Det er uunngåelig at du på et tidspunkt i livet ditt kommer over en person som ønsker å kontrollere oppførselen din på en eller annen måte. Dette kan være en kjæreste, ektefelle, nær venn eller til og med en arbeidsgiver eller kollega som prøver å kontrollere ordene dine eller handlingene dine for å få det de vil ha.
Handlingene deres kan virke uskyldige i begynnelsen, men over tid vil du legge merke til et oppførselsmønster som kan variere fra subtile til alvorlige, men de forskjellige typer kontroller er alle skadelige på sin egen måte.
1. Isolatoren
Hvis du er i et forhold eller vennskap med denne typen mennesker, må du gjøre dem til din eneste, ellers vil det være helvete å betale. De må være hele din verden, så de vil jobbe med å fremmedgjøre deg fra andre mennesker i dine sosiale sirkler for å få det de vil ha.
De vil spille opp negative sider ved de andre vennene dine, snakke om hvor dårlig familien din behandler deg og hvordan bare de kjenner deg, forstår deg og kan gjøre deg lykkelig. Før du vet ordet av det, du ikke har noen venner igjen, familien din snakker knapt med deg, og din betydningsfulle andre er den eneste personen du må samhandle med.
Akkurat som de ville.
2. Den tankelesende forbrukeren
Dette er en person som tror at de vet hva du tenker eller føler til enhver tid, og det er opp til deg å bevise dem ellers. De begynner setninger med 'Du tror ____' eller 'Du tror ____', og anklager deg for å ha visse tanker uten spør du.
Å være sjalu besittende typer , de kan tråle gjennom kontoene dine på sosiale medier og lage fortellinger i tankene sine om hva de tror de henter fra dine interaksjoner. Deretter vil de snu og forvandle fantasien til beskyldninger ... og den eneste måten du kan bevise at de har feil, er med handling, som å kutte bånd med visse venner eller ikke lenger besøke et sted du liker å dra.
Du tror kanskje at oppførselen deres viser hvor mye de elsker deg, men det er egentlig bare at de er livredde for å bli forlatt, og vil gjøre alt som trengs for å beskytte og beholde det de ser som 'deres.'
Det ville være du .
3. The Flatterer
Denne typen mennesker bytter på dem som har lav selvtillit, ettersom de vet at de kan pakke den personen rundt fingeren med en ganske letthet. De vil sjarmere den andre personen, øke egoet, få dem til å føle seg absolutt elsket ... og vil da trekke oppmerksomhet og hengivenhet etter behov for å manipulere den andre slik de selv finner det passende.
Partneren (eller vennen) deres vil ha ønsket seg den oppmerksomheten, vil føle seg redusert av mangelen på den, og vil gjøre alt som trengs for å få den tilbake - selv til deres egen skade.
De kan havne i situasjoner som gjør dem elendige bare fordi de har blitt avhengige av den positive forsterkningen de har mottatt fra partneren / vennen / andre, og som får følelsen av egenverd fra den oppmerksomheten, og er redd for hvor forferdelig de vil føle om de går bort.
4. Avhøreren
Du har kanskje møtt denne personen før, enten i et forhold eller i et arbeidsmiljø. Denne typen opprettholder sin posisjon av kontroll (eller autoritet) ved å forhøre deg med utallige spørsmål når du prøver å hevde deg selv.
De kan dra nytte av sin erfaring for å motvirke ethvert argument du kommer med, be deg om å forsvare din holdning, deretter angripe alt du sier og bagatellisere plattformen din til de har utmattet deg og tvunget deg til å trekke deg tilbake.
I det vesentlige oppfører de seg som Gestapo-forhørere, bjeffer spørsmål mot deg, håner svarene dine, undergraver deg og setter deg i defensiv ... til du endelig innrømmer at ja, de har rett, og beklager at du våger å si noe i det hele tatt.
Lært en lekse.
5. De selvmedlidende, hjelpeløse Offer
Han eller hun vil velte seg i sin egen smerte og elendighet slik at andre synes synd på dem og gjør alt de kan for å få vondt til å forsvinne. De har kanskje hatt en traumatisk barndom eller en livsendrende hendelse som såret dem, men de lærte at hjelpeløshet og lidelse = rot og krangling, og de likte det.
