er minst en på hvert sosialt møte - personen som elsker å snakke om seg selv.
Jeg ville motet meg til å snike meg inn i sirkelen mens jeg nikket på hodet og smilte som om jeg hadde lyttet sammen med alle andre rundt dem.
Det føltes vanskelig, men jeg visste at hvis jeg presset gjennom øyeblikket av ubehag for å komme meg inn, ville jeg ikke lenger trenger å bekymre meg for skammen over å være utenforstående resten av kvelden.
Alt jeg måtte gjøre var å følge taleren rundt og late som jeg bryr meg om hva han hadde å si.
Ideen om at folk ville legge merke til sjenansen min var verre enn å være sjenert i seg selv, og heldigvis var taleren for selvopptatt til å legge merke til det.
Han var for opptatt med å skryte av seg selv til å stille meg spørsmål eller delta i en samtale, noe som passet min frykt for å snakke helt fint.
Jeg ville ikke stamme over ordene mine fordi jeg ikke hadde en sjanse til å få et ord i kant.
Og andre hadde ingen anelse om at jeg var sosialt tilbakestående fordi de ikke la merke til meg på grunn av praten hans.
Han ville tjene som min buffer, slik at jeg kunne være usynlig i de anstrengende timene som fulgte til jeg høflig kunne avslutte, og være lenge nok til at verten trodde jeg hadde det bra og fikk utmerkelser for å komme.
Det var utmattende.
hvordan vet jeg om en jente liker meg
Mens jeg siden har overvunnet sjenansen min, ser jeg med innlevelse på meg selv som den unge jenta som en gang var akutt usikker, lammet av tanken på å være dømt hardt av andre .
Jeg ser hvor svekkende det var, men jeg ser også hvordan sjenansen hjalp meg.
Det lærte meg å høre , for å være oppmerksom og være mer oppmerksom på omgivelsene mine og andre mennesker.
Det ga meg en utfordring å overvinne, til strekke meg utenfor komfortsonen min og styrke motet mitt.
Det hjalp meg med å finne kreative måter å takle ubehag, nervøsitet og angst på.
Sjenhet kan betraktes som et negativt trekk, men det har sine sølvforinger.
Her er 5 flere trekk som anses å være negative, men som kan verdsettes for deres positive aspekter:
1. Pessimisme
Mens verden viser optimisme som en eliksir til et lykkelig liv, blir de som er pessimister ofte igjen og klør seg i hodet og lurer på hvorfor ingen så katastrofen komme, bortsett fra dem.
Optimister undervurderer generelt risikoen og er mer tilbøyelige til å hengi seg til høyrisikoaktiviteter uten å tenke mye på hva som kan gå galt.
Pessimister vurderer de mulige negative resultatene av en situasjon, slik at de kan forberede seg på det verste.
Ironisk nok kan deres uopphørlige 'worst-case scenario' -tanker hjelpe dem med å lykkes i sine nye satsinger ved å ha feilsikkerhet og alternative strategier på plass i tilfelle ting ikke går som planlagt.
2. Selvtillit
Mens overdreven selvtillit kan være lammende og hemme en person fra å ta meningsfylte handlinger i livet, åpner en sunn mengde selvtillit en persons sinn for læring .
Tenk deg noen som tror de vet alt det er å vite om seg selv kontra noen som innrømmer at de har mye mer å lære.
Mennesker med selvtillit er mer mottakelige for andres tilbakemeldinger, har et sterkt ønske om å forbedre seg selv (ofte i et forsøk på å kvitte seg med selvtillit), og tenker vanligvis to ganger om sine handlinger, slik at de kan gjøre bedre, mer kalkulerte valg.
3. Egoisme
Mens mange mennesker føle seg skyldig når du tar vare på seg selv først, er egoisme avgjørende for trivselen til en person som bryr seg om andre.
Mennesker som prioriterer å få de fysiske, mentale, følelsesmessige og åndelige behovene sine kjent hvordan du setter grenser , be om hva de vil, og praktiser bedre egenomsorg.
Som et resultat har de ofte mer tid, tålmodighet og energi for andre.
Se for deg noen som har slitt seg selv og tar vare på alle andres behov direkte mot noen som tok pauser hele dagen for å lade opp og jorde seg.
Den ene vil føle seg spredt, utmattet og cranky mens den andre vil føle seg sentrert, fokusert og lykkelig.
4. utålmodighet
Mens alle vet at tålmodighet er en dyd , utålmodighet er en god lærer.
Utålmodighet er ofte en indikasjon på at det som noen gjør, enten ikke er så viktig eller morsomt for dem (derfor vil de raskt få tak i det) eller det stikk motsatte, at det de gjør er så viktig at de ikke kan vente med å få det gjort og se resultater.
Utålmodighet er ikke et mellomliggende trekk, det er en selvreflekterende verktøy som varsler en person om hva som virkelig er viktig for dem, eller ikke.
hva det vil si å være passiv
Det motiverer folk til å iverksette tiltak i stedet for å vente på at ting faller i fanget, søke kreative løsninger på problemer, og i noen tilfeller fokuser intenst til jobben blir ferdig .
5. Folk som gleder seg
Mens nesten alle er enige om at folk som er behagelige, i balanse er et negativt trekk, krever det en viss fleksibel og omsorgsfull kvalitet for å være en folk behageligere .
hva kan du gjøre hvis du kjeder deg
Fordi folk som ønsker det, ønsker at folk skal være lykkelige, er de oppmerksomme på andres behov, har en oppriktig bekymring for andres velvære og tar aktiv interesse for å hjelpe.
De tilpasser seg raskt og enkelt til en rekke forskjellige behov hos forskjellige mennesker og kommer med kreative, innovative måter å minimere konflikter og holde freden i en gruppe, ofte til tilfredshet for alle involverte.
Personlig har behagelige mennesker tjent meg godt, sammen med mange trekk andre vil anse som negative.
I stedet for å prøve å kvitte deg med et negativt trekk, som i beste fall ofte er vanskelig, omfavne det til det gode det gir og bruk det til din fordel.
Utnytt den for fordelene den har i stedet for å dømme den for dens ulemper.
Lag en liste over de såkalte negative egenskapene dine og spør deg selv: 'Hva er bra med dette?'
Du vet sannsynligvis allerede alle de negative tingene om det, men har sjelden vurdert det positive.
Tenk deg at du lager en sak for dette trekket og må forsvare det i en rettssal. Finn så mange grunner du kan til hvordan det har tjent deg.
Når vi omfavner deler av oss selv i stedet for å motstå dem, sprer vi grepet de har over oss.
For eksempel blir vår skyld og skam over vår sjenanse mykere, og som et resultat finner vi oss ofte mer åpne og selvsikre rundt andre.
Sjenhet forsvinner naturlig og etterlater alle styrkene og leksjonene den lærte oss.