De likte det så godt at de nektet å lære og vokse av erfaringene sine, og i stedet velger å leve seg selv i smertene. Ved å gjøre det kan de unngå ansvar for eventuelle negative eller sårende handlinger fra deres side: de er bare så skadet at de ikke kan hjelpe det, ikke sant?
Hvis personen de sårer ender opp eller erger, så blir de oppfattet som mangler empati og medfølelse: hvordan kan du være sint på noen som gjør så vondt hele tiden? Hva slags forferdelig person er du?
Du vil kanskje også like (artikkelen fortsetter nedenfor):
- Å gå den fine linjen mellom overtalelse og manipulasjon
- Språket narkissistene bruker for å manipulere og traumatisere ofrene sine
- De 6 maskene en narkissist kan ha på seg (og hvordan du kan få øye på dem)
- 6 personlige tegn du er offer for mobbing
- Hvordan håndtere kontrollfreak i livet ditt
- Hvordan slutte å være kontrollerende i et forhold
6. Utpresseren
Dette er en av de mest foraktelige typer kontrollerende mennesker, ettersom deres form for manipulasjon kan være skadelig for en persons liv. Et eksempel på denne typen kan være noen som holder intime bilder som kjæresten har sendt dem, og truer med å gjøre dem offentlige med mindre partneren overholder det de vil ha.
“Hvis du prøver å bryte med meg, legger jeg ut dine nakne bilder på sosiale medier,” eller “hvis du ikke gjør X ting jeg vil, sender jeg sjefen din skjermbilder av alle de forferdelige tekstene du sendte meg om henne.'
Det er forferdelig, forkastelig oppførsel som skjer langt oftere enn du kanskje tror. Det er ment å skremme og skamme noen til underkastelse, med manipulatoren som har all makt, siden offeret deres er livredd for at de faktisk vil oppfylle sine løfter.
som vant den første kongelige rumlen
7. The Silent Guilt Tripper
Overfor Interrogator vil denne typen mennesker fryse deg ut og gi deg den stille behandlingen når du ikke gjør hva de vil. De vil gå bort fra deg når du prøver å snakke med dem, ikke vil svare på spørsmålene dine, eller hvis de ikke bor sammen med deg, vil ignorere samtaler, tekster og e-poster. De vil holde deg i limbo og lure på hva i helvete skjer for å sette deg i en usikkerhetsposisjon.
Dette er en fryktelig form for emosjonelt og psykologisk overgrep, og reduserer en person til føler seg verdiløs og usynlig. Det er avhumaniserende , og reduserer andre til gjenstander i stedet for mennesker som fortjener respekt og grunnleggende høflighet.
Offeret for denne oppførselen vil ofte ende opp med å gjøre alt og alt i deres makt bare for å bli anerkjent av den som ignorerer dem, og vil gå utover for å unngå å oppleve den slags skade igjen.
8. Den fysiske aggressor
I denne situasjonen vil den kontrollerende personen bruke fysisk vold (eller den antatte trusselen derav) for å få det de ønsker fra andre. Hvis de er veldig høye eller sterke, kan de trues over sine partnere eller ansatte på en truende måte, og bevise at de er 'alfa' og skal følges. Hvis det er et romantisk partnerskap, kan de faktisk henvende seg til fysisk overgrep som å gripe i armer eller håndledd under samtalen, eller til og med slå eller slå.
Dette er ikke et forhold som kan forbedres uten betydelig terapi, og oftere enn ikke, det er bare bedre / lettere å prøve å utvinne deg fra en så stygg situasjon.
Det er viktig å merke seg at alle disse kontrollmetodene kommer fra en kilde: at folk som har vondt, ender med å skade andre. Det er ikke en unnskyldning for denne typen oppførsel, men en forklaring. Det er nyttig å kunne erkjenne at mennesker handler fra steder med smerte og skade, men de må også holdes ansvarlige for sine handlinger. Til syvende og sist er vi alle ansvarlige for våre egne liv, og det inkluderer å sette vårt eget velvære først og gå bort fra forhold som skader oss.
